Les troubles de la route, tels que nausées, vomissements, étourdissements, transpiration excessive, sont des signes de kinétose. Cette condition est le plus souvent observée chez les enfants. Les adultes se débarrassent généralement de la kinétose sans aucun traitement.
Cependant, dans certaines situations, même lorsque vous voyagez dans n'importe quel mode de transport, des symptômes de mal de mer peuvent apparaître. Ensuite, vous découvrirez quels types de kinétose existent, découvrirez les signes de cette condition et également de quelle manière vous pouvez vous débarrasser du problème.
Est-ce une maladie ou une caractéristique du corps ?
Il convient de noter tout de suite, décrivant la kinétose, qu'il s'agit d'une condition dans laquelle on observe des nausées, des étourdissements, une augmentation de la transpiration et un essoufflement. La kinétose survient lors de la conduite d'une voiture, d'un train, d'un avion, d'un bateau ou d'un bateau.
Les spécialistes ne peuvent toujours pas décider s'il appartient à la catégorie des maladies ou s'il s'agit d'une réaction normale du corps à l'accélération et aux mouvements irréguliers.
Mesures préventives
Certainsles personnes qui présentent régulièrement les symptômes de la maladie décrite ne savent pas ce qu'est la kinétose, ce qu'elle est et comment s'en débarrasser. Mais il existe des moyens spécifiques, en utilisant lesquels, vous pouvez oublier la sensation de nausée et l'envie de vomir pendant les vols et les transferts. Listons-les:
- Effectuer une distraction. Essayez de vous concentrer sur autre chose, par exemple, pour un enfant - regarder un dessin animé au téléphone. Ensuite, vous n'avez pas à vous soucier du mal des transports.
- Ne soyez pas rassasié. Sachant que votre enfant ou vous-même souffrez de kinétose, avant le voyage, renoncez aux aliments solides. Dans ce cas, mieux vaut prendre une collation légère.
- Trouvez le bon endroit. Si la personne a le mal des transports, elle doit être assise sur le siège avant, si possible, tournée vers l'avant et non par les vitres latérales.
- Lorsque vous voyagez sur un navire, un bateau ou tout autre véhicule marin, il est préférable pour un patient souffrant de kinétose d'être dans une cabine. « Mais pourquoi donc partir en voyage, si tu passes tout ton temps enfermé ? - tu demandes. Vous pouvez faire autrement: soyez sur le pont et assurez-vous de fixer votre regard sur la ligne d'horizon ou sur un objet immobile.
- Choisissez une heure. La kinétose de la maladie se manifeste plus fortement chez les femmes pendant la menstruation, ainsi que pendant la grossesse. Par conséquent, pendant ces périodes de la vie, il vaut mieux s'abstenir de parcourir de longues distances.
- Supprimer le problème psychologique. Souvent, les gens eux-mêmes provoquent la kinétose. Ses symptômes surviennent à la suite de la peur et de l'anxiété avant d'éventuelles sensations désagréables. Dans ce cas, vous avez besoinessayez de vous détendre, par exemple en écoutant de la musique ou en discutant avec des amis.
Variétés
Il existe plusieurs formes sous lesquelles la kinétose se manifeste. Types de tels états:
- Cinétose cardiovasculaire. Elle se caractérise par une pression artérielle élevée, un rythme cardiaque rapide, un essoufflement.
- Cinétose gastro-intestinale. Il y a des nausées, des vomissements, une exacerbation ou une distorsion des sensations gustatives et olfactives.
- Cinétose nerveuse. Dans ce cas, une personne se plaint de vertiges, de maux de tête, de somnolence. C'est le degré le plus bénin de cette condition.
- Cinétose mixte. C'est le degré le plus courant de mal des transports. Les caractéristiques des trois formes se mélangent et s'assortissent.
