Presque tous les parents se demandent quelles multivitamines pour enfants prendre pour qu'un enfant améliore sa santé et comment choisir le bon complexe de vitamines en fonction de l'âge du bébé.
Lors du choix d'un médicament, vous devez tenir compte des caractéristiques du corps de l'enfant, ainsi que de ses besoins en certains oligo-éléments et vitamines. C'est pourquoi il est préférable de consulter un médecin et de se faire diagnostiquer.
Que sont les vitamines
Les pédiatres recommandent de prendre des multivitamines pour enfants au printemps, ainsi qu'en automne-hiver, lorsque le risque d'infection par des virus augmente considérablement. Il est très important de ne pas nuire au corps de l'enfant et de choisir les bons complexes de vitamines afin qu'il n'y ait pas d'allergies et de problèmes digestifs.
Absolument toutes les vitamines sont divisées en liposolubles et hydrosolubles. Le premier type est mieux absorbé et a tendance à s'accumuler à l'intérieur du corps humain. C'est pourquoi les vitamines A, D, E et K n'ont pas besoin d'être prises en plus sous forme synthétique, s'il n'y a aucune indicationDr
La vitamine A se trouve dans les carottes et d'autres aliments. Il est responsable de l'état des cheveux, de la vision et du développement physique. La vitamine D3 est souvent prescrite aux enfants de moins d'un an pour prévenir le rachitisme. Ensuite, ils l'accompagnent de nourriture. Il est également utilisé pour l'hypotension et le retard de croissance.
Les vitamines E et K sont responsables des processus de coagulation du sang. Leur manque peut se manifester sous la forme d'une faiblesse musculaire, de saignements et du développement d'une anémie. Toutes les autres vitamines sont solubles dans l'eau. Tous sont nécessaires à l'organisme, mais sont excrétés avec l'eau, c'est pourquoi ils doivent être accumulés.
Tous les complexes de vitamines pour enfants peuvent être divisés en monocomposant et multicomposant. Les premiers se caractérisent par le fait qu'ils ne contiennent qu'une seule vitamine. Les multivitamines pour enfants contiennent plusieurs substances différentes à la fois. De plus, beaucoup d'entre eux sont complétés par des sels minéraux, des graisses saines, des extraits de fruits.
Les préparations vitaminées pour enfants sont disponibles sous les formes suivantes:
- liquide;
- en comprimés;
- en forme de losanges;
- gel.
Les liquides se présentent sous forme de solutions dosées en gouttes. Souvent, ils sont destinés aux enfants dès les premiers jours de la vie. Aussi pour les jeunes enfants, les multivitamines sont disponibles sous forme de sirop sucré. Les vitamines liquides sont prescrites dès le plus jeune âge.
Après avoir regardé les photos des multivitamines pour enfants en comprimés, vous pouvez choisir l'option souhaitée. Les complexes sont des vitamines à croquer qui sont prescrites aux enfants à partir de 3 ans. Sont également utilisés les effervescentscomprimés solubles pour la préparation d'une boisson vitaminée.
Les complexes multivitaminés se présentent sous la forme de marmelades de formes variées. Ils sont très populaires auprès des enfants, car ils ressemblent à des bonbons. Les vitamines peuvent se présenter sous forme de gel, ce qui est très pratique à donner aux jeunes enfants.
Quels suppléments peuvent être dans les complexes de vitamines
Les vitamines avec du calcium ont fait leurs preuves. Ce minéral est impliqué dans la formation normale du système squelettique, est important pour le renforcement des dents, la contraction musculaire normale et la croissance du squelette. Les suppléments de calcium comprennent principalement de la vitamine D et du phosphore, car ils améliorent l'absorption du calcium. Ces complexes comprennent "Complivit Calcium D3", "Multi-tabs baby Calcium +". Cet oligo-élément est très important pour les enfants dès les premières années de la vie, lorsque les dents sont coupées et que le tissu osseux se forme.
Le magnésium est impliqué dans une variété de processus, y compris la production d'énergie, la synthèse des protéines et la transmission de l'influx nerveux. Il est très important pour protéger le corps contre les infections et l'inflammation, ainsi que pour réduire l'excitabilité nerveuse. Un enfant peut recevoir du magnésium à partir de suppléments tels que Complivit Active, Vitrum Alphabet. Si l'enfant est trop excitable, le corps n'a peut-être pas assez de magnésium.
Les multivitamines pour enfants contenant du fer aident à augmenter l'hémoglobine et à prévenir le développement de l'anémie. Il est important de les prendre dès le plus jeune âge pour améliorer la santé.
Les vitamines avec l'échinacée renforcent l'immunité et accélèrent le processus de guérison des infections virales. Les multivitamines pour enfants contenant de la lécithine et de l'huile de poisson sont très importantes pourfonction cérébrale normale et santé cardiovasculaire.
