La méthode Bates est une méthode non pharmacologique de restauration de la vision, qui a été inventée par l'ophtalmologiste américain William Bates. Il est important de noter que cette méthode n'est pas reconnue par la science. Il s'est fait connaître en 1917, lorsqu'il a commencé à proposer des cours payants par le biais de la presse pour enseigner à tous ceux qui souhaitaient des exercices spéciaux pour restaurer la vision. L'entreprise a réussi et, après la mort du médecin lui-même, elle est passée à sa femme Emily et au propagandiste Harold Peppard. Bates a affirmé que sa méthode pouvait complètement guérir les patients souffrant d'hypermétropie, de myopie, de presbytie et d'astigmatisme. En 1929, la Federal Trade Commission des États-Unis a déclaré que cette technologie était frauduleuse. La recherche moderne prouve que les exercices proposés par l'ophtalmologiste américain n'entraînent aucune amélioration notable de la vision. En Russie, cette technique a trouvé ses partisans, qui la promeuvent activement depuis un certain temps.
Théorie
L'essence de la méthode Bates est basée sur deux déclarations. Le médecin croyait que l'œil humain était capable de mener à bien le processus d'accommodation, c'est-à-dire de s'adapter aux conditions extérieures changeantes. De plus, cela ne se produit pas en raison d'une modification de la courbure du cristallin, mais en raison de l'influence active des muscles externes qui l'entourent sur la forme du globe oculaire.
Ce point central de la méthodologie batésienne a été testé et examiné à plusieurs reprises. En particulier, l'American Academy of Ophthalmology a réfuté l'affirmation selon laquelle les globes oculaires changent de forme pour permettre la mise au point.
La deuxième position de la méthode Bates était l'affirmation selon laquelle la principale cause de déficience visuelle est le stress mental subi par une personne. A chaque type d'anomalie oculaire, il a corrélé un certain type de stress, en lui donnant le nom approprié. Il convient de noter que cela s'appliquait non seulement aux erreurs de réfraction, mais également à d'autres types de troubles. Par exemple, strabisme, presbytie, astigmatisme.
Essence
Donc, quelle était la base de la méthode Bates pour restaurer la vision ? L'ophtalmologiste a fait valoir que la cause de la déficience visuelle est le stress mental qu'une personne éprouve lorsqu'elle essaie de distinguer l'un ou l'autre objet. En particulier, la myopie est causée par des tentatives de voir des objets éloignés, et la myopie est causée par des objets proches.
Sur cette base, Bates a remis en question le besoin de lunettes, arguant que les personnes qui ne portaient jamais de lunettes étaient beaucoup guéries des problèmes oculairesplus efficaces que ceux qui les portent tout le temps.
Par conséquent, il a d'abord rejeté les lunettes, et s'il était impossible de le faire sans causer d'inconvénients importants au patient, il n'a autorisé leur utilisation que pendant une courte période. Par exemple, lorsque le patient a été contraint de continuer à travailler pendant le traitement et qu'il était incapable d'exercer ses fonctions sans lunettes.
Effet des muscles oculaires sur la vision
Les méthodes de traitement de la vision qui existaient à la fin du XIX - début du XX siècle, lorsque Bates vivait, lui semblaient inefficaces. Il a souvent remarqué que les lunettes choisies par le médecin pour le patient ne faisaient pas face à la tâche principale de correction de la vision. En conséquence, après un certain temps, ils ont dû être remplacés par des plus solides.
Sur la base de ces observations, ainsi que de ses propres recherches, le médecin est arrivé à la conclusion que six muscles oculaires sont responsables de l'acuité visuelle. Ils sont capables d'ajuster la mise au point et de modifier la forme de l'œil. Chez une personne ayant une vision normale, ces muscles sont dans un état détendu, tandis que l'œil prend la forme d'une boule. C'est dans cette position que l'image est idéalement centrée sur la rétine. Ce n'est que dans ce cas que l'on peut parler de vision idéale ou presque parfaite.
Lorsqu'une personne ayant une bonne vue est obligée de commencer à regarder un objet situé à proximité, ses muscles transversaux deviennent très tendus. Les muscles longitudinaux restent dans un état détendu. En conséquence, l'œil, selon Bates, change de forme en s'étirant vers l'avant. En conséquence, il prend la formeovale.
Si une personne a besoin de considérer un objet situé au loin, ses muscles transverses de l'œil se détendent, l'œil revient à un état sphérique. Cette découverte a convaincu le scientifique que la myopie se forme sous l'influence d'une tension prolongée des muscles transversaux. À son tour, l'hypermétropie, à son avis, s'est formée en raison du fait que les muscles longitudinaux étaient tendus pendant longtemps.
