L'engourdissement des membres d'une personne peut être le signe d'une maladie grave. Cependant, d'un autre côté, la paresthésie des jambes et des bras n'indique pas toujours des diagnostics terribles. Aujourd'hui, nous déterminerons dans quelles situations vous ne devriez pas vous inquiéter et dans lesquelles vous devriez immédiatement demander l'aide d'un spécialiste afin de vous débarrasser de ces symptômes désagréables et, bien sûr, de guérir la maladie elle-même.
Quand ne pas s'inquiéter ?
Les sensations désagréables telles que picotements et engourdissements des doigts et des orteils, brûlures et "chair de poule" dans les membres en médecine sont appelées paresthésies. Souvent, ces symptômes surviennent à la suite d'une courte compression des nerfs due à une posture inconfortable. Dans ce cas, la paresthésie est le plus souvent unilatérale, c'est-à-dire qu'il y a un engourdissement et des picotements du bras droit ou, par exemple, de la jambe gauche.
Par exemple, une personne reste assise longtemps, en pliant ses membres inférieurs, ou dort dans une position inconfortable. En conséquence, les jambes commencent à picoter, la « chair de poule » apparaît. Autre cas: dans un transport bondé, une personne est obligée de tenir longtemps la main courante avec sa main droite ou gauche. Par conséquentun gonflement des membres supérieurs se produit. Dans ce cas, l'engourdissement et les picotements de la main gauche, ainsi que de la droite, peuvent être éliminés comme suit: redressez la main, changez la position du corps et attendez un peu jusqu'à ce que l'état revienne à la normale.
C'est-à-dire qu'un traitement spécial de la paresthésie dans ce cas n'est pas nécessaire. Mais il existe des situations où un symptôme similaire apparaît souvent et ne dépend pas de la position des membres. Une consultation spécialisée s'impose alors. Sur la base de l'examen, le médecin prescrit des méthodes de recherche supplémentaires, puis un traitement adéquat.
Problèmes de colonne vertébrale
L'engourdissement et le picotement des doigts peuvent indiquer des problèmes graves tels que l'ostéochondrose ou une hernie intervertébrale.
Dans la première maladie, les excroissances sur les vertèbres apparaissant à la suite de changements dégénératifs agissent comme cause de paresthésie. Et ces couches peuvent pincer les terminaisons nerveuses, ce qui entraîne de telles conséquences.
Si une personne a une hernie intervertébrale, la cause de l'inconfort est la compression nerveuse. Le plus souvent, l'étranglement se produit d'un côté, par exemple du côté gauche, c'est pourquoi il y a un engourdissement et des picotements dans la main gauche.
Trouble hémodynamique
La paresthésie peut être l'un des premiers signes d'un accident vasculaire cérébral ou de problèmes vasculaires. Ces conditions malsaines sont causées principalement par l'hypertension ou l'athérosclérose. Et des picotements dans les mains et un engourdissement des membres peuvent êtrecausée par le stress ou le stress mental. Dans tous les cas, si une personne observe régulièrement de telles manifestations négatives en elle-même, vous devez immédiatement consulter un médecin, car les causes d'une telle maladie peuvent être trop graves.
Facteurs d'engourdissement des jambes
L'étiologie de la paresthésie des membres inférieurs d'une personne peut être à la fois une maladie du corps et un mode de vie malsain.
Le plus souvent, des picotements et des engourdissements dans les jambes apparaissent avec de tels problèmes de santé:
- Ostéochondrose.
- Neuropathie - dommages aux terminaisons nerveuses des membres inférieurs.
- Hernie discale.
- Maladie de Reine. Cette maladie a été peu étudiée en médecine. Au cours de cette maladie, il y a un affaiblissement de la circulation sanguine dans les membres inférieurs. La paresthésie des jambes dans ce cas s'accompagne d'un gonflement et de spasmes.
- La polyarthrite rhumatoïde est une maladie des articulations, dans laquelle se produit une déformation des genoux, les nerfs sont comprimés. Cette maladie s'accompagne également de douleurs intenses et d'un gonflement des jambes.
