La survenue d'une dépression est difficile à prévoir. Son apparition peut être associée non seulement à des événements tragiques de la vie (comme on le croit généralement), mais aussi à des problèmes mentaux ou à des déséquilibres chimiques dans le corps.
Regardons les types de dépression, ses causes, les symptômes qui l'accompagnent et les traitements possibles pour la maladie.
Qu'est-ce que la dépression
La dépression est considérée comme un trouble mental qui peut survenir à la suite d'événements désagréables de la vie ou sans raison apparente.
Il existe plusieurs types de dépression, qui diffèrent selon les facteurs contribuant à l'apparition de la maladie.
Classification de la dépression et de ses types
Quels sont donc les types de dépression ? La psychiatrie offre les options suivantes:
- Dépression endogène (profonde). Son apparition est due à la présence de facteurs organiques. Par exemple, il peut s'agir de divers troubles du fonctionnement du système nerveux. Une personne souffrant de ce type de dépressionapathique, n'entre pas en contact avec les autres et ne voit pas l'intérêt plus tard dans la vie.
- Dépression masquée. Ce type de maladie ne s'accompagne pas de symptômes typiques tels que la dépression, la tristesse, etc. Sa principale caractéristique est la présence de maladies somatiques sous forme de douleurs chroniques, de dysfonctionnements sexuels, de troubles menstruels chez les femmes, de troubles du sommeil, etc. Il est également possible l'apparition d'attaques d'anxiété sans cause, de panique, de syndrome du côlon irritable. Après avoir pris des antidépresseurs, tous les symptômes ci-dessus disparaissent très rapidement.
- Dépression mentale anxieuse. Son principal symptôme est l'apparition de peur, de panique et d'anxiété. Les personnes souffrant de ce type de maladie sont très agressives, car elles ont besoin de soulager les tensions internes. Les statistiques montrent que les personnes souffrant de dépression anxieuse sont plus susceptibles de se suicider que les autres.
- Dépression post-partum. La principale cause de la maladie est les changements hormonaux dans le corps d'une femme. Accompagné de faiblesse, d'apathie, de tristesse, de fréquentes sautes d'humeur. De plus, il peut y avoir une détérioration du sommeil, une perte d'intérêt pour l'enfant ou des soins excessifs pour lui, des maux de tête, une diminution ou une perte d'appétit.
- Dépression réactive. Ce type de maladie survient à la suite de chocs psychologiques forts. Par exemple, il peut s'agir du décès d'un être cher, d'un viol, d'une rupture, etc. La dépression réactive est très facile à diagnostiquer, surtout si le thérapeute en connaît la cause.
- Saisonnierune dépression. Le plus souvent, le trouble survient en automne ou en hiver. Les principaux symptômes sont une diminution de l'humeur, de la somnolence et de l'irritabilité.
- Stupeur dépressive. C'est l'une des formes les plus graves de la maladie. Pendant ce temps, le patient reste tout le temps dans la même position, ne mange rien, n'entre pas du tout en contact avec les autres. La stupeur dépressive apparaît comme une réaction après un épisode de schizophrénie.
En plus de cela, il y a aussi un trouble bipolaire. Sa particularité est que des périodes de dépression alternent avec des épisodes de bonne humeur. Le principal problème est que cela peut prendre beaucoup de temps (parfois jusqu'à 2 ans) pour diagnostiquer la maladie.
Causes de la dépression
Après avoir examiné les types de dépression, passons à l'établissement des causes de son apparition. Les plus courantes sont:
- prédisposition génétique;
- perturbations hormonales (chez les adolescents, en période post-partum, pendant la ménopause, etc.);
- présence d'anomalies congénitales ou acquises du système nerveux central;
- maladies somatiques.
Une autre raison importante est un traumatisme mental grave, dont l'apparition peut être déclenchée par de nombreux facteurs:
- problèmes dans la vie personnelle;
- présence de graves problèmes de santé;
- migration;
- changements ou problèmes au travail;
- détérioration de la situation financière.
Symptômes de dépression
Àà temps pour détecter la maladie chez vous-même ou chez les autres, vous devez vous familiariser avec la question de ses principaux symptômes.
