Arthrite du genou : causes, symptômes et traitements, alimentation et exercice

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Arthrite du genou : causes, symptômes et traitements, alimentation et exercice
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Cet article se penchera sur les causes de l'arthrite du genou et son traitement.

L'articulation du genou est l'une des plus grandes de notre corps, toute activité physique lui impose une charge énorme. En conséquence, une maladie telle que l'arthrite de l'articulation du genou est très courante. L'arthrite est un processus inflammatoire qui affecte la surface de l'articulation et les tissus voisins.

causes de l'arthrite du genou
causes de l'arthrite du genou

Quelle est la différence entre l'arthrite et l'arthrose du genou ?

À première vue, il peut sembler que les symptômes de ces pathologies articulaires sont similaires. Dans les deux cas, le patient s'inquiète d'un fort syndrome douloureux, la mobilité diminue. Cependant, il existe une différence significative entre l'arthrite et l'arthrose du genou.

Il convient de noter que les deux maladies peuvent provoquer des déformations et des changements dégénératifs dans l'articulation, mais il y a une différence entre elles, et cela réside dans les symptômes, les causes du développementmaladies, la nature de la douleur. De telles différences affectent de manière significative le choix de la pharmacothérapie.

Quelle est la différence entre l'arthrite et l'arthrose de l'articulation du genou, beaucoup de gens sont intéressés.

L'arthrite est de nature inflammatoire. Il se développe sous l'influence de facteurs locaux, par exemple, lorsqu'une infection pénètre dans l'articulation, elle peut être le résultat d'une réaction allergique.

L'arthrose, à son tour, est un processus de destruction de la structure de l'articulation. Il survient dans le contexte de changements liés à l'âge, d'efforts physiques intenses et de troubles circulatoires. Très souvent, l'arthrite et l'arthrose surviennent ensemble. Dans ce cas, le processus de destruction de l'articulation est associé à son inflammation.

Regardons maintenant les causes de l'arthrite du genou.

Causes de la pathologie

La principale raison de la formation d'une pathologie est une infection qui a pénétré dans la cavité articulaire. Un système immunitaire affaibli joue un rôle important. L'arthrite peut progresser en raison des facteurs suivants: blessures au niveau du genou; maladies chroniques et, par conséquent, immunité affaiblie; troubles dégénératifs; pathologies auto-immunes.

L'arthrite est primaire et secondaire. La forme primaire est due à une infection de la cavité articulaire due à des blessures ou à des blessures. Les signes d'une telle inflammation sont une douleur aiguë, une température corporelle élevée jusqu'à 40 degrés, ainsi qu'un gonflement des zones touchées. Il y a souvent du pus. La forme secondaire d'arthrite est provoquée par la pénétration de micro-organismes pathogènes dans le sang.

Quelle est la différence entre l'arthrite et l'arthrose du genou
Quelle est la différence entre l'arthrite et l'arthrose du genou

Symptômes de l'arthrite

Une thérapie adéquate présuppose un diagnostic rapide de la maladie. Les principaux symptômes de la maladie incluent:

  1. L'apparition d'un gonflement dans la zone articulaire. Ce symptôme n'est pas toujours retrouvé et apparaît plus souvent avec une inflammation sous une forme aiguë ou à la suite d'une inflammation de l'arthrite chronique. La raison de ce phénomène est une augmentation de la quantité de liquide synovial dans l'articulation ou une suppuration.
  2. Douleur au genou. La douleur augmente considérablement avec l'activité physique. Selon la cause de l'arthrite et le degré d'inflammation de l'articulation, la douleur peut être tiraillante, sourde, aiguë, intense.
  3. Violation du fonctionnement de l'articulation. Les mouvements humains dus à la douleur peuvent être limités. Il y a aussi un gonflement, une déformation de la surface.
  4. Rougeurs, augmentation de la température locale. La peau de l'articulation touchée est plus chaude et plus rouge.

