Dans le monde moderne, un beau sourire n'est pas un don de la nature, mais les efforts de la personne elle-même. S'il y a quelques décennies encore, les dents blanches n'étaient que le signe d'une bonne génétique, aujourd'hui ce cadeau est accessible à tous. Il est seulement important de bien prendre soin de la cavité buccale, de consulter régulièrement votre dentiste à des fins préventives et de choisir des moyens modernes de prévention des caries. L'un d'eux est le fil dentaire, ou fil dentaire. Il ne reste plus qu'à comprendre ce que c'est, à quelle fréquence utiliser le fil dentaire, s'il est raisonnable de l'utiliser du tout.
Qu'est-ce que la soie dentaire ?
L'habitude de se brosser les dents est inculquée à un enfant dès la petite enfance avec l'apparition de la première dent. Cependant, tous les adultes ne se brossent pas les dents strictement deux fois par jour, le matin et avant de se coucher. L'utilisation du fil dentaire est également remise en question.
De plus, tout le monde ne sait pas ce que c'est, et encore moins comment utiliser correctement le fil dentaire. Mais ce n'est pas seulement un fil à coudre ordinaire, qui peut êtrebrosse-toi les dents. Le fil dentaire, ou soie dentaire, est un produit de soins bucco-dentaires spécialement formulé qui élimine la plaque dentaire des espaces interdentaires.
Fréquence d'utilisation du fil dentaire
Les dentistes insistent sur une utilisation régulière: mieux tous les soirs avant de se coucher. Cependant, si cela n'est pas possible, alors pour la prévention, utilisez la soie dentaire deux fois par semaine, au moins.
Il y a souvent un débat sur le moment d'utiliser la soie dentaire - avant le brossage ou après ? Les dentistes et les utilisateurs eux-mêmes ne sont pas parvenus à un consensus. Avant le nettoyage, utilisez un fil ou après - c'est à vous de décider. Le seul consensus est que la soie dentaire régulière est la meilleure prévention des caries.
Pertinence pour la soie dentaire
La médecine moderne a beaucoup avancé. Y compris en dentisterie. Aujourd'hui, de nombreux moyens et méthodes ont été développés pour une hygiène dentaire de haute qualité. Le simple nettoyage ne suffit pas. Après tout, une brosse à dents ne nettoie que la surface de la dent.
L'espace interdentaire avec des particules de nourriture, de plaque et de bactéries, qui conduisent à des caries à l'avenir, est au-delà de son pouvoir. C'est là que la soie dentaire devient utile. Sans l'utilisation d'un fil dentaire, la plaque et les bactéries s'accumulent dans l'espace interdentaire, l'émail s'oxyde, ce qui entraîne des caries. L'utilisation quotidienne du fil dentaire réduit considérablement le risque de perte de dents, de développement de calculs et de diverses maladies bucco-dentaires. Il vous suffit de choisir le bon.
Variétés de fil dentaire
Variététypes de fil dentaire permet de choisir celui qui vous convient le mieux, en fonction des caractéristiques individuelles de la structure de la cavité buccale, de la présence d'implants ou de couronnes, etc. En effet, pour prévenir les caries, il est important non seulement de l'avoir à disposition, mais aussi de savoir utiliser le fil dentaire.
- La forme ronde convient aux personnes ayant un large espace interdentaire. Une personne avec des dents bien ajustées aura besoin d'une dent plate.
- Il existe des fils contenant diverses imprégnations et médicaments pour une désinfection et une aromatisation supplémentaires de la cavité buccale.
- Le fil dentaire ciré et non ciré offre différents niveaux de nettoyage interdentaire. Le ciré glisse plus facilement, mais nettoie moins bien. Non ciré fonctionne mieux, mais ne convient pas à ceux qui viennent de commencer à l'utiliser.
- La division a sa place dans la composition. Naturel - à partir de soie et synthétique - à partir de nylon et de téflon. Le fil naturel est plus agréable à utiliser, mais se casse plus vite. Le fil de nylon synthétique est plus souvent préféré aujourd'hui.
L'industrie dentaire est aujourd'hui très développée. Il existe de nombreux fabricants de fil dentaire. Tels que: ICEDENT, Splat, Oral-B et autres. Chaque fabricant donne non seulement une description détaillée de son produit en termes de qualité, de structure et d'épaisseur du fil dentaire, mais propose également des instructions sur l'utilisation du fil dentaire. Oral-B, par exemple, dessine même un diagramme de l'application correcte.
Règles pour la soie dentaire
Afin de ne pas abîmer les gencives,vous devez connaître certaines des nuances. De plus, il existe un certain nombre de recommandations sur la façon d'utiliser le fil dentaire efficacement et en toute sécurité:
- Tout d'abord, vous devez mesurer 40 à 50 cm de fil et l'enrouler autour de votre majeur, de sorte qu'il reste environ 10 cm. C'est avec cette partie que vous devez nettoyer vos dents de la plaque dentaire.
