Le plus souvent, une carence en vitamines chez un enfant est observée en hiver. C'est dans une période si froide qu'une personne au régime a beaucoup moins de plats et d'aliments riches en vitamines.
Notez qu'une carence en vitamines chez un enfant peut survenir en tant que condition concomitante d'une maladie latente ou comme conséquence d'une maladie guérie.
Hypovitaminose
Il arrive qu'un enfant n'ait pas assez de vitamines dans le corps. Cette condition est appelée hypovitaminose. Cela peut se produire pour diverses raisons. Cette condition doit être corrigée.
Il convient de rappeler que l'hypovitaminose n'est pas un manque total de vitamines, mais une carence de certains groupes. Par conséquent, cette maladie a moins de conséquences et elle est traitée plus rapidement.
Groupe à risque
Qui est concerné par cette maladie ? Les adolescents qui sont à la puberté, les jeunes enfants, les personnes qui abusent de l'alcool et des cigarettes. Les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les filles qui suivent un régime strict, sont également à risque. De plus, la carence en vitamines est sujette à:
- personnes qui ont eu des maladies graves ouopérations;
- végétariens;
- personnes souffrant d'un stress excessif (mental ou physique).
En outre, l'hypovitaminose peut être causée par le stress ou la prise de certains médicaments qui détruisent les éléments bénéfiques, les empêchant d'être absorbés par l'organisme.
Lorsqu'un bébé n'est pas nourri avec du lait maternel, mais avec du lait de chèvre ou de vache, ou reçoit le mauvais mélange, il peut alors développer une maladie similaire. En outre, le béribéri peut apparaître en raison d'aliments complémentaires inappropriés ou de son introduction trop tardive.
Causes de maladies chez les enfants
Pourquoi une carence en vitamines survient-elle chez un enfant ? Il peut y avoir de nombreuses raisons. La maladie survient en raison de facteurs génétiques et environnementaux, de facteurs indésirables, de maladies chroniques latentes.
De plus, une carence en vitamines chez un enfant peut apparaître en raison de problèmes du système digestif, à la suite desquels les vitamines ne sont pas absorbées.
La maladie de la thyroïde peut entraîner une affection similaire chez un enfant. La cause du béribéri peut être des parasites dans le corps.
Une diminution de l'immunité et des troubles métaboliques peuvent également conduire au développement de la maladie.
Si un enfant reçoit des aliments contenant peu de vitamines, l'apparition de cette maladie n'est pas exclue. L'hypovitaminose peut également survenir en raison d'un régime alimentaire monotone qui manque de légumes, de fruits et de certaines catégories d'aliments.
Si un enfant est traité avec des médicaments, il peut détruire des éléments utiles ou empêcher leur absorption dans le tube digestiftract. En conséquence, le bébé développera une maladie similaire
Avitaminose. Les symptômes. Qu'est-ce qui apparaît sur la peau ? Comment le comportement d'un enfant change-t-il ?
S'il y a un soupçon d'une telle condition, alors l'enfant a généralement une faiblesse, un réveil lourd le matin. En même temps, il est léthargique et somnolent tout au long de la journée. Les signes de béribéri sont également:
- larmes;
- disparition;
- appétit réduit;
- irritabilité;
- dépression;
- douleurs fréquentes;
- insomnie et autres troubles du sommeil;
- immunité réduite.
De plus, si un enfant a le béribéri, il ne peut se concentrer sur rien pendant longtemps, ses performances scolaires diminuent.
Comment le béribéri se manifeste-t-il autrement ? Symptômes:
- desquamation apparaît sur la peau, elle devient très sèche, amincie;
- des fissures apparaissent dans les coins de la bouche;
- il y a un changement de goût, des dépendances inhabituelles apparaissent (par exemple, l'enfant commence à utiliser du charbon, de la craie, de l'argile, du sable, etc.).
De plus, des changements de langue sont possibles. Il existe d'autres signes de béribéri chez les enfants. Des boutons roses peuvent apparaître sur la peau. L'enfant a également des problèmes respiratoires et cardiovasculaires.
Dans une forme grave de la maladie, une courbure et une déformation des os du squelette, une courbure des membres peuvent survenir. De plus, des fractures fréquentes, des crampes et des contractions musculaires involontaires ne sont pas exclues.
Signes de maladie chez les jeunes enfants
Comment se manifeste une carence en vitamines dansenfants de 2 ans? Les bébés ont les mêmes symptômes que les adultes. En règle générale, un enfant de deux ans devient plus capricieux, douloureux. Il a aussi un mauvais sommeil, de l'appétit. De plus, une desquamation apparaît également sur la peau.
Signes de carence par groupe de vitamines
Regardons les symptômes par lesquels vous pouvez déterminer quel élément manque à votre enfant:
1. Carence en vitamine E. Habituellement, un manque de cet élément est observé chez les nourrissons sous alimentation artificielle. Une carence en vitamine E ne peut être détectée qu'en laboratoire. Puisque les signes ne sont pas exprimés.
2. Carence en vitamine A. Signes: peau sèche, pustules et rash, muqueuses sèches.
3. Carence en vitamine B1. Le bébé a de graves troubles dans le travail des systèmes nerveux et cardiovasculaire. L'enfant a des convulsions et des contractions musculaires involontaires. La quantité d'urine diminue également. Il y a des nausées, des vomissements. Il y a une diminution de l'appétit.
4. Carence en vitamine B6. L'enfant est faible, léthargique, des convulsions se produisent, une stomatite dans la bouche, une dermatite sur la peau. En même temps, la langue est rouge vif.
5. Carence en vitamine B2. Signes: forte diminution du poids corporel, croissance insuffisante, taches sur le visage et le corps, desquamation. Le comportement de l'enfant est lent, inhibé, il y a une violation de la coordination des mouvements. Peut être excitable et irritable.
