Fumer est l'une des mauvaises habitudes les plus répandues dans le monde. Les gens fument depuis des temps immémoriaux. Les historiens affirment que des mélanges à fumer et des accessoires se trouvent entre autres dans les tombes des pharaons égyptiens qui ont vécu plus de mille ans avant notre ère. Pourquoi cette habitude est-elle attrayante, qui a survécu jusqu'à nos jours et est toujours très populaire parmi les personnes d'âges, de cultures et de nationalités différents ? En général, quels sont les avantages et les inconvénients d'une habitude telle que fumer ?
Les avantages du tabagisme
Ainsi, les fumeurs soulignent les avantages suivants du tabagisme:
- une occasion de s'amuser entre amis, de soutenir ceux qui aiment aussi fumer;
- l'occasion de montrer votre "coolness" et votre "solidité";
- un moyen d'échapper à des pensées intenses, de soulager le stress, d'oublier un moment.
Inconvénients du tabagisme
Voici les inconvénients du tabagisme:
- Absolument tous les types de tabagisme créent une dépendance, et s'il n'y a aucune possibilité de fumer dans une situation stressante, une personne devient encore pire.
- Fumer nuit considérablement à la santé, entraînant des maladies telles que le cancer, la bronchite, l'ostéoporose, les maladies coronariennesmaladie cardiaque, cancer, asthme. Fumer exacerbe toutes les maladies chroniques.
- Acheter des accessoires pour fumeurs n'est pas bon marché.
- L'apparence d'un fumeur se détériore, les dents, la peau, les ongles et les yeux jaunissent, les cheveux tombent, une odeur répugnante désagréable de la bouche et du corps apparaît, la peau s'écaille et les muqueuses se dessèchent.
- Fumer, une personne, en plus de lui-même, nuit aux autres, sa famille en souffre d'abord.
De nos jours, il existe un large choix de façons de fumer. Examinons de plus près ce que peut être le tabagisme, les avantages et les inconvénients de chacun de ses types.
Cigarettes
Une cigarette est un bâton de papier cylindrique avec du tabac déchiqueté à l'intérieur. Cette forme et cette petite taille se glissent confortablement dans votre poche ou votre sac à main, ce qui vous permet de transporter des cigarettes avec vous et de fumer à tout moment, n'importe où.
Les avantages et les inconvénients de fumer des cigarettes:
+ Un fumeur a toujours la possibilité de faire une pause au travail en faisant une pause cigarette. Ceci est normalement perçu par les employés et souvent par les autorités elles-mêmes.
+ La nicotine est capable de détruire jusqu'à une douzaine de types de microbes nocifs.
+ Les cigarettes aident à soulager le stress.
- Souvent, en arrêtant de fumer, les gens commencent à ressentir une forte sensation de faim, ce qui entraîne une prise de poids rapide.- Le tabagisme en général ou la cigarette en particulier entraîne ce qui a déjà été mentionné ci-dessus: autres.
Cigares
Un cigare est le même tabac, mais le rouleau lui-même n'est pas fait de papier, mais de feuilles de tabac entières. Les cigares sont plus gros, plus chers et ont l'air plus solides.
Fumer des cigares a des avantages et des inconvénients:
+ dans la fabrication des cigares, les feuilles de tabac subissent un long processus spécial appelé fermentation, qui réduit la teneur en nicotine des produits;
+ puisqu'il n'y a pas de papier dans le cigare, il n'y a pas de combustion produits très dangereux à inhaler;
+ lorsque vous fumez un cigare, vous n'avez pas besoin d'inhaler fortement, ce qui nuit moins à l'état des poumons;
+ ne fumez pas de cigares pendant la jour, au travail, dans la rue, etc. - il s'agit d'une sorte de rituel qui n'est pas pratiqué aussi souvent que l'habitude de fumer des cigarettes;
- en fumant un cigare, il se produit beaucoup de fumée, ce qui est encore plus nocif pour les autres qui deviennent à leur insu des « fumeurs passifs »; malheureusement, il s'agit souvent d'enfants;
- malgré le long processus de fermentation, une quantité assez importante de nicotine est encore retenue dans le cigare; ses produits de combustion sont également très toxiques;- les fumeurs de cigares s'exposent au risque de développer des cancers respiratoires et gastro-intestinaux.
