Tout le monde ne va pas à l'hôpital pour soigner un nerf sciatique pincé. Beaucoup n'y prêtent tout simplement pas attention ou ne s'engagent pas dans l'auto-guérison. Cela ne veut pas dire que c'est correct, mais encore quelqu'un réussit même. Par conséquent, il n'existe pas de statistiques claires sur le nombre de personnes touchées chaque année par la maladie. En savoir plus plus loin dans l'article.
Bâtiment
Le nerf prend naissance dans la région du sacrum, puis traverse la cuisse, recouvrant toutes les fibres musculaires avec ses terminaisons. Au niveau de la fosse poplitée, il y a une division entre les nerfs péronier et tibial. C'est ainsi que s'effectue la connexion avec le système nerveux central et les tissus du pied et de la partie inférieure de la jambe.
Un grand nombre de zones couvertes par les terminaisons du nerf sciatique, provoque une image de pincement telle - la douleur peut être partout: dans le bas du dos ou à l'arrière de la cuisse, il peut y avoir des problèmes de sensibilité des doigtsjambes et pieds.
Quelques symptômes
Le pincement du nerf sciatique est une maladie très grave qui peut entraîner une mobilité réduite et une mauvaise qualité de vie. Cependant, l'inflammation peut être le résultat, pas la cause. Les symptômes sont:
- La douleur est la plus fidèle compagne du mal-être. Son intensité dépend de la cause du pincement du nerf sciatique. Il est recommandé de choisir le traitement et les moyens de soulager la douleur uniquement après avoir identifié les causes. La maladie se manifeste par une lourdeur, de légers picotements, une sensation de brûlure ou simplement un engourdissement. Lorsqu'une personne est au repos, les crises de douleur n'apparaissent parfois pas, mais dès que vous vous levez ou que vous changez simplement de position, les sensations reviennent avec une vigueur renouvelée. Il est à noter que si une jambe languit littéralement de douleur brûlante, un léger picotement peut être observé dans l'autre. Avec l'inflammation du tissu nerveux, l'inconfort dans le bas du dos est généralement plus faible que celui de la jambe. Mais ils causent quand même beaucoup d'inconfort.
- La claudication intermittente est le comportement instinctif d'une personne atteinte. Le patient essaie de déplacer le poids du corps vers une jambe saine, tout en maintenant le patient dans un état à moitié fléchi. De l'extérieur, cela ressemble aux conséquences d'une blessure grave, qui a entraîné un changement de démarche et une mobilité limitée.
- Sensibilité - dans la zone sujette à la conversion du nerf sciatique, des modifications de la réaction des terminaisons nerveuses sont observées. Il peut s'agir d'une sensibilité faible ou élevée.
- Sensations désagréables - apparaissent comme une sensation de brûlure,picotements ou engourdissements. On le voit généralement sur les fesses, les pieds, les orteils et l'arrière des jambes.
- Diminution du niveau de mobilité - toute la faute de la douleur lors de la flexion et de l'extension des articulations du genou et du pied.
- Dégénérescence musculaire - En l'absence de traitement pour un nerf sciatique pincé ou en cours de traitement, le patient doit parfois se déplacer à l'aide d'appareils d'assistance tels qu'une canne, des béquilles ou un fauteuil roulant (selon la gravité de la maladie). En conséquence, les muscles des jambes ne fonctionnent pas à leur ancienne force et diminuent. Souvent exprimé par le fait qu'une jambe semble visuellement plus fine que l'autre.
- Augmentation de la température - observée lorsqu'un gonflement se produit dans le bas du dos. Un contact immédiat avec un médecin aide à éliminer la maladie. Vous ne devez pas appliquer de coussin chauffant chaud sur la zone touchée (il est préférable de le faire après la disparition de l'enflure), car cela augmentera encore le flux sanguin vers le bas du dos, ce qui aggravera la situation.
La douleur lors du pincement du nerf sciatique est loin d'être le seul problème. Les patients peuvent également souffrir d'une altération de l'activité des organes situés dans la région pelvienne. La maladie entraîne des douleurs lors de la miction et entraîne également des problèmes de puissance chez les hommes.
Les symptômes de pincement du nerf sciatique sont similaires à un certain nombre d'autres maladies, de sorte que l'automédication peut aggraver la situation. C'est une autre raison pour laquelle vous ne devriez pas reporter une visite chez un spécialiste hautement qualifié pour la moindre sensation de brûlure dans le bas du dos ou la miction.
Raisons
On sait qu'aucune plaie ne survient d'elle-même. Le stress, une mauvaise alimentation, un mode de vie sédentaire ou une blessure peuvent être à blâmer. Dans tous les cas, il faut changer quelque chose pour que la maladie ne revienne plus.
