Souvent, le corps humain échoue. Dans ce cas, une variété de phénomènes peuvent se produire qui sont gênants pour son propriétaire. Dans cet article, j'aimerais examiner les causes des ballonnements et de la formation de gaz.
Terminologie
Au tout début, vous devez comprendre les termes qui seront activement utilisés dans cet article. Donc ballonnements. Dans la pratique médicale, ce phénomène est le plus souvent appelé "flatulence" ou "flatulence". Les gens disent simplement - "formation de gaz". Il s'agit d'une condition particulière du corps, lorsque beaucoup de gaz s'accumulent dans les intestins pour un certain nombre de raisons. Ils peuvent causer non seulement de l'inconfort, mais aussi de la douleur.
Symptomatiques
Quels sont les symptômes d'une personne qui a des ballonnements ? Les flatulences peuvent être accompagnées des conditions suivantes:
- Sentiment de "gonflement" dans l'abdomen.
- Lourdeur dans l'estomac.
- Passage de gaz. Souvent avec des sons désagréables.
- Rot.
- Mauvais goût dans la bouche.
- Diminution ou manque total d'appétit.
- Irritabilité, faiblesse, malaise général.
À propos des raisons
Quelles sont donc les principales causes de ballonnements et de gaz ? Tout d'abord, je voudrais dire que les gaz dans les intestins se forment à cause de bactéries qui fermentent activement les glucides dans le gros intestin (non «traités» auparavant dans l'intestin grêle). Par conséquent, nous pouvons tirer une conclusion simple que la principale cause de formation de gaz est précisément la consommation de certains aliments.
Raison 1. Nourriture
Alors, considérez les principales causes de ballonnements et de formation de gaz. Comme mentionné ci-dessus, le premier d'entre eux est la nutrition. Après tout, certains aliments peuvent provoquer un état aussi désagréable. Cela est particulièrement vrai pour les aliments riches en fibres. Mais il est impossible de les abandonner complètement, car en plus du fait qu'ils peuvent provoquer une formation active de gaz dans les intestins, ils jouent également le rôle le plus important dans le processus de digestion des aliments et le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Quels sont ces produits ?
- Haricots.
- Légumes frais.
- Fruits frais.
- Grains entiers.
Divers types de compléments alimentaires contenant des fibres (y compris le plantain aux puces) peuvent également entraîner une augmentation de la formation de gaz. Cela sera particulièrement visible si ces médicaments sont introduits trop rapidement dans l'alimentation. De plus, des ballonnements et des gaz peuvent être « attrapés » si vous mangez des aliments appelés « restauration rapide ».
Raison 2. Régime
Les causes des ballonnements après avoir mangé sont cachées dans une variété d'erreurs dans l'alimentation humaine. Que faut-il donc savoir et retenir ?
- Les haricots peuvent multiplier par 10 les gaz intestinaux.
- Si vous voulez éviter les flatulences et les ballonnements, mieux vaut refuser la consommation excessive et trop fréquente d'aliments tels que le chou, l'oseille, le raisin, les épinards, les framboises, les groseilles, les pommes douces, les dattes, les raisins secs, la bière, le kvas, pain noir.
- Les légumes crus doivent être consommés en petites quantités. Il est préférable de les faire bouillir ou de les cuire à la vapeur.
- La viande et la volaille doivent également être cuites de la même manière. Les aliments trop gras et frits peuvent également contribuer à une production excessive de gaz et à des ballonnements.
- Mangez seulement dans un état calme du corps. Cela doit être fait en position assise. Les aliments doivent être mâchés soigneusement, lentement. De plus, les médecins ne recommandent pas de boire de l'eau avec de la nourriture.
Raison 3. Eau
Ensuite, nous examinons les causes des ballonnements et de la formation de gaz. L'eau potable peut également conduire à un tel état désagréable.
- Si vous buvez trop souvent des sodas.
- Si vous changez brusquement l'eau habituelle pour le corps (cela se produit lorsqu'une personne déménage pendant un certain temps dans une nouvelle région de résidence - pour visiter, en vacances, etc.).
- Si une personne aime boire de l'eau avec de la nourriture.
Raison 4. Avaler de l'air
Quelles sont les raisonsballonnements fréquents ? Ainsi, il peut s'agir d'une habitude d'avaler trop d'air et souvent. Il vaut la peine de dire que chaque personne en avale quotidiennement une certaine quantité. Cela se produit au moment de manger, de boire, de parler. C'est bon. Mais dans certains cas, vous pouvez capturer trop d'air, ce qui entraînera sa forte accumulation dans les intestins. Certains d'entre eux sortiront avec des éructations, tandis que d'autres devront quitter le corps d'une manière naturelle différente. Quand une personne peut-elle avaler trop d'air en excès (ce qui entraîne des ballonnements et une formation excessive de gaz) ?