E-fumer
Une cigarette électronique est un appareil très similaire à une cigarette ordinaire qui simule le processus de fumer. Il se compose d'un boîtier dans lequel une batterie et un petit générateur de vapeur sont installés. Cet appareil se positionne comme un moyen efficace pour arrêter de fumer ou faire fumermoins nocif.
Le tabagisme électronique présente les avantages et les inconvénients suivants:
+ E-fumer ne provoque pas de tels changements d'apparence comme d'habitude. En utilisant une cigarette électronique, une personne se protège d'une odeur désagréable, d'un jaunissement des dents, d'un essoufflement, d'une peau sèche.
+ Puisqu'il n'y a pas de combustion, les résines et les produits de ce processus ne sont pas émis. Par conséquent, ces substances ne pénètrent pas dans l'organisme.
+ E-fumer ne nuit pas aux autres;
- Une cigarette électronique est un appareil qui n'est pas soumis à certification et qui n'a pas été testé de manière particulièrement approfondie. La qualité des filtres et autres composants repose sur la conscience des fabricants et n'est contrôlée par personne.
- Passer du tabagisme régulier à l'électronique ne tue pas l'habitude elle-même. C'est un fait bien connu que lorsque les gens ont commencé à fumer des e-cigarettes, beaucoup ne fumaient pas moins (sans parler d'arrêter complètement), mais encore plus, car la sécurité supposée convainc les gens que maintenant ils ne risquent pas leur santé.- La vapeur inhalée par un fumeur d'une telle cigarette contient des substances nocives, telles que le propylène glycol, qui provoque des maladies respiratoires.
Herbe
Fumer de l'herbe fait le plus souvent référence au fait de fumer une plante comme le cannabis (chanvre). Le haschisch, l'anasha, la marijuana, etc. sont différentes parties de la même plante préparées de différentes manières. Au Moyen Âge, la plante était utilisée comme médicament. Maintenant, dans un certain nombre de pays, il continue d'être utilisé à des fins médicales. Certains utilisentle cannabis comme substance à fumer.
Les avantages et les inconvénients de fumer de l'herbe:
+ un produit naturel qui ne contient pas de produits chimiques;
+ aide à se détendre, se sentir détendu;
- éclipse les capacités mentales et motrices du corps;
- disperse l'attention et altère la mémoire;
- lorsqu'il est consommé régulièrement, il provoque des troubles mentaux;- donne envie d'essayer des drogues plus dures pour se sentir plus euphorique.
Fumer ou ne pas fumer
Bien sûr, toute personne raisonnable verra les énormes inconvénients du tabagisme et les avantages négligeables de cette habitude. Il est évident que les dangers y sont bien plus grands que les avantages. Après avoir examiné le sujet: "Fumer: pour et contre", nous pouvons conclure que les points qui sont "pour" ne vont à aucune comparaison avec ceux qui sont "contre".
Oui, la nicotine tue les microbes nocifs, mais en même temps détruit ceux dont le corps a besoin, se dépose sur les poumons, obstruant les alvéoles et créant un film qui interfère avec le processus respiratoire normal. Vous pouvez combattre les agents pathogènes par d'autres moyens, il n'est pas nécessaire de fumer pour cela.
Sans aucun doute, fumer aide à se détendre, à soulager le stress. Mais il existe de nombreuses autres façons de le faire sans nuire à votre santé et à celle des autres. Par exemple, prendre un bain, aller courir et s'aérer, rencontrer des amis, boire du thé, lire un livre, dormir, etc. Il peut y avoir quelque chose de différent pour chacun, selon la nature etpréférences. Mais une alternative au repos en fumant peut toujours être trouvée.
C'est un mythe que fumer peut vous sortir d'affaire. En fait, les problèmes ne sont toujours pas résolus. Lorsque des difficultés surgissent, il est préférable de trouver des moyens de les résoudre dans un esprit sobre.
L'homme sur la photo, tenant une cigarette, peut sembler solide et respectable. Mais dans la vraie vie, les fumeurs sont loin d'être présentables et sont toujours entourés d'une odeur désagréable.
Combien de parents font du mal à leurs bébés en les forçant à inhaler cette fumée caustique ! Un plaisir de cinq minutes vaut-il plus que la santé d'un bébé ?, en fait, ne l'est pas.
