La santé mentale et la santé mentale sont en fait des choses très différentes. Et en cas d'infériorité d'un côté ou de l'autre, le comportement d'une personne changera, et cela sera très probablement perceptible. Pour cette raison, les niveaux de santé mentale et de santé mentale doivent être maintenus.
Définition des termes
Afin de répondre à la question de savoir en quoi la santé mentale diffère de la santé psychologique, vous devez d'abord comprendre ces deux termes.
La santé mentale est constituée de certaines caractéristiques qui permettent à une personne de se comporter de manière adéquate et de s'adapter avec succès à l'environnement. Cette catégorie comprend généralement la mesure dans laquelle les images subjectives formées chez une personne correspondent à la réalité objective, ainsi qu'une perception adéquate de soi, la capacité de se concentrer sur quelque chose, la capacité de se souvenir de certainsdes données d'information et la capacité de penser de manière critique.
L'opposé d'un bon bien-être mental sont les déviations, ainsi qu'une variété de troubles et de maladies de la psyché humaine. En même temps, si le psychisme est en ordre, ce n'est pas du tout une garantie de santé mentale.
Avec une psyché à part entière et une adéquation complète, une personne peut avoir une maladie mentale grave. Autrement dit, une personne ne veut pas vivre. Cela peut être tout le contraire: un état d'esprit merveilleux, combiné à des déviations mentales et à une inadéquation.
Dans la définition de la santé psychologique, il n'y a pas que le bien-être mental, mais aussi l'état de l'individu. C'est-à-dire qu'il s'agit d'un certain type de bien-être, dans lequel le spirituel et le personnel sont combinés, une personne se porte bien dans la vie, tandis que sa personnalité est dans un état de croissance et prête à aller de l'avant.
Le bien-être psychologique décrit la personnalité dans son ensemble, il fait référence à plusieurs domaines à la fois: cognitif, motivationnel, émotionnel, mais aussi volitionnel. En outre, diverses manifestations de courage peuvent être attribuées ici.
Critères d'état mental
La santé est la base de toute vie humaine, une certaine garantie de succès et que tout ira bien. C'est l'une des conditions préalables pour atteindre les objectifs de la vie. Dans de nombreuses cultures, ce n'est pas seulement la valeur d'un individu, mais aussi un énorme bien public.
Les fondements psychologiques de la santé physique, mentale et sociale sont généralement considérés en deuxses aspects. Les critères d'évaluation du bien-être mental sont plus complètement divulgués par A. A. Krylov. Ils s'appliquent également à l'état psychologique.
Le scientifique distingue les critères selon la façon dont ils se manifestent (divers processus, propriétés). Krylov pense qu'une personne mentalement en ordre peut être caractérisée par les propriétés suivantes:
- la moralité (c'est-à-dire le sens de la conscience et de l'honneur);
- focus;
- équilibre;
- attitude optimiste envers la vie;
- revendications adéquates;
- sens du devoir;
- manque de sensibilité;
- confiance;
- manque de paresse;
- naturel général;
- avoir le sens de l'humour;
- indépendance;
- responsabilité;
- patience;
- contrôle de soi;
- respect de soi;
- bienveillance envers les autres.
Sur la base de ces critères de santé psychologique et de santé mentale que Krylov a déduits, il est possible de conclure qu'une psyché normale, en tant que composante certaine du bien-être en général, comprend un ensemble de caractéristiques qui aident à établir équilibrer et donner la possibilité à une personne d'exercer ses fonctions dans la société.
Une personne avec un psychisme normal est adaptée à la vie en société et y participe directement.
Critères d'état psychologique
En science, le sujet du bien-être psychologique normal a été développé en détail par IV Dubrovina. différencela santé mentale de la psychologie réside dans le fait que le premier se réfère aux processus et mécanismes individuels de la psyché humaine, et le second est directement lié à la personnalité en général, et est également étroitement lié aux manifestations les plus élevées de l'humain, pour ainsi dire, âme.
Le terme permet de mettre en évidence les problèmes de santé psychologique et mentale. Dubrovina note qu'une personne psychologiquement normale est capable de posséder des qualités telles que l'autosuffisance, la compréhension et l'acceptation de soi. Tout cela donne à une personne la possibilité de se développer dans le contexte de la relation avec le monde extérieur et les personnes dans diverses conditions de culture, d'économie, d'écologie et de société de notre réalité.
