Norépinéphrine est un composé organique de la famille des catécholamines qui fonctionne dans le corps comme une hormone du stress et un neurotransmetteur de l'éveil. La substance est produite dans les glandes surrénales et dans le cerveau.
Hormones de la rage et de la peur
L'adrénaline et la noradrénaline sont très similaires et sont souvent confondues. Dans sa structure chimique, la norépinéphrine est quelque peu différente de l'épinéphrine, mais son effet sur le corps en tant que médiateur est grandement renforcé par l'adrénaline. Le niveau de ces substances augmente fortement en cas de stress, de danger ou dans d'autres situations similaires, en resserrant les vaisseaux sanguins et en augmentant la pression artérielle.
La noradrénaline est le précurseur de l'adrénaline.
Comment se forme un neurotransmetteur
La norépinéphrine est principalement produite dans le cerveau, allant du phénylalanyl et de la tyrosine alimentaires à la création de dopamine. La dopamine sous l'influence de la vitamine C est convertie en noradrénaline.
C'est le modèle principal pour la formation de médiateurs dans le corps. Il existe une autre option - production de noradrénaline par les glandes surrénales. Lors de stress ou dans des situations extrêmes, la corticotropine est libérée dans le sang, qui atteint les reins. Parce que l'adrénaline etla norépinéphrine interagissent étroitement les unes avec les autres, dans les glandes surrénales, la norépinéphrine est synthétisée avec l'épinéphrine. Cela prouve une fois de plus que les sentiments d'horreur et de haine sont proches et naissent l'un de l'autre.
La noradrénaline est produite par le corps uniquement en cas de besoin. Immédiatement après la disparition du danger, sa production s'arrête.
Pourquoi avons-nous besoin de l'hormone de la vigueur
Norépinéphrine est le principal neurotransmetteur du système nerveux qui contrôle une personne en période de danger, de stress physique ou émotionnel. L'hormone, associée à l'adrénaline, déclenche la réaction de combat ou de fuite, provoquant une poussée d'énergie, réduisant la peur et augmentant l'agressivité.
Au niveau des synapses somatiques, la noradrénaline resserre les vaisseaux sanguins, augmente la tension artérielle et augmente les contractions cardiaques. Dans le même temps, le neurotransmetteur dilate les bronches et ralentit l'activité du tractus gastro-intestinal afin de ne pas gaspiller d'énergie pour digérer les aliments.
Dans les deux premiers cas, l'effet excitant de l'hormone de la vigueur se manifeste. Pas étonnant que la norépinéphrine soit un compagnon constant des coureurs, cascadeurs, surfeurs et autres amateurs de sports dangereux.
Sans norépinéphrine, un organisme vivant devient sans défense, léthargique et passif, incapable de se débrouiller seul.
Cependant, le neurotransmetteur n'est pas toujours produit uniquement pendant le stress. La noradrénaline est une hormone de la joie et de l'euphorie, bien connue des parieurs et gamers. Pendant les moments tendus du jeu, cette hormone particulière est libérée.
Considérons comment la noradrénaline affecte une personne, la fonction d'une substance quise produit dans le corps avec son excès ou sa carence.
Prescrire de la noradrénaline
L'action du neurotransmetteur sur le corps est de changer l'état des organes, contribuant à leur plus grande activité et mobilité, améliorant la perception sensorielle, les émotions et la mémoire. Cependant, l'effet de l'exposition peut être complexe. Alors que certains processus corporels sont activés, d'autres peuvent être bloqués en même temps.
Les effets sympathiques de la noradrénaline incluent:
- Activation du système nerveux central pendant le stress en raison de l'inhibition des centres du sommeil dans le cerveau, pouvant aller jusqu'à l'insomnie.
- Inhibition des informations sensorielles, vous permettant de vous concentrer uniquement sur les signaux actuellement significatifs du SNC.
- Augmentant la mobilité du corps, accélérant le rythme et la course, la personne ne reste pas assise.
- Forte fixation dans les zones d'information du SNC qui a autrefois conduit au succès - le soi-disant renforcement positif et le blocage des émotions négatives (renforcement négatif).
- Activation de la pensée et de la qualité de la mémorisation sur fond de petit stress. Les émotions fortes, au contraire, conduisent à la panique et à la confusion.