Quand un enfant a besoin de vitamines
Les multivitamines pour enfants ne sont pas nécessaires pour tous les enfants. Il est préférable de coordonner l'utilisation de ces suppléments avec un médecin. La principale raison de l'utilisation de vitamines est l'hypovitaminose. Lorsque le pédiatre détecte ses signes, il recommande les médicaments nécessaires et précise leur posologie.
Il existe une variété d'opinions concernant l'utilisation de multivitamines par un enfant. Certains médecins pensent qu'ils sont simplement nécessaires, tandis que d'autres sont d'avis que ces médicaments sont totalement inutiles. Un complexe de vitamines doit être prescrit en cas de:
- si un enfant a le SRAS plus de 6 fois par an;
- faible concentration;
- somnolence, apathie, irritabilité;
- rhume compliqué;
- allergie;
- dysbactériose;
- herpès sur les lèvres.
Pour un diagnostic plus précis, un enfant à partir de 3 ans peut se voir prescrire un immunogramme qui aidera à évaluer l'état du corps.
Vitamines destinées aux enfants de moins de 2 ans
Les enfants de moins d'un an n'ont généralement pas besoin de suppléments de multivitamines. Les bébés reçoivent toutes les substances nécessaires ainsi que du lait maternel ou un mélange artificiel enrichi en vitamines et minéraux. Si les multivitamines pour enfants sont toujours nécessaires, ce qui est mieux, le pédiatre aidera à déterminer.
Souvent, on prescrit de la vitamine D aux bébés, surtout en hiver. Complexes pourles bébés contiennent plusieurs vitamines ou oligo-éléments. À l'âge de 0 à 2 ans, le corps de l'enfant grandit activement, toutes les dents de lait éclatent, c'est pourquoi il a besoin de vitamines et de minéraux. Après avoir étudié l'évaluation des multivitamines pour enfants, il convient de noter que les moyens considérés comme les meilleurs:
- Sirop Pikovit;
- sachet "Multi-tabs our baby";
- Sirop Sanasol;
- Gel Kinder Biovital.
Les vitamines liquides "Multi-Tabs Baby" sont destinées aux enfants de moins d'un an. Ce complexe est utilisé pour prévenir le rachitisme, ainsi que pour augmenter l'immunité. Il convient de rappeler que ce remède a un effet relaxant sur le tube digestif. Vous devez ajouter 1 goutte du produit à la nourriture.
Multi-Tabs Kid complexe multivitaminé contient de nombreux composants utiles. Il est prescrit pour le traitement du béribéri, des maladies du tractus gastro-intestinal, et est également nécessaire pour une alimentation déséquilibrée. Il est recommandé de prendre ce produit entre 1 et 4 ans.
Gel "Kinder Biovital" - un complexe multivitaminé idéal pour les enfants à partir de 6 mois. Le cours d'application est de ½ c. le matin et le soir. Ce remède est attribué:
- les enfants qui ont un retard de croissance;
- après les maladies infectieuses;
- pendant la saison du rhume et de la grippe;
- lors d'un régime;
- pendant la chimiothérapie ou après la prise d'antibiotiques.
Les vitamines "Panheksavit" sont souvent prescrites aux enfants à partir de 1 an pour améliorer l'acuité visuelle, ainsi que pour les problèmes dermatologiques. Sirop "Pikovit"contient des vitamines A, C, D et du groupe B. Un enfant se voit prescrire 2 cuillères à café par an. par jour. Avant de prendre des vitamines, la consultation d'un pédiatre est nécessaire.
Vitamines conçues pour les enfants de 2 à 5 ans
Lorsque vous choisissez la meilleure multivitamine pour enfants pour les enfants de 2 à 5 ans, vous devez faire attention à des éléments tels que:
- Centrum.
- Unicap U.
- "Alphabet Notre Bébé".
Médicament "Centrum" très éprouvé. Ce sont les meilleures multivitamines pour enfants avec calcium. Le complexe est attribué à partir de 4 ans. Ce remède aide:
- éliminer l'hyperexcitabilité;
- renforcer l'immunité;
- assurer le développement normal des os et des dents;
- soutenir les organes de la vision;
- prévenir l'anémie.
Le complexe de vitamines et de microéléments "Unicap Yu" aide à combler le manque de substances utiles dans le corps. Attribuez-le aux enfants à partir de 4 ans. Il suffit de boire 1 comprimé par jour. Les vitamines "Sana-Sol" sont prescrites pour éliminer l'hypovitaminose. Il est à noter qu'il ne contient ni biotine ni vitamine B.
Les multivitamines pour enfants "Alphabet Our Baby" sont présentées sous forme de poudre. Ils diffèrent des analogues en ce que tous les composants sont divisés en 3 parties. Avant utilisation, la poudre doit être mélangée avec de l'eau. Ce supplément aide à renforcer l'immunité, à améliorer le sommeil et l'appétit. Les allergies sont rares.