Les maladies pouvant entraîner un pincement du nerf sciatique seront abordées ci-dessous.
Ostéochondrose
En progressant, la maladie entraîne la destruction du cartilage vertébral, entraînant une perte de souplesse et d'élasticité de la colonne vertébrale et des problèmes de disques intervertébraux.
Les causes de l'apparition et du développement de l'ostéochondrose sont classiquement divisées en deux types:
- exogène (charge inégale sur le dos - port de poids, immobilité prolongée avec une mauvaise posture, ainsi que des infections ou des muscles de la colonne vertébrale affaiblis);
- endogène (essentiellement, ce sont les caractéristiques du corps: prédisposition génétique, âge avancé).
La maladie survient souvent chez les athlètes, car faire des exercices avec de gros poids exerce une pression importante sur la colonne vertébrale. Même malgré un corps bien entraîné, personne ne peut être à l'abri de l'ostéochondrose. Surtout s'il y a un manque de vitamines et de micro-éléments, et des actions aussi importantes pour le dos que l'hyperextension (pétrit l'articulation de la hanche) et les exercices sur la barre horizontale (vous pouvez simplement vous accrocher à la barre ou tourner autour) sont manqués.
Lorsque les disques sont détruits, la distance entre les vertèbres est réduite. Cela conduit à une inflammation. Traiter un nerf pincé avecmassothérapie, gymnastique ou méthodes folkloriques.
Il est important de déterminer correctement et en temps opportun la zone endommagée par le cartilage. Par exemple, l'ostéochondrose qui affecte le nerf cervical peut provoquer des vomissements et des acouphènes.
Spondylolisthésis
Ce mot fait référence au déplacement des vertèbres. Peut être le résultat d'une blessure mineure, d'une maladie héréditaire ou d'une faiblesse musculaire et tendineuse.
Il est possible d'identifier une plaie uniquement avec un examen aux rayons X. Avant cela, le patient n'est souvent même pas conscient de la présence de problèmes de colonne vertébrale. Comme on dit, jusqu'à ce que le tonnerre éclate, le paysan ne se signe pas - parfois les vertèbres déplacées ne causent aucun inconfort. Cela continue jusqu'à ce que le nerf sciatique soit pincé. Que faire dans cette situation ?
Il est recommandé d'appeler un médecin. Si la compression a entraîné une défaillance des membres inférieurs, une injection de diclofénac aidera. Mais l'aide d'un spécialiste est nécessaire, car vous devez identifier la cause profonde.
Sténose spinale
La maladie est une conséquence de l'ostéochondrose. Dans les dernières étapes, la formation d'ostéophytes (excroissances dans le canal rachidien) commence. Ils surviennent afin de stabiliser la position des vertèbres. Mais à la fin, ils compriment les vaisseaux sanguins à l'intérieur du canal, ce qui rend difficile la circulation sanguine et la nutrition des tissus.
La sténose entraîne souvent une compression nerveuse, des lombalgies, une faiblesse des jambes et une perte de sensation et de fonction dans les organes pelviens. La douleur aiguë aidera à soulager le même "Diclofenac", "Ketanov" ou tout autre analgésique. Lorsque le nerf sciatique est pincéles pilules soulageront temporairement l'inconfort, mais une visite chez le médecin ne peut pas être reportée, car la sténose nécessite dans la plupart des cas une intervention chirurgicale, bien qu'un certain nombre d'anti-inflammatoires, de médicaments vasculaires et d'analgésiques soient prescrits pour le traitement.
Syndrome du piriforme
La compression du nerf par le muscle et le ligament sacro-épineux est appelée ce terme. L'inconfort se manifeste sous la forme de douleurs douloureuses dans la partie inférieure du bas du dos ou dans les fesses lors de la marche. Le patient est obligé de ralentir et de changer légèrement sa démarche. Plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Risque élevé de développer une claudication intermittente mentionnée ci-dessus.
L'élimination de la maladie se produit avec des médicaments (des médicaments anti-inflammatoires sont prescrits) et par des procédures thermiques et de massage. Après cela, des exercices de bien-être sont recommandés afin d'éviter une rechute.
Hernie discale
De manière générale, le rembourrage entre les segments de la colonne vertébrale sert en quelque sorte d'amortisseur. En conséquence, avec une charge et une compression importantes des vertèbres, le disque est fortement déformé, se transformant en saillie. La tumeur qui en résulte (hernie) comprime le processus nerveux, ce qui entraîne un pincement du nerf sciatique.
Que faire dans ce cas ? Tout d'abord, oubliez de soulever des poids pendant toute la durée du traitement. Les symptômes rappellent quelque peu l'ostéochondrose: engourdissements ou picotements dans les membres inférieurs. Une hernie est identifiée par des signes supplémentaires, tels qu'un dysfonctionnement des organes pelviens.
