Les graines de citrouille contiennent beaucoup d'huile, elles représentent environ 30 %. La couleur de la composition liquide peut aller du brun au rouge clair, elle sent la noix. Le produit est créé à l'aide d'un cycle à froid. La technologie de pressage vous permet d'obtenir une composition précieuse et de haute qualité. Les propriétés utiles et les contre-indications de l'huile de pépins de courge sont décrites dans l'article.
Composition et teneur en calories
Se familiariser avec les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge, vous devriez considérer la composition et la teneur en calories. Le produit a les caractéristiques suivantes:
- La teneur élevée en calories est associée à la présence de nombreux micro et macro éléments, vitamines, acides organiques et autres enzymes bénéfiques. 100 g de produit contiennent 894 kcal. L'huile de tournesol, qui a moins de valeur, a également la même teneur en calories.
- Produit créé par pression à froid, composé de tocophérol, acide ascorbique, thiamine, rétinol, niacine,riboflavine, vitamines B5, B6, bêta-carotène, vitamine B9.
- Les macronutriments comprennent le magnésium, le potassium, le soufre, le chlore, le sodium, le calcium et le phosphore. Il contient de nombreux oligo-éléments - le produit se compose de cuivre, fer, cob alt, iode, manganèse, fluor, zinc.
- La liste ne se termine pas avec les éléments spécifiés. L'huile de pépins de courge contient des thérines, des caroténoïdes, des hormones végétales, de la pectine, des phospholipides, des acides organiques polyinsaturés et monoinsaturés.
Grâce à cette composition, les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge sont fournies. Les bienfaits et les inconvénients du produit sont pris en compte en cuisine, en cosmétologie et en médecine traditionnelle. Une quantité modérée de composition n'aura de valeur.
Avantage
Quels sont les avantages pour la santé de l'huile de pépins de courge ? La valeur du produit est la suivante:
- La composition est utile pour la plaque à ongles, les cheveux, la peau. Dans le commun des mortels, l'huile est considérée comme un complément alimentaire. Une utilisation constante vous permet de rendre la peau lisse, d'uniformiser le teint du visage, de donner un léger rougissement, d'éliminer les gonflements et les cernes autour des yeux. Les cheveux gagnent en brillance, en force et en hydratation. Les plaques à ongles ne s'exfolieront pas et ne se briseront pas. Cette valeur est associée à la présence d'une hormone naturelle - le phytostérol.
- Le produit peut être utilisé pour renforcer l'immunité. Son utilisation améliore les fonctions de protection, ce qui permet de résister aux virus lors de leur propagation. L'huile est consommée par des personnes dont l'immunité est réduite depuis la naissance. Avec elle il sera plus facile de supporter l'intersaison et les périodesgrippe, SRAS, infections respiratoires aiguës. La composition reconstitue 70 % des composants utiles.
- Squeeze a un effet positif sur le tube digestif. Il y a d'abord un changement dans les selles, mais cela passe plus tard. L'huile restaure le périst altisme intestinal, soulage la constipation. La composition aide à accélérer l'absorption des composants utiles dans le sang, a une légère propriété diurétique et laxative. Après une semaine d'apport constant, le corps sera débarrassé des déchets et des poisons.
- L'utilisation du produit guérit le système cardiovasculaire. Il est particulièrement utile pour les patients hypotendus, avec varices, anémie, bradycardie, thrombophlébite. L'avantage est associé à l'accumulation de graisses, de protéines et de glucides dans le rapport optimal. Cela normalise la production d'insuline, élimine le cholestérol inutile, rend les vaisseaux sanguins élastiques et solides.
- Les guérisseurs utilisent le marc dans le traitement de l'appareil génito-urinaire. Il est utile pour les hommes d'utiliser le produit pour la prostatite, l'impuissance, le dysfonctionnement de la reproduction. Les femmes devraient utiliser de l'huile dans le traitement de la vaginite, du muguet, de la cervicite, de l'érosion cervicale. La composition élimine l'inconfort pendant les menstruations.
- Grâce à la présence de phospholipides, le fonctionnement de la vésicule biliaire est normalisé, le risque de formation de calculs ou de sable à l'intérieur de l'organe est éliminé. Les propriétés utiles de l'huile de pépins de courge vous permettent de restaurer la structure du foie. Il est prescrit pour les maladies des voies biliaires, l'ulcère duodénal et l'ulcère de l'estomac, la constipation, la colite, l'hépatite.
