Le cycle menstruel est un ensemble de changements physiologiques normaux dans le système reproducteur féminin. Son objectif principal est de créer des conditions optimales pour la conception d'un enfant et de préparer le corps à l'implantation du fœtus. Pour gérer sa fonction reproductive, chaque femme doit savoir comment compter le cycle et à quelle période du mois il est possible de tomber enceinte.
Le système reproducteur féminin
Les principaux organes du système reproducteur féminin sont les glandes sexuelles - les ovaires et l'utérus. Ils sont directement impliqués dans la conception et la naissance de la progéniture.
L'utérus est situé au centre de la cavité pelvienne, les tuyaux s'étendant sur les côtés de celle-ci, se terminant par de larges entonnoirs. Sous l'ombre de ces entonnoirs se trouvent les ovaires, à l'intérieur desquels les réserves d'œufs embryonnaires sont stockées et leur croissance et leur développement se produisent.
Ayant atteint sa maturité physiologique, la cellule germinale quitte la glande et est aspirée dans la trompe de Fallope. C'est ici, par un heureux concours de circonstances, que se produira la rencontre des gamètes mâles et femelles. Si la fécondation est réussie,le minuscule zygote poursuivra son chemin jusqu'au fond de l'utérus, où il tentera de prendre pied. Après une implantation réussie, on peut parler de début de grossesse.
Cycle hotspots
Après avoir compris les bases de la reproduction, nous pouvons souligner les moments critiques de ce processus:
- Activation de la croissance des œufs. Les rudiments des cellules germinales dans les ovaires sont dans un état passif. Une sorte d'incitation est nécessaire pour sortir un ou deux d'entre eux de l'hibernation et commencer à se développer.
- Sortie du gamète de l'ovaire. A un certain moment, le corps décide que la cellule a déjà atteint le seuil de maturité et peut aller à la rencontre du sperme. Pour que cela se produise, il est nécessaire de briser la paroi de la vessie folliculaire.
- Fécondation dans les trompes de Fallope. Si un spermatozoïde viable actif se met en travers de l'ovule à l'intérieur de l'utérus, leur rencontre avec un degré élevé de probabilité peut se terminer par une fusion.
- Implantation d'un embryon unicellulaire dans la paroi utérine. Le zygote ne pourra pas pénétrer indépendamment dans un tissu musculaire puissant. Une préparation sérieuse de la couche interne de l'utérus est nécessaire pour l'acceptation réussie d'un ovule fécondé.
- Préparer le début du cycle. Si la fécondation n'a pas eu lieu ou si l'embryon n'a pas pu s'implanter, il est nécessaire d'éliminer rapidement tout ce qui est inutile et de recommencer le cycle de reproduction dès le début.
Ces points tournants nous aident à comprendre comment compter le cycle menstruel et définir ses phases:
- croissance de l'ovule, organisation d'une zone d'atterrissage confortable pour l'embryon;
- rupture du follicule et ovulation, préparation hormonale du corps pour la grossesse à venir;
- implantation d'un fœtus fécondé et début de la gestation ou nettoyage de l'utérus et début d'un nouveau cycle.
Considérons plus en détail les phases de ce processus de reproduction.
Début du compte à rebours
Étant donné que le changement d'état du corps féminin se produit dans un certain cercle, il est important de marquer le début et de déterminer à partir de quel jour compter le cycle. En médecine, le premier jour des règles est pris comme point de départ.
Cet événement marque le nettoyage de l'utérus et indique que le corps a officiellement cessé d'attendre une éventuelle grossesse et est prêt à recommencer.
Pour comprendre comment calculer la durée du cycle, vous devez prendre la période du début d'une période au premier jour de la suivante, sans l'inclure. Ce sera le résultat souhaité. Normalement, il s'agit de 28 jours, ce qui coïncide approximativement avec le mouvement cyclique de la lune dans le ciel terrestre.
Si le cycle menstruel dure moins de 24 ou plus de 35 jours, une femme devrait consulter un gynécologue. Ce symptôme peut indiquer des troubles graves du système reproducteur ou hormonal.
Une discussion séparée nécessite la question de savoir comment compter un cycle qui n'est pas encore réglé. Chez les jeunes filles de moins de 18 ans, un cycle instable est normal. De mois en mois, la durée de la période intermenstruelle peut varier, il est très difficile de faire des calculs précis à ce moment.
Première phase
Ayant terminé untournez la roue, le corps commence le suivant. Son régulateur le plus important - le système hormonal - suit un cours de préparation à la reproduction. Selon l'idée évolutive, cela inclut les événements majeurs suivants:
- activation et maturation d'un des ovules stockés dans les ovaires depuis la période embryonnaire;
- accumulation d'une couche endothéliale molle riche en vaisseaux sanguins dans l'utérus;
- chercher et attirer un partenaire pour la fécondation.
La réalisation des trois points est assurée par l'action des hormones folliculo-stimulantes de l'hypophyse. Sous leur influence, la croissance active de plusieurs follicules ovariens commence, à partir de laquelle, après un certain temps, un dominant est libéré. La paroi utérine est recouverte de plusieurs nouvelles couches de cellules.
Lorsqu'il reste très peu de temps avant l'heure X, le cerveau active l'ancien instinct de reproduction. Pour chaque femme, cela se manifeste à des degrés divers, cependant, presque tout le monde note une augmentation de la libido quelque part vers le milieu du cycle. Cela se produit à l'avance, quelques jours avant l'ovulation, afin que les spermatozoïdes aient la possibilité d'arriver à la date sans hâte.
