Un sommeil calme et profond donne à une personne non seulement la santé. Il améliore l'humeur ainsi que la condition physique pendant la journée. Comment éviter les bruits parasites qui interfèrent avec le sommeil normal ? Après tout, nous sommes souvent dérangés par des voitures qui font du bruit à l'extérieur de la fenêtre, des aboiements de chiens, ainsi qu'une alarme soudainement déclenchée à l'extérieur de la fenêtre. Dans ce cas, vous devez acheter des bouchons d'oreille. Pour un sommeil qui vous apportera un vrai repos, ils sont parfaits.
Histoire d'apparition
Relativement récemment, l'humanité a commencé à résoudre sérieusement le problème d'un sommeil sain. Puis l'un des moyens a été inventé pour maintenir le silence. Des boules torsadées à partir de coton ont commencé à être insérées dans les oreilles. Ces appareils ont été conçus pour fournir au moins dans une certaine mesure à une personne un sommeil sain. Cependant, la laine de coton est un matériau ayant une faible densité. C'est pourquoi il manque un grand nombre de sons différents. Ainsi, les produits fabriqués à partir de ce matériau ne sont pas en mesure d'assurer un sommeil sain.
Les progrès médicaux se sont poursuivis à un rythme assez rapide, et bientôt des bouchons d'oreilles en papier ont commencé à apparaître. Malheureusement, ils me faisaient très mal aux oreilles. Cela ne permettait pas d'utiliser les produits pendant plus de trois heures. Mais ceux-ciles appareils, comme les boules de coton, ne pouvaient pas fournir un sommeil sain.
Champ d'application
Vous serez probablement intéressé par un nom aussi inhabituel pour les dispositifs de sommeil. C'est assez facile à déchiffrer. Cela signifie "PARTAGEZ VOS OREILLES". Le domaine d'application de ces dispositifs est vaste. Cependant, les plus populaires sont les bouchons d'oreilles pour dormir. De plus, ces appareils sont utilisés par les musiciens, les nageurs, les amateurs de plongée. Besoin de bouchons d'oreille et d'agents de renseignement. Les musiciens achètent ces appareils afin de protéger leur audition lors de concerts bruyants. Les nageurs utilisant ces produits excluent tout contact avec des eaux non stériles. Les amateurs de plongée utilisent des bouchons d'oreille dotés de trous spéciaux pour l'égalisation de la pression. Qu'en est-il des agents de renseignement ? Les bouchons d'oreilles les protègent des effets sonores d'une grande force. De tels dispositifs sont nécessaires, par exemple, lors de l'utilisation d'une grenade assourdissante.
Qui a besoin de bouchons d'oreilles pour dormir ?
Ces appareils sont particulièrement importants pour ceux qui:
- habite près des autoroutes bruyantes;
- dort légèrement et peut se réveiller même avec les plus petits sons;
- obligé de se reposer dans des endroits bruyants.
Besoin de bouchons d'oreille pour dormir et s'il y a une personne à proximité qui ronfle bruyamment.
Contre-indications
Si les appareils sont utilisés correctement, il n'y a aucun effet secondaire lié à leur utilisation. Certes, cela devient parfois addictif. Cela se produit lorsque les bouchons d'oreille sont utilisés pendant une longue période. Ensuite, la personne ne pourra pas dormir jusqu'à ce quejusqu'à ce qu'il y ait un silence parfait. Ainsi, il n'est pas souhaitable d'utiliser constamment des bouchons d'oreille.
Il est contre-indiqué d'utiliser ces appareils avec des bouchons de soufre. Dans ce cas, les bouchons d'oreille les poussent profondément dans l'oreille. Ceci, à son tour, provoque une inflammation, dont le foyer peut se propager dans tout le corps. Les bouchons d'oreille ne sont pas recommandés pour les personnes malentendantes ou malentendantes.
Matériel
Vous avez donc décidé de vous procurer des bouchons d'oreille pour dormir. Qu'est-ce qu'il vaut mieux acheter? Les appareils considérés sont capables de supprimer le bruit de 20 à 40 dB. La valeur spécifique de cet indicateur dépend non seulement de la gamme de fréquences des sons, mais également de la qualité du matériau utilisé pour fabriquer les bouchons d'oreille.