- La composition est prescrite en présence de vers parasites. L'huile élimine les vers de type bande. L'action antiparasitaire est assurée par les acides gras insaturés, les caroténoïdes, les antioxydants.
- Le produit restaure l'état psycho-émotionnel d'une personne. Il est utilisé après la dépression, le stress, l'insomnie, la migraine. Il sera utile en cas de fatigue chronique, d'apathie, de maîtrise de soi altérée. L'action sédative calme et tonifie les nerfs.
- La composition est efficace dans le traitement des maladies de la peau. Il doit être un peu réchauffé - jusqu'à 25-30 degrés. Ensuite, il est appliqué sur la zone endommagée. En règle générale, une telle thérapie est effectuée pour diverses brûlures, complications, eczéma, psoriasis, écorchures et plaies. La propriété régénératrice du produit lui permet d'être utilisé pour la cicatrisation et la réduction de la taille des cicatrices.
Bien que les bienfaits du marc soient énormes, il est tout de même nécessaire de consulter un spécialiste. Il vous prescrira la posologie et la durée de traitement appropriées. Seulement dans ce cas, la thérapie aura un effet bénéfique sur le corps.
Pour les femmes
Quels sont les avantages pour la santé de l'huile de pépins de courge pour les femmes ? La valeur du produit est la suivante:
- Squeeze est efficace dans le traitement de l'érosion cervicale, de la colpite et d'autres inflammations. Seul un médecin doit prescrire un traitement. Le traitement se poursuit jusqu'à ce que les symptômes de la maladie disparaissent.
- Composition peut être utilisée pendant la grossesse. Il a un effet positif sur la santé de la mère et de l'enfant. Le produit participe à la formation du squelette et du système nerveux du bébé, restaure l'état psycho-émotionnel de la femme.
- Pendant la grossesse, l'huile est utile pour éliminer l'enflure et la constipation,insomnie, toxicose. Vous devez prendre 10 ml 3 fois par jour. Le produit est contre-indiqué uniquement en cas d'allergie au carotène.
Selon les critiques, les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge pour les femmes ne sont inestimables qu'avec une utilisation modérée. Il est utilisé pour le traitement et la prévention.
Pour les hommes
Y a-t-il des avantages pour la santé de l'huile de pépins de courge pour les hommes ? Le produit est consommé en raison de la valeur suivante:
- Squeeze est recommandé pour tous les hommes car il est bon pour la fonction reproductive et la puissance. Le produit aidera à faire face à la difficulté de concevoir un enfant.
- La composition a un effet positif sur les voies urinaires, a un effet antitumoral. Il est utilisé pour prévenir les maladies des reins, de la vessie, de l'urètre et de la prostate. Cela est dû à la présence de zinc.
- La présence de magnésium élimine le risque d'accident vasculaire cérébral, d'infarctus, d'ischémie, de bradycardie.
Grâce aux propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge pour les hommes, vous pouvez la prendre en toute sécurité. Le produit est connu pour son efficacité et sa sécurité.
Pour les enfants
Quels sont les bienfaits de l'huile de pépins de courge pour les enfants ? Sa valeur pour un organisme en croissance est la suivante:
- L'huile pressée à froid est utilisée par les pédiatres et les jeunes mères comme produit cosmétique. Ils traitent la peau pour éliminer l'érythème fessier, la chaleur épineuse, les éruptions cutanées, les traces d'insectes.
- Pour les mères qui allaitent, il est utile d'utiliser le marc pour améliorer la qualité et la teneur en matière grasse du lait, pour éliminer le goût amer. Des propriétés précieuses du laitreçoit un nouveau-né.
- Il est conseillé aux enfants de tout âge à partir de 1 an d'ajouter le produit comme composant supplémentaire aux plats principaux. Il suffit de commencer à l'introduire 1 goutte au cours de la première semaine, en augmentant éventuellement la quantité à 4-5 ml.
- Il est préférable pour les écoliers et les enfants d'âge préscolaire d'utiliser la composition pour améliorer les performances, améliorer l'activité cérébrale et maintenir une psyché normale.
Choix
Vous devez choisir un produit de qualité pour en bénéficier. Les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge se manifestent pleinement si une pression à froid a été utilisée pour sa préparation. L'étiquette doit indiquer "100 % d'huile non raffinée".
