Le terme "dépression" vient du mot latin deprimo, qui signifie "réprimer", "écraser". Ce nom caractérise très clairement la maladie mentale. Une personne qui souffre de dépression se sent déprimée, opprimée. Une mauvaise humeur est observée chez ces personnes, elles perdent la capacité de s'amuser et d'apprécier une variété de choses, et une inhibition motrice apparaît: les patients deviennent lents et léthargiques.
De temps en temps, chacun de nous éprouve de la mauvaise humeur dans une situation ou une autre, ainsi qu'un sentiment d'apathie. Mais après une courte période de temps, cela passe et la personne reprend une vie normale. Quant à la dépression, cette condition ne disparaît pas avant assez longtemps. La dépression peut durer des semaines, des mois, voire des années. Les patients gravement malades en souffrent tout au long de leur vie. Dans cet article, vous apprendrez à reconnaître la dépression. Cependant, vous devez d'abord comprendre les raisons de son apparition.
Causes de la dépression
Les spécialistes identifient plusieurs raisons qui provoquent un état dépressif chez une personne. Les principaux sont divisés en trois groupes: psychologiques, biologiques et socioculturels. Considérons-les plus en détail séparément.
Causes biologiques
La dépression est très souvent causée par des facteurs biologiques, comme une prédisposition génétique ou l'hérédité. En règle générale, les proches des personnes souffrant de dépression souffraient également souvent de cette maladie.
Une autre cause de la maladie est une violation du processus métabolique dans le corps humain. Un exemple frappant est la dépression post-partum, qui survient chez les femmes sous l'influence d'une défaillance hormonale après la naissance d'un bébé. Les tests cliniques montrent que les personnes malades ont des niveaux réduits d'activité de la sérotonine, de la mélatonine et de la noradrénaline dans le corps.
Raisons psychologiques
Quant aux causes psychologiques de la dépression, dans la plupart des cas, le déclencheur est le stress vécu par une personne. Un coup très dur peut être la mort d'un être cher ou une autre tragédie. Le licenciement, le divorce, la ruine peuvent provoquer une humeur opprimée, qui se transforme en une véritable dépression avec le temps.
Des facteurs chroniques stressants peuvent également servir d'impulsion au développement de la maladie. Ceux-ci comprennent les échecs au travail, dans les relations familiales, les problèmes financiers, l'insatisfaction face à la vie, la solitude etbien plus.
Raisons socio-culturelles
Le statut social bas d'une personne dans la société, qui provoque l'insatisfaction envers soi-même, doit être considéré comme l'une des raisons du développement de la dépression. En outre, une transition brutale d'une barre sociale élevée à une barre inférieure peut servir d'impulsion. De plus, différentes cultures ont leurs propres règles et traditions, dont l'incohérence peut entraîner une condamnation dans la société et conduire une personne à la dépression.
Comment reconnaître la dépression ?
Pour diagnostiquer cette maladie, vous devriez demander l'aide d'un psychothérapeute ou d'un psychologue. C'est lui qui propose à ses patients des tests particuliers révélant un tel trouble.
Comment reconnaître la dépression à l'aide de ces tests ? Il s'agit d'une liste de questions auxquelles le patient doit répondre le plus honnêtement possible. De plus, vous pouvez vous-même trouver de telles questions dans la littérature sur la psychologie. Il est très pratique de passer des tests en ligne. Il est seulement nécessaire d'écrire vos réponses sur papier afin de calculer les résultats plus tard. Après avoir réussi un tel test, vous pourrez savoir si vous souffrez ou non d'un trouble similaire.
Quand on parle de la façon de reconnaître la dépression, il faut souligner les meilleurs tests, selon les experts. Ceux-ci incluent:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Institut de recherche Bekhterev.
- Spielberg.
- Échelle de dépression et d'anxiété hospitalière.
- Échelle de dépression SLC-90.
- Échelle de dépressionDEPS.
En plus de ces tests de détection de la dépression, vous pouvez reconnaître la maladie à certains symptômes.
Symptômes de dépression
Alors, comment reconnaître la dépression chez les femmes et les hommes ? Cette maladie se caractérise non seulement par la mauvaise humeur et la dépression, mais également par d'autres symptômes utilisés pour le diagnostic. Cette maladie affecte négativement la sphère émotionnelle, ainsi que le corps dans son ensemble, y compris même le plan physique. Alors, comment reconnaître la dépression chez les femmes et les hommes ?
