Pourquoi le pied gèle-t-il par temps froid, et parfois en été ? La raison en est peut-être une pathologie. Dans certains cas, la réponse à la question de savoir pourquoi la jambe est froide peut fournir une explication sur la structure du corps. Les caractéristiques individuelles d'une personne, qui consistent généralement en une petite quantité de masse musculaire, réduisent considérablement l'économie de chaleur des membres.
Les statistiques indiquent que par temps frais, les jambes et les mains de nombreuses femmes ont froid. Les hommes en sont protégés par un meilleur système de thermorégulation.
Causes pathologiques des sensations de froid dans les membres
La réponse à la question de savoir pourquoi la jambe devient froide même en été réside dans le dysfonctionnement du système circulatoire. Ainsi, chez les personnes souffrant de dystonie végétovasculaire, il existe des dysfonctionnements dans le fonctionnement des vaisseaux sanguins, qui sont réduits au repos. Cela provoque un spasme. Le flux sanguin ralentit. Il existe un phénomène dans lequel l'oxygène est fourni aux organes et aux tissus du corps humain en volume insuffisant. Presque pas de sang atteint les extrémités. A cause de cela, ilscommencer à geler. Dans ce cas, les mains, les pieds et le nez deviennent froids.
L'anémie peut être la cause d'inconfort. Pourquoi la jambe gèle-t-elle avec cette pathologie? Les personnes qui manquent de fer perdent de la chaleur très rapidement. Ceci est confirmé par des données médicales. Pour éliminer l'inconfort, la quantité de fer doit être reconstituée. Cela aidera les pommes, le foie de bœuf, la bouillie de sarrasin, les abricots secs, ainsi que les médicaments contenant cet élément.
Souffer du froid et ceux qui ont un manque de vitamines et de graisses dans le corps. Pourquoi les gens ont-ils tout le temps froid aux pieds ? Cela est dû à la fragilité des capillaires et aux défaillances circulatoires qui en résultent.
La jambe peut avoir froid même en été lorsque la glande thyroïde fonctionne mal. Pourquoi les pieds et les mains de telles personnes sont-ils froids ? Avec ce dysfonctionnement, la glande thyroïde commence à produire une petite quantité d'hormones. À cet égard, le corps n'a pas assez d'énergie pour se chauffer.
Que dois-je faire pour garder mon pied au chaud ?
Pour éliminer l'inconfort, des bains de contraste doivent être effectués quotidiennement pour les membres. Au cours de cette procédure, la jambe doit alterner entre l'eau froide et l'eau chaude.
En l'absence de contre-indications, vous devez vous rendre régulièrement au sauna ou au bain. Cela stimulera la circulation sanguine. Un effet spécial se produit lors de l'utilisation d'un balai fait de branches d'orme, de bouleau ou de chêne.
Pour garder les pieds et les mains au chaud, il faut faire du sport. La gymnastique est particulièrement utile. L'exercice "vélo" accélère superbement le sang dans tout le corps.
Il est également recommandé de porter des vêtements amples et des chaussures non serrées. Ces choses n'auront pas d'effet négatif sur les navires. Pour prévenir un état pathologique, il est important d'arrêter de fumer. La nicotine provoque un vasospasme et, par conséquent, une sensation de froid dans les extrémités.
Comment se réchauffer rapidement les pieds ?
Si les membres sont froids, il est recommandé de prendre des chaussettes fines et d'humidifier leurs semelles avec de l'alcool. Vous pouvez utiliser de la vodka. Des chaussettes fines préparées sont mises sur les pieds préchauffés dans de l'eau tiède et des chaussettes en laine sont placées sur le dessus.
Aide aux bains de sel pour les pieds froids. Pour leur préparation, le sel de mer est dissous dans de l'eau chaude à raison de deux cuillères à soupe. Dans un tel bain, il est souhaitable d'ajouter de l'huile de romarin (10-15 gouttes) et 2 cuillères à soupe. l. lait.
