Probablement toutes les personnes qui ont un enfant commencent à lui accorder beaucoup d'attention. De plus, de nombreux parents s'inquiètent de la question de savoir s'il faut faire un massage de renforcement général? Cette question est pertinente, car les gens se soucient de la santé de leurs enfants, ainsi que de leur longue et heureuse vie.
Si vous regardez un petit enfant, à première vue, il semble mal d'effectuer de telles manipulations avec lui. Il a un très petit corps, des bras et des jambes. Mais en même temps, la plupart des pédiatres recommandent le massage aux parents. Je me demande pourquoi ?
Il convient de noter que le massage est utile non seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes. En même temps, chaque personne pourra en bénéficier. Pourquoi en est-il ainsi ? La réponse à cette question et à bien d'autres se trouve dans l'article.
À quoi ça sert ?
Un massage général de renforcement pour un enfant est nécessaire à son plein développement. Et cela s'applique à la fois à la santé physique et mentale. Considérez les principales raisons pour lesquelles vous devriez faire attention à une telle procédure, car le massage:
- détend le corps de l'enfant et lui permet de se reposer et de reprendre des forces;
- maintient les toxines du corps;
- conduit à une meilleure absorption des nutriments;
- normalise les glandes sudoripares;
- permet aux enfants de devenir résistants au stress;
- rend bébé plus sain et plus fort.
Il convient également de noter que le massage réparateur pour enfants aide à faire face au problème de la fatigue chronique et de l'hyperexcitabilité. Souvent, ils peuvent être observés chez les jeunes enfants.
Comme vous pouvez le constater, les bienfaits du massage de renforcement général sont considérables. Par conséquent, les parents peuvent envisager de le conserver.
Massage adulte nécessaire
Il convient également de se demander si un massage de renforcement général est nécessaire pour les adultes et les enfants plus âgés ? La réponse est évidente. C'est simplement nécessaire pour plusieurs raisons.
Premièrement, le massage aide une personne à renforcer ses muscles et à améliorer sa posture. La plupart des gens sont confrontés à une scoliose, une cyphose et d'autres types de courbure de la colonne vertébrale. Pour certains, le mauvais style de vie et le port d'un sac deviennent la raison, quelqu'un a simplement un corset musclé faible. Grâce à des séances de massage régulières, vous pouvez faire face à ce problème. Bien sûr, le degré de courbure doit également être pris en compte.
De plus, il renforce l'immunité humaine. C'est l'une des caractéristiques importantes. Il convient de noter que si une personne a des problèmes de dos, alors plutôtEn général, il souffre souvent de rhumes. C'est pourquoi le massage est important.
Il est également nécessaire d'améliorer le fonctionnement de tous les systèmes de l'organisme dans son ensemble. Avec elle, vous pouvez améliorer le fonctionnement des reins, du cœur, de la respiration, des systèmes digestif et musculo-squelettique. Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup d'avantages pour tout âge. Par conséquent, si une personne a une telle opportunité, elle devrait absolument consulter un massothérapeute.
Types de massage
Il convient de noter qu'il existe différents types de massage. Par exemple, ceci:
- prophylactique;
- guérison;
- correctif.
Considérons-les plus en détail. Le massage préventif renforce l'immunité de l'enfant. Il peut être pratiqué par presque tout le monde en l'absence de contre-indications.
Le massage thérapeutique, comme son nom l'indique, aide un enfant à faire face à certaines maladies. Par exemple, comme les pieds plats, la scoliose, le rachitisme, le pied bot et bien d'autres. Son massage et son massage correctif doivent être effectués par des spécialistes. Ce sont eux qui savent à quoi faire attention et avec quelle intensité le faire.
Un massage correctif peut être effectué après le traitement. Il consolide et corrige les résultats obtenus. Pendant ce temps, le médecin pourra évaluer l'ensemble de la situation.
Chaque type de massage est utilisé avec succès aujourd'hui. De plus, pour les nourrissons, un renforcement général et un type de procédure thérapeutique peuvent être distingués séparément. Dans ce cas, le premier est fait pour les bébés jusqu'à 3 mois. Et il asa technique d'exécution spéciale.
