Les ballonnements en début de grossesse se produisent sous l'influence de la progestérone, une hormone responsable du portage d'un bébé au cours des deux à trois premières semaines de son développement intra-utérin. Habituellement, une telle manifestation ne signifie rien de mal, mais il convient de considérer que si les flatulences tourmentent constamment une femme, il est préférable de consulter un médecin. Les coliques et les gaz peuvent être une manifestation de toxicose, de sorte qu'une femme enceinte devra suivre un certain régime alimentaire pour réduire la fréquence de ces manifestations.
Maladie ou pas ?
Parfois, la manifestation de flatulences pendant la grossesse n'est absolument pas liée à la présence d'un œuf fœtal dans l'utérus. Comme vous le savez, au cours des premières semaines du développement d'un bébé, le corps d'une femme est dans un état de stress. Cela conduit à une diminution de l'immunité et à l'exacerbation des maladies existantes (le cas échéant). Ainsi, les ballonnements peuvent indiquer des maladies du tractus gastro-intestinal. Pour le savoir avec certitude, vous devez consulter un spécialiste et passer les tests appropriés.
Conseils pour éliminer les flatulences
ballonnementle ventre est un signe de grossesse, ce qui cause surtout des désagréments à la future mère. Chaque femme veut se débarrasser de telles manifestations. Surtout ces processus interfèrent dans la société. Les ballonnements en début de grossesse sont tout à fait normaux, car ce processus est tout à fait naturel. Bien sûr, les futures mères essaient par tous les moyens d'éviter ou du moins de minimiser une telle manifestation de l'activité du tractus gastro-intestinal. Voici quelques conseils pour réduire les ballonnements en début de grossesse:
1. Les médecins recommandent un léger massage du bas-ventre. Vous devez le faire dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. De cette façon, vous dirigez la pression pendant que le côlon fonctionne, ce qui aide les gaz à s'échapper et à sortir naturellement du corps. De plus, après le massage, vous devez calculer approximativement le point entre le bord inférieur de la poitrine et le nombril. À cet endroit, vous devez appliquer une légère pression pendant deux minutes.
2. Beaucoup de mamans se posent la question: "Comment traiter les ballonnements ?" Une méthode assez simple et efficace dit: vous devez attacher un chiffon chaud sur votre ventre. Certaines femmes utilisent des fleurs de camomille. Ils sont placés dans un sac et chauffés au four, puis cette "compression" chaude est placée sur l'estomac. Ainsi, la séparation des gaz se produit sous l'influence de la chaleur et l'odeur de camomille a un effet bénéfique sur l'état émotionnel d'une femme. Ce cataplasme ne peut être utilisé plus d'une demi-heure par jour.
3. S'abstenir de parler pendant les rendez-vousaliments. Les scientifiques ont prouvé que les 2/3 de l'air du tube digestif pénètrent lors d'une conversation en mangeant. Alors maintenant, votre règle principale est de manger en silence !
4. Essayez de boire des tisanes. Il est utile de boire de l'anis, de la camomille, de la menthe, du cumin ou de la mélisse pendant la grossesse. Ces herbes ont un effet calmant sur le corps et favorisent une meilleure séparation des gaz.
5. Réduit bien les flatulences chez une femme enceinte prenant des enzymes alimentaires. Cependant, vous n'avez pas besoin de prescrire des médicaments vous-même ! Consultez un spécialiste au sujet de la prise de yogourt et d'autres produits similaires. Il est préférable de prendre ces fonds avant les repas. Ainsi, le pancréas remplira mieux ses fonctions.
6. Les ballonnements en début de grossesse peuvent être réduits en modifiant le régime alimentaire. Vous devrez renoncer à la consommation de légumineuses, de choux, de pain noir, d'eau gazeuse, à la consommation excessive de fruits et de légumes. Un tel régime est temporaire, il vous suffit donc d'être un peu patient. Après un mois ou deux, votre corps s'habituera au fond hormonal et le problème disparaîtra.
7. Apprenez à manger souvent, mais en petites portions. En mangeant, les aliments doivent être bien mastiqués. Mieux le bol alimentaire est mâché et saturé de salive, mieux le tube digestif fonctionnera.
