La tension artérielle est un indicateur important de l'état du corps humain. Tout écart par rapport à la norme peut indiquer diverses maladies, mais il peut aussi être le résultat du stress et de la fatigue. Dans cet article, nous analyserons en détail pourquoi la basse pression est élevée et ce qu'il faut faire pour la normaliser.
Trois indicateurs
Lorsque vous remplacez la pression par un tonomètre, l'affichage résultant vous donnera trois indicateurs:
- pression systolique;
- pression diastolique;
- impulsion.
La pression systolique, communément appelée pression supérieure, indique combien de vaisseaux sanguins se remplissent de sang lorsque le muscle cardiaque se contracte. Dans un organisme sain, cet indicateur varie de 100 à 140 mm Hg. st.
La pression diastolique ou moins, dont il sera question dans cet article, indique la vitesse à laquelle le sang quitte les vaisseaux lorsque le cœur se détend. Si votrele corps est normal, alors cet indicateur sera de 60 à 90 mm.
Pulse indique le nombre de contractions du muscle cardiaque par minute. Le rythme normal se situe entre 60 et 90 battements par minute.
De nombreuses personnes ont également des valeurs normales supérieures ou inférieures à celles indiquées, mais elles ne doivent pas être trop élevées.
Il convient également de mentionner la relation entre le pouls et la pression. La pression dépend directement de la fréquence des contractions du cœur, car la libération et la collecte opportunes du sang sont effectuées précisément par le muscle cardiaque. Cependant, cela ne signifie pas que le pouls doit être corrélé de la même manière que la pression supérieure et inférieure. Par exemple, si vous vous demandez quoi faire lorsque le pouls est au-dessus de la pression inférieure, ne vous inquiétez pas - c'est normal.
Augmentation de la pression diastolique
Avant de parler de ce qu'il faut faire avec une pression basse élevée, il est nécessaire d'indiquer qu'il ne s'agit que d'un symptôme d'une des nombreuses maladies, par conséquent, avec une pression en augmentation constante, il est nécessaire d'identifier la maladie causale.
De plus, ne renoncez pas à ce problème, car une hypertension artérielle constante peut provoquer des maladies supplémentaires du cœur, des vaisseaux sanguins, des reins et du cerveau. À l'avenir, il existe un risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, qui est l'une des causes les plus courantes de décès chez l'homme.
N'oubliez pas que la réponse la plus sûre à la question de savoir quoi faire avec une pression basse élevée est de consulter un médecin, tel qu'un médecin généraliste ou un cardiologue, qui vous aidera à identifier les causes et à prescrire le bon programme de traitement.
Classementaugmentation de la pression inférieure
Tout d'abord, l'augmentation est classée selon les indicateurs du tonomètre:
- Forme bénigne - 90 à 100 mmHg
- Forme moyenne - 100 à 110 mmHg
- Forme sévère - à partir de 110 mm Hg. st et plus.
Classé séparément par rapport à la pression supérieure:
- Montée isolée - seul le bas monte.
- Augmentation combinée - augmentation de la pression diastolique et systolique.
Les pressions supérieure et inférieure augmentent généralement ensemble car les deux sont liées, mais dans de rares cas, une seule d'entre elles peut augmenter.
Raisons
Si vous remarquez une instabilité de votre tensiomètre, vous vous êtes probablement demandé pourquoi l'hypotension est élevée et que faire pour la réduire ?
Premièrement, examinons les principales causes de l'augmentation de la pression diastolique:
- Tension constante du muscle cardiaque.
- Rétrécissement des vaisseaux et leur congestion avec du sang.
- Perte d'élasticité des parois des vaisseaux.
Comme mentionné ci-dessus, l'hypertension artérielle est une manifestation de nombreuses maladies différentes. Si vous remarquez que la pression diastolique augmente séparément de la pression systolique, essayez de consulter un médecin dès que possible, car cela indique une maladie grave, car l'hypertension diastolique isolée est rare.
Tous les problèmes de pression proviennent soit de maladies, soitdu mauvais mode de vie, qui conduit souvent à ces maladies. Parmi les aspects négatifs de la vie humaine, on peut distinguer:
- fumer;
- consommation excessive d'alcool;
- nourriture salée et épicée;
- nourriture grasse, fumée et en conserve;
- stress, fatigue.
De nombreuses maladies sont également à l'origine d'une dépression élevée:
- surrénales et reins;
- hypophyse;
- système endocrinien;
- tumeurs;
- maladie cardiaque.
Conséquences
Décidez immédiatement quoi faire avec une pression de fond élevée, car cela entraîne de graves conséquences. Le fait est que le surpeuplement constant des vaisseaux sanguins ne permet pas au cœur de se détendre et gâche également considérablement vos vaisseaux sanguins. Cela peut entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
Manifestations de l'hypertension diastolique
Si la pression inférieure augmente rarement, cela peut être dû à un surmenage au travail, cependant, des sauts fréquents peuvent indiquer une hypertension, une maladie grave qui nécessite une attention immédiate d'un cardiologue.
Le problème de l'hypertension diastolique est qu'elle ne présente pas de symptômes distincts. De plus, la pression dépasse rarement 100 mm, elle ne peut donc pas être détectée sans une surveillance constante avec un tonomètre.
Malgré cela, vous pouvez toujours ressentir des symptômes d'hypertension généralisée:
- têtedouleur caractérisée comme douloureuse, éclatante ou lancinante;
- tremblement à travers le corps;
- faiblesse;
- suffocation;
- douleur thoracique;
- rythme cardiaque rapide;
- vertiges.