Le traitement se fait avec des médicaments. Sinonles méthodes conservatrices aident, alors une intervention chirurgicale est nécessaire. De plus, le massage thérapeutique et la gymnastique aideront à éliminer les conséquences d'une hernie. Si le nerf sciatique est pincé, les mêmes méthodes auront un résultat, parfois elles recourent à une thérapie avec des électrodes multifonctionnelles.
Soigner
Le pincement du nerf sciatique est traité de manière globale, car il est qualifié de malaise provoqué par d'autres maladies. Une prise de sang, une radiographie et une tomographie magnétique sont réalisées. La première priorité est de réduire la douleur à zéro. Des analgésiques tels que le kétoprofène, le nurofen ou l'ibuprofène sont utilisés.
Il faut comprendre que les pilules peuvent avoir des effets secondaires sur les organes internes. Par conséquent, les injections seront efficaces lorsque le nerf sciatique sera pincé. Quels sont les meilleurs médicaments à utiliser ? Il est conseillé de consulter votre médecin. Mais généralement, ils ont recours aux médicaments suivants:
- Movalis.
- Diclofenac.
- Lidocaïne.
- Kétonal.
- Novocaïne.
Avec les médicaments ci-dessus, les onguents sont également efficaces. Lorsque vous pincez le nerf sciatique, utilisez:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
La composition est appliquée sur la zone à problème et frottée avec des mouvements fluides, rétablit la circulation sanguine et dilate les vaisseaux sanguins, fournissant une nutrition adéquate aux tissus nerveux et musculaires.
DepuisOn utilise les onguents homéopathiques "Traumeel C" ou "Target T", leur action est de soulager la douleur et l'inflammation. Cependant, ils ne sont pas recommandés pour les patients allergiques aux composants du médicament, les femmes enceintes et allaitantes.
À propos du type de massage qu'ils font
Lorsque le nerf sciatique est pincé, les onguents sont mieux utilisés en combinaison avec un massage thérapeutique. De telles mesures aideront à prévenir les rechutes. Le massage est effectué sur tout le bas du dos et le haut des fesses. Ensuite, du bout des doigts, vous devez étirer les muscles le long de la colonne vertébrale, en indentant de 2 à 3 cm.
Pour trouver un point sensible, vous devez soumettre la zone à un frottement avec de légers mouvements circulaires. Après cinq ou sept minutes, les sensations d'inconfort seront remplacées par une chaleur agréable. Maintenant, vous devez utiliser vos poings - avec une légère pression, frottez le bas du dos et les fesses.
Comment traiter à la maison ?
Le pincement du nerf sciatique à la maison est éliminé par le massage décrit ci-dessus. Une fois la douleur soulagée, des méthodes folkloriques sont utilisées - allongez-vous un moment sur les "épines" ou appliquez un coussin chauffant chaud.
De plus, les méthodes folkloriques ont fait leurs preuves:
- Lotions au céleri.
- Une compresse de farine de miel est frottée sur le bas du dos avant d'aller au lit, retirée le matin.
- Les feuilles de laurier broyées sont mélangées avec de la vodka ou de l'alcool, infusées, puis frottées sur le point sensible tout au long du parcours.
- Bain de racines de marronnier d'Inde broyées et d'écorce de chêne. Ce traitement n'est pas recommandé.faire plus de 15 minutes d'exercice.
Le traitement d'un nerf sciatique pincé à la maison sera productif si vous ajoutez également de la gymnastique. Tout exercice physique est toujours efficace, car il aide à réchauffer les muscles et à les maintenir en forme. Vous ne devriez pas vous embêter à chercher des techniques spécialisées, car tout est élémentaire et simple.
Les exercices de gymnastique avec pincement du nerf sciatique sont les suivants:
- pompes;
- tractions;
- abdos en position suspendue ou allongée;
- torsion;
- hyperextension.
Conclusion
En résumé, il faut dire: la première chose à faire lors du pincement du nerf sciatique est de soulager la douleur de l'une des manières décrites ci-dessus. Et puis consultez immédiatement un médecin. Seule une personne possédant les connaissances, les compétences et les capacités appropriées sera en mesure de diagnostiquer correctement la maladie et d'en identifier la cause. Guérir à la maison ne conduit pas toujours à un résultat positif, car il n'y a personne à proximité qui possède les connaissances nécessaires.
Mais le meilleur moyen est de mener une vie saine, de bien manger et de faire de l'exercice. Alors aucune maladie ne sera terrible. Et une personne mobile n'a peur ni de la compression des terminaisons nerveuses, ni des problèmes de colonne vertébrale, ni du rhume ou de la grippe. Par conséquent, vous devez alterner le travail de bureau sédentaire avec des cours en salle de sport.
Soyez en bonne santé !
