Souvent, même les très jeunes, en pliant leurs membres, peuvent faire un craquement complètement sénile des articulations. Ce n'est pas un phénomène très agréable tant pour la personne elle-même que pour son environnement. Les raisons pour lesquelles votre genou craque lorsque vous êtes accroupi peuvent être variées - de problèmes de santé complètement innocents à de très graves problèmes de santé.
La première chose à laquelle il faut penser en cas de fissures dans les articulations, en particulier dans les genoux, est de savoir si vous consommez trop de sel. Habituellement, la raison la plus simple pour laquelle le genou craque lors de l'accroupissement est l'excès de sel, qui se dépose dans les articulations et provoque des cliquetis lors du déplacement. Dans ce cas, il vaut la peine d'essayer d'ajuster légèrement le régime alimentaire. Le sel n'est pas sans raison appelé "mort blanche", sa consommation excessive n'est pas bonne pour l'organisme, et il est donc préférable de réduire au minimum sa consommation dans les aliments.
Une autre raison pour laquelle le genou craque lorsque vous êtes accroupi peut être un mode de vie sédentaire. Il n'est pas rare non plus dansaujourd'hui - la plupart des habitants des grandes villes ont déjà emménagé dans leur propre voiture, travaillent dans des bureaux et négligent même les courtes promenades. Mais en vain - tous ces facteurs provoquent non seulement une stagnation des articulations, mais également l'apparition d'un excès de poids. Mais cela augmente la charge sur les articulations du genou et conduit à l'apparition d'un resserrement. Dans ce cas, vous avez besoin d'une visite chez l'endocrinologue, qui vous aidera à choisir des méthodes pour normaliser le métabolisme et réduire le poids à la normale.
Mais, en plus des problèmes ci-dessus qui peuvent faire craquer le genou lors de l'accroupissement, beaucoup ont des facteurs moins communs qui peuvent causer ce dysfonctionnement. Par exemple, un phénomène similaire se produit chez les personnes impliquées dans l'h altérophilie, la dynamophilie, la musculation. Il n'est pas rare non plus que ceux qui soulèvent régulièrement des poids au travail. Dans ce cas, seul un changement d'activité aide. Si le médecin confirme qu'un tel phénomène dans l'articulation est causé par des changements dus à des poids constants, le traitement n'apportera pas grand chose - des charges accrues le détruiront davantage.
Une autre cause de craquement dans les articulations du genou peut être leur hypermobilité. Il s'agit d'une maladie héréditaire qui nécessite un traitement avec une gymnastique bien développée, une correction du régime d'alcool et périodiquement - le port de genouillères spéciales.
Eh bien, si le craquement s'accompagne du fait que le genou fait mal en s'accroupissant, cela vaut la peine d'être considéré: avez-vous déjà reçublessure à cette partie du corps? Dans ce cas, le médecin prescrit le traitement en fonction de la nature de la blessure passée - entorse, blessure au ménisque, ecchymose. Le plus souvent, cela implique un repos complet et parfois une intervention chirurgicale.
Eh bien, dans le cas où le processus inflammatoire est la raison pour laquelle le genou fait mal lors de la flexion, le traitement est effectué avec des médicaments chondroprotecteurs (pour restaurer le tissu cartilagineux), la physiothérapie (électrophorèse, magnétothérapie), ainsi que l'utilisation de gymnastique spéciale. Cela se produit généralement avec l'arthrite, la synovite, les rhumatismes et d'autres pathologies de l'articulation du genou.
