Blessure sportive à l'épaule

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Vidéo: Blessure sportive à l'épaule

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Anonim

Presque tous les sports sont associés à des blessures. Les plus courantes d'entre elles sont les contusions banales, les entorses et les luxations, y compris les articulations du genou et de l'épaule. Ce sont des blessures courantes qui sont inévitables pendant l'entraînement et la compétition. Mais encore, ce sont les luxations qui peuvent entraîner de graves complications. Par conséquent, leurs blessures doivent être traitées immédiatement. Mais si tout est assez simple avec l'articulation du genou, la restauration de l'articulation de l'épaule nécessite plus de temps et d'efforts.

articulation de l'épaule
articulation de l'épaule

Les plus traumatisants pour la ceinture scapulaire sont le cyclisme, les arts martiaux, le handball, le ski, le snowboard. Ces sports impliquent des chutes constantes, ce qui peut entraîner une luxation de l'articulation de l'épaule. Le degré de blessure peut varier. Il s'agit à la fois d'une légère entorse et d'une rupture complète des ligaments. Dans le pire des cas, une clavicule saillante devient visuellement visible - en médecine, cette blessure est appelée le symptôme des "touches de piano".

SiConsidérez les principaux symptômes d'une luxation de l'articulation de l'épaule, ils ne sont pas nombreux. Mais ils précisent la nature des dégâts. Ainsi, une blessure articulaire se manifeste par une douleur intense et un gonflement. Les premiers secours en cas de luxation consistent à fixer solidement le membre dans la position la plus confortable et la plus indolore. Cela peut être fait avec un mouchoir ou tout autre tissu large. Pour réduire l'enflure, appliquez un sac de glace sur la zone endommagée.

exercices d'épaule
exercices d'épaule

Si la blessure n'est pas grave et que les ligaments ne sont que légèrement déchirés, elle guérira d'elle-même au bout d'un moment. Mais il ne sera pas superflu de faire quotidiennement des exercices spéciaux pour l'articulation de l'épaule afin de lui redonner rapidement toute sa mobilité. La physiothérapie est également utile. Si la blessure est plus compliquée, les ligaments sont déchirés, mais les dommages n'affectent pas la région coraco-épaule et claviculaire, alors le meilleur traitement est l'arthroscopie. Les conséquences d'une telle blessure peuvent être assez graves, dans certains cas une arthrose de l'épaule se développe.

massage des articulations de l'épaule
massage des articulations de l'épaule

Parfois, avec des luxations de l'articulation de l'épaule, la chirurgie ne peut être évitée. Il est nécessaire si le dommage affecte les ligaments entre la clavicule et l'omoplate. Ceci, bien sûr, est une opération simple, mais son risque est en grande partie dû au fait que sous la clavicule, il y a non seulement des nerfs, mais aussi de gros vaisseaux sanguins. Par conséquent, il y a toujours un risque de les endommager. L'opération elle-même est effectuée afin de coudre des fibres déchirées et de stabiliser le joint à l'aide de vis spéciales.(fil).

La période postopératoire est assez compliquée. En raison des attaches métalliques, la mobilité du membre est limitée. Lorsque vous essayez de lever le bras dans la ceinture scapulaire, une tension apparaît, provoquant un inconfort important. Étant donné que les vis métalliques peuvent se casser, elles sont généralement retirées le plus rapidement possible. Les implants ne sont retirés qu'en cas de processus inflammatoire. La physiothérapie et le massage de l'articulation de l'épaule aident à renforcer les muscles et à augmenter leur endurance. Vous pouvez reprendre le sport et reprendre l'entraînement au plus tôt après trois mois.

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