Manifestations émotionnelles
Une personne déprimée éprouve constamment du désir, de la dépression, de la souffrance et du désespoir. Il lui semble que la vie perd son sens. Une personne se sent inutile et misérable pour quiconque. Il commence à ressentir de l'anxiété et de l'anxiété, souvent il est hanté par le sentiment d'une sorte de catastrophe imminente. Le patient ne peut pas se détendre et le corps est constamment sous tension.
Si vous ne savez pas comment reconnaître la dépression chez un adolescent ou un adulte, faites attention au fait que pendant cet état, une personne est très irritable. N'importe quelle petite chose peut le faire pleurer ou l'énerver. Un sentiment de culpabilité commence à grandir chez une personne: elle se reproche tous les ennuis qui arrivent à ses proches ou à elle-même.
La dépression provoque une insatisfaction constante face à sa vie. L'estime de soi du patient est fortement réduite. Il commence à sembler qu'il n'est capable de rien ni au travail ni dans la famille. Une personne est tourmentée par le doute de soi. Les patients perdentmotivation, désir de travailler, ainsi que de faire d'autres choses.
Ces choses qui faisaient plaisir au patient ne l'intéressent plus. Le patient perd de la joie même dans les activités qu'il aimait le plus auparavant. Avec une dépression sévère, les gens perdent la capacité d'éprouver des émotions négatives et positives.
Troubles du sommeil
Comment reconnaître encore l'approche de la dépression ? A quoi faut-il faire attention ? Les troubles du sommeil sont l'un des symptômes les plus courants. Le patient n'est pas capable de s'endormir pendant une longue période, se réveille souvent et se lève donc le matin endormi et brisé. Chez certains patients, au contraire, une somnolence est constamment observée. Le patient peut dormir plusieurs heures, mais le sommeil n'apporte aucune satisfaction. Un tel état indique que la conscience essaie de s'éloigner de la vie réelle, d'échapper aux problèmes existants, de plonger dans un sommeil.
Appétit
Mais comment reconnaître si une personne est déprimée ou paresseuse ? Parallèlement à un sommeil prolongé, le patient a une violation de l'appétit. Souvent, ces patients se plaignent d'un manque ou d'une diminution du désir de manger, et la nourriture semble très insipide. Chez certains patients, au contraire, l'appétit augmente considérablement, à la suite de quoi ils consomment tout d'affilée. Dans certains cas, la faim réveille les gens même la nuit, les obligeant à se lever et à aller au réfrigérateur. Les patients sont souvent constipés pour cette raison.
Symptômes physiologiques
Répondre à la question de savoir sicomment reconnaître la dépression chez les hommes et les femmes, vous devez faire attention au fait que la maladie provoque souvent des sensations désagréables au niveau physiologique: essoufflement, palpitations, douleurs dans l'abdomen, les muscles, le dos, les articulations, ainsi que des maux de tête et vertiges. Ces symptômes sont faciles à confondre avec d'autres maux, mais un spécialiste expérimenté peut rapidement identifier une maladie psychologique sur la base de ces signes.
Que devez-vous savoir d'autre pour reconnaître la dépression chez une personne ? Au cours de cet état, les gens éprouvent une dépression, se fatiguent rapidement même à partir d'activités simples et quotidiennes. Ce qui était autrefois facile à faire demande maintenant beaucoup d'efforts. La sensation de fatigue ne disparaît pas même après qu'une personne a suffisamment dormi. Les mouvements seront lents, inhibés.
Les patients ont également une libido réduite. Parfois, la dépression provoque une indifférence totale envers votre partenaire.
Caractéristiques du comportement
Comme mentionné précédemment, la dépression post-partum est très fréquente chez les femmes. Comment reconnaître un état psychologique similaire chez d'autres personnes ? Tout d'abord, vous devez faire attention au comportement. La dépression rend les gens passifs, leur enlève leur motivation pour tout type d'activité. Les patients ne sont pratiquement pas impliqués dans une entreprise, il leur est difficile de se concentrer sur quelque chose.
