Le phénomène lorsqu'une personne veut manger quelque chose d'inhabituel se retrouve souvent dans la vie de tous les jours. Cela peut être de la glace, de l'argile, du papier ou autre chose non moins exotique. Mais le leader incontesté du changement des habitudes alimentaires est la craie. Pour le voir, il suffit de regarder les forums. "Je mange de la craie!", "J'y pense tout le temps!" - ces messages sont très nombreux et ne diminuent pas avec le temps. Par conséquent, il vaut la peine de comprendre les causes de ce phénomène et s'il est si inoffensif pour le corps humain.
Pourquoi veux-tu manger de la craie
Que se passe-t-il dans le corps s'il signale un déséquilibre d'une manière aussi inhabituelle ? Les médecins, lorsqu'on leur demande pourquoi ils veulent manger de la craie, répondent que, tout d'abord, cela peut indiquer une diminution du taux d'hémoglobine. L'anémie ferriprive survient pour diverses raisons: alimentation déséquilibrée, chirurgie, saignement, prise de certains médicaments, maladies chroniques. Par conséquent, si une personne dit "je mange de la craie", la première chose qu'elle doit faire est de faire une analyse de sang, ce qui aidera à identifier la carence.fer dans le sang. Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 2 milliards de personnes souffrent d'anémie. Cette maladie se développe lorsqu'il y a une différence entre le corps utilisé et le fer fourni avec la nourriture. Très souvent, lorsqu'un problème similaire survient, un seul régime ne suffit pas. Des préparations contenant du fer spécialement conçues viennent à la rescousse. Sachant cela, une personne qui veut constamment manger de la craie devrait consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement.
L'anémie ferriprive conduit au fait que le corps humain devient sans défense contre les maladies dangereuses. Par conséquent, vous ne devriez pas rejeter un symptôme aussi inoffensif que le désir de ronger un morceau de craie.
À quoi faire attention
Si une personne peut dire d'elle-même "Je mange de la craie !", d'autres manifestations de l'anémie ferriprive doivent également l'alerter. Parmi eux se trouvent la peau pâle, la faiblesse, les palpitations, la diminution de l'immunité, les ongles et les cheveux cassants, l'essoufflement, le fond psycho-émotionnel instable. Des symptômes similaires indiquent que l'anémie ferriprive est déjà de gravité modérée et qu'une assistance médicale est indispensable.
Étranger familier
Afin de s'assurer qu'il est possible de manger de la craie et dans quelle mesure elle est sans danger pour le corps, vous devez comprendre ce qu'est cette substance.
La craie est une roche sédimentaire d'origine organique, l'un des nombreux types de calcaire. La base de la craie est le carbonate de calcium (jusqu'à 98%), en plus de cela, la craie contientpetites quantités de carbonate de magnésium et d'oxydes métalliques. La craie est insoluble dans l'eau.
Ce minéral est largement utilisé dans l'agriculture, la production de papier et de métal, le sucre, le verre et les industries chimiques. Il a de nombreuses propriétés utiles, mais malheureusement, il n'affectera en rien la carence en fer dans le sang. Par conséquent, à la question de savoir s'il est possible de manger de la craie avec anémie, la réponse réside dans l'opportunité de cette action, car manger du carbonate de calcium ne contribue en rien à l'élimination de la carence en fer.
Autres troubles corporels
En plus de l'anémie, il existe d'autres anomalies dans le corps humain qui peuvent entraîner une modification des préférences gustatives. Les troubles hépatiques ou thyroïdiens entraînent une carence en calcium. Avec le mauvais fonctionnement de cet organe, une personne peut avoir envie de manger de la craie. Cela s'explique par le fait que le calcium dans de telles conditions est excrété par le corps plus rapidement qu'il n'y pénètre avec de la nourriture.
La carence en vitamines peut aussi être la raison pour laquelle vous voulez manger de la craie. Le calcium n'est absorbé par le corps humain qu'avec une teneur suffisante en vitamines D, E et C. Ce sont elles qui régulent l'absorption de cet oligo-élément, son taux dans le sang et l'entrée du minéral dans le tissu osseux et les dents. Par conséquent, même les personnes en bonne santé peuvent éprouver une envie irrésistible de manger de la craie - c'est ainsi qu'elles compensent le manque de calcium dans le corps.
Pendant la grossesse
Eh bien, qui ne connaît pas les jolies excentricités des femmes pendantgrossesse. Peut-être que le désir de ronger un morceau de craie est l'un des plus courants. Mais tout est-il aussi inoffensif qu'il n'y paraît à première vue ? Si vous voulez manger de la craie, qu'est-ce que cela signifie pendant la grossesse ?
Des études montrent que même chez des femmes en parfaite santé dans une position "intéressante", des symptômes de carence en calcium apparaissent dans 17 % des cas. Cela se manifeste sous la forme de douleurs musculaires, d'une sensation de « ramper », de crampes musculaires. Et en cas de grossesses compliquées de maladies concomitantes, ce pourcentage atteint 50. Une carence en calcium peut provoquer le développement de maladies aussi graves que l'ostéoporose et l'ostéomalacie. Une carence chronique en cet oligo-élément peut entraîner un retard de développement du fœtus. Par conséquent, la future mère doit absolument recevoir la quantité de calcium nécessaire, dont la norme est de 1 400 à 1 500 mg par jour.
Comment éviter une carence en cet important oligo-élément ? Il convient de noter que sa plus grande quantité se trouve dans le carbonate de calcium, et c'est la craie. Néanmoins, les préférences gustatives inhabituelles doivent être signalées à un obstétricien-gynécologue afin qu'il puisse exclure une anémie ferriprive à l'aide de tests de laboratoire.
Quel type de craie ne peut pas être mangé
Afin de ne pas nuire au corps, vous devez manger uniquement le "bon" carbonate de calcium. Mais pour le trouver, il faut faire des efforts. Ni la pharmacie ni le supermarché ne vendent un tel « produit ». Ni la craie de papeterie ne fera l'affaire, dansqui, pour la résistance, du gypse et de la colle sont ajoutés, ni la construction - il contient également de nombreux additifs nocifs. Alors, quel type de craie pouvez-vous manger? Si une personne ne peut pas se passer d'une telle «délicatesse», il est préférable de manger de la craie naturelle naturelle extraite de carrières ou extraite de la roche - elle ne contient pas d'impuretés nocives. Étant un produit naturel respectueux de l'environnement, il compensera de manière naturelle la carence en calcium de l'organisme. Cette craie peut être achetée en ligne.
Conséquences négatives
Un petit morceau de craie est peu susceptible de causer des dommages importants au corps. Mais une grande quantité d'un minéral consommé régulièrement peut provoquer le dépôt de calcium dans les reins et les poumons. S'il est pris de manière incontrôlable pendant une longue période, le minéral s'accumulera dans le pancréas, ce qui peut entraîner le développement du diabète et de la pancréatite. Les perturbations dans le travail du système cardiovasculaire ne vous feront pas attendre après plusieurs mois de consommation de grandes quantités de craie. Des calculs rénaux peuvent également se former en raison de la teneur élevée en calcium. Par conséquent, avant de décider de manger de la craie, une personne doit également être consciente des conséquences négatives de la consommation de ce produit.
Ajustement du régime
Sachant pourquoi vous voulez manger de la craie, vous pouvez ajuster le régime alimentaire de manière à, sinon réduire ce désir à zéro, l'affaiblir considérablement. Vous devez manger des aliments riches encalcium et fer. Ceux-ci incluent: foie, veau, grenade, lait, fromages, fromage cottage, poisson de mer, légumes verts.