Habituellement, plusieurs de ces symptômes apparaissent en même temps.
Traitement
Avec une légère augmentation de la pression inférieure, le médecin traitant établira pour vous un programme de traitement spécial, qui peut durer de plusieurs jours à un mois. Cependant, si vous développez une hypertension plus sévère, le traitement peut durer toute la vie.
Il convient de mentionner qu'il n'existe aucun médicament pour réduire la pression diastolique, il est donc réalisé à l'aide de médicaments contre l'hypertension générale. Parmi eux, vous pouvez trouver les suivants:
- Inhibiteurs de l'ECA: "Valsakor", "Berlipril", "Liprazid" et autres.
- Bêta-bloquants: métoprolol, nébivolol.
- Bloqueurs de calcium: Nifédipine, Amlodipine.
- Anspasmodiques: "No-shpa", "Dibazol".
- diurétiques divers, y compris les infusions.
Tous les outils ci-dessus ne sont que des exemples. Ne les buvez pas avant d'avoir consulté un médecin, c'est lui qui doit vous prescrire un programme de traitement qui vous convient.
Prévention de l'hypertension
Il devrait être clair que vous ne pourrez pas guérir l'hypertension artérielle sans l'aide d'un médecin, mais il existe un certain nombre d'actions qui peuvent considérablement accélérer le processustraitement.
Que faire avec une pression de fond élevée:
- arrêter le tabac et l'alcool;
- inclure les promenades avant le coucher dans la routine quotidienne;
- faire des exercices légers;
- suivez le régime, dont nous parlerons en détail ci-dessous.
Si vous vous sentez soudainement mal, vous pouvez faire ce qui suit:
- Allongez-vous sur le ventre, mais maintenez un bon accès à l'oxygène et appliquez une compresse froide sur votre cou.
- Agir sur les points actifs, par exemple, masser sous le lobe de l'oreille.
- Vous pouvez faire des décoctions de valériane, d'agripaume, de pivoine, d'aubépine, d'origan ou de cônes de cèdre. Fais attention! Lors de la prise d'un traitement médicamenteux, il est préférable de consulter un spécialiste avant d'utiliser des décoctions.
Ces recommandations aideront également à diverses manifestations de l'hypertension, par exemple, si vous ne savez pas quoi faire avec une pression inférieure et supérieure élevée, alors ces méthodes aideront à faciliter l'attente pour un rendez-vous chez le médecin.
Ci-dessus, nous avons répertorié des méthodes gratuites qui réduiront la douleur et l'inconfort de l'hypertension, mais ce n'est pas tout. Si vous avez de l'argent, vous pouvez réserver un massage général professionnel. Cela stimulera davantage vos muscles et vos vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation sanguine dans le corps.
Régime
Une bonne nutrition est la clé de la santé de tout organisme. Avec une légère augmentation de la pression inférieure ou supérieure, un régime spécial peut aider, en plus, il sera d'une grande aide dans le traitement médical de l'hypertension. Nous n'irons pas en profondeur dans l'ordrerepas, mais nous parlerons des aliments qui devraient et ne devraient pas être dans l'alimentation.
Tout d'abord, énumérons les aliments qui doivent être consommés en cas d'hypertension:
- Lait, kéfir, fromage cottage et autres produits laitiers.
- Boeuf bouilli, volaille et poisson.
- Porridge à base de sarrasin, d'avoine, d'orge et de millet.
- Légumes et fines herbes.
- Fruits riches en potassium et en magnésium, comme les bananes ou les pommes.
Les aliments suivants doivent être minimisés ou complètement éliminés de l'alimentation:
- Graisses animales et végétales.
- Sel et poivre.
- Haricots, pommes de terre et haricots.
- Pâtisserie.
- Bonbons.
- Boissons gazeuses, alcoolisées et caféinées.
- Abats et jus concentrés.
Ces règles vous aideront non seulement en cas d'augmentation de la pression diastolique, mais également dans tous les autres cas, par exemple, si vous ne savez pas quoi faire avec la haute pression supérieure et que la pression inférieure est normale, n'hésitez pas à suivez ces règles nutritionnelles, mais n'oubliez pas non plus de consulter un médecin.
Médecine traditionnelle
En utilisant des méthodes traditionnelles, vous ne pourrez pas guérir l'hypertension, mais elles contribueront à améliorer votre bien-être. Ensuite, nous analyserons plusieurs recettes qui aident à réduire non seulement la pression inférieure, mais également la pression supérieure.
Si vous remarquez que la pression supérieure est élevée et que la pression inférieure est normale, vous pouvez préparer du thé au trèfle, quinormalise parfaitement la pression systolique et diastolique:
- Versez 5 cuillères à café de trèfle des prés dans un verre.
- Verser de l'eau bouillante dessus et attendre 2 heures.
- Boire 1/3 tasse chaque jour.
Bien que le miel soit un aliment sucré, il peut être pris comme un soulagement lorsqu'il est mélangé avec de l'ail et du miel:
- Verser un demi-verre de miel.
- Ajouter 5 gousses d'ail hachées et de la purée de citron.
- Remuez bien.
- Mettez le miel dans un endroit sombre et conservez-le pendant une semaine.
- Utilisez 1 cuillère à café 3 fois par jour.
Conclusion
Maintenant, vous connaissez les causes de la pression basse élevée et ce qu'il faut faire à ce sujet, mais n'oubliez pas que l'automédication peut faire mal, pas régler la situation. Consultez toujours un médecin dès que possible - ceci est particulièrement important si vous observez constamment des anomalies dans le système circulatoire.
