En balnéothérapie dans de nombreuses stations balnéaires du monde, les bains d'iode-brome sont utilisés depuis longtemps et de manière fiable. Les indications et contre-indications à leur utilisation sont clairement définies, ce type de traitement externe est très efficace pour de nombreuses pathologies. En même temps, ils ont un bon effet non seulement sur la peau, mais aussi sur la pression artérielle, stimulent le système nerveux, apaisent et tonifient.
Propriétés utiles de l'iode et du brome
L'iode est utilisé depuis longtemps dans les bains extérieurs, car il a un effet très positif sur tout le corps.
L'iode a un bon effet sur les processus de microcirculation, renforce les parois des vaisseaux sanguins, accélère le métabolisme des lipides et améliore les propriétés du sang. Si une personne a une inflammation, sa zone diminue. Les bains à l'iode stimulent également les processus de guérison.
Le brome a également un bon effet sur le corps humain, en particulier sur son système nerveux. Cela contribue au fait que les processus d'inhibition sont renforcés dans le cortex cérébral. Le brome abaisse également bien le tonus musculaire, normalise les artèrespression, très relaxant et apaisant pour le corps.
Comment prendre
Les bains d'iode-brome sont loin de convenir à tout le monde. Les indications et les contre-indications divisent très clairement les gens en ceux à qui cela profitera et à qui ils nuiront. Si vous décidez d'améliorer votre santé par vous-même, il vaut mieux ne pas le faire. De plus, à la maison, un tel bain n'est pas facile à prendre. Après tout, les deux substances, le brome et l'iode, sont des halogènes et sont donc très peu solubles dans l'eau ordinaire. Mais dans le minéral et le marin, ces substances se dissolvent rapidement. Par conséquent, le plus souvent, des bains d'iode et de brome sont proposés dans les stations balnéaires, lacustres et minérales.
Un bain doit contenir au moins 5 mg/l d'iode et 25 mg/l de brome. Ce rapport est le plus efficace. Le cours est conçu pour 12 à 15 séances de 10 à 15 minutes. La température de l'eau ne doit pas dépasser 37 degrés.
Bains d'iode-brome: indications et contre-indications, avis
Les médecins recommandent ce type de balnéothérapie aux personnes atteintes des maladies suivantes:
- pathologie du système respiratoire;
- pathologie du système nerveux (ceci inclut la neurasthénie, les troubles du sommeil, divers troubles fonctionnels, l'irritabilité excessive, la polyneuropathie, la radiculite);
- maladies du système digestif (ces bains sont particulièrement bons pour ceux qui souffrent de dyskinésie des intestins et/ou des voies biliaires);
- troubles du système circulatoire;
- cardiosclérose;
- hypertension;
- athérosclérose;
- climatériquesyndrome;
- maladies pelviennes chroniques;
- fibromes utérins.
Mais il y a des gens qui peuvent être blessés par un tel traitement. Tout le monde ne peut pas prendre des bains d'iode-brome. Les indications et les contre-indications ont une liste assez longue. Ne pas appliquer ce traitement aux personnes suivantes:
- Pour ceux qui ne tolèrent pas l'iode ou le brome.
- Les personnes qui souffrent d'urticaire.
- Patients atteints de dermatite hémorragique.
- Personnes ayant une fonction thyroïdienne accrue.
- Enceinte.
- Patients souffrant de formes sévères de thyrotoxicose.
- Femmes qui ont une pathologie des organes génitaux sur fond d'hypoestrogénie.
- Personnes à immunité réduite.
Les personnes qui ont pris de tels bains correctement laissent de très bonnes critiques. Ils notent une amélioration significative de la santé et du bien-être général.
Qu'est-ce que ces bains traitent d'autre
De plus, les bains d'iode-brome, dont les indications et les contre-indications sont répertoriées dans chaque clinique, fonctionnent bien pour les maladies du système musculo-squelettique du corps. Ils soulagent bien l'inflammation des articulations et de la colonne vertébrale. Avec les éruptions cutanées et les maladies - lichen squameux, eczéma, dermatite allergique, névrodermite - ce type de balnéothérapie peut considérablement atténuer les manifestations de la maladie.
Les enfants peuvent-ils utiliser
BeaucoupJe m'intéresse à la question de savoir si un tel traitement peut être prescrit aux enfants et à partir de quel âge on peut leur prescrire des bains d'iode-brome. Les indications et contre-indications pour les enfants sont également clairement indiquées. En règle générale, une telle procédure est prescrite pour les bébés qui ont déjà 5 ans. Dans le même temps, le médecin procède progressivement à cette procédure afin que le corps de l'enfant s'y habitue.
Au début, il prend un bain pendant une minute ou deux, après 2-3 jours, ce temps passe à 5 minutes, et s'il n'y a pas d'effets désagréables, ce temps peut passer à 10-15 minutes.
Il convient de rappeler que le corps de l'enfant subit certains stress et se reconstruit après la prise de bains d'iode-brome. Les indications et contre-indications pour les enfants disent qu'il est important de limiter le mode moteur. Ensuite, lorsque le cours des procédures est terminé, il peut reprendre son mode de vie actif précédent.
Il est également très important de laisser le bébé se reposer une fois toutes les procédures terminées. Donnez à votre enfant quelques jours tranquilles pour que l'effet des bains soit le plus positif.
À la station
Il est préférable de prendre ces bains dans les stations balnéaires où il existe des sources naturelles d'eau contenant du brome et de l'iode. Ce sera un peu moins cher et beaucoup plus efficace. Soit dit en passant, il convient de noter que ces eaux accompagnent souvent les endroits où le pétrole est produit. Il existe de nombreuses sources de ce type en Russie. Dans la voie du milieu, par exemple, on les trouve dans les régions de Riazan, Penza, Ivanovo, Koursk, Vladimir, dans la région de Nizhny Novgorod. Au nord-ouest de la Russieils se trouvent dans les régions de Vologda, Novgorod et Kaliningrad. Les sources d'iode-brome sont répandues dans le sud: à Anapa, à Sotchi, à Maikop. Il y en a beaucoup dans l'Oural et en Sibérie. Ainsi, en choisissant une station balnéaire avec des sources thermales, vous pouvez rester dans une zone climatique qui vous convient.
N'oubliez pas que le thermalisme nécessite un certain régime. Vous ne pouvez pas commencer à prendre des bains immédiatement, un certain temps doit s'écouler pour que le corps s'acclimate. Pendant les procédures, il est conseillé de se limiter à la nutrition, de supprimer les aliments gras de l'alimentation afin que le corps puisse plus facilement faire face au stress.
Après le cours, vous devez vous accorder quelques jours de repos supplémentaires. Après tout, le corps est chargé de substances curatives. Et même si vous avez pris le dernier bain il y a trois jours, il continue d'agir sur vous. Ne vous précipitez donc pas pour quitter la station immédiatement après la fin des procédures. Avoir au moins 5 jours de repos.