Le matin, un patient souffrant d'arthrite de l'articulation du genou peut ressentir une raideur de mouvement. Il est difficile de redresser le genou, seulement après l'échauffement.

Les enfants présentent certaines particularités dans les symptômes de l'arthrite:

  1. La douleur au genou survient surtout le matin. Il n'est pratiquement pas ressenti pendant la journée.
  2. La maladie commence à se manifester après un rhume ou le SRAS.
  3. Très souvent, les enfants souffrent de polyarthrite rhumatoïde juvénile. Avec une telle maladie, la surface articulaire est endommagée, une déformation stable est observée.

Thérapie de l'arthrite du genou chez les enfantsa également ses propres caractéristiques et diffère du traitement de la maladie chez les patients adultes.

Traitement

Si les symptômes correspondants apparaissent, vous devez d'abord consulter un spécialiste. Il est nécessaire de contacter un thérapeute ou un rhumatologue. Le médecin procédera à l'examen nécessaire afin d'identifier les causes du développement de la maladie, d'établir sa nature. Le diagnostic de l'arthrite implique des examens tels que l'arthroscopie, l'IRM, l'échographie, les tests rhumatismaux, les tests de laboratoire cliniques et biochimiques sur le sang et l'urine. Tout cela aide à établir le diagnostic d'arthrite du genou.

Ensuite, le spécialiste vous prescrira un traitement. Le plus souvent, il est complexe et dépend entièrement du stade de l'arthrite. Par exemple, la phase aiguë implique la prise d'anti-inflammatoires, l'utilisation de pommades et d'injections. Dans certains cas, le traitement de l'arthrite nécessite l'utilisation de médicaments hormonaux. Avec une forme purulente, la cavité articulaire est lavée, des antibiotiques sont prescrits

Pour l'arthrite réactive, le traitement doit être dirigé vers la maladie sous-jacente.

Le traitement de l'arthrite goutteuse en période d'exacerbation implique le respect d'un régime alimentaire spécial et l'exclusion du régime alimentaire du patient des produits contenant des bases puriques et des sels d'acide urique. Dans ce cas, le patient doit bénéficier d'un repos complet, la charge sur l'articulation malade est totalement interdite.

Le traitement complexe de l'arthrite de l'articulation du genou est complété par la prise de chondroprotecteurs à base de glucosamine, chondroïtine, sulfate.

Les chondroprotecteurs aident à améliorer la nutrition des tissus cartilagineux et neendommager davantage la surface articulaire. En complément, vous devez prendre des complexes de vitamines et des médicaments qui améliorent la circulation articulaire.

Après avoir éliminé l'inflammation aiguë, il est nécessaire de compléter la thérapie par la physiothérapie, la thérapie par l'exercice et le massage. La plupart des exercices sont effectués allongés ou assis, ce qui vous permet de retirer la charge de l'articulation touchée. Les procédures les plus courantes sont: thérapie à la paraffine, phonophorèse avec hydrocortisone, UHF, magnétothérapie, bains de boue.

arthrite de l'articulation du genou code icb 10
arthrite de l'articulation du genou code icb 10

Dans certains cas, le médecin peut prescrire un traitement chirurgical. Il est pertinent s'il existe une combinaison d'arthrose et d'arthrite, de polyarthrite rhumatoïde. Avec des indications appropriées, l'articulation du genou est remplacée par une endoprothèse. De telles prothèses ont une grande marge de sécurité, elles peuvent être utilisées pendant 10 ans ou plus.

Thérapies contre l'arthrite

S'il y a une exacerbation de l'arthrite de l'articulation du genou et un gonflement, vous devez immédiatement consulter votre médecin et limiter la charge sur l'articulation enflammée. Afin d'améliorer son propre état, il est nécessaire de prendre à la maison les médicaments prescrits par le médecin. La gymnastique aidera à soulager la douleur.