Bates a convaincu tout le monde autour de lui qu'un myope est capable de restaurer sa vision s'il commence à renforcer les muscles longitudinaux, tout en relâchant les transverses. Avec l'hypermétropie, les actions doivent être inversées.
Sur la base de ses recherches scientifiques, l'ophtalmologiste a développé un système d'exercices qui a aidé à entraîner les muscles de l'œil. Il s'est inspiré des méthodes utilisées par les Indiens d'Amérique du Nord, réputés depuis toujours pour leur vigilance. Le principe de la technique de l'œil de Bates était d'entraîner certains muscles tout en relaxant d'autres.
Exercice
L'ophtalmologiste a suggéré de commencer à restaurer la vision en achetant des lunettes ou des lentilles faibles. Il a attiré l'attention sur le fait que les médecins prescrivent dans la plupart des cas des lunettes au patient, qui sont plusieurs dioptries plus fortes que la vision du patient. Bates lui-même a appelé à porter des lunettes qui seraient plus fortes que votre vision d'un maximum d'une à une dioptrie et demie.
Les exercices de Bates pour restaurer la vision devaient être pratiqués régulièrement. Il a développé plusieurs options de gymnastique pour les yeux. Voici l'un d'entre euxqui consistait à effectuer alternativement plusieurs actions:
- Rotation douce des globes oculaires.
- Lever le regard vers le haut puis le baisser.
- Tournez votre regard alternativement à gauche et à droite.
- Dessiner un carré imaginaire en diagonale devant vous.
- Dessiner avec des zigzags et des serpents, ainsi que des huit et des rectangles.
Après chaque exercice, il fallait reposer les yeux. Pour ce faire, il fallait relâcher les paupières et cligner des yeux activement pendant trois à cinq secondes.
Au cours de la première semaine, les exercices de vision Bates n'auraient dû être effectués que trois fois. Ensuite, au complexe de ces exercices, des virages corporels ont été ajoutés, qui devaient être effectués d'abord avec les yeux ouverts, puis avec les yeux fermés. À ce moment-là, le médecin a conseillé de se détendre le plus possible, d'essayer d'oublier les problèmes, de ne penser à rien.
Un autre exercice Bates aurait dû être fait au coucher du soleil ou à l'aube, lorsque le soleil n'est pas à son apogée. Le patient devait se tourner pour faire face à la fenêtre, fermer les yeux et commencer à tourner son torse vers la droite et vers la gauche. L'exercice doit être répété deux fois par jour pendant cinq minutes. Lorsqu'il n'y a pas de soleil dehors, cela peut être fait à la lueur d'une bougie dans une pièce sombre.
Un autre conseil de la Bates Recovery Technique était de porter un bandage bloquant la lumière. Il fallait en mettre pour chaque œil à tour de rôle, puis faire son ménage habituel. En même temps, il fallait que l'œil sous le bandagedoit rester ouvert. Le bandage ne doit pas avoir été porté plus de 30 minutes.
Palmer
La méthode Bates pour restaurer la vision était basée sur un exercice appelé palming. Cela n'a l'air simple qu'à première vue, en réalité il n'est pas facile de tout faire correctement, surtout pour correspondre à la partie psychologique.
Palming devait être fait après avoir terminé n'importe quel ensemble d'exercices. En fait, c'est une façon de détendre les yeux, inventée par Bates lui-même.
Il fallait fermer les yeux avec les paumes, serrer les doigts sur l'arête du nez, s'imaginant mentalement nécessairement noir. Il est important que la couleur noire ne contienne pas de taches de couleur ou de reflets et soit aussi saturée que possible. En même temps, il faut imaginer quelque chose d'agréable, se détendre le plus possible.
Exécution d'exercices pour restaurer la vision selon la méthode de Bates, palming doit être répété quatre fois par jour. La durée de chaque exercice est d'au moins cinq à dix minutes.
Abonnés russes
À un moment donné, les idées de l'ophtalmologiste américain sont devenues très populaires dans notre pays. En particulier, ils ont été promus par le physiologiste Gennady Andreyevich Shichko.
C'est un participant à la Grande Guerre patriotique qui, malgré ses blessures aux deux jambes et son handicap, a continué à étudier et à travailler. En 1954, il est diplômé du département de psychologie de l'Université de Leningrad. Après avoir soutenu sa thèse sur l'activité nerveuse supérieure de l'adulte, il travaille à l'Institut de médecine expérimentale. Un grand nombre deses œuvres étaient consacrées à débarrasser une personne du tabagisme et de l'alcoolisme.
Dans le même temps, il a soutenu les développements d'un scientifique américain, en URSS même le concept de "la méthode Shichko-Bates" est apparu. Gennady Andreevich a conseillé aux patients soviétiques malvoyants d'effectuer les mêmes exercices.
