Notre santé n'a pas de prix ! Par conséquent, l'hygiène intime d'une femme est une question délicate et très importante. Une douche intime à première vue semble une bagatelle, mais elle a un impact assez important. Cela devrait être fait au moins une fois par jour. Des soins corporels appropriés sont la voie vers la santé et le confort. À quoi dois-je faire attention en premier ?
Bien sûr, l'hygiène d'une femme, c'est avant tout une douche intime. L'eau doit être chaude et pour éviter une infection de l'anus, lavez-vous de l'avant vers l'arrière. Que vaut-il mieux utiliser - savon ou gel intime? Les produits spéciaux pour l'hygiène intime nettoient en douceur et en douceur, soulagent les irritations et hydratent. Et le savon de toilette ordinaire viole le niveau normal d'acidité, ce qui entraîne un affaiblissement des fonctions protectrices de l'environnement contre la croissance des bactéries. La réponse est évidente: des nettoyants spécifiques doivent être utilisés, pas du savon.
L'hygiène intime est particulièrement importantefemmes dans les jours critiques. En plus de la douche, qu'il est actuellement recommandé d'effectuer au moins 2 fois par jour, vous devez faire attention à la fréquence de changement des serviettes hygiéniques. N'oubliez pas que plus le joint est utilisé longtemps, plus il représente une menace et, par conséquent, moins il est avantageux. Pendant la menstruation, il doit être changé après 4-5 heures. Sinon, on obtient un environnement très bénéfique pour la reproduction des bactéries qui provoquent des processus inflammatoires.
Pendant les jours critiques, le corps d'une femme devient plus vulnérable. C'est pourquoi pendant la menstruation, il n'est pas recommandé de nager en eau libre et de visiter la piscine. De plus, les relations sexuelles sont fortement déconseillées de nos jours.
L'hygiène intime d'une femme pendant les voyages et les voyages, lorsqu'il n'y a pas de douche à proximité, peut être effectuée à l'aide de lingettes humides spéciales.
Beaucoup de filles ne savent pas ce qu'il vaut mieux choisir - des tampons ou des serviettes. Cela est principalement dû aux préférences individuelles. Les tampons sont très pratiques pour les filles qui mènent une vie active. Après tout, ils sont plus fiables que les joints qui peuvent s'égarer lors des mouvements. De plus, les tampons absorbent les sécrétions à l'intérieur du vagin, ce qui signifie qu'une odeur désagréable ne pénètre pas à l'extérieur. N'oubliez pas qu'il faut les changer toutes les 2 heures pour préserver la microflore naturelle du vagin. Les tampons de nouvelle génération sont conçus pour éliminer pratiquement le syndrome de choc toxique. Les seules contre-indications à leur utilisation sontérosion et inflammation.
L'hygiène intime d'une femme réside également dans le bon choix de sous-vêtements. L'option idéale est les produits en coton. Cependant, on a parfois envie de porter de belles culottes en dentelle. Dans ce cas, essayez de choisir des sous-vêtements avec un insert en coton entre les jambes. Si vous n'en avez pas, utilisez des protège-slips fins et changez-les au moins une fois toutes les 4 heures.
L'hygiène intime d'une femme est un aspect assez important du soin de son corps. C'est pourquoi chaque fille devrait lui accorder une attention particulière.