De plus, vous devez reconsidérer votre propre style de vie, essayer de vous débarrasser de mauvaises habitudes telles que la consommation de drogues et d'alcool, le tabagisme. Il convient de rappeler que manger un grand nombre d'aliments épicés et d'épices peut provoquer l'apparition deeffets secondaires de la prise de médicaments hormonaux et d'anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Il vaut la peine de prêter attention à votre poids corporel et à votre régime alimentaire. Les aliments raffinés et gras doivent être exclus du menu. Des compresses chaudes ou des bains de bien-être peuvent être utilisés selon les recommandations de votre médecin.

Considérons quels types de thérapie sont utilisés pour l'arthrite de l'articulation du genou.

Les méthodes de traitement sont les suivantes:

  1. Utilisation de médicaments.
  2. Performance de la gymnastique améliorant la santé.
  3. Traitements de physiothérapie.
  4. Massage.
  5. Traitement chirurgical.
  6. Utiliser des remèdes et des méthodes populaires.

Médicaments contre l'arthrite

Le plus souvent, dans le traitement complexe de l'arthrite, les groupes de médicaments suivants sont prescrits au patient:

exercices d'arthrite du genou
exercices d'arthrite du genou
  1. Agents chondroprotecteurs.
  2. Onguents chauffants.
  3. AINS.
  4. Hormones stéroïdes.
  5. Médicaments fortifiants.
  6. Complexes vitaminiques.

La thérapie peut être effectuée en utilisant un groupe de médicaments, ou plusieurs en même temps. Cela est dû aux caractéristiques individuelles et à la sensibilité du patient aux médicaments de différents groupes. Par conséquent, il n'existe pas de schéma thérapeutique unique pour l'arthrose.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Le plus souvent, les experts recommandent de prendre des anti-inflammatoires quidélivrés en pharmacie sans ordonnance. Il peut s'agir d'aspirine, de paracétamol, de diclofénac, d'ibuprofène. Ces médicaments peuvent soulager la douleur dans l'articulation et soulager l'inflammation.

Les analgésiques pour l'inflammation de l'articulation du genou sont utilisés en premier lieu. N'oubliez pas que même les médicaments les plus simples peuvent provoquer des effets secondaires et que leur effet peut s'affaiblir avec le temps en raison de la dépendance du corps.

Dans certains cas, les médecins prescrivent des médicaments qui ont un effet analgésique plus prononcé. Ces médicaments ne sont disponibles que sur ordonnance. La plupart d'entre eux ont également un certain nombre d'effets secondaires qui disparaissent après l'arrêt du médicament.

Glucosamine et chondroïtine

Ces préparations sont des compléments alimentaires sulfatés qui peuvent soulager les douleurs liées à l'arthrite. Ils sont fabriqués à base de composants d'origine animale ou synthétisés artificiellement. Le plus grand effet de ces médicaments est observé lorsqu'ils sont pris dans les premiers stades de l'arthrite.

Utiliser la chondroïtine et la glucosamine conformément au mode d'emploi et aux recommandations du médecin.

Les corticostéroïdes ont un puissant effet anti-inflammatoire. Dans le traitement de l'arthrite, ils sont injectés directement dans l'articulation du genou. Ils sont utilisés pour les gonflements sévères et les douleurs modérées ou sévères. Il n'est pas recommandé de prescrire des corticostéroïdes aux patients chez qui l'arthrite s'accompagne de lésions de la mécanique de l'articulation du genou.

gonflement du genou arthritique
gonflement du genou arthritique

L'utilisation de médicaments du groupe des corticostéroïdes a ses propres caractéristiques et nuances, de sorte que la thérapie avec leur utilisation est ambiguë. Par exemple, les injections stimulent le développement de la douleur et de l'enflure. Il n'est pas exclu l'apparition d'une infection, les dommages à l'articulation augmentent.