- La procédure doit être effectuée avec des mouvements "de haut en bas" d'une dent à l'autre.
- Pour un nettoyage plus approfondi, vous pouvez enrouler le fil dentaire autour de la dent et le nettoyer dans un mouvement circulaire. Le fil doit être enroulé un peu derrière la gencive. Mais vous devez être extrêmement prudent pour ne pas lui faire de mal.
- Nettoyez chaque dent avec un fil propre, en évitant que l'espace "sale" ne pénètre dans une autre partie de la cavité buccale. Cela est nécessaire pour éviter de propager des bactéries d'une dent pas tout à fait saine au reste.
- Vous ne pouvez nettoyer l'espace interdentaire qu'avec des mouvements fluides de haut en bas.
- Peut-être pas tout de suite. Mais vous devez être patient et tout faire à un rythme lent, aussi soigneusement que possible. Au bout d'un moment, tout se passera automatiquement, comme si vous vous brossiez les dents.
- Utilisez toujours du fil neuf et jetez le fil utilisé. Le fil utilisé est un vivier de bactéries et de flore pathogène.
- Combinez toujours la soie dentaire et le brossage. Ne violez pas les règles décrites dans les instructions d'un produit particulier, réglementant l'utilisation du fil dentaire. Cela affecte la santé de vos dents et de vos gencives. En fin de nettoyage, il serait bien d'utiliser un rinçage désinfectant.
Contre-indications d'utilisation
Avant d'utiliser le fil dentaire, vous devez consulter un dentiste. Malgré tous les avantages de l'utilisation, il existe des cas où la soie dentaire est contre-indiquée. S'il y a des problèmes avec les gencives, comme des saignements ou une maladie parodontale, la soie dentaire ne doit pas être utilisée. Vous pouvez aggraver l'état des gencives et même perdre une dent. Aussi dans le cas où il y a des implants, des couronnes ou des facettes. Seul un dentiste donnera des conseils compétents en matière d'hygiène dans chaque cas.
Utiliser du fil dentaire et du fil dentaire
Pour ceux qui trouvent l'utilisation du fil dentaire difficile et pas très pratique, nous avons mis au point des appareils qui facilitent le processus de nettoyage. Vous pouvez les appliquer de la même manière que vous utilisez du fil dentaire. Si l'utilisation du fil dentaire semble fastidieuse, vous pouvez utiliser un fil dentaire. Il s'agit d'un appareil qui ressemble à une brosse à dents, mais avec un fil au lieu de poils. La procédure devient beaucoup plus pratique, mais le plaisir n'est pas bon marché. Chaque fois qu'il n'y a plus de fil, l'ensemble doit être jeté.
Un autre appareil - flossik - un cadre spécial en plastique avec du fil de nylon. Il est également conçu pour un nettoyage plus pratique de l'espace interdentaire. Mais avec l'aide d'un fil dentaire, le nettoyage n'est pas si efficace et parfois traumatisant. Le choix est très large et reste uniquement pour le consommateur. L'essentiel est de prendre soin de votre beau sourire et de votre santé.
Le fil dentaire est-il vraiment nécessaire, tel qu'il est présenté ?
La brosse à dents se débarrassera de la surface des résidus alimentairesles dents. La brosse enlèvera également la plaque. Mais l'espace interdentaire, comme déjà mentionné, n'est pas accessible à la brosse. Après tout, même les poils les plus fins ne peuvent pas pénétrer entre les dents. Les cure-dents peuvent endommager à la fois l'émail et les gencives et ne sont généralement pas recommandés.
Mais les restes de nourriture, de plaque et de bactéries sont tous des semis propices à la formation de tartre, au développement de caries carieuses et à une acidité accrue. En fin de compte, toute la cavité buccale en souffre. Mais cela peut entraîner des problèmes plus graves au niveau des organes digestifs et du tractus gastro-intestinal. De toute évidence, la seule solution est une gamme complète de procédures d'hygiène. Brossage quotidien, soie dentaire et rince-bouche.
Le fil dentaire dans cette chaîne est l'élément le plus important à ne pas manquer. Il vous suffit de comprendre à quelle fréquence vous devez utiliser du fil dentaire, de prendre en compte les caractéristiques individuelles des dents, la présence d'appareils dentaires ou d'implants, la sensibilité des gencives. Sur la base de tout cela, le dentiste vous aidera à choisir le bon fil dentaire en fonction de votre situation spécifique. Et seul un médecin peut donner des recommandations correctes sur l'utilisation du fil dentaire (Oral, par exemple). Après tout, l'essentiel ici est de garder vos dents en bonne santé pendant de nombreuses années, et l'ensemble de la cavité buccale dans son ensemble.
