L'inflammation de l'articulation de la hanche (arthrite) est une maladie plutôt complexe et désagréable. La cause de son apparition peut être une infection, une défaillance des processus métaboliques, un stress excessif sur l'articulation, un traumatisme. Le signe le plus prononcé de cette lésion est une douleur intense dans la région de la hanche. Dans ce cas, le patient peut avoir de la fièvre, une mobilité réduite, une boiterie, un gonflement.
Le traitement de l'articulation de la hanche doit être complet. Tout d'abord, le syndrome douloureux doit être supprimé. Pour cela, des analgésiques non stéroïdiens sont utilisés. Il s'agit le plus souvent d'injections de médicaments directement dans la zone périarticulaire. Les médecins prescrivent également l'introduction de gels spéciaux qui lubrifient les os et contribuent à la libération de leur propre "lubrification".
En outre, le traitement de l'articulation de la hanche est effectué à l'aide de procédures de physiothérapie: magnétothérapie, électrophorèse. Parfois, le médecin recommandera un traitement au laser pour la zone touchée. La thérapie manuelle a un bon effet. Il aide à éliminer les spasmes dans les muscles, la douleur, à restaurer la mobilité articulaire. Naturellement, il devraitlimiter l'intensité de l'impact sur le cartilage articulaire.
Le traitement de l'articulation de la hanche implique l'utilisation d'anti-inflammatoires. De plus, vous pouvez appliquer des méthodes folkloriques: décoctions de frottement, compresses.
Dans les cas très graves, une décision est prise d'effectuer une intervention chirurgicale, mais cette procédure nécessite une longue période de récupération, il est donc préférable de ne pas commencer la maladie.
Efficace est le traitement de l'articulation de la hanche à l'aide d'un ensemble d'exercices spécialement conçus. Ceux-ci peuvent inclure l'étirement du membre avec son propre poids. Cependant, dans un premier temps, une telle gymnastique doit être effectuée sous surveillance. Ce n'est que si vous êtes sûr d'avoir appris à faire les exercices vous-même que vous pouvez continuer le traitement à la maison.
L'exercice pour l'articulation de la hanche doit être doux. Ainsi, le complexe de gymnastique comprend la conduite d'un vélo d'exercice, mais l'appareil doit être réglé de manière à ne pas avoir à plier les jambes trop et rapidement. Sinon, ça va faire très mal. Vous devriez commencer à vous entraîner avec 5 minutes par jour, en augmentant progressivement l'intervalle. Le temps de cours maximum est de 30 minutes (si pendant cette période vous n'avez pas ressenti de douleur). Si l'exercice est difficile, n'essayez pas de vous maîtriser, faites une pause.
Cet exercice est également efficace: allongez-vous sur le dos, pliez les jambes au niveau des genoux et soulevez lentement les fesses. Dans un telposition doit être maintenue pendant environ 5 secondes, puis redescendre tout aussi lentement jusqu'à la position de départ. Vous devez également effectuer des levées de jambes en position couchée sur le côté. Toutes les actions doivent être douces et lentes. Essayez de les faire d'une manière qui ne ressente pas de douleur.
Cela fonctionne bien sur l'articulation en levant une jambe droite, allongée sur le dos. Dans ce cas, vous pouvez utiliser une ceinture longue. Avant de faire de la gymnastique, consultez un spécialiste qui vous montrera comment le faire correctement.