Très souvent, de l'acide hyaluronique est injecté dans l'articulation, ce qui améliore la qualité du liquide articulaire. Parfois, des injections de sels d'or et d'autres immunomodulateurs sont prescrites.

Traitement de l'arthrite avec des onguents

Le traitement de l'arthrite de l'articulation du genou (code CIM 10 M13) implique dans la plupart des cas l'utilisation d'une variété de pommades et d'autres médicaments à usage externe. Ceux-ci incluent:

  1. "Diclofénac" (l'analogue est "Voltaren Emulgel"). C'est l'une des préparations externes les plus efficaces contre les processus inflammatoires. C'est également le principal ingrédient actif des préparations "Diklonak" et "Ortofen".
  2. "Kétonal". Médicament anti-inflammatoire à effet analgésique prononcé. Le principal ingrédient actif de la composition - le kétoprofène - appartient au groupe des médicaments non stéroïdiens.
  3. Nise gel. Médicament synthétique utilisé pour traiter les douleurs arthritiques.
  4. "Collagène Ultra".
  5. "Onguent d'indométhacine"
  6. "Crème longue".
  7. "Quickgel". Anti-inflammatoire non stéroïdien à base d'acide propionique.

La pommade pour l'arthrite du genou doit être choisie par un médecin.

Si vous ressentez des douleurs dans l'articulation "Diclofénac" en quantité de 2-4 grammes doit être appliquéune fine couche sur la peau dans la zone de l'articulation touchée, puis frottez-la avec des mouvements légers.

En plus de ceux-ci, d'autres médicaments sont également utilisés pour traiter l'arthrite. Un moyen assez courant de lutter contre la maladie consiste à utiliser des recettes de médecine traditionnelle, dont beaucoup sont même recommandées par les médecins.

Quel que soit le schéma thérapeutique choisi, il est nécessaire de consulter un spécialiste avant de l'utiliser. Cela évitera les complications et minimisera les effets secondaires.

Régime pour l'arthrite du genou

Le traitement d'une telle maladie implique, tout d'abord, un changement de mode de vie et de régime alimentaire. Le patient doit arrêter de fumer, de boire de l'alcool, des drogues, car l'alcool et la nicotine contribuent à la destruction du cartilage.

Manger est un aspect très important. Les aliments gras, salés et épicés doivent être exclus de l'alimentation du patient. Vous ne devriez pas consommer de caféine, car elle lixivie en grande partie les minéraux du corps. Il est recommandé de réduire le nombre de plats de viande consommés. Le miel, les chips, les jaunes d'œufs, les crackers, les frites, le beurre sont les ennemis des articulations.

régime pour l'arthrite du genou
régime pour l'arthrite du genou

Pour obtenir le meilleur effet du traitement, le patient doit reconsidérer son alimentation, y ajouter des chondroprotecteurs naturels d'origine animale et végétale. La gélatine est un chondroprotecteur animal et le gingembre est un chondroprotecteur végétal. Le poisson est riche en acides aminés nécessaires au fonctionnement normalfonctionnement des articulations. La préférence devrait être donnée aux espèces de saumon. Manger des plats de saumon deux fois par semaine fournira la thérapie anti-inflammatoire nécessaire, ainsi que saturera le corps avec la quantité nécessaire de vitamine D.

La vitamine E est capable de protéger les articulations de l'exposition aux substances toxiques, de renforcer le sac articulaire. Les aliments riches en vitamine E comprennent les noix, y compris les amandes, les cacahuètes et les noix.

Les pommes stimulent la production de collagène dans les tissus cartilagineux. Il est souhaitable de les manger tous les jours, avec la peau.

Les haricots sont un agent anti-inflammatoire naturel. Il contient des oligo-éléments nécessaires à l'organisme.

Le chou de Pékin contient les besoins quotidiens en calcium. Le brocoli est un excellent antioxydant, le leader parmi les légumes pour la teneur en vitamines C et A. Il a la capacité de protéger le tissu cartilagineux des processus destructeurs.

