Les progrès récents de la médecine permettent de diagnostiquer et de traiter rapidement des maladies qui semblaient auparavant être des affections graves et dangereuses. Cependant, malgré le fait que les maladies oncologiques restent un problème urgent. Les statistiques montrent que chaque année, environ 7 millions de personnes dans le monde meurent de processus malins dans le corps (dont environ 300 000 personnes résident en Russie).
Le cancer n'arrive pas sans raison. Certains facteurs qui affectent négativement le corps humain conduisent à leur développement. Qu'est-ce qui cause le cancer? Quels types de mesures préventives peuvent aider? Qu'est-ce que la clinique de prévention du cancer (Ufa, Avrora, 6) ? Ces questions valent la peine d'être posées.
Liste des facteurs de risque
Les maladies oncologiques peuvent se développer en raison d'une prédisposition héréditaire, mais le plus souvent, la véritable cause est l'exposition environnementale, un mode de vie médiocre. Les facteurs qui augmentent le risque d'avoir un cancer incluent:
- fumer;
- infections;
- malnutrition, obésité, manque d'activité physique;
- rayonnement ultraviolet;
- facteurs hormonaux et reproductifs;
- pollution et exposition aux facteurs négatifs au travail.
Chacun des facteurs ci-dessus doit être examiné en détail, car la prévention du cancer en dépend.
Fumer
L'un des principaux problèmes de la société moderne est le tabagisme. Les statistiques montrent qu'environ 1,3 milliard de personnes dans le monde fument du tabac. Il est cancérigène, car il contient un large éventail de substances nocives. Parmi eux se trouve la nicotine, qui, en plus de l'impact négatif, crée une dépendance à la cigarette et crée une dépendance. Les substances contenues dans le tabac ont un effet négatif sur la cavité buccale, le pharynx, le larynx, l'œsophage, les poumons, car la fumée passe à travers ces structures.
Fumer affecte également d'autres organes internes. Le fait est que les substances, lorsqu'elles pénètrent dans les poumons, pénètrent à travers les parois dans le sang et sont transportées dans tout le corps. En conséquence, le foie, l'estomac et les reins souffrent. C'est pourquoi la prévention du cancer devrait inclure l'arrêt du tabac.
Les non-fumeurs exposés à la fumée de tabac sont également plus susceptibles de développer un cancer. Les statistiques montrent que chaque année, un peu plus de 20 000 personnes meurent d'un cancer du poumon, qu'elles développent en raison du tabagisme passif. vaut aussiIl convient de noter que les cigarettes électroniques et les pastilles conçues pour se débarrasser de la dépendance à la nicotine provoquent le cancer. Des études ont montré qu'ils contiennent des substances cancérigènes, des produits chimiques toxiques nocifs pour le corps humain. Le cancer de la bouche, de l'œsophage et du pancréas peut se développer à partir de cigarettes électroniques et de pastilles.
Infections
Auparavant, les infections n'étaient pas considérées parmi les causes de cancer. Les experts pensaient qu'ils n'avaient rien à voir avec le cancer. La recherche moderne a réfuté ce point de vue. Il s'est avéré qu'environ 16 % des cas (de tous les cancers) sont associés à des infections. Désormais, la prévention du cancer passe par la lutte contre celui-ci. Peut mener au cancer:
- virus des hépatites B et C (ils causent souvent le cancer du foie);
- virus du papillome humain (une infection chronique cause le cancer du col de l'utérus, de la vulve, du vagin, du canal anal, du pénis);
- Helicobacter pylori (cette bactérie vit dans l'estomac, provoque le développement d'ulcères dans cet organe, conduit au cancer en l'absence de traitement adéquat).
Les infections répertoriées provoquent le plus souvent des maladies oncologiques. Des micro-organismes moins courants, des agents infectieux non cellulaires, peuvent encore provoquer le cancer. Un exemple est le virus d'Epstein-Barr, un virus de l'herpès associé au sarcome de Kaposi.
