Les vitamines sont des substances sans lesquelles la santé et la pleine existence du corps sont impossibles. Ils sont impliqués dans de nombreux processus biologiques. Toutes les vitamines ne sont pas produites dans le corps, la plupart d'entre elles doivent être fournies quotidiennement de l'extérieur avec de la nourriture. Ceci est particulièrement important pendant la croissance et le développement de l'enfant. À partir de l'âge de 2-3 ans environ, les vitamines provenant des aliments peuvent ne pas suffire. Cela est dû à l'infériorité de nombreux aliments et à la sélectivité alimentaire de certains bébés. Par conséquent, les enfants modernes manquent souvent de substances responsables du fonctionnement de nombreux organes et systèmes et du maintien des défenses de l'organisme. Pour protéger un enfant de la maladie et du stress, les médecins recommandent souvent de donner aux enfants des vitamines pour l'immunité dès l'âge d'un an. De nombreuses préparations de multivitamines sont maintenant produites. Avant de les offrir à un enfant, vous devez comprendre leurs caractéristiques.
Pourquoi avons-nous besoin de vitamines pour l'immunité des enfants à partir d'un an
L'immunité est un mécanisme de protection qui protège le corps contre les maladies etinfections. Une telle protection se forme chez un enfant même dans l'utérus, son corps accumule un approvisionnement en vitamines et des immunoglobulines sont produites. Par conséquent, au cours de la première année de vie, l'enfant est généralement protégé par une forte immunité, surtout si la mère allaite. Mais au bout d'un an, on observe de plus en plus une diminution de la protection immunitaire et un manque de vitamines essentielles. Cela est particulièrement visible à 2-3 ans, lorsque le champ de communication du bébé s'élargit, de nombreux enfants commencent à fréquenter des établissements préscolaires. Les parents remarquent que l'enfant commence à tomber plus malade, se fatigue rapidement. Souvent, les médecins constatent chez ces bébés un manque de vitamines essentielles. Cette condition s'accompagne des symptômes suivants:
- l'enfant tombe souvent malade et contracte particulièrement les infections;
- il est léthargique, se fatigue rapidement;
- retard dans le développement physique et mental;
- des réactions allergiques fréquentes se produisent;
- l'enfant ne mange pas bien, refuse certains aliments;
- il est irritable, ne dort pas bien;
- il a un trouble digestif.
Il est recommandé de prendre des vitamines si l'enfant a récemment eu une maladie virale ou inflammatoire, est exposé à un stress physique, mental ou mental accru. Souvent, ces médicaments sont prescrits à tous les enfants pendant les épidémies de grippe et dans les zones où les conditions environnementales sont défavorables.
De nombreux parents ne comprennent pas l'importance de la supplémentation en vitamines pour l'immunité des enfants âgés de 2 ans et plus. Il leur semble que l'enfant tire tout ce dont il a besoin de la nourriture. Mais en fait moderneles produits alimentaires ne peuvent pas fournir au corps en croissance des oligo-éléments importants. De plus, en raison de l'abondance de stress et du mode de vie sédentaire de la plupart des enfants, leur corps ne produit pas les vitamines qui devraient être synthétisées. L'hypovitaminose peut également être observée avec les maladies endocriniennes chroniques, la prise de certains médicaments, l'absence de routine quotidienne, le fait de vivre dans une zone écologiquement défavorisée.
Comment donner des vitamines à votre enfant
Le fait qu'un enfant ait un manque de vitamines ou une diminution de son immunité, les parents peuvent comprendre par eux-mêmes par son état et son comportement. Mais il n'est pas recommandé de commencer à donner des vitamines pour l'immunité aux enfants à partir de 2 ans, vous devez absolument consulter un médecin. Il est également important de prendre en compte les éventuelles contre-indications et effets secondaires du médicament sélectionné. Vous ne pouvez pas prendre de tels fonds avec une intolérance individuelle, certaines maladies du tractus gastro-intestinal. Les médicaments au goût sucré sont contre-indiqués dans le diabète sucré. Vous ne devez pas non plus prendre plusieurs complexes de vitamines, car cela peut entraîner une surdose.
Beaucoup de préparations vitaminées peuvent provoquer des effets secondaires. Par conséquent, dans les premiers jours de prise de ces fonds, il n'est pas conseillé de donner à l'enfant de nouveaux produits, vous devez surveiller attentivement son état. Si le bébé a des démangeaisons, une éruption cutanée, des joues rouges, il vaut mieux arrêter de prendre ces vitamines.
