Dans l'article, nous examinerons s'il est normal de se réveiller en sueur froide.
La transpiration est une réponse physiologique naturelle du corps humain. Un tel mécanisme existe pour maintenir une température constante dans le corps et réguler le transfert de chaleur. Avec une transpiration accrue, cela peut causer des désagréments. Le problème concerne aussi bien la population féminine que la population masculine. La situation est particulièrement inquiétante lorsqu'une forte sueur froide apparaît la nuit. Cela peut être un signe de la présence de pathologies graves, il est donc très important de déterminer les causes de cette affection et de les éliminer si possible.
À propos de quoi peut-on se réveiller en sueur froide ?
Facteurs qui font que les hommes transpirent abondamment la nuit
L'hyperhidrose, définie comme une transpiration excessive, devient une préoccupation socialede très nombreuses personnes. La physiologie masculine et féminine est différente.
Les représentants masculins se plaignent souvent aux médecins qu'ils se réveillent en sueur froide. Les causes et les symptômes seront discutés plus en détail ci-dessous.
Chez les hommes, la transpiration nocturne peut être causée par les facteurs suivants:
- Baisse soudaine de la tension artérielle.
- La présence de pathologies du système du cœur et des vaisseaux sanguins.
- Maux de tête fréquents. Si un homme souffre de migraine, une très grande quantité d'adrénaline pénètre dans son sang, provoquant une transpiration excessive. Il est très important d'établir la source des migraines persistantes. Il peut s'agir à la fois d'un rhume et d'une pathologie grave des organes internes. Si une personne se réveille en sueur chaque nuit, la dépendance à l'alcool peut en être la cause.
- Trop d'alcool. En raison de l'empoisonnement toxique par les produits de désintégration de l'alcool, la transpiration apparaît sur le corps. Dans le même temps, même une consommation modérée d'alcool perturbe les processus de thermorégulation, ce qui peut s'accompagner de frissons ou de transpiration.
- Dans le contexte de conflits émotionnels et de surcharges, de stress constant au travail ou à la maison, une hyperhidrose idiopathique se forme. Cette maladie provoque des sueurs nocturnes et diurnes. Une personne a l'impression qu'elle s'est réveillée la nuit avec des sueurs froides, ses paumes sont humides, il y a un rythme cardiaque fréquent.
- La transpiration nocturne peut provoquer un déséquilibre hormonal. Trop de testostérone est libérée ou la synthèse est réduite. Ce problème est souventse produit à un âge avancé avec un dysfonctionnement sexuel ou chez les adolescents.
Si un homme se réveille complètement mouillé tous les matins, vous pouvez juger de la présence de problèmes importants. Ceux-ci peuvent inclure la tuberculose, le diabète. La transpiration intense est une raison pour contacter d'urgence un spécialiste.
Il est très désagréable de transpirer pendant son sommeil. Les causes chez les femmes sont décrites ci-dessous.
Causes de la transpiration féminine
Bien sûr, ils peuvent être les mêmes que ceux énumérés ci-dessus chez les hommes, mais il existe un certain nombre de facteurs spéciaux qui ne sont caractéristiques que pour le corps d'une femme. Les sources physiologiques de la transpiration peuvent être:
- Menstruations irrégulières. Une femme 3 à 4 jours avant la période prévue peut se réveiller sous une couverture, mouillée de sueur. Cela est dû à une augmentation des œstrogènes dans le sang, qui provoque également une faiblesse générale et même de la fièvre.
- Pendant la grossesse, le travail du corps est considérablement reconstruit. Une augmentation de la transpiration est observée principalement au cours du premier trimestre, après quoi tout est normal.
- Une femme peut transpirer beaucoup pendant la ménopause. La ménopause se caractérise par des troubles du sommeil, des bouffées de chaleur et une irritabilité accrue.
Pathologies possibles
Les sueurs nocturnes chez les femmes peuvent être le signe de plusieurs pathologies:
- glycémie élevée;
- dysfonctionnement du fonctionnement du système endocrinien;
- infections dans le corps, par exemple,intestinal;
- pathologie de la colonne vertébrale et des articulations;
- oncologie;
- pneumonie avec fièvre et fièvre;
- dystonie végétative-vasculaire.
La nuit, une transpiration excessive peut indiquer une intoxication du corps, par exemple en raison d'un tabagisme excessif et d'une dépendance à l'alcool. Le foie ne peut pas faire face à la neutralisation des toxines et celles-ci commencent à être excrétées de manière intensive sous forme de sueur à travers la peau.