Mauvaise alimentation, obésité et sédentarité
La recherche moderne a montré que pourLe cancer peut être causé par la malnutrition. Aliments en conserve vendus dans les magasins, les chips contiennent des substances nocives qui affectent l'œsophage, l'estomac et les intestins. La probabilité de développer un cancer est affectée par le régime alimentaire, le mode de vie. Un risque particulièrement élevé de cancer est associé à l'alcool. En cas d'abus, il affecte les parois du système digestif, provoque des gastrites, des ulcères.
L'obésité est considérée comme un grave problème de notre époque. En raison de kilos en trop, un trouble métabolique complexe se produit. Les personnes obèses souffrent de maladies de la vésicule biliaire, d'hypertension, d'angine de poitrine et d'athérosclérose précoce. L'absence de prévention du cancer, qui consiste à lutter contre les kilos superflus, entraîne des maladies malignes, une diminution des performances et un handicap.
Tous les experts disent que le mouvement, c'est la vie. Une activité physique insuffisante entraîne de graves problèmes de santé, provoque l'obésité. C'est pourquoi ce mode de vie est considéré comme un facteur de risque. Dans certains pays, son influence est confirmée par des informations statistiques. En raison du manque d'activité physique, le cancer du côlon survient dans 5 % des cas en Estonie, 10 % au Canada, 15 % au Brésil, environ 20 % et encore plus à M alte.
rayonnement UV
Périodiquement, dans différentes régions du pays, une campagne de dix jours est organisée pour prévenir le cancer. Cet événement sensibilise le public. Les gens sont informés dedivers facteurs de risque, dont le rayonnement ultraviolet, qui augmente la probabilité de développer des néoplasmes malins.
La principale source de rayonnement est le soleil. Certaines personnes qui passent beaucoup de temps à l'extérieur, n'utilisent pas de crème solaire, de parapluies spéciaux et de lunettes, sont confrontées au mélanome. C'est une tumeur maligne dangereuse. C'est sur la peau. Dans de rares cas, on le trouve sur les muqueuses, la rétine de l'œil. Le mélanome cutané évolue très rapidement en raison de la faible réponse de l'organisme, métastase dans tous les organes par voie hématogène ou lymphogène.
Cancer Prevention Sanitary Bulletin est un journal illustré d'éducation à la santé que l'on peut voir dans de nombreux établissements médicaux. Souvent, il contient des informations selon lesquelles le danger n'est pas seulement le soleil. De nombreuses personnes s'exposent délibérément aux rayonnements ultraviolets artificiels dans les salons de beauté pour bronzer. Il représente un danger encore plus grand pour le corps humain. Le rayonnement artificiel est 10 à 15 fois plus puissant que le soleil.
Lorsque vous rédigez un bulletin sanitaire "Prévention des maladies cancéreuses" et que vous parlez de rayonnement ultraviolet, il convient de noter que les caractéristiques héréditaires jouent un rôle important dans le développement des processus malins. Le plus souvent, les personnes à la peau claire, aux cheveux blonds, aux yeux verts ou bleus et aux nombreux grains de beauté sur le corps sont confrontées au cancer. Les personnes à la peau foncée ont une faible incidence de mélanome.
Facteurs hormonaux et reproductifs
Il y a plusieurs décennies, les filles commençaient à avoir leurs règles assez tard par rapport aux normes d'aujourd'hui. Actuellement, il y a une tendance à la baisse de l'âge. À titre d'exemple, prenons 2 pays - les États-Unis et la Norvège. Il est prouvé qu'au début du siècle dernier aux États-Unis d'Amérique, les menstruations ont commencé à environ 14,3 ans et en Norvège à 14,6 ans. Il y avait déjà une baisse dans les années 60 et 70. Dans le premier pays, l'âge d'apparition des menstruations était de 12,5 ans, et dans le second de 13,2 ans.
Ce qui précède s'explique par l'amélioration de la qualité de vie, une bonne hygiène. La diminution de l'âge est considérée comme normale, mais non sans danger, car elle augmente le nombre d'années pendant lesquelles le tissu mammaire est exposé à des niveaux élevés d'œstrogène. En conséquence, la probabilité de développer un cancer à l'avenir augmente.