Il est préférable que les enfants à partir d'un an donnent des vitamines qui renforcent l'immunitécours. Il est recommandé de le faire au printemps et en automne, lorsque le système immunitaire est particulièrement vulnérable et que le risque de contracter des maladies virales augmente. Vous ne pouvez pas boire de vitamines pendant longtemps, cela peut entraîner une surdose. Habituellement, un cours est prescrit de 2 à 4 semaines, puis vous devez absolument faire une pause de 2-3 mois. En plus de prendre des préparations vitaminées, vous devez renforcer l'immunité de l'enfant par d'autres moyens: une bonne nutrition, un durcissement, de l'exercice.
Toutes les préparations vitaminées sont prises strictement selon les instructions. Un surdosage ne doit pas être autorisé, il faut donc veiller à ce que l'enfant ne mange pas de comprimés à croquer attrayants ou ne boive pas lui-même un délicieux sirop. Habituellement, toutes les formes de vitamines sont prises une fois par jour, de préférence le matin au petit-déjeuner.
Ce qui devrait y figurer
Habituellement, un médecin prescrit des préparations vitaminées pour les enfants. Mais les parents doivent également savoir quelle doit être la composition des fonds qu'ils versent à l'enfant. Les vitamines sont liposolubles et hydrosolubles. Les premières sont les vitamines D, E, A et K qui peuvent s'accumuler dans l'organisme. Leur carence est rarement observée, car les fonds qui les contiennent ne peuvent être prélevés que sous de strictes indications. Habituellement, l'immunité est réduite en raison d'un manque de vitamines hydrosolubles. Ce sont eux qui doivent entrer dans la composition de telles préparations. Il est conseillé de donner à l'enfant des produits contenant toutes les vitamines nécessaires.
- La vitamine C, ou acide ascorbique, est la vitamine la plus importante pour l'immunité. C'est lui qui aidele corps à résister aux rhumes et aux maladies virales. Son apport supplémentaire est également nécessaire en cas de peau pâle, de cicatrisation lente, de saignement des gencives.
- La vitamine A est principalement nécessaire pour améliorer la vision du bébé et améliorer la santé de sa peau. Mais son importance est grande pour augmenter les forces protectrices du système respiratoire. Il aide également à résister aux maladies virales.
- Vitamine B1, ou thiamine, est importante pour la régulation du métabolisme des protéines. Sa carence peut être indiquée par la mauvaise humeur de l'enfant, la perte d'appétit, la fatigue.
- B2, ou riboflavine, est nécessaire pour maintenir un taux d'hémoglobine normal, car elle est impliquée dans la production de globules rouges. Son apport supplémentaire est nécessaire si l'enfant a des ulcères sur la muqueuse, des fissures dans les coins de la bouche.
- B6, ou pyridoxine, joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux. De plus, il est nécessaire pour produire des anticorps qui aident à combattre l'infection.
- L'acide pantothénique est essentiel aux processus métaboliques normaux.
- La vitamine E a des propriétés anti-inflammatoires et aide le corps à combattre les infections en protégeant les cellules immunitaires de la destruction.
- La vitamine PP normalise le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Certains minéraux sont également importants pour l'immunité. Il s'agit principalement du zinc, qui intervient dans les processus de régénération et renforce les défenses, ainsi que du fer, nécessaire à la production d'hémoglobine. Nous avons besoin de magnésium, de calcium, de sélénium, d'iode. De plus, de nombreuses vitamines modernes pour l'immunité des enfants de 5 ans et plus peuvent contenir d'autres composants utiles, le plus souvent des extraits de plantes: églantier, algues spiruline, myrtilles. Ces préparations peuvent également contenir du lactose, des oligosaccharides pour normaliser la microflore intestinale, des acides gras oméga-3 pour améliorer le fonctionnement du système nerveux et d'autres composants utiles.
Que sont les vitamines pour les enfants
Si les parents sont convaincus qu'il est important de donner des vitamines pour l'immunité aux enfants dès l'âge d'un an, le principal problème pour eux est de choisir le bon médicament. Maintenant, dans les pharmacies, il existe de nombreux produits multivitaminés pour les enfants de tout âge. Tous ont une composition et un dosage différents des composants principaux. Par conséquent, différents médicaments peuvent avoir leurs propres contre-indications et effets secondaires. Il convient également de garder à l'esprit que les enfants manquent rarement de toutes les vitamines, généralement un apport supplémentaire de seulement certaines d'entre elles est nécessaire. Et une surdose peut être tout aussi dangereuse pour la santé que le béribéri. Par conséquent, la première règle que les parents doivent retenir est qu'il est possible de donner des vitamines pour l'immunité aux enfants à partir de 1 an uniquement selon les directives d'un médecin.
