Tout le monde sait que faire du sport est la base d'un mode de vie sain. Les entraînements ou les jeux dynamiques nous maintiennent en forme, nous font nous sentir plus vivants et énergiques. Mais une telle activité augmente le risque de blessures diverses qui apportent beaucoup d'inconfort et vous obligent parfois à interrompre l'entraînement ou la compétition à l'endroit le plus responsable. Si vous connaissez cette situation, il est temps d'en apprendre davantage sur l'innovation médicale qu'est le gel du sport.
Le rhume comme remède
Tout le monde a été blessé plus ou moins gravement au moins une fois. Le plus souvent, les enfants et les athlètes sont sujets aux ecchymoses et aux entorses, mais une personne éloignée du sport n'est pas à l'abri des blessures.
Depuis l'enfance, nous connaissons tous la méthode de premiers secours pour les ecchymoses et les blessures - attacher quelque chose de froid à la zone blessée. À ces fins, à la maison, le contenu du congélateur enveloppé dans un chiffon propre est généralement utilisé. Une telle compresse impromptue soulage la douleur aiguë et apporte un soulagement. Pourquoi cela se produit-il ?
Le fait est qu'avec une blessureles tissus mous sont endommagés et les petits capillaires et vaisseaux sanguins se rompent. Cela se traduit par l'apparition d'un hématome, d'un œdème et d'une douleur intense à la suite d'une réaction inflammatoire. Si vous refroidissez immédiatement les tissus endommagés, le sang cesse de couler intensément vers les tissus blessés: les vaisseaux se rétrécissent et la sensibilité des terminaisons nerveuses diminue. Le refroidissement de la zone lésée aide considérablement à réduire la douleur et minimise également le développement d'œdèmes et d'hématomes.
Mais il n'est pas toujours possible d'avoir un réfrigérateur à portée de main: les blessures surviennent le plus souvent de façon soudaine et à l'endroit le plus inattendu. Dans ce cas, une nouveauté en médecine peut venir à la rescousse - le gel sportif. Un spray dans une petite boîte peut remplacer une compresse froide à part entière.
Pourquoi la congélation est-elle pratique ?
Cette nouveauté gagne de plus en plus en popularité en médecine du sport, où les blessures ne sont pas un accident, mais une fatalité. Si auparavant seuls les médecins utilisaient la congélation pour les soins d'urgence, aujourd'hui la congélation sportive en pharmacie est accessible à tous.
Ce miracle de la médecine est une bombe aérosol contenant du gaz liquéfié. Chaque marque utilise des composants froids différents. Les sprays antigel les plus populaires contiennent:
- chlorure d'éthyle;
- butane;
- pentane;
- menthol.
Sports Freeze est placé dans de petites bombes aérosols pratiquesà emporter en compétition ou à l'entraînement, et aussi à avoir dans sa trousse de secours.
En cas de blessure, pulvériser à l'aide d'un pulvérisateur selon les instructions sur la préparation: certaines gelées doivent être pulvérisées à travers un chiffon. La distance d'application peut également varier (généralement de 10 à 20 centimètres).
Les substances contenant de la congélation sportive refroidiront et anesthésieront instantanément les tissus endommagés, tout en aidant à réduire la manifestation d'œdème et d'hématome.
Quand la congélation est-elle nécessaire ?
Cette forme de soulagement de la douleur pour les blessures sportives est indispensable dans les compétitions: si une entorse ou une ecchymose est subie et que l'athlète doit continuer à participer au jeu ou à la course de relais, un aérosol avec gel viendra à la rescousse. L'outil aide à éliminer rapidement et efficacement la douleur et à terminer un événement sportif sans compromettre le résultat.
Il est également pratique d'emporter une canette de glace de sport avec vous lors d'un voyage de camping, dans la nature ou pour des activités de plein air. En cas de blessure soudaine, les premiers secours sont toujours à portée de main et sous une forme pratique.
C'est très pratique quand il y a un gel sportif dans la trousse de secours à domicile. Les liquides de refroidissement du médicament résistent parfaitement non seulement aux blessures domestiques: ecchymoses, entorses, luxations. Ils sont également très efficaces contre les piqûres d'insectes et pour soulager les douleurs articulaires ou musculaires dans les conditions chroniques. Par conséquent, cet outil, qui était à l'origine destiné aux athlètes, est assez polyvalent et peut être utilisé par tout le monde.
À utiliser avec précaution
Malgré la disponibilité en pharmacie et la facilité d'utilisation, le gel sportif est une préparation médicale plutôt sérieuse. Et comme pour tout médicament, il y a quelques précautions à prendre lors de son utilisation:
- ne s'applique pas aux enfants et aux adolescents;
- ne pas vaporiser sur une peau endommagée;
- lisez attentivement la notice du médicament avant utilisation et suivez-la;
- ne pas utiliser systématiquement - le médicament est destiné à une aide d'urgence ponctuelle.
Suivant ces règles simples, l'utilisation du gel sportif peut faciliter l'entraînement sportif et conduire à de meilleures performances et résultats.