Les contraceptifs oraux et l'hormonothérapie substitutive ont un effet négatif sur l'organisme. Une personne n'a pas encore complètement étudié l'influence des hormones, de sorte que l'interférence avec les processus régulés par le corps entraîne souvent des conséquences inattendues. Il existe également des facteurs qui réduisent le risque de développer un cancer du sein:
- en cas d'accouchement avant 30 ans;
- lorsque vous allaitez (chaque année d'allaitement réduit le risque de 4,3 %).
Mais la naissance d'un enfant après 30 ans multiplie par 2 le risque de cancer du sein. C'est ce que disent souvent les experts lorsqu'il est effectué avecconversation avec les malades. La prévention du cancer devrait inclure une planification précoce de la grossesse.
Pollution de l'environnement et exposition à des facteurs négatifs au travail
Les gens eux-mêmes augmentent le risque de développer un cancer lorsqu'ils polluent l'environnement avec des émissions industrielles, des déchets ménagers. Dans les grandes villes, l'air atmosphérique est pollué par les gaz d'échappement. Les résidents de ces colonies peuvent être confrontés à un cancer du poumon. Des maladies malignes de la peau, de la vessie sont possibles en raison de l'utilisation d'eau potable à haute teneur en arsenic. Une telle situation avec l'eau a été constatée dans certains États d'Afrique australe et centrale, la République populaire de Chine.
La probabilité de développer un cancer chez les personnes travaillant dans des industries dangereuses augmente. Voici quelques exemples de substances cancérigènes:
- La poussière de bois est considérée comme nocive dans l'industrie du bois. Il a un effet négatif sur la cavité nasale.
- Les travailleurs sont exposés au 4-aminobiphényle dans la production de caoutchouc. Elle affecte le fonctionnement de la vessie.
- Le béryllium utilisé dans l'industrie aérospatiale et ses composés affectent les poumons.
- L'amiante, utilisé dans l'isolation, la protection incendie, les produits de friction, provoque le cancer du poumon. C'est aussi la seule cause du développement du mésothéliome malin. Le terme fait référence à une maladie rare et mortelle.
Mesures préventives pour lutter contre le cancer
La probabilité de développer un processus malin est réduite si la prévention du cancer est effectuée. Un mémo pour les personnes, qui est compilé selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, comprend les étapes suivantes:
- évitez tous les facteurs de risque énumérés ci-dessus;
- vacciner contre les infections, consulter rapidement un médecin en cas de symptômes suspects;
- contrôler les facteurs dangereux et nocifs sur le lieu de travail;
- passez moins de temps au soleil, utilisez des équipements de protection (lunettes, parapluies, chapeaux).
La détection précoce des maladies malignes est également très importante. Grâce à un diagnostic opportun, les gens sont guéris du cancer. Il existe 2 moyens de détection précoce. Le premier est la détection précoce. Si vous ressentez les premiers symptômes suspects, vous devriez consulter un médecin. Il est beaucoup plus facile de traiter la maladie à un stade précoce.
Le deuxième moyen de détecter le cancer à un stade précoce est le dépistage. Ce terme désigne le dépistage systématique des populations asymptomatiques. Le but du dépistage est d'identifier les personnes qui développent un cancer mais qui ne présentent pas encore de symptômes.
La nutrition pour la prévention du cancer
L'alimentation joue un rôle important dans la prévention du cancer. La qualité des produits, leur équilibre, l'absence d'aliments contenant des substances cancérigènes dans l'alimentation sont les principales composantes de la prévention oncologique. Les experts conseillent d'élaborer un plan de prévention du cancer, de manger moins de gras et de manger plus de fruits et de légumes:
- Vous pouvez ajouter des légumineuses à votre alimentation. Ils contiennent une grande quantité de protéines complètes dans leur composition. Il comprend tous les acides aminés essentiels et non essentiels, sa composition est proche de celle des protéines du lait et de la viande. Les légumineuses sont utiles, mais il convient de rappeler que ce sont des aliments lourds (elles restent longtemps dans le tube digestif, provoquent une formation accrue de gaz).
