Tout le monde, très probablement, confronté au problème d'une haleine pas très agréable. Pourquoi cela se produit-il et comment se débarrasser de ce fait? C'est de cela que je veux parler maintenant.
À propos des raisons
Si vous voulez savoir comment vous débarrasser de la mauvaise haleine, vous devez d'abord découvrir la raison pour laquelle cela se produit. Il peut s'agir de maladies des organes internes, lorsqu'une simple hygiène buccale ne suffit pas. Ainsi, par exemple, si le patient a des problèmes d'accumulation de bile ou d'estomac, une odeur désagréable accompagnera presque toujours la personne, malgré tous les efforts pour s'en débarrasser. Dans une telle situation, un traitement compétent est nécessaire et le problème sera résolu. Si tout est en ordre avec le travail des organes, il faut renforcer les mesures d'hygiène.
Se brosser les dents
Il existe un moyen efficace de se débarrasser de la mauvaise haleine si elle apparaît le matin. Vous avez juste besoin de vous brosser les dents. Cependant, cela ne doit pas être fait une fois par jour, mais au moins deux: le matin et le soir. Et si possible, après chaque repas. Cependant, ne frottez pas l'émail trop fort, il peutnuire à son état. N'oubliez pas non plus que la brosse à dents doit être changée quatre fois par an, au maximum une fois tous les six mois. Après tout, même elle peut causer des caries chez les humains ! En plus du dentifrice et d'une brosse, vous devez également utiliser du fil dentaire, qui nettoiera vos dents dans les endroits difficiles d'accès.
Nettoyage de la langue
Comprendre comment se débarrasser de la mauvaise haleine, vous devez également vous rappeler qu'en plus des dents, vous devez également nettoyer votre langue. La plaque s'y accumule également et des bactéries pathogènes s'y développent. Comment faire? Vous pouvez acheter une brosse avec des dents en caoutchouc à l'arrière pour nettoyer votre langue. Vous pouvez également acheter un grattoir spécial séparément, il est définitivement vendu dans la pharmacie la plus proche.
Rincements
Détails plus loin sur la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine. Un excellent moyen consiste à se rincer la bouche immédiatement après chaque repas. L'eau chaude convient pour cela. Quant à certaines infusions de rinçage, les dentistes déconseillent leur utilisation, car en plus des mauvaises bactéries, elles éliminent également les bonnes bactéries de la bouche. Et cela est lourd de conséquences négatives. Vous pouvez également vous rincer la bouche avec des infusions maison de camomille, de calendula et d'autres herbes.
Chewing-gum
Le chewing-gum aidera également à tuer la mauvaise haleine. Cependant, il faut se rappeler qu'il doit être sans sucre, sinon les bactéries se multiplieront plus vite que d'habitude.
Remèdes populaires
Si une personnehanté par la mauvaise haleine, comment se débarrasser de ce problème ? Diverses boissons qui tuent les odeurs désagréables peuvent beaucoup aider. Ainsi, vous pouvez boire du thé, mais vous devez y ajouter un peu de cannelle. C'est super pour combattre les bactéries. Mais la boisson à la menthe n'est pas un assistant dans cette affaire, elle ne combat pas la cause, mais masque seulement l'arôme. Vous pouvez également faire une décoction de conifères, dont les tanins ont un grand effet sur l'état des dents et de la cavité buccale. Eh bien, vous pouvez mâcher un morceau de radis noir, grâce aux acides aminés dont la bouche sera débarrassée des germes et des odeurs désagréables.