Vladimir Jdanov
Actuellement, le propagandiste des idées de Bates en Russie est Vladimir Georgievich Zhdanov, un vulgarisateur de 69 ans des méthodes non médicales pour se débarrasser de la dépendance au tabac et à l'alcool et restaurer la vision. Il est diplômé du département de physique de l'université d'État de Novossibirsk.
Zhdanov affirme qu'en 1994, il a complètement restauré sa vision selon la méthode d'un ophtalmologiste américain. Depuis lors, il a commencé à répandre ces idées. En particulier, donner des conférences sur la restauration de la vision en Russie et dans les anciennes républiques de l'Union soviétique. Il a même organisé des cours qui ont commencé à s'appeler la méthode Zhdanov-Bates, puisqu'il les a complétés par l'utilisation de compléments alimentaires. Dans ces cours, non seulement il parle d'une méthode considérée comme non scientifique, mais il vend également des suppléments nutritionnels et ses propres matériaux méthodologiques. Zhdanov lui-même conseille de prendre ces compléments alimentaires pour accélérer la récupération de la vision.
Efficacité de la méthodologie
Cette technique était à l'origine utilisée en ophtalmologie pour prévenir toutes sortes de maladies oculaires. En raison du fait qu'il n'a pas été scientifiquement prouvé qu'il a au moins une certaineeffet thérapeutique, les médecins ont progressivement commencé à s'éloigner de son utilisation.
Actuellement, certains experts peuvent recommander cet entraînement des muscles oculaires après un effort prolongé. Par exemple, à en juger par les critiques, la technique de restauration de la vision Bates aide à se détendre à la fin d'une journée bien remplie, lorsque vous devez constamment travailler avec des papiers ou devant un ordinateur. Mais il n'y a aucune raison de dire que ces exercices aideront vraiment à restaurer la vision, non. Pour ce faire, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste expérimenté qui vous conseillera un traitement efficace. La gymnastique pour les yeux ne peut être utilisée que comme méthode auxiliaire ou préventive. Mais même dans ce sens, ce n'est pas toujours efficace. Dans les revues de la technique Bates, la plupart des patients qui ont utilisé ces exercices sur eux-mêmes ont souligné que cela n'avait donné aucun résultat.
L'art de voir
Les enseignements de Bates se sont répandus après que l'ophtalmologiste ait guéri le célèbre écrivain anglais de science-fiction Aldous Huxley. Il écrivit même un livre en 1943 intitulé "L'art de la vision", dans lequel il racontait comment il avait fait face à un certain nombre de ses problèmes oculaires, suivant les conseils d'un Américain. En particulier, Huxley a mentionné l'hypermétropie, l'opacification de la cornée en combinaison avec l'astigmatisme, affirmant qu'il était capable de se débarrasser avec succès de tous ces problèmes.
En 1952, Huxley a prononcé un discours lors d'un banquet hollywoodien, le lisant facilement sans lunettes. Comme l'a noté l'un des journalistes, qui a personnellementétait présent, à un moment donné l'écrivain a trébuché, après quoi il est devenu évident qu'il n'était pas capable de lire ce qui était écrit sur papier, et il a appris son discours par cœur à l'avance. Pour se souvenir de ce qui y était écrit, il rapprocha de plus en plus le papier de ses yeux. Comme il ne pouvait rien distinguer, il a été forcé de sortir une loupe de sa poche.
En réponse à cela, Huxley a déclaré qu'il utilise une loupe en basse lumière.
Biographie du docteur
William Horatio Bates est né à Newark en 1860. Il a reçu sa formation médicale à Cornell et son doctorat à l'American College of Surgeons and Physicians en 1885.
Il a commencé sa carrière à New York en tant qu'assistant médical au Hearing and Vision Hospital de Manhattan. Puis il passe deux ans dans un hôpital psychiatrique de Bellevule. Depuis 1886, il a été médecin du personnel du New York Eye Hospital, depuis lors, l'ophtalmologie est devenue sa principale spécialité.
En 1896, il décide de quitter la pratique médicale pendant quelques années afin de mener une série de travaux expérimentaux. Six ans plus tard, il est néanmoins retourné au travail, commençant déjà à travailler au Charing Cross Hospital de Londres. Après un certain temps, il a ouvert un cabinet privé dans l'État du Dakota du Nord. Son bureau était à Grand Forks. En 1910, il devint médecin malvoyant au Harlem Hospital de New York, où il servit jusqu'en 1922.
Il est mort en 1931 à l'âge de 70 ans. Litiges à propos de l'ouvertureméthode continue à ce jour, même s'il convient de reconnaître qu'il y a de moins en moins de partisans et d'adeptes de Bates chaque année. La majorité reconnaît le caractère non scientifique des théories avancées par eux, qu'elles se sont avérées erronées. Cependant, le développement de la technologie médicale au début du XXe siècle n'a pas permis à Bates lui-même de comprendre cela.
