Chaque femme attend ses prochaines vacances avec impatience et excitation. Le beau sexe, contrairement aux hommes, commence à se préparer au repos bien avant lui. Tout d'abord, les dames corrigent leur silhouette et essaient de perdre ces kilos en trop. Après cela, ils mettent à jour leur garde-robe.
Il convient de noter que les vacances ne se déroulent pas toujours comme prévu. Il arrive aussi que les menstruations commencent en mer. Que faire dans ce cas, cet article le dira. Vous découvrirez des trucs et astuces de base. Vous pouvez également découvrir comment ne pas vous ennuyer si vos règles commencent en mer.
Menstruation et repos: ajustement du cycle
Beaucoup de femmes consultent leurs copines et leur disent: « Je vais à la mer, mes règles ont commencé. Que faire? Les représentants expérimentés du sexe faible savent comment ajuster correctement le cycle afin que le saignement se produise avant ou après le planrepos.
- Si vous prenez des contraceptifs oraux, avec leur aide, vous pouvez assez facilement repousser ou rapprocher vos règles du nombre de jours souhaité. N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de faire cela.
- Une décoction de persil et une grande quantité de vitamine C, associées à un bain chaud, peuvent accélérer l'apparition des règles quelques jours plus tôt.
- Le zeste de citron infusé dans la pulpe provoque un léger retard.
N'oubliez pas que toutes ces méthodes ne fonctionnent pas toujours. Le corps de certaines femmes ne se prête à aucun ajustement et les menstruations commencent au bon moment. Si la menstruation arrivait à la mer, que dois-je faire? Passons en revue les principaux conseils pratiques.
Utiliser les bons produits d'hygiène
Que dois-je faire si mes règles commencent en mer ? La première chose à faire est de prendre soin de votre santé. Pendant le saignement, la cavité interne du vagin et de l'utérus devient très vulnérable. Si l'eau de mer y pénètre en nageant, cela peut entraîner une inflammation grave. Malgré la forte teneur en sel et la capacité de l'eau à avoir un effet cicatrisant, la mer contient un grand nombre de bactéries. Surtout beaucoup d'entre eux sur les plages publiques pendant la période des fêtes.
Éloignez-vous des serviettes pendant le bain. Utilisez des tampons. Si vous n'êtes pas sexuellement actif et que vous êtes vierge, choisissez les tailles minimales conçues spécialement pour vous. Vous pouvez également préférer une coupe vaginale. Non seulement il ne permet pas au sang menstruel de sortir, mais il ne permet pas non plusliquide de la mer.
Changez souvent de tampons et de serviettes
Que dois-je faire si mes règles commencent en mer ? En plus de choisir les bons produits d'hygiène, vous devez également apprendre à les utiliser correctement. Le tampon doit être inséré dans le vagin juste avant le bain. Il est recommandé de ne pas rester dans l'eau plus de 15 minutes. Après cela, l'eau de mer commence à pénétrer dans la base en coton.
Lorsque vous quittez la mer, vous devez immédiatement vous rendre aux toilettes. Retirez le tampon et mettez une serviette. Ce schéma doit être suivi chaque fois que vous voulez nager. N'oubliez pas de laver vos parties génitales après avoir changé de produits d'hygiène ou d'utiliser des lingettes humides pour la zone intime.
Organiser le bon régime de la journée pendant le repos
Que dois-je faire si mes règles commencent en mer ? Il ne faut pas s'enfermer dans une chambre d'hôtel et rester assis pendant toute cette période. Si vous n'avez pas de maladies gynécologiques ou de néoplasmes malins, il est tout à fait possible de visiter la plage. Cependant, le bronzage doit être évité.
Le fait est que la production de mélanine diminue pendant les menstruations. Cette substance donne à la peau un beau bronzage bronzé. Lorsque vous saignez, surtout dans les premiers jours, vous courez le risque de coups de soleil graves. Il y a aussi une chance que le bronzage tache. Essayez de prendre des bains d'air et de soleil l'après-midi ou après cinq heures du soir. C'est pendant ces périodes que le soleil n'est pas sitorride.
Prendre des hémostatiques
Que dois-je faire si mes règles commencent en mer ? Si le saignement est très abondant, vous pouvez utiliser des médicaments correctifs spéciaux. Ceux-ci incluent le Tranexam, le Dicinon, la teinture de poivre d'eau, etc.
La plupart de ces médicaments ne peuvent être pris qu'après le troisième jour de saignement. Les compositions réduisent la quantité de sang séparé et rapprochent la fin des menstruations. Il convient de rappeler que ces médicaments ont de nombreuses contre-indications. Assurez-vous de les vérifier avant d'accepter. Il est strictement interdit d'utiliser de tels composés si vous avez des problèmes de coagulation sanguine. Il est très dangereux de prendre de tels médicaments par vous-même.
Moyens alternatifs pour s'amuser en mer si une autre hémorragie a commencé
Que faire si les menstruations ont soudainement commencé en mer ? Vous pouvez choisir d'autres moyens de divertissement qui vous aideront à ne pas vous ennuyer. Si vous n'êtes pas autorisé à nager ou si vous craignez d'attraper une infection, procédez comme suit.
Partez en tournée. Désormais, chaque plage propose des excursions en bateau et des voyages passionnants. Si vous souffrez du mal de mer, préférez alors l'équitation. Visitez le delphinarium ou d'autres lieux intéressants. Choisissez une visite privée. Si vous êtes à l'étranger, assurez-vous de visiter des souvenirs intéressantsdes endroits. Peut-être serez-vous intéressé par l'art de ce pays. Dans ce cas, visitez les musées. Vous trouverez sûrement quelque chose d'intéressant et d'utile pour vous-même.
Conclusion
Vous avez appris quoi faire si vos règles ont commencé en mer. La plupart des femmes ont un cycle menstruel régulier. C'est pourquoi il n'est généralement pas difficile pour les représentants de la belle moitié de l'humanité de calculer le moment où commence le prochain saignement. Consultez votre médecin et choisissez le régime approprié pour l'ajustement du cycle. Cela vous évitera des surprises lors de votre séjour en mer. Bonnes vacances !