La même réaction peut être provoquée par un traitement avec un certain nombre de médicaments, par exemple, conçus pour abaisser la tension artérielle.
Pathologie des reins. Lorsque les organes ne peuvent pas éliminer naturellement les substances toxiques, ils doivent le faire par la peau.
S'il n'y a aucune raison apparente de se réveiller avec des sueurs froides la nuit, il est préférable de consulter un spécialiste.
Et qu'est-ce que cela signifie si un enfant se réveille en sueur froide ? Il est important d'identifier les causes en temps opportun et de les éliminer.
Causes des sueurs froides dans l'enfance
Ce phénomène se produit souvent chez les enfants. Si un bébé se réveille en sueur et froid pendant une tétée, c'est tout à fait normal. Le front du bébé transpire de ses efforts pour obtenir du lait.
Si un enfant a des sueurs froides au réveil, cela peut se déclencher:
- rachitisme dû à une carence en vitamine D;
- prédisposition héréditaire à l'hyperhidrose;
- diathèse lymphatique;
- dormir dans une pièce très chaude;
- éruptiondents, à cause desquelles le processus d'inflammation apparaît;
- trouble thyroïdien;
- pathologie du cœur et des vaisseaux sanguins.
Actions des parents lorsqu'un enfant transpire
La transpiration est assez courante chez les enfants. Dans la plupart des cas, le problème disparaît à mesure que vous vieillissez et que vous grandissez.
Cependant, en cas d'observation prolongée, il est conseillé de toujours contacter un spécialiste et, si nécessaire, de procéder à un examen.
Que faut-il faire en premier pour aider l'enfant ?
- maintenir des conditions confortables dans la maison, de jour comme de nuit;
- essayez de ne pas manger d'aliments qui font transpirer: viandes fumées, épices, Coca-Cola, etc.;
- marcher avant de se coucher: une activité physique modérée et l'air frais ont un effet positif sur l'état du corps de l'enfant;
- doit porter des vêtements naturels, légers et respirants;
- retirer les couvertures épaisses;
- quand un enfant a des sueurs froides, on peut juger qu'il s'agit d'un symptôme de stress: il faut essayer de déterminer s'il a des peurs, des inquiétudes et d'autres raisons.
Hyperhidrose
La transpiration d'un bébé peut être un signe d'hyperhidrose. Cela s'applique le plus souvent aux adolescents, mais en principe, l'âge n'a pas vraiment d'importance.
La tâche des parents devient le suivi du facteur provoquant: toute nourriture, activité physique, boissons, anxiété, situations stressantes, etc. C'est difficile à faire, donc une consultation est nécessaire.spécialiste.
Le diagnostic de l'hyperhidrose à un stade précoce aidera à guérir l'enfant et à prévenir de futurs problèmes psychologiques.
Ainsi, une personne se réveille en sueur froide. Que faire ?
Quand dois-je consulter un médecin ?
Naturellement, la transpiration peut causer de l'inconfort, de l'insomnie, cependant, ce n'est pas toujours le symptôme d'une maladie grave. Un adulte transpire souvent en raison de l'âge, si des changements importants se produisent dans le corps, en raison de troubles alimentaires, d'un poids lourd et de nombreuses autres raisons.
Cependant, il existe des cas où le signe de transpiration ne peut être ignoré:
- chaque nuit jette une sueur froide et collante;
- situation stressante prolongée, en particulier en cas de transpiration, sensations d'anxiété, de peur, d'irritabilité excessive;
- lorsqu'il y a des signes de maladies systémiques, par exemple, suspicion de VIH;
- mauvaise odeur évidente de sueur;
- lorsque la transpiration interfère non seulement avec le sommeil la nuit, mais que la transpiration se produit également lors des changements de température, après une exposition au soleil.
Pourquoi est-ce que je me réveille en sueur froide la nuit ? C'est une question fréquente chez les patients. Pour vous débarrasser d'un tel problème, vous devez déterminer la cause de la transpiration et ne pas essayer de vous soigner vous-même, car la situation ne fera qu'empirer.
Visite dermatologique
Si vous transpirez abondamment la nuit pendant votre sommeil, vous devez consulter un dermatologue. Le spécialiste examine la peau, apprend les sensations et les symptômes. Il est possible que le médecin envoie des tests et d'autres études nécessaires.
Lorsque vous observez la transpiration à l'adolescence, vous devriez d'abord consulter un pédiatre. Si l'on soupçonne le développement d'un rhume comme source de transpiration, vous devez faire attention à d'autres signes, tels que l'écoulement nasal, la toux.