- La sclérose en plaques, qui se caractérise par un raidissement des tissus de la moelle épinière et du cerveau. En même temps, la personne a mal aux jambes, les membres s'engourdissent.
- Athérosclérose. Ce diagnostic est le plus souvent posé chez les personnes de plus de 50 ans. Au cours de cette maladie, des picotements et des engourdissements dans les jambes surviennent, et le patient se plaint également de faiblesse et de fatigue.
Manque de nutriments et de vitamines
Très courantla cause de la paresthésie des membres est la carence de certaines substances très importantes pour le fonctionnement normal du corps. Le manque de vitamine B12, qui est responsable des processus métaboliques du système nerveux, peut entraîner une altération de la sensibilité des membres inférieurs.
Le traitement dans ce cas est simple: vous devez compenser le manque de cet élément et surveiller davantage le contenu souhaité dans le corps.
Grossesse
Les femmes en position ressentent souvent des picotements et des engourdissements dans les jambes. Cependant, vous ne devez pas avoir peur et rechercher d'éventuelles maladies accompagnées d'un tel symptôme. Il s'agit d'un phénomène normal, associé à des changements survenant dans le corps d'une femme enceinte: un excès de liquide se produit, à la suite duquel les membres peuvent gonfler. De plus, le cœur travaille également pour le bébé, le volume de sang augmente, ce qui entraîne une violation de l'hémodynamique. Une femme enceinte dans ce cas ressent des picotements et des engourdissements dans ses jambes la nuit ou après avoir dormi. Dans de tels cas, aucun traitement n'est nécessaire, car tout passera après l'accouchement.
Traitement des paresthésies des membres inférieurs
Une fois la cause de l'engourdissement identifiée et un diagnostic précis posé, le patient doit suivre toutes les recommandations du médecin. De plus, il existe toute une gamme d'activités qui soulagent la fatigue des jambes, la tension dans la colonne vertébrale et éliminent l'engourdissement des membres. Vous devriez vous rappeler ou même écrire ces astuces simples qui vous aideront à surmonter la paresthésie:
1. Des sports. Cyclisme, natation, marche régulière etd'autres types d'exercices similaires aideront à se débarrasser de l'engourdissement et des picotements des jambes et des bras, ainsi qu'à développer la colonne vertébrale.
2. Un mode de vie sain qui comprend l'arrêt du tabac et de l'alcool. Si une personne prend de l'alcool ou fume, un spasme des vaisseaux sanguins se produit dans le corps. En conséquence, il y a des picotements et des engourdissements dans les jambes et les bras, des crampes et d'autres symptômes indésirables.
3. Nutrition adéquat. Le composant principal du régime alimentaire devrait être les céréales chaudes - flocons d'avoine, sarrasin, orge perlé. N'oubliez pas non plus les légumes et les fruits frais.
4. Il est impossible de permettre l'hypothermie du corps pendant la saison froide.
5. bains de contraste. Des traitements quotidiens avec de l'eau chaude et froide soulageront la condition physique des jambes. Pour ce faire, vous devez alternativement abaisser les membres pendant une demi-minute dans un récipient avec le plus chauffé, puis avec un liquide glacé. La procédure doit être effectuée le matin et le soir, et après un tel bain, vous devez lubrifier vos jambes avec de la pommade à la térébenthine et mettre des chaussettes chaudes pour ne pas tomber malade.
Vous savez maintenant que les causes de sensations désagréables telles que des picotements et des engourdissements dans les jambes et les bras peuvent être très différentes. Et ces symptômes ne doivent pas toujours être considérés comme le signe d'une terrible maladie. Après tout, une mauvaise posture peut souvent être à l'origine de l'apparition de la "chair de poule", et aucun traitement n'est alors nécessaire. Cependant, si des picotements et des engourdissements apparaissent fréquemment, une personne doit consulter un médecin pour découvrir la cause de ces symptômes et les surmonter à temps.maladie.
