Le développement des maladies de la colonne vertébrale est presque toujours causé par une diminution de la distance entre les vertèbres. Par conséquent, la première et principale méthode de traitement de la plupart de ces maladies est la traction ou la thérapie par traction. Avec l'aide de cette méthode, la scoliose, l'ostéochondrose, les hernies discales sont traitées. Le but de la procédure est de réduire la tension et de détendre les muscles de la colonne vertébrale, de revenir à l'état normal de l'appareil ligamentaire, des tendons et des capsules articulaires.
La traction rachidienne tractive aide à surmonter la rétraction musculaire (résistance pouvant entraîner une déformation) en étirant progressivement les muscles et en augmentant légèrement les distances entre les vertèbres. Cela vous permet d'améliorer la circulation sanguine dans les zones touchées, d'obtenir un effet relaxant sur les muscles et de normaliser les fonctions motrices.
Selon le plan dans lequel la traction est effectuée, on distingue la traction horizontale et verticale. De plus, les procédures peuvent avoir lieu dans l'eau, ce quifavorise un étirement plus doux. Si la procédure est effectuée sans immersion dans l'eau, la méthode est appelée traction à sec de la colonne vertébrale. Souvent, divers dispositifs sont utilisés à cette fin: blocs, anneaux, ceintures, lits et chaises spéciaux.
Méthodes d'étirement à sec
Traction sèche La traction vertébrale peut être réalisée sur un lit fonctionnel standard. Pour ce faire, la partie tête s'élève à une hauteur d'environ un demi-mètre, une large sangle est passée à travers la poitrine et les aisselles, fixée sur le dos au niveau du corps. Vous pouvez fixer la position à l'aide d'anneaux souples spéciaux, qui traversent également les aisselles. Un autre dispositif avec lequel la traction sèche de la colonne vertébrale est effectuée est constitué de tables spéciales avec un bouclier mobile coulissant sur de petits rouleaux. Cette méthode est beaucoup plus efficace car elle offre plus de traction.
Après la fin de la traction, il est nécessaire de décharger la colonne vertébrale pendant au moins 2 (minimum 1,5) heures (il est conseillé de passer ce temps allongé). La traction à l'eau ou à sec de la colonne vertébrale sera plus efficace si vous utilisez des corsets orthopédiques de déchargement. Le port d'un corset réduit la charge sur la colonne vertébrale, mais une condition préalable à son utilisation à long terme est la tenue simultanée de séances de massage et d'exercices thérapeutiques pour prévenir la faiblesse musculairecolonne vertébrale.
Comme tout traitement, la traction vertébrale n'est pas pour tout le monde. Les contre-indications sont assez étendues et sérieuses. Il n'est pas recommandé d'effectuer une traction en cas de manifestations athéroscléreuses graves des vaisseaux sanguins, d'hypertension au stade de décompensation, d'angine de poitrine et de dystonie végétative sévère, d'exacerbations de diverses maladies chroniques et de maladies mentales.
La tratraction est une intervention sérieuse qui doit être prescrite par un médecin et n'avoir lieu que sous le contrôle d'un spécialiste: il existe encore de multiples contre-indications à caractère particulier que seul un spécialiste peut prendre en compte.