Qu'est-ce qui est utilisé dans la production d'appareils pour un sommeil sain ? Selon les propriétés du matériau, les bouchons d'oreille sont divisés en types suivants:
- mousse;
- cire;
- silicone;
- mousse polyuréthane.
Mousse polypropylène
Si vous achetez des bouchons d'oreille pour dormir, lequel est le meilleur ? Afin de faire un choix, vous devez vous familiariser avec les caractéristiques des matériaux utilisés dans leur fabrication.
La mousse (ou caoutchouc mousse) est le matériau le plus courant et le moins cher. Ces bouchons d'oreille font un excellent travail pour bloquer les sons. Il convient de garder à l'esprit que la durée de vie de ces produits est faible, mais en même temps, ils sont assezpas cher.
Les bouchons d'oreille en mousse présentent un inconvénient majeur. Ils se dilatent quelques minutes après l'installation dans l'ouverture de l'oreille et tombent. Par conséquent, les sons gênants n'arrêtent pas leur effet sur l'aide auditive. De plus, ces appareils exercent une pression sur la peau des oreilles, provoquant une gêne.
Matériau naturel contre le bruit
Les consommateurs se voient également proposer des bouchons d'oreilles en cire pour dormir. Ces produits sont fabriqués à partir de matériaux naturels et ne provoquent pas de réactions allergiques. Ils sont très pratiques à utiliser, car ils sont capables de remplir le conduit auditif sans aucune pression dessus, protégeant ainsi parfaitement contre les bruits extérieurs. Peut-être que ce sont les meilleurs bouchons d'oreilles pour dormir ? Malheureusement, les avis des consommateurs soulignent également certains points négatifs dans leur utilisation. Le fait est que les produits à base de cire sont un peu collants. Cela peut causer de l'inconfort. Les cheveux et toutes les petites particules s'y collent. En conséquence, après seulement quelques semaines d'utilisation, de tels bouchons d'oreille auront l'air inesthétiques et, en plus, ils ne seront pas trop hygiéniques.
Meilleur choix
Les bouchons d'oreille en silicone font parfaitement l'affaire. Ces produits sont la meilleure option pour ceux qui veulent dormir en silence.
Les bouchons d'oreille en silicone pour le sommeil sont préférables d'acheter dans une taille telle qu'ils s'élèvent légèrement au-dessus de l'oreillette. Ces produits ne tomberont pas. Leur côté positif est la non-toxicité absolue. Si vous avez la peau sensible et que vous choisissez des bouchons d'oreille pour dormir, quels sont les meilleurs à acheter ? ÀDans ce cas, les produits doivent certainement être en silicone. Ce matériau ne causera aucune irritation ou démangeaison dans l'oreille.
Il existe plusieurs types de bouchons d'oreilles en silicone. Tout d'abord, c'est une feuille. Ce silicone n'est pas mou, mais facile d'entretien. Le silicone plastique peut également servir de matériau pour la fabrication de bouchons d'oreille. Il est plus doux, ce qui signifie qu'il est plus confortable à utiliser. Le thermoplastique de silicone a les mêmes caractéristiques. Cependant, il est plus capricieux et nécessite des soins particuliers.
Lors du choix d'un produit, chacun doit décider par lui-même quels sont les meilleurs bouchons d'oreille pour dormir. Les avis des clients sont positifs sur les produits en silicone. En plus d'être hypoallergéniques, ils ne nécessitent pas de dimensionnement et peuvent s'adapter à toutes les oreilles.
À vie
Si vous décidez d'acheter des bouchons d'oreilles pour dormir, quels sont les meilleurs ? Les critiques de ceux qui utilisent constamment ces appareils recommandent définitivement d'opter pour des produits réutilisables. Ils ont une longue durée de vie, sont faciles à nettoyer et ne créent pas d'inconfort. Ces bouchons d'oreille sont fabriqués à partir de matériaux réutilisables. Ils peuvent servir, par exemple, de polyuréthane ou de silicone.
Les bouchons d'oreille réutilisables (voir photo ci-dessous) présentent de nombreux avantages. Ils sont faciles à insérer dans le conduit auditif, tout en évitant le contact des mains avec les parties du produit qui seront à l'intérieur de l'oreille. De plus, les fabricants équipent les bouchons d'oreille réutilisables d'un filtre sonore spécial. Cela contribue à un confort supplémentaire.