En plus de tout ce qui précède, les individus psychologiquement normaux ont des qualités telles que:
- stabilité des émotions;
- selon leur âge maturité des sentiments;
- copropriété avec sa propre négativité et les émotions qu'elle génère;
- la manifestation la plus naturelle de vos émotions et sentiments;
- la possibilité de profiter de la vie;
- la capacité de maintenir votre bien-être habituel;
- perception adéquate de sa propre personnalité;
- la plus grande approximation des images subjectives aux objets réels réfléchis;
- la possibilité de faire la mise au point sur un sujet particulier;
- capacité à se souvenir des données d'information;
- capacité à traiter les données avec logique;
- critiquepenser;
- créativité;
- la connaissance de soi;
- gérer ses propres pensées.
Alors, quelle est la différence entre la santé mentale et psychologique d'une personne ? Le premier est un certain ensemble dynamique de propriétés de la psyché de l'individu, capables de maintenir l'harmonie entre ses besoins et ceux de la société. Ils sont également une condition préalable à l'orientation humaine vers la réalisation de son objectif de vie.
La norme psychologique est généralement interprétée comme la capacité de vivre un individu, comme la force de cette vie même, qui a reçu le développement le plus complet, ainsi que la capacité d'adaptation et de croissance personnelle dans un environnement changeant, environnement parfois défavorable, mais tout à fait banal pour la majorité. Tout cela est une condition préalable au bien-être psychologique normal.
Organisation mondiale de la santé
Quelle est la différence entre la santé mentale et psychologique d'une personne ? L'OMS définit le mental comme suit: c'est un état prospère dans lequel l'individu est capable de réaliser son propre potentiel, est capable de faire face aux stress et aux irritants habituels de la vie, d'apporter sa propre contribution à la vie sociale, de faire son travail le plus de manière productive afin d'obtenir les meilleurs résultats.
L'OMS identifie les critères suivants:
- Conscience (associée à un sentiment de constance) de la continuité, ainsi que l'identité de son propre "je" à la fois mental et physique.
- Sentiment d'identité et constance de ses propres expériences dans des situations du même type.
- Une attitude critique envers soi-même, ainsi que sa propre activité mentale et ses résultats.
- Correspondance des réactions adéquates de la psyché à la fréquence et avec elle à la force des influences de l'environnement, des circonstances et des diverses situations de la société.
- La capacité de gérer son propre comportement, en tenant compte du respect de diverses normes sociales, lois et règles.
- La capacité de planifier ses propres activités dans la vie, ainsi que la capacité de mettre en œuvre ces plans.
- La capacité de changer votre comportement en fonction de l'évolution des circonstances et des situations de la vie.
Au fait, il y a même la Journée mondiale de la santé mentale, qui est généralement célébrée le 10 octobre. Tout a commencé en 1992.
Différences terminologiques de l'OMS
L'OMS distingue la santé psychologique et la santé mentale d'une personne principalement parce que le bien-être mental est généralement attribué à des processus complètement distincts de la psyché, ainsi qu'à ses mécanismes. Le psychologique, à son tour, est généralement attribué à la personnalité elle-même en général. Cela permet d'isoler l'aspect psychologique de tout problème.
La Dubrovina susmentionnée a introduit un terme tel que "santé mentale" dans le lexique de la science il n'y a pas si longtemps. Elle croit que le bien-être psychologique est une condition absolument nécessaire pour qu'une personne fonctionne et se développe pleinement dans le processus.propre vie.
Le lien entre l'état psychologique et l'état physique est indéniable en ce moment.
Caractéristiques psychologiques des centenaires
Jewette a exploré les types psychologiques comme une forme de santé mentale des personnes qui ont réussi à vivre jusqu'à un âge très avancé (80-90 ans). Les résultats de la recherche ont montré que toutes ces personnes avaient les qualités suivantes:
- optimisme de la vie;
- calme sur le plan émotionnel;
- la capacité de ressentir une joie authentique;
- sentiment d'autosuffisance;
- haute adaptabilité aux situations difficiles de la vie.
Portrait du résultat souhaité
Ainsi, si vous faites un portrait très généralisé du monde intérieur d'une personne en bonne santé sur la base des caractéristiques décrites ci-dessus, vous pouvez voir une personne créative, spontanée, appréciant sa vie, joyeuse, ouverte à quelque chose de nouveau, jamais arrêter de se connaître et de connaître le monde qui l'entoure, non seulement en utilisant l'esprit, mais aussi en utilisant votre intuition et votre sensualité.
Une telle personne accepte pleinement sa propre personnalité, tout en réalisant la valeur et l'unicité absolue des personnes qui l'entourent. Il s'améliore également constamment et aide les autres dans ce domaine.
Une telle personne assume d'abord la responsabilité de sa propre vie et tire des leçons utiles de situations infructueuses. Sa vie, bien sûr,rempli du sens qu'il s'est trouvé.
À propos de ces personnes, on dit généralement qu'"il est en harmonie" avec lui-même et avec le monde qui l'entoure. De là, un mot clé peut être extrait pour décrire le terme "santé mentale". Ce mot serait "harmonie".