Raisons du développement des troubles de la route
En fait, il n'y a qu'une seule raison. Nous allons l'analyser en détail afin que tous les lecteurs comprennent. Dès la naissance, le cerveau humain apprend à évaluer et à percevoir correctement les mouvements: marcher, sauter, tomber, etc. Il le fait à l'aide de la vision, de l'appareil vestibulaire et des récepteurs des organes internes.
Lorsqu'une personne se retrouve dans des conditions de circulation inhabituelles (se balancer sur un bateau, conduire une voiture), de mauvaises impulsions atteignent le cerveau. En réponse à cela, des mécanismes de protection sont déclenchés, qui se manifestent par divers symptômes désagréables du mal des transports, caractérisés en médecine par la kinétose.
Les causes de cette nuisance routière sont maintenant claires, alors regardons plus loin comment soulager l'état d'une personne et se débarrasser deproblèmes.
Secrets d'un bien-être réussi
Pour que le voyageur ne tombe pas malade, il doit connaître quelques astuces:
- Si vous savez que vous pouvez vous sentir mal dans les transports, essayez de vous reposer, de dormir dans la voiture, sur le bateau, dans l'avion.
- Obtenez un accès à l'air frais. C'est une condition préalable pour une personne qui est influencée. L'accès à l'air frais doit être constant afin que le voyageur ne sente pas l'essence ou l'huile, ce qui peut provoquer des nausées et des vomissements.
- Effectuer une acupression. Les lecteurs connaissent déjà la kinétose (ce que c'est), mais seuls quelques-uns savent que l'acupression est un remède efficace contre cette maladie. La personne doit appuyer l'ongle de la main droite au centre de la paume gauche. Puis les aiguilles changent.
- Le liquide économisera. Afin d'éviter la déshydratation du corps pendant le voyage, il est nécessaire de reconstituer l'approvisionnement en eau. Les excellentes options pour le mal des transports sont: le jus de canneberge, les jus aigres, le thé au citron, la compote de fruits secs. Il est très important que les boissons soient chaudes, car les boissons froides irritent l'estomac et peuvent provoquer des vomissements.
Lorsque le problème concerne des enfants de moins de 10 ans, c'est normal. Mais si le mal de mer ne disparaît pas à l'adolescence, c'est déjà un état pathologique qui doit être traité. Il existe des médicaments spécifiques avec lesquels vous pouvez vaincre la kinétose à l'âge de 17 ans. Tablettes "Dramina", "Avia-Sea", "Travel Dream", "Bonin"et d'autres le font admirablement.
Dramina drogue
Prescrit pour le mal de mer et de l'air, traite les troubles vestibulaires et labyrinthiques. Les comprimés sont prescrits aux enfants à partir de 1 an, ainsi qu'aux adultes. Il est nécessaire de prendre le remède avant les repas. Pendant la grossesse et l'allaitement, ces comprimés ne doivent pas être pris. Vous ne pouvez pas vous laisser emporter par le médicament Dramina, sinon des effets secondaires apparaîtront: vertiges, fatigue intense, somnolence, éruption cutanée, dermatite, problèmes de miction.
Le coût de 5 comprimés varie entre 140 et 150 roubles.
Drogue Bonin
Ce sont des pilules à croquer qui ont des effets antiémétiques, antihistaminiques et sédatifs. Les comprimés sont efficaces pendant 24 heures. Ils sont prescrits aux enfants à partir de 12 ans, ainsi qu'aux adultes. Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent les prendre qu'après consultation avec leur médecin.
Bonin peut provoquer des effets secondaires tels que fatigue, vision floue, irritabilité (chez les enfants), bouche sèche, somnolence.
Pilules de cocciline
Ceci est un autre remède contre la kinétose. Disponible sous forme de comprimés résorbables. Pour la prévention du mal des transports, prendre 2 comprimés 3 fois par jour quelques jours avant le voyage prévu. Pour le traitement - 2 comprimés toutes les heures. Les enfants de moins de 3 ans ne doivent pas prendre ce médicament. Femmes enceintes et allaitantes - ne buvez qu'après l'approbation du médecin. Soit dit en passant, ce médicament ne provoque pas de somnolence.