Comment choisir des bouchons d'oreilles pour dormir afin qu'ils répondent au maximum aux exigences d'hygiène ? Dans ce cas, le choix doit être fait en faveur des produits jetables. Ils sont jetés après chaque utilisation. Le matériau pour la fabrication de tels bouchons d'oreille est le plus souvent du polypropylène expansé. Le prix de ces types d'appareils est tout à fait abordable.
Protection contre le bruit
Comment choisir des bouchons d'oreille pour dormir afin qu'ils remplissent au maximum la fonction qui leur est assignée ? Ce facteur est particulièrement important pour ceux qui veulent se détendre confortablement dans une pièce bruyante. Dans ce cas, les appareils doivent assurer une bonne isolation phonique et vous permettre de dormir dans un silence absolu. Mais en même temps, avec des sons faibles, il n'est pas du tout nécessaire de s'en débarrasser complètement. De petits niveaux de bruit deviendront une condition naturelle pour s'endormir.
Compte tenu de ces faits, vous devez décider dans chaque cas quels bouchons d'oreille sont les meilleurs pour dormir. Les dispositifs spéciaux pour le repos normal sont divisés en plusieurs types. La classification dans ce cas dépend du degré de protection d'une personne contre le bruit. Attribuer des bouchons d'oreilles:
- complètement isolant contre le bruit;
- abaisser le niveau des sons à une certaine valeur afin que vous puissiez entendre l'alarme ou le téléphone sonner.
Facilité d'utilisation
Si les bouchons d'oreille sont faits d'un matériau dur, ils exerceront une pression mécanique non seulement sur le conduit auditif, mais aussi sur l'oreillette. Dans de telles conditionsil devient tout simplement impossible de s'endormir, puis de dormir profondément et doucement. Gardez donc à l'esprit que les bouchons d'oreille doivent être doux.
Le maintien de la forme du produit contribue également au confort. Les appareils après insertion dans l'oreille doivent prendre sa forme et la conserver pendant le sommeil. Cela fermera tout l'espace et évitera que le produit ne tombe.
Les bouchons d'oreille hygiéniques affectent également leur confort d'utilisation. Les appareils doivent être fabriqués dans un matériau qui n'attire pas la saleté et la poussière, ne les retient pas et ne les absorbe pas. Ceci est particulièrement important lors de l'utilisation de bouchons d'oreilles réutilisables.
Les bouchons d'oreille confortables doivent être adaptés à la taille de l'oreille. Cela est nécessaire car une personne dans un rêve change de position et se tourne et se retourne. L'appareil ne doit pas dépasser les limites de l'oreillette, mais il faut qu'il s'élève légèrement au-dessus du conduit auditif. C'est une condition importante pour une extraction facile de l'oreille. L'enfilage doit également être facile.
Certains bouchons d'oreille ont un cordon de connexion. Cet appareil permet d'éviter de perdre le produit.
Conditions d'utilisation
Comment faire fonctionner les appareils en question ? Il existe quelques règles simples dont la mise en place vous permettra de vous protéger des bruits gênants avec le plus grand confort:
- Lavez-vous les mains à l'eau et au savon (de préférence antibactérien) avant d'installer le produit.
- Prenez un coton-tige, nettoyez le conduit auditif.
- Les bouchons d'oreilles souples doiventpressez un peu.
- Placer les appareils dans l'oreille avec un mouvement de torsion sans aucune pression.
- Après avoir dormi, retirez soigneusement les bouchons d'oreille et placez-les dans un récipient (s'ils sont réutilisables).
- Nettoyer les conduits auditifs.
- Les bouchons d'oreille sales qui collent à vos mains doivent être lavés ou changés. De l'eau chaude savonneuse est nécessaire pour nettoyer les produits réutilisables. Les bouchons d'oreille doivent être complètement secs avant utilisation. Si le produit perd sa forme ou si le produit est endommagé, il doit être remplacé. Les bouchons d'oreille réutilisables sont stockés dans un conteneur. Cela les protège de la poussière et de la saleté.
Il est préférable d'acheter des bouchons d'oreille pour dormir dans une pharmacie. Leur coût est faible et varie de 10 à 300 roubles.