Un autre critère important est le prix. Le marc de haute qualité coûte environ 700 roubles par litre et plus. Certains fabricants fixent la composition idéale sur l'étiquette, mais en fait ils ajoutent de l'huile de tournesol raffinée, qui est aromatisée avec un produit de qualité. Un faux coûtera 2 à 3 fois moins cher.
L'huile de qualité est généralement conditionnée dans des bouteilles en verre. La date, la durée de conservation, les informations sur le fabricant sont obligatoires. Après agitation, des rayures graisseuses visqueuses apparaissent sur les parois et des sédiments apparaissent au fond. La couleur doit être épaisse, saturée et le faux se remarque en s'estompant.
Date d'expiration
L'huile en bouteilles est stockée pendant 6 à 8 mois et en capsules - jusqu'à 1,5 an. Habituellement, cette information est indiquée sur l'emballage. Il est important de respecter les termes et de ne pas utiliserproduit après la date d'expiration, car alors il ne sera pas utile. Les mêmes règles s'appliquent pour le produit maison.
Cuisine
Le prix des grignons étant assez élevé, les artisans se voient proposer un moyen de fabriquer eux-mêmes une huile saine. C'est assez simple. Vous devrez prendre 1 à 2 kg de graines pelées et séchées. Ils sont remplis d'eau (150-200 ml) et mis à feu moyen.
Après ébullition, maintenez pendant 7 à 10 minutes, éteignez et laissez refroidir. Ensuite, les graines sont broyées dans un mélangeur ou dans un hachoir à viande. La masse finie doit être pressée à travers une étamine. Obtenez un peu d'huile - 170-250 ml. Le mélange est généralement légèrement amer, mais toutes les propriétés médicinales y sont parfaitement préservées.
Demande
Les utilisations courantes sont liées aux bienfaits pour la santé de l'huile de pépins de courge. L'application peut être interne et externe. Squeeze est efficace dans les cas suivants:
- Les lèvres sont souvent sèches et gercées, provoquant des fissures saignantes. Tous les rouges à lèvres cosmétiques n'éliminent pas une telle maladie. Éliminer les blessures permettra à l'huile de pépins de courge, si vous la laissez sur les lèvres toute la nuit. En 3 jours, il sera possible de restaurer les lèvres, de les saturer d'humidité et de leur donner de la couleur.
- Squeeze aide à peler la peau. Le tocophérol contenu avec du rétinol a un effet rajeunissant sur l'épiderme. Le produit peut lubrifier les endroits avec des rides, desquamation, des éruptions cutanées. Il est conseillé de faire les procédures la nuit, il est préférable de les effectuer tous les jours.
- Le produit aide à lutter contre l'alopécie, les pellicules, la sécheresse,section. La composition doit être chauffée à 35 degrés et frotter dans la zone des racines. Après 2 heures de pose, le produit s'élimine au shampoing.
- S'il y a une invasion helminthique, l'huile de pépins de courge est utilisée par voie orale ou sous forme de lavement. Le produit doit être consommé 10 ml 30 minutes avant les repas. Le soir, vous devez effectuer un lavement régulier et, au bout d'une heure, préparer un mini-lavement avec 20 ml de marc. Le traitement est effectué quotidiennement jusqu'à l'élimination des vers parasites.
- Éliminer les ulcères duodénaux ou les ulcères de l'estomac, la gastrite permettra l'utilisation du produit 40 ml 4 fois par jour 30 minutes avant les repas. Le traitement doit se poursuivre pendant 1 à 1,5 mois. Ensuite, une pause de 15 jours est nécessaire. Si nécessaire, la thérapie peut être poursuivie.
- Débarrassez-vous de l'excès de poids en nettoyant le tube digestif et en accélérant le métabolisme. Étant donné que le marc est riche en calories, il ne doit pas être consommé en grande quantité. Pour atteindre l'objectif, vous devez boire 80 ml par jour, en divisant le volume par 4. Il est conseillé d'ajouter le produit aux salades et aux céréales.
- Les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge et son utilisation dans les maladies de la peau sont connues. Il est utilisé pour le psoriasis, la diathèse, l'eczéma, l'acné, les irritations, les escarres, les vergetures. Le marc est frotté à l'extérieur et pris par voie orale. Vous devez utiliser 2 fois par jour pour 1 c. La nuit, il est nécessaire de lubrifier les zones endommagées avec une composition chaude. Le cours dure jusqu'à ce que les symptômes de la maladie soient éliminés.
