Presque tout le monde connaît le problème des flatulences ou des ballonnements. Cependant, tout le monde ne sait pas quels facteurs causent l'inconfort. Mais pour savoir comment traiter les ballonnements, il est nécessaire de comprendre le mécanisme d'apparition. Qu'est-ce que la flatulence et comment y faire face ?
Définition
Les ballonnements, ou flatulences, sont une accumulation de gaz dans les intestins qui se produit à la suite d'une perturbation du système digestif. Un abdomen gonflé peut être accompagné de diarrhée, ce qui nuit considérablement à la qualité de vie d'une personne. Dans la plupart des cas, les symptômes désagréables peuvent être éliminés à la maison, mais il est beaucoup plus difficile de diagnostiquer et de traiter les causes des ballonnements et de la formation de gaz.
Symptômes de pathologie
Les ballonnements peuvent nuire considérablement à la qualité de vie lorsqu'une personne commence à ressentir les symptômes suivants:
- douleur abdominale pouvant être qualifiée d'éclatante;
- augmentation de la taille de l'abdomen;
- rots désagréables fréquents;
- casser les selles;
- perte d'appétit;
- nausées avec accès de vomissements si les flatulences sont causées par une infection intestinale;
- odeur d'haleine anormale;
- irritabilité, sautes d'humeur;
- augmentation de la température corporelle;
- douleurs articulaires;
- vertiges.
Chez les nouveau-nés, les ballonnements s'accompagnent de pleurs forts et continus, de coliques, de troubles du sommeil et de l'appétit.
Causes d'occurrence
Cette pathologie touche tout le monde, indépendamment de l'âge et du sexe. Il est nécessaire de connaître les conditions préalables et les causes des ballonnements et de la formation de gaz (le traitement dans ce cas sera le plus efficace). Les flatulences peuvent survenir à la suite des processus suivants:
- La fermentation d'aliments sous-digérés se produit lorsque vous mangez une grande quantité d'aliments gras, frits et salés que l'estomac n'est pas capable de digérer complètement. Les aliments non digérés commencent à pourrir, libérant des bulles de gaz qui irritent les muqueuses de l'estomac et des intestins.
- Manger des aliments incompatibles. Tout le monde sait que certaines combinaisons d'aliments, comme le lait et le poisson salé, ont un effet laxatif. De telles combinaisons extrêmes doivent être évitées.
- La restauration rapide sur le pouce provoque l'ingestion de bulles d'air avec la nourriture. Ils s'accumulent dans les intestins inférieurs, provoquant des lourdeurs abdominales, des crampes et des flatulences.
- Grossesse. Dans ce cas, l'utérus, qui grossit, se comprimeintestins, ce qui contribue au passage difficile des gaz. En conséquence, des ballonnements, des éructations désagréables et de la diarrhée peuvent se former.
- Troubles hormonaux. Lors de périodes telles que les menstruations, l'ovulation, la lactation ou la puberté, la fermentation intestinale est perturbée. Tout cela provoque une formation excessive de gaz dans les intestins et l'estomac.
- Prendre certains médicaments. Les antibiotiques, les anesthésiques et les médicaments hormonaux sont particulièrement coupables d'effets secondaires sous forme de flatulences.
- Mauvaises habitudes telles que fumer et boire de grandes quantités de boissons alcoolisées. Cela peut provoquer des flatulences, surtout si vous fumez et buvez à jeun.
Les causes des ballonnements chez l'adulte et leur traitement sont variés, il est seulement important de comprendre les véritables conditions préalables à l'apparition d'une formation excessive de gaz. Normalement, une personne libère des gaz jusqu'à 18 fois par jour. Si en même temps ils ont une forte odeur désagréable d'œufs pourris, alors on parle de flatulences.
Problème après avoir mangé
Les causes des ballonnements et des gaz (et leur traitement ultérieur) ne sont pas toujours associées à des problèmes de santé ou à des processus physiologiques. Ils peuvent survenir à la suite d'une violation de la microflore due à l'utilisation de certains aliments. Le traitement des ballonnements après les repas n'est pas nécessaire, mais vous devez limiter l'utilisation de certains aliments:
- brioches, pain blanc (surtout chaud);
- légumineuses (pois, haricots, lentilles);
- morelle noire(aubergine, tomate, poivron, poire);
- produits laitiers;
- boissons gazeuses.
En plus de manger certains aliments, une formation accrue de gaz peut se produire lorsque vous parlez et riez en mangeant. Ainsi, des bulles d'air pénètrent dans les intestins, ce qui provoque l'apparition de douleurs au nombril, de lourdeurs dans l'abdomen, d'essoufflement, de constipation.
Flatulences avec constipation
Souvent, les ballonnements (dont le traitement est assez rapide) se compliquent de problèmes de selles. Pour soulager la condition, vous pouvez prendre les mesures suivantes:
- Diversifiez votre alimentation avec des aliments pauvres en fibres. Les pommes de terre bouillies, les oignons, les carottes et le filet de poulet sont bons pour la fonction intestinale.