Les enfants se voient également prescrire des vitamines à croquer sous forme de figurines d'animaux. C'est le meilleur choix pour les bébés qui refusent de prendredrogues.
Lorsque vous choisissez des multivitamines pour enfants à partir de 2 ans, vous devez faire attention à "Immunokid". Il s'agit d'un remède homéopathique très populaire qui est prescrit aux enfants qui attrapent souvent des rhumes, ou simplement pour renforcer leur immunité.
Les vitamines "Bion 3 Kid" contiennent des lactobacilles, des probiotiques, des bifidobactéries. Ils doivent être pris dès l'âge de 4 ans pendant ou après un traitement antibiotique. Un enfant qui prend ces vitamines récupère beaucoup plus rapidement à mesure que son immunité augmente.
Le complexe multivitaminé VitaMishki contient des microéléments et des probiotiques. Ils sont recommandés pour les enfants à partir de 3 ans comme un bon moyen de soutenir l'immunité. Bébé va adorer le goût des oursons gommeux.
En étudiant le classement des multivitamines pour enfants, vous devez vous arrêter chez Vitrum Kids. Le pédiatre les recommande pour une immunité affaiblie, des maladies fréquentes, après la prise d'antibiotiques et un rhume. Les comprimés à croquer sont autorisés pour les enfants de plus de 4 ans. De plus, il est démontré qu'ils sont pris pendant la période de croissance active de l'enfant, lorsque des oligo-éléments supplémentaires du tissu musculaire et du système squelettique sont nécessaires. La multivitamine pour enfants contient 12 vitamines et 10 minéraux.
Vitamines pour les enfants de 5 à 10 ans
À l'âge de 5-6 ans, le corps de l'enfant commence à se développer rapidement et à manquer de nutriments, ce qui peut avoir des conséquences dangereuses. En cas de manque de minéraux et de vitamines, les os auront une résistance insuffisante. C'est pourquoi il est important de choisir les bonnes multivitamines pour enfants, qui seront très utiles à cet âge.utile.
À cet âge, l'enfant commence à aller à l'école, ce qui est associé à un stress mental et physique important. De plus, pendant cette période, les structures cérébrales commencent à se former activement. S'il y a un manque de vitamines, il devient difficile pour un enfant d'apprendre. Dans ce cas, il est important de savoir quelles multivitamines pour enfants conviennent le mieux au bébé afin de le rendre plus actif et d'aider son corps à fonctionner normalement.
Dans la période de 7 à 10 ans, le développement intellectuel actif se poursuit, ainsi que la restructuration active des systèmes respiratoire et cardiovasculaire. Les pédiatres recommandent d'utiliser des vitamines pour les enfants telles que:
- VitaMishki.
- "Alphabet".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Vitamines "Alphabet" diffèrent par la teneur en ingrédients actifs. Une caractéristique de ce complexe est la combinaison de minéraux et de vitamines individuels en 3 doses quotidiennes. Dans chacun d'eux, toutes les substances disponibles contribuent à une meilleure assimilation les unes des autres. Cela les rend moins allergènes et plus efficaces. Ils se présentent sous forme de comprimés à croquer. Ils sont exempts de conservateurs, de colorants et d'arômes synthétiques.
Les vitamines "VitaMishki" sont très populaires auprès des enfants, car leur apport peut être accompagné d'un jeu. Ce complexe contient tous les minéraux et vitamines nécessaires qui contribuent au plein développement du bébé.
Le sirop "Kiddy Pharmaton" peut être utilisé pour les enfants à partir de 1 an. En même temps, il fautrespecter la posologie indiquée dans la notice. Les multivitamines pour enfants avec oligo-éléments "Kinder Biovital Vedmezhuyki" sont très populaires, car elles ont un goût bon et original. Attribuez-les aux enfants de 3 à 13 ans.
Les multivitamines pour enfants "Pikovit" sont recommandées par la plupart des pédiatres. Ils contiennent un complexe de tous les oligo-éléments nécessaires, y compris les minéraux. Ils sont exempts de saveurs, de colorants et d'édulcorants.
Vitamines pour les enfants de plus de 10 ans
Beaucoup de gens se demandent quelles multivitamines pour enfants sont les meilleures pour les enfants de 10 ans. Avec un manque de nutriments, leur développement physique ralentit. En conséquence, l'enfant devient faible, léthargique, avec un manque de masse musculaire. De plus, une carence en vitamines peut entraîner un arrêt du développement du cerveau, ce qui rend difficile la réflexion et l'analyse des informations. Pendant cette période, vous devez absolument prendre des complexes de vitamines.