Les gens peuvent se replier sur eux-mêmes sans sortir de chez eux. Ils ne sont plus intéressés par les rencontres entre amis, les voyages de vacances, les fêtes. Ils ne veulent voir personne, ilsdifficile de communiquer avec les autres. En raison d'une diminution de l'estime de soi, les patients se sentent mal à l'aise en société. Ils pensent que les autres les perçoivent comme des perdants ou se moquent d'eux, alors ils essaient d'éviter les autres. En même temps, la communication avec les autres devient inintéressante pour ceux qui souffrent de dépression.
Les patients peuvent rester assis ou allongés au même endroit pendant longtemps sans rien faire. Ils ne veulent pas se lever. Très souvent, un état triste et douloureux provoque le fait que les patients commencent à s'impliquer dans l'alcool, les substances psychoactives ou narcotiques. Ainsi, ils essaient d'atténuer la condition, mais ces méthodes ne donnent qu'un effet temporaire, après quoi la dépression ne fait que s'intensifier.
Signes de Pensée
Comment reconnaître une dépression cachée chez vos proches ? Tout d'abord, faites attention au fait qu'une telle condition altère la mémoire, ainsi que la capacité de se concentrer sur quelque chose. Les patients ne peuvent se concentrer sur rien et toute action mentale est plutôt difficile. Ils deviennent distraits, ils ont une inhibition de tout processus de pensée.
Comment reconnaître la dépression en soi et chez ses proches ? Un signe de dépression sera également que la personne a du mal à prendre des décisions. De telles personnes réfléchissent longtemps, hésitent. Ils sont constamment harcelés par des pensées sombres sur leur vie, sur eux-mêmes, mais aussi sur le monde dans son ensemble. Il semble que les couleurs de la vie se soient fanées et que rien de bon ne se produise à l'avenir. Même si les patients comprennent que les pensées négativesprovoqués par la maladie, ils sont incapables de s'en débarrasser.
Alors maintenant vous savez comment reconnaître la dépression. Les symptômes, comme vous pouvez le voir, concernent non seulement le fond émotionnel, mais aussi le physique. Cependant, vous devez faire attention au fait que les experts distinguent plusieurs types de dépression.
Types de dépression
Les variétés les plus courantes sont:
- Dépression endogène. Ce type est provoqué par des facteurs biologiques, ainsi que par divers troubles du système nerveux. De plus, la dépression endogène peut ne pas être associée à des situations désagréables dans la vie du patient. Le patient devient léthargique, renfermé, perd tout intérêt pour la vie.
- Dépression réactive. Se produit en réaction à un événement traumatisant. Si une tragédie s'est produite dans la vie d'une personne, elle peut contracter ce type de dépression. La pathologie est très facile à diagnostiquer, car dans la plupart des cas, le patient lui-même connaît les causes de son apparition.
- Dépression masquée. Cette espèce n'a pas reçu en vain ce nom. Une telle dépression a la particularité de se déguiser en d'autres maux. Le patient se plaint souvent de problèmes cardiaques, de douleurs à l'estomac, de maux de tête, de troubles sexuels, de troubles du cycle (chez la femme).
- Saisonnier. Ce type de maladie est directement lié à la période de l'année. De nombreuses personnes souffrent actuellement de ce type de dépression. Cependant, dans la plupart des cas, ils n'attachent aucune importance à la maladie, estimant qu'il s'agit seulementmanifestation de mauvaise humeur. Principalement observé en hiver et en automne.
- Dépression anxieuse. Cette maladie provoque un sentiment de peur, d'anxiété et d'anxiété chez une personne. Ces personnes deviennent agressives, déséquilibrées. De plus, une personne peut développer des tendances suicidaires.
- Dysthymie. Ce type de maladie est chronique. Les symptômes sont similaires à la forme aiguë de la dépression, mais ils sont observés depuis longtemps - plus de 2 ans. Le patient a constamment un sentiment de dépression et de nostalgie.
- Bipolaire. Ce type de maladie se caractérise par une transition d'un état de forte excitation à la dépression et à la mélancolie. En plus des sautes d'humeur, une confusion apparaît, ainsi qu'une perception altérée.
- Stupeur dépressive. Ce type de maladie est considéré comme l'un des plus graves. Le patient est allongé tout le temps, regarde dans le vide, refuse la nourriture, n'entre pas en contact avec les autres.
Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure que la dépression est une maladie très grave qui nécessite un traitement rapide et compétent. Son absence peut provoquer de tristes conséquences.
