La respiration est un processus que nous ne remarquons pas, mais nous ne pouvons pas nous en passer. Des poumons sains fournissent facilement le flux d'oxygène nécessaire à la vie du corps, provoquant son endurance et son activité. Les poumons d'un fumeur expérimenté (depuis plusieurs mois) travaillent difficilement et deviennent vulnérables aux maladies graves.
La longue durée du tabagisme et le nombre de cigarettes fumées par jour exacerbent les effets néfastes. Les poumons sont recouverts de résine toxique, de suie, de métaux lourds (plomb, cadmium, chrome) s'y accumulent, qui se mélangent au liquide de la membrane muqueuse des alvéoles et acquièrent la consistance du plomb fondu. Avec chaque cigarette, environ 4 000 substances nocives pénètrent dans le corps humain, dont la plupart sont cancérigènes.
Les photos des poumons d'un fumeur de longue date peuvent choquer la personne non préparée, car un organe humain sain se transforme en quelque chose sans vie, anormalement brillant, gris foncé, complètement parsemé de points noirs.
Chaque bouffée successive soumet les poumons d'un fumeur à un stress extrême. L'exposition constante à la fumée toxique entraîne une augmentation de la productionmucus épais qui obstrue les bronches. Les tissus pulmonaires perdent leur élasticité, la ventilation est perturbée, à la suite de quoi le cours normal de la respiration change, un essoufflement apparaît. Incapable de faire face à la résine déposée sur la membrane muqueuse, le corps connecte un système de protection sous la forme d'une toux. De cette façon, il essaie de se débarrasser des substances nocives, mais l'autoprotection diminue avec chaque année de tabagisme.
Les maladies les plus courantes des fumeurs (bronchite, inflammation et emphysème) deviennent chroniques. Une radiographie des poumons d'un fumeur montre clairement des changements dans ceux-ci. Malheureusement, ce diagnostic n'est pas toujours exact.
Jusqu'à récemment, les médecins étaient convaincus que les rayons X étaient un moyen fiable d'examiner les poumons d'un fumeur à la recherche d'un cancer. Aujourd'hui, les scientifiques de nombreux pays sont arrivés à la conclusion que les premiers stades de la maladie ne sont pas visibles, comme en témoigne l'augmentation du taux de mortalité des fumeurs. Pour clarifier le diagnostic, une tomodensitométrie ou une bronchoscopie est réalisée.
Parce que les maladies chroniques compromettent grandement la santé, les fumeurs doivent nettoyer périodiquement leurs poumons. En tant que thérapie, les médecins recommandent une boisson chaude abondante en combinaison avec des médicaments mucolytiques qui favorisent l'évacuation du mucus. Les préparations à base de plantes contenant de l'aunée, du tussilage, du romarin sauvage et de la réglisse ont un effet similaire. Ils peuvent être pris en décoction ou inhalés.
Excellent effet donne l'utilisation de l'ail, du raifort ou du gingembre immédiatement après avoir fumé. contenus en euxles substances dissolvent le mucus nocif et l'éliminent du corps. Pour renforcer le travail des poumons, vous pouvez faire des exercices de respiration qui améliorent leur ventilation et leur circulation sanguine.
Mais la meilleure façon de nettoyer les poumons d'un fumeur est d'arrêter de fumer. Dans ce cas, un nettoyage naturel du corps par la toux et la séparation du mucus se produit pendant plusieurs mois. Le système respiratoire revient alors à la normale.
