L'hypotension est une condition dans laquelle la tension artérielle est souvent inférieure à 90/60. Pour maintenir une santé normale, il est conseillé aux personnes qui en souffrent de prendre des médicaments spéciaux, de boire du café fort et de bien manger. Nous vous dirons quelles baies augmentent la tension artérielle d'une personne et comment les utiliser. Il convient de noter qu'ils contiennent tous du potassium.
Raisins
Le jus fraîchement pressé de cépages noirs non seulement dés altère parfaitement et sature le corps de vitamines, mais normalise également la tension artérielle. De plus, il est absorbé assez rapidement. Contrairement aux baies, il ne provoque pas de ballonnements. Boire avec hypotension est recommandé pendant au moins 1 mois, 200 grammes ou un peu plus 1 heure avant les repas.
Airelle rouge
En parlant de quelle baie augmente la tension artérielle, on ne peut que mentionner les airelles. Pour les patients hypertendus, son jus est le plus utile. Ses guérisseurs traditionnels conseillent de boire tous les jours, si désiré.obtenir des résultats tangibles. Il doit être consommé 0,5 tasse trois fois par jour, la durée du cours est de 1 mois.
Groseilles
Les baies qui augmentent la tension artérielle comprennent également les groseilles à maquereau, toujours mûres. Il est préférable d'en faire de la confiture afin de se débarrasser de l'hypotension. Il convient de noter qu'il peut encore aider à nettoyer les vaisseaux des sels de métaux lourds, des toxines et des toxines, ainsi qu'à améliorer l'état des personnes souffrant de maladies cardiovasculaires. La confiture de groseilles doit être consommée quotidiennement, ajoutée au thé.
Fraise
Les fraises sont utiles pour les patients hypotendus, mais uniquement dans le cadre d'une teinture d'alcool. Dans ce cas, il agit doucement sur les vaisseaux, augmentant leur élasticité, sature surtout le corps de vitamine C. La préparation de la teinture est simple: vous devez mélanger l'alcool et les baies à raison de 1: 1 et les mettre dans un bouteille dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Ensuite, obtenez, filtrez, bouchez. Utilisez 1 à 2 cuillères 3 fois par jour. Il convient de rappeler que fraîche, dans le cadre d'une décoction ou d'une compote, une baie est plus susceptible de provoquer l'effet inverse. Par conséquent, si vous souffrez d'hypotension artérielle, n'en abusez pas.
Cassis
Si vous vous demandez quelle baie augmente la tension artérielle, sachez que c'est le cassis. La consommation systématique de thé avec son utilisation normalisera non seulement la pression artérielle, mais améliorera également le fonctionnement du cœur, du cerveau, des vaisseaux sanguins, et corrigera également correctement l'équilibre hydrique et électrolytique dans le corps. Les baies peuvent être ajoutées aux céréales, aux smoothies, à une variété de desserts etautres plats.
Grenade
Vous pourriez être surpris, mais la grenade est aussi une baie qui peut réguler la tension artérielle. Il est particulièrement utile pour les patients hypotendus de boire son jus dilué avec de l'eau à raison de 1:1. Bien que cette boisson soit utile pour ceux qui souffrent d'anémie, de diverses maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Il est recommandé d'utiliser au moins 3 fois par semaine pour 1 cuillère à soupe. en un jour. Cela n'en vaut plus la peine car le jus peut endommager l'émail de vos dents.
Mûrier
Vous pouvez manger n'importe quelle baie: blanche et noire. Mais les fruits légèrement trop mûrs seront particulièrement utiles pour les patients hypotendus. Ils peuvent être consommés frais, ou dans le cadre de sirop, "miel", confiture ou compote. Mais il convient de rappeler les limites: pour que le mûrier en profite vraiment, il est préférable de le manger 30 à 40 minutes avant les repas ou 2,5 à 3 heures après, afin que les aliments aient le temps de digérer. Quantité autorisée - pas plus de 2-3 cuillères à soupe. fruits frais par jour. Les thés et les compotes qui en découlent peuvent être bu sans restriction.
Schisandra
C'est une baie si précieuse qui peut non seulement éliminer les symptômes de l'hypotension, mais aussi donner de la vigueur et de la force à une personne. À des fins médicinales, il est généralement simplement séché, après quoi il est utilisé dans le cadre d'un thé ou d'une compote. Mais, si vous le souhaitez, vous pouvez également préparer une teinture spéciale à la citronnelle. Pour ce faire, il vous suffit de mélanger les baies avec 40% de vodka dans un rapport de 5: 1, respectivement, et de les ranger pendant 7 jours dans un endroit sombre. Prendre 40 gouttes pendant 25 jours, le matin, avant le petit déjeuner. Cela permettraguérir tout le corps.
Kalina
Kalina est riche en antioxydants et en vitamines. En plus d'augmenter la pression, il peut être utilisé pour éliminer l'excès de cholestérol du corps, améliorer l'état des vaisseaux sanguins et de la miction. Il est recommandé aux patients hypotendus qui ont déjà appris quelle baie augmente la tension artérielle de consommer 5 fruits frais par jour, ainsi que des graines. Mais, si vous le souhaitez, vous pouvez également préparer du thé à base d'eux ou préparer un médicament spécial. Pour ce dernier, il est nécessaire de mélanger les baies en purée avec du miel d'abeille à raison de 1: 1, mis de côté pendant quelques heures. Bien mélanger. Prendre 1 grande cuillère quatre fois par jour, peu de temps avant les repas.
Fruits bons pour l'hypotension
Maintenant que vous savez quelles baies augmentent la tension artérielle, vous pouvez les utiliser à votre avantage. Mais n'oubliez pas les fruits ! Comme les baies, ils sont capables de saturer le corps de micro et macroéléments utiles, ainsi que de normaliser le niveau de pression artérielle. Cette propriété est particulièrement précieuse lorsque de nombreux médicaments sont contre-indiqués. Par exemple, pour les femmes, c'est la période de la grossesse et de l'allaitement. Les frais sont particulièrement utiles pour les patients hypotendus: abricots, poires, pamplemousses, citrons, oranges et néflier. Parmi les fruits secs, les plus précieux sont les dattes, les abricots secs, les raisins secs et les figues.
En guise de conclusion
Alors, notre liste des baies et des fruits qui augmentent la tension artérielle est terminée. Mais n'oubliez pas que manger des fruits seuls peut ne pas apporter les résultats souhaités. Leur application dansà des fins médicinales, il est nécessaire de combiner avec le respect du régime quotidien, les promenades au grand air et l'évitement des situations stressantes. En plus de prendre les médicaments prescrits par le médecin. Nous espérons que vous vous souviendrez de lui rendre visite avant de commencer à traiter l'hypotension. Prenez soin de vous et de votre propre santé, bonne chance !