Il existe différentes drogues dans la composition, la forme de libération, la catégorie de prix. Les parents doivent en tenir compte. Lorsque vous choisissez des vitamines pour l'immunité des enfants à partir d'un an, vous devez faire attention aux marques bien connues qui ont fait leurs preuves. Habituellement, ils contiennent des composants naturels et sans danger pour la santé et leur composition et leur dosage sont soigneusement vérifiés. C'est l'alphabet"Complivit", "Supradin", "Pikovit", "Multi Tabs" et de nombreux autres médicaments de fabricants étrangers ou nationaux. La dernière chose à faire attention au prix, pas nécessairement les médicaments les plus chers seront meilleurs.
La forme de libération des vitamines peut être différente. Les adultes sont plus familiers avec ces médicaments sous forme de comprimés ou de gélules. Mais le plus souvent, les vitamines pour l'immunité d'un enfant de 1,5 ans sont produites sous d'autres formes. Il peut s'agir de gouttes ou de sirop, qui sont plus faciles à prendre et à doser pour les bébés. Récemment, un gel épais avec différentes saveurs de fruits a également été produit. Ces médicaments sont également pris avec plaisir par les enfants de tout âge. Les vitamines immunitaires pour les enfants de 6 ans et plus sont disponibles sous forme de pastilles ou de comprimés à croquer. Les figurines de marmelade sont particulièrement appréciées des enfants, par exemple le médicament "VitaMishki". Vous pouvez également acheter ces médicaments sous forme de comprimés effervescents solubles pour la préparation d'une boisson.
Mais la plupart des différences de vitamines pour l'immunité des enfants à partir de 3 ans résident dans leur composition. Il existe des préparations à un seul composant, qui contiennent une vitamine, par exemple l'acide ascorbique ou la vitamine D. Mais les agents à plusieurs composants, ou multivitamines, sont plus populaires. Habituellement, ils contiennent 2 à 10 vitamines différentes. De plus, ils peuvent également contenir des minéraux essentiels. Mais de nombreuses multivitamines modernes contiennent également des colorants, des arômes et des exhausteurs de goût. Ceci est fait pour que les enfants les prennent avec grand plaisir. Mais ces substances provoquent souvent des réactions allergiques, ce qui est nécessaireconsidérer lors de l'achat.
Meilleures drogues
Maintenant, sur le marché des produits vitaminés, il existe de nombreuses entreprises différentes qui produisent des vitamines. Certains d'entre eux sont populaires depuis de nombreuses années, d'autres ne sont apparus que récemment sur le marché. La préférence devrait être donnée à ceux qui se sont avérés être des critiques positives de la part des consommateurs et des pédiatres. Ces entreprises produisent généralement des médicaments en fonction de l'âge de l'enfant, car le dosage des vitamines en dépend. Souvent, leur objectif diffère également, par exemple, les vitamines sont vendues pour l'immunité ou pour la vision. Cela doit également être pris en compte lors de l'achat, car ils ont une composition différente.
Les parents doivent également savoir que les enfants de moins d'un an n'ont pas besoin de vitamines pour l'immunité, car l'enfant a reçu des forces protectrices de sa mère. Parfois, à cet âge, il est recommandé de prendre des médicaments pour la prévention du rachitisme contenant de la vitamine D: "Vigantol" ou "Aquadetrim". Mais pour les enfants à partir de 3 ans, des vitamines pour l'immunité sont déjà nécessaires. Les parents doivent faire attention à ces drogues:
- "Multi-onglets".
- Pikovit.
- "Alphabet".
- Vitrum.
- "Supradin".
- Complivit.
- VitaMishki.
- SanaSol.
Pikovit
C'est l'une des meilleures vitamines pour l'immunité. Les enfants à partir de 4 ans les prescrivent très souvent. Ils sont disponibles sous différentes formes - en comprimés, en pastilles pour la résorption ou en sirop, et sont destinés à différents groupes d'âge jusqu'à 14 ans. Contient 9 vitamines les plus nécessaires pour une croissance normale etdéveloppement de l'enfant et maintien de son immunité. Les inconvénients incluent le manque de minéraux, qui sont également importants. Mais le complexe est toujours populaire en raison de sa bonne tolérance et de son prix bas - un paquet de comprimés pour un cours mensuel coûte environ 160 roubles.