Préparer la procédure
Le massage réparateur pour les bébés doit être effectué selon toutes les règles. C'est alors qu'il ne délivrera que des sensations agréables au bébé. Pour commencer, vous devez vous y préparer correctement.
La surface sur laquelle le massage sera effectué doit être plane et sûre. En même temps, vous devez le recouvrir d'une couverture douce et d'une couche. C'est ainsi que le bébé sera beaucoup plus à l'aise pour s'allonger.
Il est important qu'il n'y ait pas de courants d'air dans la pièce. C'est pourquoi vous devez couvrir toutes les fenêtres et les évents. Si cela n'est pas fait, l'enfant peut tomber malade.
Il convient également de rappeler que celui qui effectuera le massage doit être de bonne humeur. Il est également important que l'enfant soit à l'aise.
Algorithme d'exécution
Le massage réparateur pour bébés a son propre algorithme. En même temps, il est important de s'y tenir pour obtenir un bon résultat. Il convient de noter qu'il sera très différent du massage pour adultes. Et à ce stade, il convient également de porter une attention particulière.
Premièrement, l'enfant doit être déshabillé et mis sur le dos. Après cela, cela vaut la peine de caresser avec les paumes. Il est préférable de commencer par les pieds et de remonter progressivement. Cela vaut la peine de les faire avec soin, en passant sur tout le corps de l'enfant.
Après avoir caressé, vous devez passer au frottement du corps de l'enfant. Dans ce cas, les mouvements doivent être plus intenses. Avec l'aide de telles manipulations, la circulation sanguine peut être améliorée.
Il faut se masser les mainsvers le bas. Dans ce cas, tous les mouvements doivent être répétés 3 à 5 fois. Ce n'est qu'avec un massage régulier et correct que le résultat souhaité peut être atteint.
Ensuite, vous devez progressivement masser le corps et les jambes du bébé. Dans ce cas, le massage de l'abdomen ne doit avoir lieu que dans le sens des aiguilles d'une montre. Une fois le massage effectué sur le dos, l'enfant doit être transféré sur le ventre. C'est aussi utile pour son développement.
Lorsque vous effectuez un massage, vous devez également utiliser des techniques telles que les vibrations et le pétrissage. Ils ont un effet bénéfique sur tous les organes et systèmes du corps du bébé. De plus, ils doivent être faits avec soin et augmenter progressivement l'intensité.
Il est important de se rappeler que tous les mouvements doivent être fluides et calmes. En même temps, vous pouvez également activer une musique relaxante ou communiquer doucement avec le bébé. Tout cela contribuera à améliorer son humeur, ce qui signifie qu'il le chargera de positif et de gaieté pour toute la journée.
Caractéristiques de la procédure
Il convient de prêter attention à certaines fonctionnalités qui peuvent aider chaque personne à masser correctement un enfant. Tout d'abord, il doit être fait avant les repas ou après. Dans ce cas, l'intervalle doit être d'au moins 30 minutes. Le massage lui-même doit durer au moins 10 minutes.
Il est important que la pièce dans laquelle le massage sera effectué soit chaude. Dans ce cas, le bébé se sentira à l'aise et n'attrapera pas de rhume. Si la pièce est suffisamment chaude, le bébé peut être déshabillé.
Il vaut également la peine d'emmener régulièrement l'enfant à une telle procédure. Il ne doit pas être ignoré pour obtenir le résultat souhaité. Etil est préférable de contacter un spécialiste expérimenté pour sa mise en œuvre.
De plus, il est important que le massage ne soit pas une procédure douloureuse pour les enfants. Il est souhaitable que cela ne cause aucun inconfort. Si l'enfant est méchant et proteste, le massage doit être arrêté.
Points et lignes de massage
Il convient de noter que l'acupression est sans danger pour la santé de bébé. De plus, il est simple à réaliser. Et aussi cela aide à faire face à un grand nombre de maladies. C'est peut-être pour cela qu'il est si populaire.