Les vitamines "Smart Omega" sont recommandées pendant la période de croissance rapide de l'enfant. À l'adolescence, les systèmes cardiovasculaire et nerveux n'ont pas le temps de fonctionner normalement en raison d'une croissance trop intensive du squelette. Ils contiennent des vitamines et de l'huile de poisson. Ces vitamines ne provoquent pas d'effets secondaires, de vertiges et aident l'enfant à faire face à une mauvaise santé et à la dépression beaucoup plus rapidement.
Le complexe vitaminique "Vitrum" a une composition riche. Il comprend des composés importants pour la croissance de l'enfant et des minéraux précieux. "Vitrum" a une composition riche, car ils contiennent également du phosphore, du magnésium etcalcium. Il est recommandé de les prendre non seulement par les enfants, mais aussi par les adolescents.
Indications d'utilisation
Il est recommandé aux enfants de prendre des complexes de vitamines lorsque:
- nutrition pauvre ou insuffisante;
- diminution de la teneur en vitamines des aliments;
- Croissance intensive de l'enfant;
- augmentation de l'activité physique;
- maladies du tube digestif;
- violation de la composition de la microflore intestinale;
- période de récupération après une maladie infectieuse ou une opération.
Les enfants et les adolescents ont parfois juste besoin de prendre des complexes de multivitamines pour renforcer leur immunité.
Règles d'application
Les suppléments vitaminiques sont prescrits dans les cours dont la durée doit être convenue avec le pédiatre. Il est important de respecter la posologie recommandée par le fabricant. Il est inacceptable de le dépasser.
Il est très important de tenir compte des restrictions existantes pour certaines vitamines. Si le complexe est montré à un enfant à partir de 3 ans, il est impossible de le donner à un bébé de 1 à 2 ans. Les produits pour adultes sont également contre-indiqués.
Les vitamines sont souvent administrées le matin. Pour éviter le stress sur le corps, vous devez donner autant d'eau que possible.
Contre-indications d'utilisation
Les vitamines ne sont pas recommandées pour les enfants avec:
- intolérance aux composants;
- pathologies rénales;
- hypervitaminose;
- troubles du métabolisme minéral.
Avec prudence, prescrire des complexes aux enfants souffrant de maladies du système digestif et de troubles métaboliques. Lorsque vous achetez des vitamines et des minéraux pour n'importe quel groupe d'âge, assurez-vous de lire les instructions. De cette façon, vous pouvez être sûr que le produit convient à l'enfant. Il est important de vous familiariser avec la posologie et, si vous avez des questions, consultez votre pédiatre. Il convient de rappeler que toutes les vitamines tonifient, c'est pourquoi il est préférable de les boire avant le déjeuner.
Des effets secondaires peuvent survenir lors de la prise de suppléments multivitaminés, tels que:
- allergies, urticaire, éruptions cutanées, œdème de Quincke;
- perte d'appétit, constipation, diarrhée, indigestion;
- décoloration de l'urine.
Les cas de surdosage en vitamines hydrosolubles sont quasiment inexistants. Cependant, avec l'apport de substances liposolubles, des précautions particulières doivent être prises. Dépasser la dose de 10 fois constitue une menace sérieuse pour la santé. L'hypervitaminose est très dangereuse en aggravant le travail du cœur, l'intoxication du corps et les troubles du système nerveux. Si la dose est dépassée pendant une longue période, l'enfant développe une faiblesse, une irritabilité, le sommeil se détériore.
Opinion des pédiatres
De nombreux experts pensent qu'un enfant devrait recevoir toutes les substances précieuses et utiles avec la nourriture. Mais certains médecins sont convaincus qu'il est nécessaire de prendre des préparations pharmaceutiques. Cependant, les parents doivent comprendre avec certitude que même une alimentation bien choisie et équilibrée ne peut compenser la carence de certains oligo-éléments.
Selon des études, chez les enfants qui ont reçu des vitamines avec de la nourriture et ceux qui ont pris des complexes spéciaux, l'état de santéà peu près au même niveau. C'est aux parents de décider quel complexe multivitaminé acheter.
Le Dr Komarovsky ne nie pas l'importance des vitamines, mais il pense qu'un enfant devrait les recevoir principalement de la nourriture. Un pédiatre bien connu appelle ces complexes agents thérapeutiques et prophylactiques et estime qu'ils ne doivent être pris qu'en cas de carence en vitamines ou pour prévenir une carence en vitamines chez un enfant en particulier. Donner des suppléments de multivitamines à des fins prophylactiques, sans indications appropriées, Komarovsky ne le recommande pas.
Avis
Les avis et la composition des multivitamines pour enfants sont différents. De nombreux parents disent qu'ils sont efficaces, ont une forme pratique et un goût agréable. Cependant, certains se plaignent du déséquilibre de la composition, ainsi que du coût élevé.
Les enfants tolèrent assez bien les suppléments vitaminiques, bien que des réactions allergiques se produisent.