L'avantage de Pikovit est que ces vitamines pour l'immunité conviennent aux enfants de 10 ans, 4 ans ou 14 ans, il vous suffit de les donner à des dosages différents. C'est très pratique s'il y a plusieurs enfants dans la famille. De plus, vous pouvez faire attention aux autres formes de libération de ces vitamines: Pikovit Plus, Pikovit Complex, Pikovit Prebiotic, Pikovit D et Pikovit Forte. Mais le choix du médicament doit être discuté avec le médecin.
Multi-onglets
Médicament "Multi Tabs Immuno Kids" est un médicament spécialement conçu pour renforcer l'immunité des enfants. Il s'agit d'un remède complexe contenant, outre des vitamines et des minéraux, des probiotiques et des lactobacilles. Par conséquent, le médicament, en plus d'augmenter les défenses de l'organisme, aide à normaliser le système digestif et fournit également au corps tous les nutriments nécessaires. Les vitamines incluses dans sa composition aident à résister au rhume, renforcent les défenses de l'organisme, l'aidant ainsi à résister aux infections. Les avantages du médicament incluent l'absence de sucre, de colorants et d'arômes dans sa composition. C'est l'une des meilleures vitamines pour l'immunité des enfants à partir de 7 ans.
Si vous avez besoin de renforcer les défenses d'un enfant de 1 à 4 ans, vous pouvez faire attention au médicament"Enfant multi-onglets". Il est disponible en comprimés à croquer au goût framboise-fraise. Contient 11 vitamines et 7 minéraux. Vous devez prendre le médicament seulement 1 comprimé par jour. En plus des vitamines les plus essentielles, il contient du zinc, de l'iode, du fer, du calcium, du sélénium et du magnésium. Ce complexe est efficace pour le développement normal de l'enfant et le renforcement de ses défenses. Si l'enfant ne peut pas mâcher le comprimé, il peut être écrasé et ajouté à de l'eau ou à de la nourriture. Et pour les enfants souffrant d'allergies, un handicap spécial de comprimés "Multi Tabs" - "Sensitive" est produit. Ils ne contiennent ni colorants, ni arômes, ni édulcorants.
Alphabet
Cette marque produit des médicaments pour tous les groupes d'âge. Par exemple, Alfavit Kindergarten est une vitamine pour l'immunité des enfants de 3 à 7. Le médicament est relativement cher - il coûte environ 250 roubles par paquet, ce qui est suffisant pour 10 jours, donc 3 de ces paquets sont nécessaires pour le cours. Mais ses avantages incluent le fait que 11 vitamines et 8 minéraux sont répartis en 3 comprimés de couleurs différentes, qui doivent être pris trois fois par jour. Cela garantit une meilleure absorption de tous les oligo-éléments et l'absence de réactions allergiques. Par conséquent, l'efficacité du médicament est supérieure à celle des analogues.
Une bonne prise du médicament aide à normaliser les processus de digestion, car il comprend également des prébiotiques. "Alphabet" est capable de renforcer le système immunitaire et d'augmenter l'activité de l'enfant. Le médicament est recommandé pour une utilisation pendant une période de besoin accru de vitamines et de minéraux, avec une croissance intensive, une mauvaise nutrition. En raison de leur composition équilibrée et de leur bonne tolérance, ces vitamines sont très appréciées des parents.
Une variante de ce complexe minéral est le médicament "Alphabet Our Baby", produit sous la forme d'une poudre soluble. Cela fait une délicieuse boisson. Le médicament est destiné aux enfants de 1,5 à 3 ans. Il fournit au corps en pleine croissance tous les oligo-éléments nécessaires et renforce le système immunitaire. Ses avantages incluent la facilité d'utilisation et l'absence de composants nocifs dans la composition. De plus, le médicament Alfavit Shkolnik est en vente - vitamines pour l'immunité des enfants de 8 ans et plus, Alphabet Teenager - pour les adolescents de 14 à 18 ans. Il existe également un complexe spécial "Dans la saison des rhumes", spécialement conçu pour protéger le corps de l'enfant des infections virales.
Supradin
Si les parents recherchent de bonnes vitamines pour renforcer l'immunité d'un enfant de 4 ans et plus, vous pouvez faire attention au médicament "Supradin Kids". Il est disponible sous forme de comprimés, de pastilles à croquer ou de gel sucré. Son coût pour le cours d'admission sera d'environ 400 roubles. Le médicament prend en compte tous les besoins d'un organisme en pleine croissance en vitamines et minéraux. Mais, en plus de ces oligo-éléments, il contient de la lécithine, nécessaire au fonctionnement normal des systèmes nerveux et cardiovasculaire, ainsi que du calcium, très important pour la bonne formation du système musculo-squelettique.