Exercices thérapeutiques pour l'arthrite

Les symptômes de l'arthrite de l'articulation du genou (code CIM 10 M13) apparaîtront moins si vous effectuez une série quotidienne d'exercices thérapeutiques. La gymnastique peut être ordinaire dans la piscine. Le complexe doit contenir des exercices qui affecteront l'articulation touchée sans la surcharger, mais en la réchauffant et en la pétrissant. Chaque entraînement doit commencer par un léger échauffement. Il doit être effectué de haut en bas: tout d'abord, vous devez vous étirer le cou, les épaules, les bras. Après un échauffement, vous pouvez procéder à la mise en œuvre de l'ensemble principal d'exercices.

Compte tenu de la localisation de la maladie, il fautl'influencer avec des mouvements de rotation, des mouvements circulaires rythmiques, des flexions et des extensions, des abductions, des pincements.

L'exercice pour l'arthrite du genou doit être fait avec soin.

Massage thérapeutique

Pour augmenter la mobilité dans l'arthrite, les médecins recommandent de faire des exercices quotidiens, de nager et de masser le genou. De telles activités aident à renforcer les muscles, à améliorer la circulation sanguine dans les membres inférieurs, à soulager la raideur et les mouvements limités.

Le massage est un moyen efficace de traiter l'arthrite du genou, aidant le patient à éviter la chirurgie. Le massage peut être des types suivants: thérapeutique, profond, auto-massage.

Le massage pour l'arthrite est plus efficace après quelques exercices thérapeutiques. Sa durée est d'environ 15 minutes, deux fois par jour. Seules trois techniques sont utilisées: frotter, pétrir, caresser.

Assis sur le lit, vous devez étirer une jambe sur le lit et abaisser l'autre. Le massage avec l'arthrite de l'articulation du genou doit être effectué avec les deux mains: la gauche doit être placée légèrement en dessous du genou et la droite doit être au-dessus. Avec les deux mains, vous devez faire des mouvements de caresses dirigés dans différentes directions.

Les surfaces latérales des articulations doivent être frottées du bout des doigts, puis avec les paumes. Le frottement doit avoir lieu en spirale, vous devez appuyer profondément, tout en déplaçant la peau. L'auto-massage se termine par un léger effleurage.

Comment traiter l'arthrite de l'articulation du genou avec des remèdes populaires ?

types d'arthrite du genou
types d'arthrite du genou

Traitement de l'arthrite avec des compresses

Dans le cadre de la thérapie complexe de l'arthrite de l'articulation du genou, vous pouvez utiliser des méthodes folkloriques. Cependant, vous devez d'abord les coordonner avec votre médecin.

Presque n'importe quelle pommade coûteuse peut être remplacée par diverses compresses à base de pommes de terre bouillies, de feuilles d'oignon et d'ail. De telles compresses peuvent soulager les symptômes de l'arthrite.

Une autre façon de remplacer la pommade est une compresse à base de miel et de feuilles de chou.

Les bonnes critiques proposent également des compresses à base de paraffine pour l'arthrite de l'articulation du genou. Il doit être pré-fondu à l'aide d'un bain-marie, puis refroidir légèrement. Après cela, un tissu est abaissé dans la paraffine, qui est ensuite appliquée sur la zone touchée. Très souvent, les compresses de paraffine sont recommandées par les médecins.

Les compresses à base de miel sont très efficaces dans le traitement des premiers stades de l'arthrite. Pour préparer une compresse, mélangez des parties égales d'alcool, de jus d'aloès et de miel. Appliquer une compresse le soir. Ce remède soulagera non seulement les symptômes, mais aidera également à guérir la maladie.

De plus, des compresses à base de jus de radis sont souvent utilisées, à l'intérieur il est conseillé de prendre une infusion d'ortie, un mélange de citron et de céleri.

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