La durée moyenne de la première phase est de 14 jours, cependant, elle peut varier considérablement.
Changement de cap
À un moment donné, le corps libère une grande dose de l'hormone dans la circulation sanguine et la coquille du follicule se rompt, libérant un ovule mature dans la cavité abdominale, où il est capté par l'entonnoir de la trompe de Fallope.
Le moment de la libération de la cellule germinale femelle s'appelle l'ovulation et marqueest le milieu sémantique du prochain cycle du fonctionnement du système reproducteur.
Pendant que le gamète se déplace dans le tube, le cerveau signale activement au corps que c'est le moment idéal pour se reproduire. Encore 2 à 3 jours après l'ovulation, les spermatozoïdes ont une chance d'atteindre l'ovule et de le féconder, après quoi il mourra ou s'implantera dans la paroi utérine.
Ovulation et conception
Pour calculer le bon moment de la conception, le plus important est de comprendre comment compter le cycle d'ovulation. C'est pendant cette période que la fécondation de l'ovule est en principe possible, car il se trouve en dehors de l'ovaire et fonctionne activement.
La rupture de la membrane folliculaire, ou pic ovulatoire, se produit vers le milieu du cycle menstruel. La date exacte peut différer pour chaque femme.
Les médecins recommandent de se concentrer sur une période de deux semaines avant la date prévue de la prochaine menstruation. En effet, la deuxième phase du cycle est plus stable et dure 14 jours pour la plupart des femmes, tandis que la durée de la première phase n'est pas aussi prévisible.
Les rapports sexuels non protégés 2 à 3 jours avant l'ovulation et 2 à 3 jours après peuvent mener à la conception. Pendant cette période, il est possible de rencontrer des cellules germinales viables dans la trompe de Fallope.
Le fond hormonal du corps est en cours de reconstruction, et ces changements peuvent être détectés par des tests d'ovulation spéciaux.
Deuxième phase
Le corps a fait tout ce qu'il pouvait pour démarrer le processus de fécondation. Maintenant, il n'a plus qu'à attendre.
Si tout à coupil s'avère que la rencontre de deux gamètes a eu lieu, l'embryon unicellulaire aura besoin d'un endroit doux pour se poser et d'une nutrition riche dès les premiers instants. Par conséquent, le corps ne reste pas dans l'attente passive. Le système hormonal fonctionne activement conformément à la politique de préparation à la grossesse.
Cette phase dure deux semaines pour la plupart des femmes et peut avoir deux issues:
- interruption du cycle à la suite d'une implantation réussie de l'embryon et du début de la grossesse;
- début d'un nouveau cycle si la fécondation n'a pas eu lieu ou si le zygote n'a pas pu s'implanter dans l'utérus.
Dans le second cas, il est nécessaire d'enlever la muqueuse endothéliale molle qui s'est développée sur l'utérus. Comme il est extrêmement riche en capillaires sanguins, le rejet des cellules s'accompagne de leur rupture et de saignements abondants, appelés menstruations.
Comment compter le cycle menstruel
La surveillance du fonctionnement normal du système reproducteur est très importante pour la santé d'une femme. Savoir compter correctement le cycle vous permet de calculer la période de conception possible et de vous y préparer, ou de vous protéger d'une grossesse si elle n'est pas souhaitable. De plus, les échecs du mécanisme mensuel peuvent indiquer des maladies graves de la sphère gynécologique ou hormonale, plus faciles à guérir dans les premiers stades.
Il existe plusieurs façons fiables de compter un cycle, avec différents degrés de précision.
Le plus courant et le plus simple d'entre eux -calendrier. Une femme marque le début de chaque menstruation sur le calendrier. Après avoir collecté une certaine base statistique, elle pourra calculer la durée moyenne du cycle et déterminer approximativement la date de la prochaine menstruation et de l'ovulation. La disponibilité de ces données sera utile pour le gynécologue lors des examens de routine, ainsi que pour déterminer l'âge gestationnel exact.
Regardons un exemple de calcul du cycle menstruel à l'aide d'un calendrier. Supposons qu'une femme marque régulièrement le début de ses règles et sache qu'il y a 28 jours entre elles. Elle a eu ses règles pour la dernière fois le 1er janvier. Sur la base de ces données, elle suggère que le prochain cycle commencera le 29 janvier et pendant quelques jours après cela, il vaut mieux ne pas programmer de séances de gym. De plus, elle sait qu'elle ovulera les 14 et 15 janvier, il est donc préférable de reporter la date de quelques jours.
Détection de l'ovulation
La méthode de suivi des changements de température basale a une précision assez élevée. Toutes les femmes ne savent pas comment calculer correctement le cycle à l'aide de ce tableau, mais il vous permet de déterminer très précisément le moment de l'ovulation. La principale difficulté de la méthode est la nécessité de mesures régulières strictement immédiatement après le réveil. Pendant l'ovulation, la température basale atteint son minimum, puis commence à augmenter, atteignant le seuil de 37 degrés.
Ces méthodes décrivent comment compter le cycle menstruel à la maison. Des résultats plus précis sont obtenus par échographie, démontrant l'étatovaires et vous permet de déterminer la phase spécifique du cycle.
