Les articulations sont la partie la plus importante du système musculo-squelettique humain, c'est d'elles que dépendent la mobilité et la connexion des os du squelette. Les sons soudains qui se font entendre pendant leur travail alarment une personne, car normalement il ne devrait y avoir aucun bruit. Comment comprendre pourquoi l'articulation craque ? Est-ce lié à la maladie ou physiologique ?
Causes physiologiques
Pourquoi les os et les articulations craquent, est-ce toujours dangereux ? Réponse: non, il y a un craquement qui ne présente aucun danger pour l'homme. Les processus suivants peuvent expliquer son apparition.
- Hypermobilité des articulations. Ce phénomène est considéré comme une version de la norme lorsqu'il s'agit de garçons et de filles. Le crunch est un signal pour la production de fibres de collagène avec une structure spécifique, plus extensible. Peut-être que l'hérédité est à blâmer, provoquant la formation de tissus fragiles. C'est pourquoi les joints craquent. Le traitement dans ce cas n'est pas nécessaire. L'épaississement des fibres se produit avec l'âge, mais le processus peut aussi prendre des formes pathologiques.
- SharpCirculation. En conséquence, le ligament touche la partie saillante de l'os. Il n'y a aucune raison de s'inquiéter.
- Concentration de dioxyde de carbone dans la cavité articulaire. Le gaz, lorsqu'il s'éloigne, provoque un bruit de squelching qui prend la forme d'un craquement de joint.
Causes pathologiques
Cela vaut la peine de prendre rendez-vous avec un médecin si un craquement est présent dans une certaine zone, vous devez absolument savoir pourquoi les articulations des épaules, des coudes et des hanches craquent. Des symptômes supplémentaires sont également préoccupants - inflammation, problèmes de mobilité, gonflement, douleur, rougeur. Tout cela ensemble peut indiquer la présence d'une maladie, d'une inflammation, d'une blessure.
Groupe à risque
Les groupes de personnes suivants sont les plus susceptibles de souffrir de fissures articulaires:
- danseurs, ballerines;
- athlètes (non seulement les professionnels, mais aussi les amateurs qui consacrent beaucoup de temps au sport et ne savent pas calculer les charges);
- personnes obèses;
- spécialistes dont le travail est lié au transfert constant, levage de poids (chargeurs, constructeurs);
- filles qui restent en talons aiguilles.
Les personnes à risque doivent accorder une attention maximale aux mesures préventives. Ensuite, vous n'aurez pas à venir chez le médecin avec la question de savoir pourquoi les os et les articulations craquent.
Mauvais mode de vie
La sédentarité est l'un des principaux facteurs de développement des craquements articulaires,survenue de maladies. Si l'activité professionnelle d'une personne implique un séjour constant de longue durée dans une position (debout, assis - ne joue aucun rôle), elle est en danger. Une mesure préventive efficace consiste à accorder cinq minutes de mouvement au moins une fois par heure - se promener, faire de la gymnastique légère.
Les problèmes liés aux articulations sont bien connus des personnes ayant des kilos en trop. La cible principale est la colonne vertébrale, les jambes - c'est pourquoi les articulations des jambes se contractent. Seulement en se débarrassant de l'excès de poids, l'exercice régulier fournira une chance de tout réparer. Le développement de l'arthrose au stade initial est facile à arrêter, il est même possible d'activer la croissance du tissu cartilagineux.
Porter constamment des chaussures inconfortables, de mauvaises habitudes, une alimentation malsaine - tout cela entraîne également un apport sanguin insuffisant aux tissus, aux organes et peut provoquer des maladies liées aux articulations.
Inflammation, blessure
La raison pour laquelle les articulations des genoux craquent peut être un processus inflammatoire qui se produit dans le tendon (tendinite), ainsi qu'une inflammation du sac périarticulaire (bursite). Si les tissus sont enflammés, les mouvements articulaires peuvent s'accompagner d'un bruit caractéristique. Seul un médecin orthopédique peut déterminer la cause exacte du phénomène.
La tendinite se manifeste par les symptômes suivants:
- douleur aggravée par des mouvements rapides;
- gonflement local;
- crunch.
Principales manifestations de la bursite:
- rougeur;
- augmentation de la température de la peau;
- douleur dans la zone du sac;
- crunch.
Un seul craquement fort peut indiquer une rupture d'un ligament, d'un tendon (complet, partiel), des dommages au ménisque, une fissure profonde, une fracture. Un certain nombre de sports entraînent des blessures chroniques qui provoquent des articulations instables. Dans une telle situation, un craquement peut être appelé en toute sécurité un avertissement sur la menace d'arthrose post-traumatique, il est donc très important de demander en temps opportun, par exemple, pourquoi l'articulation de la hanche craque.
Arthrose
La principale cible de l'arthrose est les articulations du genou et de la hanche, il est également possible d'endommager les articulations des doigts et des orteils, la cheville. La maladie s'annonce par un craquement rauque, rugueux et sec. Avec le développement de l'arthrose, la clarté du son augmente, la personne ressent de la douleur. Le craquement n'est pas le seul symptôme de cette maladie.
- Douleur, principalement due à l'effort, pendant le mouvement. Si le patient se repose, reste immobile pendant un certain temps, la douleur s'atténue. Si l'arthrose devient sévère, des douleurs aiguës le rappellent à chaque mouvement, ne vous arrêtez pas longtemps.