D'accord avec toi-même
Une personne psychologiquement normale a divers aspects en harmonie, qui incluent le mental, l'intellect, le physique et l'émotionnel. Les critères par lesquels on peut déterminer l'état de santé d'une certaine personne sont en fait assez vagues.
Les concepts mêmes de la santé mentale et psychologique d'un individu et leurs normes sont principalement déterminés par les coutumes, les traditions, les principes moraux, les caractéristiques culturelles et sociales de la communauté.
Les anciens Vikings avaient de tels guerriers, ils étaient appelés "berserkers". Pendant la bataille, ils ont pu tomber dans un état d'une sorte de transe de combat. Une telle personne était tout simplement indispensable sur le champ de bataille, mais en dehors de ce champ, le comportement d'un tel guerrier peut difficilement être qualifié d'adéquat.
Un pathologiste pas trop sensible et même cynique dans sa profession est capable de réaliser son plein potentiel, alors qu'en dehors de son atmosphère de travail, il peut paraître un peu étrange aux yeux des autres.
La norme elle-même est un équilibre entre l'adaptation à la réalité et la réalité elle-même, c'est la tâche de développer sa personnalité et son affirmation de soi avecun sens des responsabilités et une certaine énergie potentielle de la psyché et de l'activité. La norme est aussi la capacité de surmonter les difficultés sur le chemin de la vie et d'accepter le défi du monde qui nous entoure.
Normes de santé mentale
La psyché humaine se détériore avec l'âge (après environ 80 ans, parfois même plus tôt) et pendant la maladie. Le bien-être de la psyché n'est pas du tout quelque chose de permanent, c'est dynamique. Les normes de cet état incluent:
- Capacités mentales. C'est un bon niveau intellectuel, la capacité de penser de manière productive, le désir d'un certain résultat positif, tout en s'appuyant sur des faits réels. Cette norme inclut également l'auto-amélioration et l'imagination.
- Le concept de moralité. Il est de coutume de dire à propos de ces personnes qu'elles ont une "âme". Ils ne sont pas du tout caractérisés par la stupidité morale. En même temps, l'objectivité et la justice sont inhérentes à ces personnes. Leur volonté est forte, mais sans obstination. Les erreurs sont reconnues, mais ne se tourmentent pas.
- Adaptable aux différentes situations sociales. Ces personnes sont en contact avec divers segments de la population d'âges divers. Ils se caractérisent par une aisance vis-à-vis des supérieurs et des inférieurs, ainsi qu'un sens des responsabilités. Ils ont un bon sens de la distance sociale et leur comportement est quelque peu spontané.
- Optimisme personnel. C'est la bonne nature du caractère et de l'indépendance émotionnelle. Attitude réaliste face à la vie sans peur du risque.
- Émotivité, dans laquelle il n'y a pas de suspicion ou de crédulité supplémentaire, alors qu'il y a de la fraîcheur émotionnellesensations.
- Sexy. Cela signifie tenir compte des opinions et des souhaits divers de votre partenaire et respecter sa personnalité.
États divers
L'état de la santé psychologique humaine comporte plusieurs niveaux. Vient d'abord le niveau créatif (élevé). Il s'agit d'une capacité d'adaptation stable à l'environnement et de la présence d'une réserve de force pour surmonter le stress, ainsi que d'une position de vie active.
Vient ensuite le niveau adaptatif (niveau intermédiaire). Normalement adapté à la société, les gens y tombent, tout en ressentant une sorte d'anxiété. Ils ne sont pas adaptés aux situations au-delà de leur compréhension.
Le dernier niveau (bas) est dit inadapté. Les personnes de ce niveau se caractérisent par le désir de s'adapter aux circonstances, mais en même temps, elles ne font pas attention à leurs capacités et à leurs désirs. Ou au contraire, ils adoptent une position « offensive », voulant subordonner le monde à leurs désirs. En règle générale, ces personnes ont besoin de séances individuelles et d'une aide psychologique.
Il y a une expression préférée des psychiatres qu'il n'y a pas de personnes complètement en bonne santé, il n'y a que des sous-examinés. Les données d'E. Shaposhnikov indiquent que seulement vingt-cinq ou trente pour cent de la population possède un ensemble complet d'indicateurs psychologiques normaux. En même temps, dans certaines situations de la vie, même les personnes les plus "normales" peuvent réagir de manière quelque peu inhabituelle.
Environ cinquante pour cent des gens sont en équilibre au bord des normes mentales et de diverses déviations. Àdans tout cela, environ cinq pour cent sont considérés comme des dérangés mentaux et ont besoin d'une assistance qualifiée. Selon les pays, ces chiffres varient légèrement.