6. Carence en vitamine C. Le scorbut apparaît, les symptômes de la maladie sont présents (carie dentaire, saignementgommes). L'œdème apparaît également, les plaies guérissent longtemps. L'enfant pleurniche et est irritable.
7. Carence en vitamine D. Se manifeste généralement chez les enfants de moins d'un an. Le rachitisme se produit. Signes: membres très fins, déformation osseuse, protrusion importante de l'abdomen.
8. Carence en vitamine K. Il y a des saignements fréquents, des saignements des gencives. L'enfant a des bleus sur le corps. Des hémorragies peuvent survenir dans les organes internes et dans le cerveau.
9. Carence en vitamine PP. Signes: faiblesse, fatigue, diarrhée. Des croûtes et des cloques peuvent apparaître sur la peau. De plus, la bouche de l'enfant devient enflammée, la langue devient enflammée et la peau devient épaisse, ridée.
10. Carence en vitamine B12. La faiblesse, la diminution de l'appétit et l'essoufflement sont des signes de carence en B12. Une hyperpigmentation, une atrophie musculaire et des troubles mentaux peuvent également survenir. La langue devient rouge vif.
Avitaminose chez les enfants: traitement
Les médecins ne prescrivent pas toujours de médicaments. Parfois, il suffit d'ajuster le régime alimentaire de l'enfant, d'introduire des suppléments, des plats vitaminés et la maladie recule.
Mais parfois l'état d'un petit patient est grave, alors une autre thérapie est nécessaire. Souvent, dans de tels cas, l'enfant est hospitalisé, des préparations vitaminées sont administrées à l'aide de compte-gouttes et d'injections.
Une condition très importante pour un prompt rétablissement est une bonne alimentation équilibrée.
S'il y a une suspicion de béribéri chez un enfant, alors vous devriez consulter un médecin. Seul un médecin, après avoir examiné le bébé,sera en mesure de poser un diagnostic précis et de prescrire le traitement approprié.
Mesures préventives. Que peuvent faire les parents ?
Comment prévenir le béribéri printanier ?
1. Il est nécessaire de normaliser la nutrition de l'enfant. Introduisez plus de fruits frais, de produits laitiers, de légumes, de poisson, de fruits secs et de viande dans son alimentation.
2. Vous devriez marcher plus souvent à l'air frais.
3. Il est nécessaire de donner des vitamines, avec une carence en vitamines chez les enfants, d'ailleurs, elles sont également prescrites.
4. Limitez la consommation d'aliments malsains (par exemple, hamburgers, pizzas, sodas).
Comment choisir ses vitamines ?
Maintenant, il existe un assez grand choix de vitamines. Par conséquent, les mères ne savent pas quoi choisir pour leur bébé. Nous allons maintenant donner des conseils sur le choix. Pour un enfant de moins de deux ans, les médicaments suivants conviennent: Multi-Tabs (pour les enfants), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Quelles vitamines donner aux enfants de 2 à 5 ans ? Par exemple, "Centrum" (pour les enfants); Alvitil. Convient également à l'enfant "Unicap U" et "Alphabet Kindergarten".
Nous avons déjà découvert quelles vitamines conviennent aux enfants de 2 à 5 ans. Et si l'enfant est plus âgé, quels complexes utiliser ? En tant que mesure préventive et traitement de cette maladie, les éléments suivants conviennent:
- "Multi Tubs Classique";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (pour les enfants);
- "Alphabet";
- Triovit.
Traiter la maladie avec des vitamines naturelles
MaintenantNous vous dirons ce qu'il faut introduire dans l'alimentation d'un enfant manquant de l'un ou l'autre élément. S'il n'y a pas assez de vitamine B1, alors ajoutez des pois, du pain complet, du son (riz, blé, flocons d'avoine).
Un enfant présentant une carence en vitamine A doit manger les aliments suivants: oseille, abricots, cabillaud, carottes, pêches, huile de poisson, lait, foie, poivron rouge, épinards, beurre, groseilles, laitue, jaune d'œuf, cassis, persil.
Avec un manque de vitamine B2 Il est utile de manger des céréales, des pois, des abats (estomacs, foie), des œufs, du lait.
Si l'enfant manque de vitamine D, il faut ajouter de l'huile de poisson et du jaune d'œuf à son alimentation. Il est également bon de marcher les jours ensoleillés.
Avec un manque de vitamine E, vous devriez ajouter de la viande, des germes de céréales, du lait, des parties vertes de plantes, de l'huile végétale, de la graisse et des œufs à l'alimentation.
Afin de saturer le corps en vitamine K, il vaut la peine de manger du chou-fleur, des épinards, des huiles végétales, des églantines, du foie de porc.
Avec un manque de vitamine PP, ajoutez du sarrasin, du foie, des reins, des fruits, du poisson, du lait, des légumes, de la viande à l'alimentation.
Les enfants qui manquent de vitamine B6 devraient manger des bananes, des légumineuses, des céréales, du poisson, de la viande, du foie et des reins.
Si vous avez une carence en B12 vous devez ajouter des abats (les reins et le foie sont particulièrement utiles) et du soja à votre alimentation.
Si pas assez de vitamine C, alorsvous devez ajouter des agrumes, des poivrons, des baies de sorbier, des fraises, des cassis, des pommes de terre, du chou, des fraises, des épinards et aussi du raifort.
Petite conclusion
Maintenant, vous savez comment la carence en vitamines se manifeste chez les enfants, pourquoi elle se produit. Nous avons également donné des conseils sur le traitement et la prévention de cette maladie. Nous espérons que les informations fournies dans l'article vous ont été utiles. Restez en bonne santé !