Le coût des comprimés de Kokkulin est d'environ 200 roubles. par30 pièces.
Psychostimulants
Étant donné que la plupart des gens ont le mal de mer qui est de nature psychologique, il est nécessaire de faire face à vos sentiments, vos peurs. S'il est impossible de le faire par vous-même, les moyens "Sindogluton" ou "Ephédrine" aideront la personne.
Ces médicaments ont un effet anti-balancement, tout en maintenant une activité mentale et physique normale d'une personne. Le schéma de prise de ces médicaments est identique: boire 10 mg toutes les 4 heures. Pas plus de 50 mg de médicament peuvent être pris par jour.
Ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires: arythmie, accélération du rythme cardiaque, troubles des mouvements, angine de poitrine. Par conséquent, il est important de ne les prendre que sur recommandation d'un médecin.
Antiémétiques
La situation est plus compliquée avec un accident de la circulation, dans lequel une personne commence à se sentir malade et à vomir. Ces conditions sont caractéristiques d'un problème tel que la kinétose gastro-intestinale. La physiologie pathologique de ces processus est cachée à l'intérieur du corps, et pour éliminer ce type de mal de mer, les préparations "Cerukal", "Torekan" se sont avérées excellentes.
Ils bloquent l'activité du centre du vomissement dans le cerveau, de sorte qu'une personne se sent bien avec eux pendant le voyage. L'inconvénient de ces médicaments est qu'ils ne soulagent qu'un seul symptôme de la maladie, alors que ses autres signes (vertiges, respiration rapide, etc.) ne sont pas supprimés.
La meilleure thérapie est l'exercice
Le traitement de la kinétose peut être effectué sans l'utilisation de diverspilules. Une personne doit savoir que si elle a un appareil vestibulaire faible, elle risque un accident de la route. Par conséquent, il est nécessaire de former cet organe.
La meilleure façon de le faire est de monter sur le carrousel et de se balancer. Les parents ne doivent pas limiter leurs enfants aux jeux actifs, leur interdire d'aller sur les terrains de jeux. Sauter, faire des sauts périlleux, sauter à la corde - tout cela entraîne l'appareil vestibulaire. Et pour les adultes, danser, faire du sport et nager sont d'excellents remèdes contre la kinétose.
Bracelet Voyage Rêve
Aide à faire face au mal des transports et au bracelet "Travel Dream", qui s'achète en pharmacie. Il est utilisé pour le mal de mer pendant les voyages en avion, en train, en voiture et dans les attractions. Ce bracelet soulage le mal des transports en exerçant une pression constante et ciblée sur le poignet.
Cet outil est bon car il peut être utilisé à plusieurs reprises. Le bracelet commence à fonctionner 5 minutes après l'avoir mis. Si, néanmoins, une personne sent qu'elle pourrait bientôt tomber malade pendant un voyage, elle peut appuyer sur une boule spéciale sur le bracelet, ce qui arrête les symptômes désagréables de la kinétose. Les enfants peuvent utiliser ce remède dès l'âge de 3 ans.
Conclusion
Maintenant, chaque personne qui a lu cet article a un nouveau mot "kinétose" dans son vocabulaire. Qu'est-ce que c'est, nous l'espérons, c'est maintenant devenu clair pour vous aussi. Comme vous pouvez le voir, un phénomène tel que le mal des transports a un nom scientifique. De plus, il y a aussiclassification de cette pathologie: certaines personnes souffrent de troubles gastro-intestinaux, d'autres ont des problèmes cardiaques, d'autres peuvent remarquer plusieurs signes de mal de mer à la fois.
Vous pouvez traiter la kinétose avec diverses pilules et même des bracelets. Mais le meilleur moyen est d'entraîner l'appareil vestibulaire. Par conséquent, parents, n'interdisez pas aux enfants de monter sur des balançoires et des manèges pendant longtemps. C'est ainsi qu'ils peuvent éviter les problèmes décrits dans l'article.