- Raideur dans le mouvement. Les articulations du genou perdent leur flexibilité, il est difficile de lever les jambes hautes - c'est à cela que ressemble l'apparition de la maladie. Il s'ensuit une mobilité de plus en plus limitée.
- Déformation. Des excroissances (ostéophytes) apparaissent, déforméesos enfermés à l'intérieur de l'articulation, le liquide s'y accumule, entraînant son "éclatement".
Voici à quoi ressemblent les principaux symptômes de l'arthrose - l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles l'articulation craque. L'excès de poids, entraînant une charge excessive sur les jambes, est l'un des principaux facteurs de "l'usure" de l'articulation. De plus, l'habitude apparemment inoffensive de se serrer les doigts est un danger. Il existe une opinion selon laquelle la maladie menace principalement les personnes âgées, mais les représentants de la jeune génération n'en sont pas non plus protégés.
Ostéochondrose
L'ostéochondrose est une autre cause fréquente d'articulations "craquantes". Cette maladie est connue à des degrés divers par environ 60 % des personnes. Fondamentalement, la maladie se développe chez les personnes qui adhèrent à un mode de vie sédentaire. De plus, un facteur provoquant le dépôt de sels peut être un mauvais équilibre potassium-calcium, un excès de calcium. L'ostéochondrose, en plus d'un craquement, peut s'informer sur elle-même avec les signes suivants:
- engourdissement des membres;
- douleur dans les articulations;
- des étourdissements réguliers.
L'ostéochondrose "initiale" semble inoffensive, mais sa forme négligée peut entraîner un accident vasculaire cérébral, une immobilité (complète ou partielle). Prévention de l'ostéochondrose, son traitement au stade initial est une alimentation équilibrée, un mode de vie énergique. Tout cela aidera à éviter la question désagréable de savoir pourquoi l'articulation craque.
Ankylose
C'est le nom de la restriction de la mobilité articulaire, qui prendforme pathologique, même une immobilité complète est possible. Le craquement est l'une des manifestations de cette maladie dangereuse, qui se développe en raison de la fusion des surfaces articulaires, qui est causée par des processus dystrophiques, une infection. La cause peut également être de graves fractures intra-articulaires, entraînant une violation des surfaces articulaires. L'ankylose peut être le résultat d'un port prolongé d'un plâtre.
Des douleurs aiguës avec ankylose surviennent à chaque tentative de mouvement. Il est possible de combattre la maladie uniquement par la chirurgie, tandis qu'au lieu d'une articulation malade, une prothèse est installée.
Les adolescents craquent
L'appareil ligamentaire d'un adolescent ne suit pas le développement rapide de son tissu osseux, la production de liquide articulaire est retardée, ce qui entraîne un craquement désagréable. Vous ne devriez pas avoir peur de cela, ce signal informe uniquement sur le développement spasmodique que connaît l'organisme juvénile. Crunch dans ce cas n'est absolument pas une menace.
Crunching chez les enfants
Les parents de nourrissons sont souvent confrontés à un phénomène tel que les sons émis par les articulations du bébé. Par exemple, une mère ou un père est en train de développer la gymnastique avec un enfant, prenez-le dans ses bras, tout en cliquant, un léger craquement se fait entendre. Pourquoi les bébés ont-ils des articulations qui craquent, devrais-je m'en inquiéter ?
La cause la plus fréquente du phénomène est que le système musculo-squelettique n'a pas encore eu le temps de se former. Dans ce cas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, le renforcement du système se fera avecla croissance du bébé. Malheureusement, même les très jeunes enfants ne sont pas à l'abri d'un certain nombre de maladies et de pathologies:
- hypermobilité articulaire;
- luxations, subluxations, dysplasie;
- rhumatisme;
- arthrite réactive (due à une infection);
- arthrite juvénile rhumatoïde.
Les parents d'un bébé de moins d'un an doivent s'inquiéter dans les cas suivants:
- poursuite à long terme de la crise;
- apparition de plis cutanés asymétriques sur les jambes;
- clics pendant l'extension, la flexion;
- difficultés de séparation des hanches (luxation, subluxation);
- rougeur, gonflement de la peau dans la zone articulaire;
- bébé qui pleure quand il croque.
Même un seul de ces signes devrait inciter un médecin.
Mesures préventives
La prévention des craquements articulaires est la tâche la plus importante, il est recommandé de faire attention même à ceux qui n'appartiennent pas au groupe à risque et qui ne sont pas encore intéressés par la raison pour laquelle les craquements articulaires. Les recettes suivantes de médecins vous aident à rester en bonne santé.
- La sédentarité est le principal facteur de risque. La natation, les longues marches, la gymnastique sont une prévention efficace. Cela ne signifie pas que vous devez établir des records sportifs - l'excès d'exercice est tout aussi nocif que son absence.
- Au moins 2 litres d'eau doivent être consommés par jour.
- Il est permis de rester dans une position pendant une demi-heure maximum. Les pauses sédentaires protègent contre les maladies articulaires.
- Le régime doit êtreéquilibré, il doit contenir une quantité suffisante de fruits, légumes.
- Visites régulières chez un massothérapeute professionnel.
L'apparition d'un craquement dans les articulations peut être le symptôme d'une maladie qui doit être prise avec précaution.