- Les fruits et légumes orange et jaune-vert méritent une attention particulière (carottes, tomates, poivrons, citrouilles, abricots, pêches - l'utilisation de tous ces produits devrait inclure la prévention du cancer). Les brochures compilées par des experts en nutrition contiennent des informations selon lesquelles les fruits et légumes répertoriés contiennent une variété de caroténoïdes. Ce sont des substances anticancéreuses qui réduisent le risque de cancer.
- Les légumes à feuilles vertes (céleri, aneth, basilic, persil) et les algues comestibles sont très sains. Ils contiennent le pigment chlorophylle. Il réduit le risque oncologique global, prévient le développement du cancer du poumon, du rectum et du côlon, de l'œsophage, de l'estomac, de la cavité buccale, du pharynx, des reins, de la vessie.
- Les légumes crucifères (chou, radis) ont un effet positif sur l'organisme. Ils sont riches en composés soufrés, les glucosinolates, qui empêchent l'émergence et le développement de processus tumoraux.
Le régime devrait également inclure d'autres aliments avecsubstances anti-cancérigènes lors de la prévention du cancer. La notice ci-dessous contient une liste de ces substances et aliments.
| Anticarcinogènes | Produits |
| Vitamine A | lait, beurre, œufs, foie, huile de poisson |
| Vitamines B | produits laitiers, œufs, poisson, céréales, noix, raisins, citrons |
| Vitamine E | graines, huiles végétales, noix |
| Potassium | céréales de son, fruits secs, bananes, pommes de terre, noix |
| Iode | algues, poissons de mer, autres fruits de mer |
| Magnésium | céréales de son, céréales, raisins secs, noix |
| Méthylxanthines | cacao, café, thé |
| Phytostérols | figues, églantier, coriandre, soja |
| Acides organiques | miel, agrumes, baies, asperges, rhubarbe |
Nutrition pendant le traitement du cancer
Les personnes traitées pour un cancer sont confrontées à des problèmes nutritionnels. Très souvent, en raison de la chimiothérapie et des médicaments, l'appétit est perturbé, des goûts étranges dans la bouche apparaissent. Voici quelques conseils pour les personnes malades qui réfléchissent à ce que devrait être la nutrition pour le traitement et la prévention du cancer:
- Si vous avez peu d'appétit, essayez de manger peu mais souvent. Rappelez-vous que le matin, le bien-être s'améliore généralement. Essayez cette foisbien manger.
- Lorsque votre goût change, n'abandonnez pas la nourriture, car la nourriture est nécessaire. Expérimentez avec des aliments sucrés, amers, salés et acides et choisissez ceux que vous préférez. Si vous avez un goût métallique dans la bouche, utilisez des ustensiles en argent ou en plastique.
- Lorsque la bouche est sèche, mangez des aliments avec diverses vinaigrettes, sauces. Il vous sera plus facile de manger de tels plats.
Clinique de prévention du cancer (Ufa)
Presque toutes les maladies sont évitables. C'est pourquoi les institutions médicales modernes fournissent des services de prévention de diverses affections, dont le cancer. L'une de ces cliniques est située à Ufa. Il existe depuis 2001. Auparavant, c'était une clinique de prévention du cancer (Ufa). Il a été créé dans le cadre du programme anti-cancer. Cette clinique est devenue la première institution médicale en Russie, qui a mené à bien la prévention du cancer. Aujourd'hui, Ufa peut déjà se vanter d'avoir un énorme IMC "Médecine Préventive" - un centre médical multidisciplinaire qui s'est développé à partir d'une clinique. Il fournit une variété de services médicaux dans un large éventail de domaines.
En résumé, il convient de noter que le cancer est le nom commun d'un vaste groupe de maladies. La maladie peut affecter absolument n'importe quelle partie du corps, n'importe quel organe interne. Le cancer se développe à partir d'une seule cellule qui est exposée à des facteurs négatifs. Son changement est très dangereux, car tous les processus du corps sont perturbés. Chaque année du cancer qui a frappépoumons, estomac, foie, gros intestin, glandes mammaires, un grand nombre de personnes meurent. Pour éviter la mort, une attention opportune doit être accordée à la prévention de cette maladie. La clinique de prévention du cancer à Ufa, les centres médicaux d'autres villes russes peuvent aider à développer des mesures préventives.