- Avec l'autorisation du médecin traitant, vous pouvez prendre des probiotiques, qui normalisent la flore intestinale et améliorent le fonctionnement de l'estomac.
- Un mode de vie actif a un effet positif sur le périst altisme. Les promenades en plein air et l'exercice modéré feront l'affaire.
De plus, en cas de constipation avec flatulences, il est recommandé de boire beaucoup de liquide - la norme quotidienne est d'environ 1,5 à 2 litres d'eau pure.
Ballonnements chez les femmes
Malgré le fait que tout le monde est concerné par ce problème, quel que soit son sexe, les femmes peuvent avoir leurs propres raisons de flatulences. Elle peut s'accompagner des symptômes suivants:
- Douleur sourde dans le bas-ventre, qui indique un afflux de sang vers les ovaires.
- Jeûner plus que d'habitude.
- Transpiration excessive, sautes d'humeur.
- Sentiment de dessin dans la région lombaire.
Le traitement des ballonnements chez les femmes ne donnera pas le résultat souhaité, car les flatulences associées au cycle mensuel ne peuvent pas être contrôlées. Vous pouvez légèrement améliorer la condition en prenant des médicaments carminatifs. Aussi, les nutritionnistes recommandent pendant cette période de réduire la consommation d'aliments pouvant provoquer une fermentation dans les intestins.
Autres causes de flatulence
En plus des changements hormonaux et des causes féminines naturelles de flatulences, il peut y avoir d'autres causes de gaz ou de ballonnements qui peuvent nécessiter un traitement:
- Pathologies chroniques du tractus gastro-intestinal ou du système cardiovasculaire. Les pathologies du foie, de la vésicule biliaire et des intestins affectent négativement la production d'enzymes, entraînant une augmentation de la production de gaz.
- Lors du réveil et du changement de position (de la position allongée à la position assise ou debout), les intestins commencent à déplacer les gaz accumulés vers les sections inférieures, ce qui provoque une grande accumulation d'air et des ballonnements. Cette condition n'est pas une pathologie, mais seulement une caractéristique du travail d'un organisme particulier.
- Prédisposition génétique. Des flatulences héréditaires peuvent survenir si un ensemble de gènes est transmis par l'un des parents souffrant d'une formation accrue de gaz. C'est aussi une caractéristique du corps, cependant, la prise de certains médicaments peut atténuer la condition.
- Exercice trop intenseprovoquer la saturation du sang avec de l'air qui n'a pas le temps de sortir par le nez. Dans ce cas, l'excès de gaz cherche une sortie par les intestins. La même condition peut se produire dans des situations stressantes, lorsqu'une personne commence à inhaler rapidement l'air.
- La prise de sirops contre la toux provoque également des flatulences. Cela est dû à la forte teneur en sucre qui cause ce problème délicat.
S'il y a des ballonnements réguliers et la formation de gaz, les causes et le traitement doivent être déterminés par le médecin traitant dès que possible.
Méthodes de diagnostic
Avant de commencer à traiter les ballonnements, vous devez comprendre ce qui les a provoqués. Pour cela, un certain nombre d'études sont attribuées:
- Test sanguin général et biochimique, qui aide à en savoir plus sur les processus qui se produisent dans le corps.
- Analyse d'urine complète.
- Coprogram - analyse des déchets digestifs afin d'étudier le travail du tractus gastro-intestinal.
- Semer des matières fécales pour dysbactériose.
- Le lipidogramme fécal, qui étudie la quantité de tissu adipeux dans les déchets. Si c'est trop, alors il faut revoir l'alimentation et examiner les organes digestifs.
- Diagnostic échographique des organes abdominaux.
- Coloscopie - examen des intestins à l'aide d'un colonoscope (un appareil avec une lampe de poche et une caméra à la fin), qui donne une image visuelle de l'état des organes.
- Irrigoscopie - examen du rectum à l'aide d'un appareil à rayons X avec introduction d'un agent de contraste dans sa cavité.
Les méthodes de recherche des causes des ballonnements chez l'adulte et le traitement sont prescrits par le médecin en fonction des plaintes du patient.
Médicaments contre les flatulences
Le traitement des ballonnements (gaz) peut être prescrit par le médecin traitant après examen et découverte des causes de la pathologie. Les médicaments suivants sont couramment utilisés:
- "Mezim Forte" fait face aux ballonnements en cas de suralimentation, aide à améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
- "Espumizan" est un carminatif puissant qui aide à se débarrasser de l'accumulation de gaz en excès. Il peut être utilisé même par les femmes enceintes qui connaissent bien le problème des flatulences.
- "Smecta" détend les muscles de l'intestin pendant les spasmes et aide à éliminer les gaz en excès. Il est également utilisé pour l'indigestion associée à une formation accrue de gaz.
- Le charbon actif est un excellent absorbant qui élimine les toxines du corps. Bien qu'efficace, il a des effets secondaires comme la constipation et la déshydratation.
