Beaucoup de gens connaissent le sentiment d'une envie irrésistible de manger un morceau de craie. Et certains ne peuvent pas du tout se passer d'une portion quotidienne de ce supplément. Qu'est-ce qui a causé un tel besoin du corps et quel type de craie peut être utilisé? La craie alimentaire est idéale pour manger, qui ne contient pas de substances nocives dans sa composition et est purifiée.
Qu'est-ce qui cause le désir de manger de la craie ?
Une telle bizarrerie dans les préférences gustatives, comme un désir inattendu de manger de la craie, indique le plus souvent un dysfonctionnement du corps. Il faut comprendre qu'un morceau de matière blanche ne se débarrassera pas de la véritable cause du désir. Les experts disent que le problème peut résider dans l'anémie ferriprive (anémie). La carence en fer entraîne une diminution de l'hémoglobine. Cette condition entraîne un vieillissement rapide du corps.
La carence en calcium est une autre raison de manger de la craie. Ne recevant pas ce micro-élément dans les quantités requises, le corps commence à émettre de tels «signaux» particuliers. Pour normaliser l'état, il fautrévisez votre alimentation quotidienne et commencez à prendre des suppléments tels que de la craie alimentaire.
Il y a à peine 10-15 ans, les gens écrivaient sur le tableau noir avec de la craie grumeleuse, qui peut même être mangée. C'est cette craie que beaucoup ont réussi à goûter. Il ne contient aucune substance nocive dans la composition, mais il n'a pas non plus d'avantages particuliers pour le corps.
Le carbonate de calcium est le composant principal de la craie en morceaux. Il est utilisé pour la production de médicaments pour compenser le manque d'oligo-éléments dans le corps, améliorer l'état des cheveux, des ongles et du tissu osseux.
Puis-je manger de la craie pendant la grossesse ?
Pendant la période d'accouchement, le corps féminin subit une énorme charge. Presque toutes les femmes enceintes souffrent d'une carence en oligo-éléments et en nutriments. Un tel problème peut s'exprimer par un désir irrésistible de ronger un morceau de craie. Les femmes enceintes peuvent aussi aimer l'odeur du savon, de la chaux.
Les experts disent que de petites quantités de craie (nourriture) pendant la grossesse peuvent être utilisées par une future mère. Cependant, une telle "délicatesse" doit être choisie avec soin. Les crayons à dessin contiennent divers additifs et ont un goût complètement différent de l'original. Il vaut mieux ne pas les manger.
Un morceau de craie naturelle pour une femme enceinte sera une bonne source de calcium. Avant d'utiliser un produit aussi inhabituel, il est recommandé de consulter un médecin. Peut-être que la future mère devra subir un examen pour découvrir la raison d'un tel désir.
Craie alimentaire: avantages et inconvénients pourorganisme
Selon l'avis des médecins, seule la craie pharmaceutique, purifiée de diverses inclusions et impuretés nocives, convient à l'utilisation. Il apportera à l'organisme des bienfaits exceptionnels: il renforcera les parois des vaisseaux sanguins, palliera la carence en ions calcium. Il est nécessaire de prendre une telle craie en fonction du dosage de l'âge.
Pour les amateurs de craie, le plus délicieux est le produit alimentaire, purifié. Quelques petits morceaux par jour ne causeront certainement pas de dommages au corps. Bien que, d'un autre côté, il ne faut pas s'attendre à beaucoup de bénéfices de cette « délicatesse ». La craie alimentaire n'affectera pas le manque de nutriments dans le corps.
Craie alimentaire: application
La plupart des meloeaters ne peuvent pas vivre sans leur friandise et leur journée préférées. Chacun d'eux a sa propre "dose". Combien pouvez-vous utiliser de craie pour ne pas nuire au corps? Les experts recommandent de ne pas s'impliquer dans la consommation de cette substance.
La craie aide certaines personnes à faire face à une acidité gastrique élevée. Pour ce faire, il est broyé en poudre et consommé une cuillère à café par jour. Certaines préparations pharmaceutiques conçues pour abaisser le niveau d'acidité gastrique contiennent du carbonate de calcium. La substance a des propriétés antiacides et peut être utilisée pour l'ulcère peptique.
Puis-je donner de la craie aux enfants ?
Des préférences gustatives inattendues peuvent également être observées chez les enfants. Pour les parents, c'est une sorte de signal que le corps en pleine croissance manque de nutriments. Si le bébé a commencé à manger de la craie, vous devriez penser àque l'alimentation de l'enfant n'est pas équilibrée. Une carence en calcium pendant la période de croissance active du squelette constitue un grave danger pour le développement physique normal de l'enfant. L'oligo-élément est nécessaire pour renforcer les tissus musculaires et osseux, participe à la formation de dents solides.
L'envie de craies peut se développer chez un enfant avec un faible taux d'hémoglobine. L'anémie ferriprive chez les enfants est une maladie dangereuse. Le corps commence à souffrir d'un manque d'oxygène, ce qui entraîne fatigue, vertiges. Avec de tels problèmes, vous devez absolument contacter votre pédiatre.
Vous ne devez pas empêcher votre enfant de manger un morceau de craie. Cependant, le produit le plus sûr doit être choisi à cette fin. La craie d'école, ou celle conçue pour le dessin, ne convient pas du tout comme complément alimentaire.
La craie pharmaceutique est considérée comme inoffensive. Il est produit sous forme de comprimés de gluconate de calcium. La posologie est calculée en fonction de l'âge du bébé. De la craie purifiée (nourriture) peut également être donnée à ronger à un enfant. On le trouve rarement en pharmacie. Le plus souvent, une telle « délicatesse » est achetée dans des magasins en ligne.
Mesures supplémentaires
Manger constamment de la craie (même de la nourriture) n'est pas une option. Pour compenser le manque d'oligo-éléments dans le corps, le régime alimentaire doit être ajusté. Pour l'anémie, il est utile de manger des aliments enrichis en fer. Ceux-ci incluent:
- foie (porc et boeuf);
- sarrasin;
- grenat;
- élaguer;
- bananes.
Avec une forte envie de manger quelques morceaux de craie, bien sûr, vous le pouvez. Seulement ce doit être un produit de qualité. Il convient de rappeler que seule la craie blanche (qualité alimentaire) purifiée de diverses substances nocives peut être utilisée. Une photo d'un tel produit est dans notre article. Attention: les morceaux de craie doivent avoir une forme irrégulière. Parfois, vous pouvez trouver de la craie sciée sous forme de bâtons. Sur leur surface, des rainures de sciage avec des outils sont visibles.