- Réduire le degré d'anxiété et la manifestation de l'agressivité. Dans des situations stressantes, une personne avec des niveaux élevés de norépinéphrine choisira « d'attaquer » plutôt que de « courir ».
- Gravité des émotions vives et positives survenant au moment du stress émotionnel (excitation, risque, joie de la victoire).
- Impact sur le système immunitaire (sous stress, une personne est beaucoup moins susceptible de tomber malade).
En plus d'affecter le système nerveux,la norépinéphrine a un effet notable sur les organes internes d'une personne.
Dans le foie et le pancréas augmente la production de glucose, qui dans la plupart des cas est une source d'énergie. Il améliore également la lipolyse, transformant les graisses en substances dont une personne a besoin.
L'effet positif de la noradrénaline
Améliore l'absorption du glucose par les muscles, il y a de l'énergie. Le tonus du corps augmente. Le cerveau fonctionne plus vite, la mémoire et la vivacité d'esprit s'améliorent.
Norépinéphrine est une hormone prédatrice. Chez les lions et les tigres, c'est lui qui domine l'adrénaline.
Effets négatifs de la noradrénaline
La constriction des vaisseaux sanguins provoque le chaos dans les pensées, une personne ne peut pas se concentrer. Difficulté à respirer. Il y a de l'anxiété, de la méfiance, de l'agitation, une vision floue, des acouphènes.
Dans certains cas, les gens augmentent délibérément leur taux de noradrénaline en regardant des films d'horreur ou en faisant des sports extrêmes.
Déséquilibre de la noradrénaline
Ce que seule l'humanité ne propose pas pour augmenter la production de noradrénaline et obtenir des impressions vives qui lui sont associées. Rafting en eau vive, escalade en montagne, montagnes russes, saut à la corde - il s'agit d'une liste incomplète d'activités extrêmes qui peuvent augmenter la noradrénaline. L'hormone peut modifier considérablement l'état général du système nerveux central en modulant et en redirigeant le flux de signaux nerveux. Par conséquent, il n'est pas difficile d'imaginer les conséquences d'une production à la fois excessive et insuffisante du médiateur.
Pourle premier cas est caractérisé par une hyperactivité, une vivacité et une humeur accrues, une augmentation de la libido, de l'insomnie. Une très grande quantité de l'hormone entraîne une agressivité excessive, une augmentation de la pression artérielle, du pouls, des sentiments de peur et d'irritabilité.
Dans le second cas, l'absence d'un neurotransmetteur entraînera dépression, apathie, troubles de la mémoire, léthargie et perte d'intérêt pour la vie. Il convient de noter que le manque de noradrénaline dans le corps entraîne des migraines, un syndrome de fatigue chronique, des troubles bipolaires. Les maladies d'Alzheimer et de Parkinson sont également le résultat d'une altération de la synthèse de noradrénaline.
Comment équilibrer les niveaux de neurotransmetteurs
Pour maintenir l'équilibre de la noradrénaline dans le corps, il est nécessaire d'établir un apport suffisant en tyrosine et en phénylalanyl. Vous pouvez le faire avec les produits suivants:
- chocolat;
- fromage;
- viande de poulet;
- poisson de mer;
- bananes.
Divers compléments alimentaires qui augmentent la synthèse de noradrénaline ne peuvent être pris qu'après consultation d'un médecin.
En plus de la nutrition, vous pouvez ajuster la quantité de neurotransmetteur à l'aide de médicaments. Les médicaments ayant des caractéristiques antipsychotiques seront utiles pour les niveaux élevés de noradrénaline.
Les antidépresseurs aideront à équilibrer la noradrénaline faible. L'action de ces groupes de médicaments vise à réguler le niveau des émotions.
Conclusion
La noradrénaline est produite dans une plus grande mesure dansdopamine dans le cerveau et, moins fréquemment, dans les glandes surrénales. Une quantité excessive de norépinéphrine augmente considérablement la pression artérielle, entraînant une déficience auditive, visuelle et intellectuelle. L'absence d'un neurotransmetteur conduit à la mélancolie, à une existence ennuyeuse et routinière sans émotions. Par conséquent, la meilleure option est un niveau équilibré de noradrénaline et une vie joyeuse et calme.