- Cela arrive souvent aux personnes qui aiment mâcher du chewing-gum.
- L'augmentation de la formation de gaz menace ceux qui aiment parler en mangeant.
- En outre, un excès d'air pénètre dans le corps si une personne boit de l'eau avec une paille.
- Les médecins disent qu'il ne faut pas boire d'eau avec de la nourriture. Cela conduit également à la formation de gaz.
- Les personnes qui aiment manger "sur le pouce" souffrent également de ce problème.
Raison 5. Stress et mauvaise hygiène de vie
Quelles sont les autres causes de ballonnements fréquents ? Donc, cela peut être le stress le plus courant. Dans ce cas, le corps échoue. Cela peut être presque n'importe quoi. Y compris la formation accrue de gaz. Un mauvais mode de vie conduit également à un phénomène similaire. Qu'est-ce que ça veut dire ?
- Inactivité. Ceux. lorsqu'une personne mène une vie inactive et sédentaire. Les scientifiques disent que dans ce cas, le plus souventle périst altisme intestinal ralentit, une constipation peut survenir, qui s'accompagne de processus de fermentation et de putréfaction dans ses parties inférieures (ce qui conduit à la formation de gaz actifs).
- Avec un mauvais mode de vie, une personne est souvent diagnostiquée avec des "intestins paresseux", qui s'accompagnent également d'une augmentation de la formation de gaz.
- Il faut aussi dire que pour le bon fonctionnement du corps, une personne doit avoir suffisamment de temps pour se reposer. Dans ce cas, un bon sommeil est très important. Ce n'est qu'ainsi que les intestins peuvent "se reposer" et se préparer au travail.
Raison 6. Âge
Quelles sont les autres causes de ballonnements sévères ? Ainsi, ce phénomène est souvent observé chez les personnes âgées. Cela se produit en raison de changements liés à l'âge dans le corps. Au fil du temps, les muscles intestinaux s'affaiblissent, ce qui provoque des flatulences. Dans la pratique médicale, cette condition est appelée "atonie liée à l'âge".
Raison 7. Profession
Il convient également de mentionner que les causes des ballonnements chez les hommes (ainsi que chez les femmes) peuvent être associées à des activités professionnelles. Ainsi, les experts disent que les grimpeurs souffrent souvent d'une formation accrue de gaz. Ce phénomène s'appelle "l'alpinisme en haute altitude". Tout se passe en raison d'un changement de pression lors de l'ascension à une certaine hauteur.
Raison 8. Prendre des médicaments
Quelles sont les causes des ballonnements dans le haut de l'abdomen ? Ainsi, la prise de certains médicaments peut entraîner un phénomène similaire.
- Antibiotiques. Au cours de leurl'apport détruit souvent la microflore intestinale, ce qui provoque une augmentation des flatulences.
- Laxatifs. Si une personne abuse de sa consommation, cela peut entraîner une augmentation de la formation de gaz, des ballonnements. Un phénomène similaire affecte les femmes qui souhaitent perdre du poids en nettoyant leur corps à l'aide de tels produits médicaux.
Raison 9. Maladies
Certaines maladies sont également des causes majeures de ballonnements et de nausées. Si le régime alimentaire et la consommation de certains aliments ne doivent pas provoquer une telle condition, vous devriez consulter un gastro-entérologue. Après tout, certaines maladies peuvent être les coupables. Ainsi, des flatulences, des ballonnements peuvent indiquer qu'une personne souffre de diverticulite, de colite ulcéreuse, de cancer du côlon, de la maladie de Crohn ou d'une autre maladie.
Raison 10. Constipation
Il y a d'autres raisons de ballonnement après avoir mangé. Ainsi, il peut s'agir de la constipation la plus courante. Dans ce cas, une personne a une accumulation de matières fécales, ce qui empêche la décharge périodique normale de gaz. Ils s'accumulent dans l'organisme, ce qui provoque ballonnements, inconfort et autres sensations désagréables.