- "Polysorb" est un analogue plus doux du charbon actif, qui n'a pratiquement aucun effet secondaire.
- "Enterosgel" aide à éteindre les foyers de ballonnements, provoqués par des processus de putréfaction, neutralise les bactéries nocives et élimine les aliments non digérés du corps.
Il n'est pas recommandé de choisir soi-même le traitement des ballonnements chez l'adulte, carcomment influencer la cause profonde, pas l'effet.
Remèdes populaires
Étant donné que les causes et le traitement des ballonnements et de la formation de gaz sont dans la plupart des cas associés à une mauvaise fonction intestinale, ces problèmes peuvent être résolus à l'aide de remèdes populaires. L'aneth, ses graines et ses teintures sont souvent utilisées. L'avantage est qu'il peut être pris même par les nourrissons. Cependant, ce n'est pas la seule méthode. Comment traiter les ballonnements à la maison ?
- La décoction de graines de citrouille aide à détendre la motilité intestinale et à éliminer l'excès d'air. Les inconvénients de la méthode incluent la possibilité d'indigestion.
- Le thé noir ou vert habituel peut être remplacé par des boissons à base de camomille et de sauge.
- La décoction de sésame est également utilisée, mais elle a un goût spécifique, elle ne convient donc pas à tout le monde.
- Pour normaliser l'équilibre de la microflore intestinale, on utilise du thé citron-gingembre. Il neutralise l'action des bactéries putréfactives qui provoquent des flatulences.
- Céleri est un remède universel pour nettoyer les intestins des toxines et des micro-organismes nocifs. Il peut être consommé sous n'importe quelle forme: frit, bouilli, mijoté, frais. De plus, son goût inhabituel peut être le point culminant de n'importe quel plat.
- L'infusion de graines de cumin aide non seulement à la formation excessive de gaz dans les intestins, mais aussi à la diarrhée.
- La salade de carottes et de pommes peut aider à soulager les symptômes désagréables de la lourdeur de l'estomac.
- Jus de citrouille frais efficace. Il doit être consommé 0,5 tasse avant chaquerepas.
- Le jus de pomme de terre réduit la formation de gaz dans les intestins. Il est consommé tous les matins pour 0,5 tasse à jeun.
- Des exercices de gymnastique pour lisser les muscles de l'intestin aideront à éliminer le problème sans utiliser de médicaments. Les fabriquer n'est pas du tout difficile - il suffit de s'étirer dans différentes directions et de masser légèrement l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montre.
Traiter les ballonnements et les gaz à la maison avec des méthodes traditionnelles a ses avantages, car il peut être utilisé même pendant la grossesse.
Mesures préventives
Le traitement des ballonnements et des gaz peut être évité en suivant ces directives:
- Vous ne devriez pas manger de produits laitiers le soir, car ils provoquent une fermentation. De cette façon, les causes et le traitement des ballonnements après avoir mangé peuvent être évités.
- Il n'est pas recommandé de faire de la musculation après 18h00, car ils provoquent des flatulences. Les sports actifs doivent être pratiqués le jour ou le matin. Le soir, seules la marche ou la baignade sont autorisées.
- Ne modifiez pas radicalement votre alimentation, sauf si votre médecin l'exige (par exemple, lors d'une exacerbation de maladies chroniques). De nouveaux aliments doivent être introduits progressivement dans l'alimentation, en remplaçant les anciens.
- Si des ballonnements sont suspectés, le traitement ne doit pas être auto-administré. Vous devez consulter un médecin pour savoir si cette condition est normale ouceci est une conséquence de processus pathologiques dans le corps.
- Des problèmes fréquents de flatulences ou de selles peuvent signaler une surcharge de la vésicule biliaire. Dans ce cas, il est nécessaire de minimiser la quantité d'aliments gras consommés. Il vaut mieux les remplacer par des produits laitiers.
Si les ballonnements sont réguliers, c'est une bonne raison de consulter un gastro-entérologue. Cela aidera à trouver les véritables causes de l'inconfort.
Les ballonnements comme symptôme de la maladie
L'augmentation de la formation de gaz peut non seulement résulter d'un régime alimentaire ou d'un mode de vie inapproprié, mais également être un signe de pathologie:
- Adénocarcinome intestinal - cancer du rectum.
- Le polype adénomateux est une croissance bénigne de l'estomac ou des intestins.
- Cirrhose alcoolique du foie.
- Gastrite antrale.
- Athérosclérose.
- Atonie intestinale - dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal.
- Hernie fémorale - la sortie des anses intestinales à l'extérieur de la cavité abdominale.
De plus, une accumulation excessive de gaz dans les intestins peut être un signe que le corps est affecté par les helminthes. Cela se produit souvent après un contact avec des animaux, ainsi que chez les jeunes enfants. Il est important de consulter rapidement un médecin afin de déterminer la cause de la formation accrue de gaz et de l'éradiquer.