Comme mentionné ci-dessus, il existe différents types de dépression, chacun ayant ses propres caractéristiques de manifestation. Cependant, certains symptômes courants peuvent vous aider à reconnaître le début de la dépression.
Premièrement, c'est l'apparition d'un état dépressif qui ne disparaît pas même après quelques semaines. Elle s'accompagne généralement de sentiments d'anxiété et de découragement sans cause.
Deuxièmement, une personne souffrant de dépression essaie constamment de "se replier sur elle-même", même si elle préférait auparavant se détendre dans des entreprises bruyantes. L'éventail de ses intérêts se rétrécit et les choses qui l'animaient auparavant (musique, cinéma, nature, etc.) cessent complètement de plaire. Des problèmes dans ses relations sociales de travail et sa vie de famille deviennent perceptibles. Une personne peut commencer à parler de ce qu'elle ne voit pas de sens dans la vie et penser au suicide.
La personne déprimée peut également différer:
- inhibition de la réaction;
- détérioration du bien-être physique (apparition de douleurs, dysfonctionnements du système digestif et d'autres systèmes corporels, etc.);
- perte des pulsions naturelles (besoins sexuels, instinct maternel, appétit);
- changements d'humeur fréquents et soudains;
- manque d'activité;
- apparence d'indifférence envers les autres et les proches.
Dépression chez les adolescents
La dépression chez les adolescents est très difficilemaladie. Le reconnaître est parfois difficile. Dans certains cas, la dépression chez les adolescentes peut être perçue par les parents et les autres simplement comme une mauvaise éducation, attribuée à des traits de caractère, etc. Cela est dû au fait que les symptômes de la maladie sont assez spécifiques.
Signes de dépression chez un adolescent:
- attaques d'agressivité et accès de colère dirigés contre des êtres chers;
- maussade;
- attention altérée, fatigue accrue, perte d'intérêt pour l'apprentissage, absentéisme, mauvais résultats scolaires;
- conflits avec les parents et les autres, à cause desquels il y a un changement fréquent d'amis et de copains;
- plaintes régulières que personne ne l'aime ou ne le comprend;
- rejet de toute critique dans son adresse;
- attitude négligente envers ses devoirs;
- l'apparition de douleurs (maux de tête, au cœur, à l'abdomen);
- peur déraisonnable de la mort.
Caractéristiques de la dépression chez les personnes âgées
La dépression chez les personnes âgées peut survenir assez souvent, car de nombreux facteurs y contribuent: retraite, sentiment d'inutilité et de désespoir, perte de temps irrémédiable. C'est difficile de gérer ça tout seul.
La principale caractéristique de la dépression chez les personnes âgées est sa nature prolongée. La maladie peut durer plusieurs années, surtout si une personne ne demande pas l'aide de spécialistes et accuse l'apathie, la fatigue, la diminutionactivité et d'autres facteurs votre âge moyen, et non des problèmes psychologiques.
Il est presque impossible de résoudre le problème par vous-même, mais avec l'aide d'un traitement approprié, cela peut être fait à tout âge. C'est pourquoi, en cas de suspicion, vous devez contacter un psychiatre qui déterminera la marche à suivre.
Étapes de la dépression
Il y a trois étapes principales dans l'évolution de la maladie:
- Rejet. Une personne nie l'existence de difficultés et blâme la fatigue ordinaire pour son état. Il est tiraillé entre le désir de s'éloigner des autres et la peur de se retrouver tout seul. Déjà à ce stade, vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste qui vous aidera à faire face rapidement à la situation.
- Acceptation. A ce stade, une personne se rend compte qu'elle souffre de dépression, cette condition est souvent effrayante. Dans la même période, des problèmes d'appétit et de fonctionnement du système immunitaire commencent à être observés. De plus en plus de pensées négatives apparaissent.
- Destruction. En l'absence d'assistance qualifiée, la troisième étape commence. Au cours de celle-ci, il y a une perte de contrôle sur soi, l'agressivité apparaît. Une personne commence à s'effondrer en tant que personne.
Selon le stade de la dépression auquel la maladie a été détectée, l'efficacité du traitement et le temps nécessaire pour se débarrasser du problème dépendent directement.