Raison 11. Intolérances alimentaires
Quelles autres causes de ballonnements dans le haut de l'abdomen ? Ainsi, si une personne observe une condition similaire après avoir consommé certains aliments, elle doit consulter un médecin. Après tout, il se peut que le corps ne puisse tout simplement pas ou ne sache pas comment traiter les glucides contenus dans ce produit alimentaire. Par exemple, il pourrait s'agir de la maladie coeliaque,lorsqu'une personne ne peut pas manger de céréales. Lorsqu'ils sont consommés, une formation excessive de gaz et des ballonnements se produisent.
Femmes
Séparément, j'aimerais examiner les causes des ballonnements chez une femme. En effet, souvent parmi le beau sexe, un phénomène similaire peut se produire indépendamment de toutes les raisons ci-dessus.
- Ménopause. Les ballonnements inquiètent souvent les femmes à cette période de la vie (45 à 60 ans). Tout est à blâmer dans ce cas, ce sont les hormones qui affectent le fonctionnement de tout l'organisme, y compris les intestins.
- Période prémenstruelle. Souvent, des ballonnements sont observés chez les femmes dans la période précédant les menstruations. Encore une fois, dans ce cas, tout se passe en raison de changements dans les niveaux hormonaux.
- Grossesse. Également pendant la grossesse, une femme éprouve des ballonnements excessifs. Si cela se produit au cours du premier trimestre, le fond hormonal est à nouveau à blâmer. Si au cours des derniers mois, cela peut être dû au fait que l'utérus élargi exerce une pression sur les intestins, ce qui empêche son fonctionnement normal.
De toutes les raisons ci-dessus, nous pouvons tirer une conclusion simple que tout changement hormonal dans le corps d'une femme peut causer une variété de problèmes et de situations imprévues, y compris la force et les ballonnements.
Enfants
Quelles sont les causes des ballonnements chez un enfant ? Si nous parlons de nouveau-nés, le réglage du tractus gastro-intestinal du bébé est à blâmer. Les organes des miettes ne fonctionnent pas encoretout comme chez un adulte, ils ne font que se développer, s'ajuster. De plus, ils sont encore trop faibles pour digérer complètement même les aliments qui pénètrent dans le corps - le lait maternel ou le lait maternisé. Cela conduit souvent à des coliques, qui affectent presque tous les bébés de moins de trois mois. Le plus souvent, après cette période, le tractus gastro-intestinal s'adapte au travail, s'habitue déjà aux nouvelles conditions et ce phénomène disparaît de lui-même. Les causes des ballonnements dans le bas-ventre chez un enfant plus âgé résident le plus souvent dans une mauvaise alimentation ou dans la consommation d'aliments qui contribuent à l'augmentation de la formation de gaz. Si les parents l'excluent, il est nécessaire de demander l'aide d'un médecin. Après tout, un tel phénomène peut être le symptôme d'une maladie.
Que faire ?
Après avoir examiné toutes les causes possibles de ballonnements chez une femme, un homme et un enfant, je voudrais dire quelques mots sur la façon dont vous pouvez gérer ce problème. Tout d'abord, vous devez déterminer la raison pour laquelle cela se produit. Et alors seulement commencer à agir. Vous pouvez utiliser les médicaments suivants:
- Médicament "Motilium". Produit par une société belge. C'est un remède contre la formation accrue de gaz. Disponible sous trois formes: comprimés (dont lingual), ainsi qu'en suspension. Un point important: le médicament n'a pas besoin d'être lavé, il se dissout rapidement sur la langue, commençant immédiatement son travail dans les intestins.
- Drogue "Bobotik". Ce sont les gouttes du constructeur polonais, quiprincipalement prescrit aux enfants (y compris les nouveau-nés). Cependant, les adultes peuvent également utiliser le médicament. Les médecins le prescrivent souvent aux femmes pendant la grossesse et l'allaitement.
- Le médicament "Motilac". Un remède russe, où l'ingrédient actif est une dompéridone créée synthétiquement. Le médicament est conçu pour améliorer la motilité intestinale, "soulager" les ballonnements, soulager les sensations de suralimentation, les éructations et les brûlures d'estomac.
- Médicament "Unienzyme". Origine indienne. C'est un remède digestif enzymatique contenant des ingrédients qui réduisent les flatulences.
- Médicament "Enterosgel". Il s'agit d'un adsorbant de nouvelle génération. Son composant principal - le polyméthylsiloxane polyhydraté - ressemble à une éponge de silicone qui absorbe les substances nocives pour l'organisme. Disponible sous forme de pâte ou de suspension. Il n'a aucun effet secondaire et peut être pris en toute sécurité avec d'autres médicaments.