Utilisation alimentaire
Les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge se manifestent également lorsqu'elles sont utilisées en interne. Squeeze a un goût exquis, un arôme délicatgraines de citrouille. Un produit de qualité n'a pas d'amertume. Il ne doit pas être soumis à un traitement thermique, car il contiendrait alors de nombreux composants nocifs.
La composition est utilisée pour faire des salades, des sauces. Ils sont parsemés de légumes mijotés et de plats de viande. Il doit être laissé dans un endroit sombre et frais, mais pas au réfrigérateur. Dans ce cas, le récipient doit être bien fermé.
En cosmétologie
Avis sur l'utilisation de l'huile de pépins de courge, des propriétés utiles témoignent de son action efficace en cosmétologie. Squeeze est utilisé pour adoucir la peau, protéger contre les varicosités et éliminer l'inflammation.
Si la peau est sèche et vieillissante, il existe un masque spécial. L'huile s'applique sur le visage, le cou, le contour des yeux et les lèvres. Après 30 à 40 minutes, il doit être retiré avec un chiffon doux. Le masque doit être utilisé une fois par semaine, les procédures élimineront les rides, le gonflement sous les yeux. Les propriétés précieuses du zinc présent dans le produit régulent le fonctionnement des glandes sébacées, ce qui est efficace contre les pellicules, l'acné, la séborrhée.
Le produit vous permet de faire face à la perte de boucles: il est frotté sur les racines plusieurs fois par semaine. Le masque est laissé toute la nuit, recouvert d'un film et d'une serviette. Ensuite, vous devez vous laver les cheveux avec du shampoing. La durée du traitement est d'au moins un mois.
Usage externe
Les propriétés utiles de l'huile de pépins de courge vous permettent de l'utiliser pour restaurer la peau avec des brûlures thermiques et chimiques. Le pansement doit être changé quotidiennement. Le pressage est efficace pour les piqûresinsectes, lors du traitement de l'érythème fessier, de l'herpès, de l'acné, des champignons.
Le produit a un effet hydratant et nourrissant, il lisse les rides, de sorte que le visage paraît plus jeune. Il est utilisé pour les intempéries, le pelage de l'épiderme, la perte d'élasticité. La composition doit être appliquée pendant 30 à 60 minutes, les restes doivent être enlevés avec un matériau doux. Le produit est efficace pour éliminer la stomatite, la gingivite, la parodontite. Il se prend 10 gouttes en 30 minutes pendant 20 jours.
On pense qu'il est utile de tenir 1 cuillère à café dans la bouche. produit pendant 15 à 20 minutes, puis le recracher, mais ne doit pas être avalé. Le rinçage de la bouche doit être fait avec de l'eau tiède et du sel. Grâce à une procédure simple, il sera possible de prévenir l'apparition de caries, de plaque. Pour améliorer la circulation sanguine autour des articulations touchées par l'arthrite, accélérer le métabolisme, réduire la douleur aidera à frotter le gruau avec 1 cuillère à soupe. l. huiles et 0,5 c. ail.
Minceur
Il existe plusieurs options pour prendre le produit amaigrissant:
- Il peut être bu le matin à jeun, 1 cuillère à soupe. l.
- La composition doit être utilisée pour la cuisson des salades de légumes. Mais dans ce cas, il faut l'ajouter avant utilisation. La salade de légumes devrait être un plat indépendant. Boire de l'eau ne devrait pas être plus tôt qu'une heure après avoir mangé. La durée de la prise dépend de combien vous voulez perdre du poids.
Harm
Non seulement les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge sont connues. Il a aussi des dégâts. Dans la plupart des cas, le produit ne nuit pas au corps, mais quand mêmeil a des contre-indications. Il doit être pris en petite quantité ou exclu en cas d'intolérance, d'allergies. Squeeze ne doit pas être utilisé pour la lithiase biliaire, la cholécystite, le diabète sucré, les flatulences, la diarrhée chronique.
Il est important de connaître les propriétés bénéfiques et les contre-indications de l'huile de pépins de courge. Le produit a un riche champ d'application, car il contient de nombreux composants précieux. Il est utile pour les enfants, les hommes et les femmes. Une utilisation régulière vous permet de restaurer toutes les fonctions du corps.