Diagnostic
Il est important de se rappeler que les autres ne pourront pas aider à se débarrasser du trouble, il est donc impératif de demander l'aide d'un psychothérapeute.
Déterminer la présence d'une maladie s'effectue à l'aidedes échelles et des questionnaires spéciaux, grâce auxquels il est possible non seulement d'établir le diagnostic final (dépression), mais aussi d'évaluer la gravité de la situation.
Dans certains cas, il peut être nécessaire d'étudier l'activité bioélectrique du cerveau (électroencéphalogramme) et des études hormonales.
Test de dépression
Lors de l'examen des méthodes de diagnostic d'une maladie, l'utilisation de questionnaires spéciaux a été mentionnée. Regardons l'un d'entre eux pour avoir une idée de ce qu'est le test de dépression.
Le patient doit répondre à quelques questions simples:
- Avez-vous du mal à vous endormir la nuit ?
- Fais-tu souvent des cauchemars ?
- Vous sentez-vous souvent émotionnellement épuisé et fatigué ?
- Votre poids a-t-il changé au cours des six derniers mois (les fortes variations à la hausse ou à la baisse sont prises en compte), étant donné que vous ne suiviez pas de régime particulier ?
- Avez-vous remarqué une diminution de la libido ?
- L'un de vos proches a-t-il reçu un diagnostic de "trouble dépressif" ?
- Évaluez-vous votre niveau de stress quotidien comme moyen ou élevé ?
- Souffrez-vous d'hallucinations auditives ou visuelles ?
- Ressentez-vous une détérioration de votre humeur avec l'arrivée de l'automne ou de l'hiver ?
- Cachez-vous vos sentiments à vos proches ?
- Pensez-vous souvent que la vie n'a pas de sens ?
C'est le plus simple de tous les tests possibles. Plus il y a de réponses "oui" à ses questions, plus il est susceptible d'avoirdépression.
Médicaments contre la dépression
Le traitement de la dépression avec des médicaments pharmacologiques implique la prise d'antidépresseurs, de tranquillisants, de narcothymiques et d'antipsychotiques.
Seul un médecin peut prescrire l'utilisation de tel ou tel médicament à titre individuel. Le mauvais choix de médicaments ou leur dosage peut non seulement être sans avantage, mais aussi causer des dommages irréparables, car ils agissent sur le système nerveux central et le cerveau.
Dans la plupart des cas, les antidépresseurs seuls peuvent suffire à améliorer la santé. L'effet de leur utilisation n'est pas immédiatement perceptible, il faut qu'au moins une à deux semaines passent. Malgré la force de l'impact, les antidépresseurs ne sont pas addictifs et addictifs. Cependant, il est nécessaire d'arrêter progressivement de consommer des drogues afin d'éviter ce que l'on appelle le "syndrome de sevrage".
Traiter la dépression avec la psychothérapie et la physiothérapie
Le traitement de la dépression avec l'aide de consultations d'un psychothérapeute peut durer plusieurs mois. Il existe de nombreuses méthodes, et selon la situation, le spécialiste sélectionne la bonne.
La physiothérapie ne peut être utilisée que comme une aide. Il comprend des procédures telles que l'aromathérapie, le massage, le sommeil thérapeutique, la luminothérapie, la musicothérapie et autres.
Prévention de la dépression
Comme vous pouvez le voir, la maladie est très grave. Les conséquences de la dépression peuvent être très diverses, allant de l'effondrement de la vie personnelle au suicide. Donc ça vaut le couptout son possible pour réduire la probabilité de son apparition.
Que conseillent les psychologues à ce sujet ?
- Observez une routine quotidienne qui vous assure une bonne nuit de sommeil et une alimentation adéquate.
- Faire du sport et d'autres activités physiques.
- Communiquez davantage avec vos proches.
- Évitez les situations stressantes autant que possible.
- Prenez du temps pour vous et vos activités favorites.
Donc, nous avons examiné les types de dépression et les caractéristiques de cette maladie. Enfin, je voudrais dire que la santé mentale n'est pas moins importante que la santé physique. Par conséquent, si un problème survient, vous devez immédiatement confier sa solution à un spécialiste expérimenté.