Ce massage est un massage de médecine alternative utilisé avec succès depuis longtemps.
L'acupression à effet réparateur doit être effectuée le long de lignes et de points de massage spéciaux. Cette méthode est utilisée depuis l'Antiquité. Il est notamment utilisé en médecine chinoise. Mais aujourd'hui, il nous est parvenu.
Il convient de noter que chaque point est responsable d'un organe. L'impact correct sur eux vous permet d'améliorer l'état général de l'enfant, ainsi que d'améliorer sa santé.
Pour effectuer ce massage, vous devez appuyer doucement du bout des doigts sur des points particuliers du corps du bébé. Par exemple, pour renforcer tout le corps d'un enfant, il est nécessaire de masser le centre du poignet du bébé. Déplacez-vous progressivement vers les doigts. En même temps, les mouvements eux-mêmes doivent attirer les rayons du soleil.
Pour renforcer le système respiratoire de l'enfant, il doit masser doucement la poitrine. Les mouvements doivent être effectués dans le sens de bas en haut.
Pour améliorer le développement mental et l'activité, il est nécessaire de dessiner vos pouces le long de la ligne entre les sourcils de bas en haut.
Vous avez seulement besoin de faire un tel massage tout en parlant et en jouant avec l'enfant. Il convient de noter que l'auto-massage doit être effectué avec soin. Ici, vous devez vous familiariser avec toutes les nuances. Par conséquent, il est préférable de consulter d'abord un spécialiste.
Contre-indications
Le massage fortifiant a un certain nombre de contre-indications. De plus, avant de l'utiliser, il est préférable de consulter un médecin. C'est lui qui pourra dire avec certitude s'il est possible pour un enfant de le dépenser ou non.
Les principales contre-indications incluent:
- fièvre chez un enfant;
- tuberculose;
- maladies de peau;
- certaines formes de maladies cardiaques;
- problèmes hépatiques et rénaux;
- maladie au stade aigu;
- hernies;
- hépatite;
- maladie des os (arthrite);
- ainsi que les maladies du sang.
Dans d'autres cas, le massage peut être fait après consultation d'un médecin. Cependant, il convient de noter qu'il peut y avoir un certain nombre d'autres contre-indications. Dans cette affaire, tout est assez individuel.
Qui effectue la procédure ?
Bien sûr, un massage de renforcement général est mieux fait par un spécialiste. Il possède les connaissances et l'expérience nécessaires qu'il peut mettre en pratique.
Il convient de noter que le massothérapeute ne doit pas utiliser de crèmes et de poudres pour ce massage. De plus, il ne devrait pas avoir de bagues aux mains. Après tout, la chose la plus importante est la sécurité etconfort de bébé.
Lors du choix d'un massothérapeute, vous devez tenir compte de son expérience. Dans le même temps, vous pouvez également faire attention au coût de la procédure. Il ne doit pas être trop haut. Dans ce cas, vous pouvez convenir avec un spécialiste d'effectuer la procédure à domicile. Ce sera beaucoup plus confortable pour le bébé et ses parents.
Certains parents pensent qu'ils peuvent donner un tel massage à leur enfant de manière indépendante. En fait, c'est possible. Mais pour cela, vous devez lire attentivement la littérature spécialisée et étudier la technique afin de ne pas nuire au bébé.
Conclusions
Le massage de renforcement général est utile pour les personnes de tout âge. Mais c'est particulièrement important pour un jeune organisme en pleine croissance. C'est lui qui lance tous les processus de restauration.
Aujourd'hui, il existe un grand nombre de massothérapeutes, il ne devrait donc pas y avoir de questions sur le choix d'un spécialiste.
Il convient de noter que le massage est particulièrement nécessaire pour les enfants qui tombent souvent malades, ont des problèmes de sommeil et se baissent souvent. Mais même si tous ces symptômes ne sont pas présents, vous devriez quand même amener au moins parfois l'enfant chez un massothérapeute. Et il est préférable que la procédure soit effectuée en combinaison avec des exercices de bien-être.