Lorsqu'un patient se réveille avec des sueurs froides, le traitement doit être complet.
Traitement contre la transpiration
Avec peu de transpiration et des douleurs occasionnelles, aucun médicament n'est nécessaire. Le plus souvent, vous pouvez faire face au problème si vous normalisez l'activité du tube digestif, pratiquez une activité physique en fonction de votre force et vous débarrassez des mauvaises habitudes.
Les mesures suivantes aideront à éliminer la transpiration:
- Grand remède - prendre une douche avant de se coucher. L' alternance d'eau froide et chaude permet de se détendre, de réduire l'intensité de l'activité des glandes sudoripares. Et c'est la principale raison de la transpiration le matin. Que faire avec le problème est intéressant pour beaucoup.
- Créez des conditions confortables pour dormir: les vêtements doivent être faits de tissus naturels, confortables, il en va de même pour le linge de lit. Avant d'aller se coucher, la pièce est aérée.
- Utilisez des antisudorifiques.
- Mangez des repas faibles en gras avant de vous coucher.
- Si l'anxiété s'installe avant d'aller au lit, buvez une décoction d'herbes apaisantes.
- Vous pouvezrecourir à la méditation.
- La chambre doit avoir un microclimat normal. La température doit être maintenue autour de 18-20 degrés.
En l'absence de l'efficacité des mesures ci-dessus et des manifestations restantes, si une personne se réveille dans un rêve à cause d'une sueur froide, vous devrez utiliser d'autres méthodes pour lutter contre cette pathologie.
Je me réveille avec des sueurs froides le matin, que dois-je faire ? Quels médicaments prendre ?
Utiliser des médicaments
En l'absence de raisons sérieuses de transpiration excessive, les méthodes médicamenteuses suivantes peuvent être conseillées:
- L'utilisation d'antitranspirants médicaux. Ces préparations contiennent de l'acide salicylique, des sels d'aluminium, de l'alcool éthylique, qui obstruent les conduits des glandes sudoripares.
- Vous devez savoir que l'utilisation prolongée d'antitranspirants peut provoquer un gonflement, une dermatite et une inflammation des conduits.
- Vous pouvez utiliser des médicaments qui empêchent la transpiration. Ceux-ci incluent: Bellataminal, Belloid, Bellaspon.
- Lors de la détermination des troubles du système nerveux comme source de transpiration, des sédatifs à base de belladone, de valériane et d'agripaume sont prescrits.
- Avec la labilité du système nerveux, vous pourriez avoir besoin d'une cure de tranquillisants qui aident à soulager l'excitabilité et vous aident à survivre à une situation stressante. Cependant, vous devez garder à l'esprit qu'ils ne doivent être pris que selon les directives d'un médecin et pour un traitement de courte durée, sinon il existe un risque de dépendance.
En plus des médicaments, vous pouvez également recourir à la physiothérapie.
L'homme s'est réveillé en sueur froide, pourquoi cela se produit est maintenant clair. Que peut-on faire d'autre pour se débarrasser de la maladie ?
Physiothérapie contre la transpiration
Aux médicaments, vous pouvez en plus ajouter une visite à la salle de physiothérapie pour éliminer le problème de transpiration. Les procédures efficaces sont les suivantes:
- Bains aux sels de pin.
- Hydrothérapie.
- Sommeil électro. Cette méthode est basée sur l'utilisation d'impulsions à basse fréquence qui affectent le cerveau. De telles séances aident à soulager l'excitation, à renforcer le système nerveux du patient.
- Électrophorèse. Affecte la région du cou avec du courant simultanément avec des médicaments. La procédure déshydrate temporairement les zones du corps à forte transpiration. Les médicaments, pénétrant dans la peau, bloquent la formation de sueur pendant les vingt jours suivants.
Lorsque vous suivez un cours de physiothérapie et que vous prenez des médicaments en même temps, vous pouvez constater un soulagement significatif et une diminution de la transpiration.
Remèdes populaires contre la transpiration excessive
Grâce aux recettes folkloriques, la transpiration peut être réduite. Les remèdes efficaces incluent ce qui suit:
- Application de vinaigre, qui essuie les zones du corps avec une transpiration accrue.
- Prendre un bain de sauge et de camomille.
- Utiliser du bouleaubalais dans le bain.
- Bains de conifères au permanganate de potassium.
Nous avons examiné pourquoi vous vous réveillez couvert de sueur. Et aussi dit quoi faire avec une telle pathologie.