"Supradin" sous forme de gel peut être administré aux enfants à partir de 3 ans, en l'ajoutant à des aliments ou à des boissons. C'est parfait pour les enfants quicapricieux dans le choix des aliments et n'aiment pas être traités. Si vous avez besoin de vitamines pour l'immunité des enfants de 12 ans et plus, vous devez choisir des pastilles à croquer - Supradin Kids Junior. Ils contiennent de la choline et des acides gras oméga-3, nécessaires au fonctionnement normal du système nerveux du bébé. Par conséquent, cette forme de libération du médicament améliorera l'activité mentale et augmentera les performances scolaires. Il n'est pas recommandé de prendre des vitamines "Supradin" en présence de réactions allergiques, ainsi que des enfants atteints de diabète. Un surdosage peut provoquer une indigestion.
Vitrum
Il s'agit d'une multivitamine très populaire pour différents groupes d'âge. Le médicament "Vitrum Baby" est considéré comme le meilleur parmi les vitamines pour l'immunité des enfants de moins de 5 ans. Il contient 13 vitamines et 11 minéraux nécessaires au maintien des défenses, de la croissance et du développement normaux de l'enfant. Le médicament a été développé spécifiquement pour les enfants âgés de 2 à 5 ans et prend en compte tous leurs besoins. Cet outil est produit sous la forme de figures animales avec un goût agréable et attrayant pour les enfants. Par conséquent, il est très important de s'assurer que l'enfant ne les mange pas plus que nécessaire. Après tout, un comprimé contient une dose quotidienne de certaines vitamines, dont une surdose menace de divers problèmes de santé. Le médicament coûte environ 450 roubles, mais il est toujours populaire, car il renforce efficacement l'immunité de l'enfant et le protège du rhume.
Si les parents choisissent des vitamines pour l'immunité des enfants de 6 ans et plus, vous pouvez acheter Vitrum Kids. Il contient 12 vitamines et 10minéraux. Le médicament est produit sous forme de comprimés à croquer et fournit au corps en croissance tous les oligo-éléments nécessaires. Conçu pour les enfants de 6 à 12 ans après un rhume et pour les prévenir.
VitaMishki
Il s'agit d'une préparation vitaminée complexe avec une composition riche et équilibrée. J'aimerai beaucoup ces vitamines pour augmenter l'immunité d'un enfant à 4 ans. Après tout, ils sont produits sous la forme de figures d'ours en marmelade au goût fruité agréable. Il en existe quatre variétés: fraise, cerise, orange et citron, qui sont à base de jus naturels. Le médicament a un effet complexe sur tout le corps, normalise le fonctionnement des organes internes et augmente la résistance aux infections.
En plus des vitamines nécessaires, "VitaMishki" contient des extraits de feuilles de cassis, de pilaf de fraise, de sorbier, de raisin, d'argousier. La préparation contient des caroténoïdes, de l'acide folique, de la choline, de nombreux minéraux. Il contient même des nutriments essentiels: protéines, lipides et glucides. Par conséquent, avec une diminution de l'immunité chez les enfants, ce médicament fournira au corps de l'enfant tout le nécessaire. Il a un effet immunostimulant, tonique et anti-inflammatoire. Il est particulièrement recommandé aux enfants qui attrapent souvent des rhumes.
Vitamines pour l'immunité: avis
"L'enfant a 3 ans et il tombe souvent malade" - de tels mots peuvent être prononcés par toutes les mères d'un bébé. Mais ceux qui ont essayé de donner des vitamines à l'enfant notent que la conditionles enfants se sont améliorés. Beaucoup écrivent qu'après le traitement, le bébé a commencé à tomber moins malade, remonté le moral. Surtout beaucoup de telles critiques sur les vitamines "Supradin", "Pikovit" et "Multi Tabs". Les parents les aiment pour la commodité du prim et le prix bas. Et la plupart des enfants sont ravis du médicament "VitaMishki". Ils aiment le goût agréable de ces gommes et les mangent avec plaisir. Ceci est également noté par de nombreux parents dans les critiques, car certaines vitamines sont difficiles à faire boire au bébé. Et parmi les défauts de ces médicaments, les critiques ne notent que la rare apparition de réactions allergiques. Mais cela peut être évité si vous choisissez le bon médicament.
