Chacun de nous ressent périodiquement des picotements dans les jambes, surtout après une position assise prolongée dans une position inconfortable. Cependant, il existe des cas où un tel phénomène se produit spontanément et sans raison apparente. Cela vaut la peine de se demander s'il s'agit d'un symptôme si inoffensif? En règle générale, la sensation de fourmillement dans les jambes n'est pas liée à une mauvaise circulation et disparaît d'elle-même après quelques minutes. Cette condition survient lorsque la pression et la compression des cellules nerveuses, entraînant des difficultés dans la circulation sanguine. Une fois la cause éliminée, le flux sanguin revient à la normale, l'oxygène et le glucose recommencent à circuler librement vers les nerfs, après quoi l'inconfort disparaît. Le nom scientifique de ce phénomène est la paresthésie. Les picotements font référence aux sensations qui se produisent sur une zone particulière de la surface de la peau. Souvent, parallèlement à cela, une personne ressent une sensation de brûlure, un engourdissement, une oppression ou des frissons.
Des picotements chroniques dans les jambes peuvent être un symptôme de ces maladies:
- crise cardiaque;
- tumeur ou abcès cérébral;
- sclérose en plaques;
- polyarthrite rhumatoïde;
- VIH;
- pathologies cancéreuses;
- maladie de Lyme;
- maladie thyroïdienne;
- malnutrition;
- alcoolisme;
- exposition aux radiations;
- blessures à la colonne vertébrale ou au cou;
- déshydratation;
- manque de vitamines;
- ménopause;
- diabète sucré;
- effort musculaire;
- grande anxiété;
- dommages au système nerveux.
Si les picotements dans les jambes sont chroniques, il est recommandé de vérifier la quantité de sucre dans votre sang, dont une augmentation peut indiquer le développement d'un diabète, et vous devez également faire attention à l'état des vaisseaux de les membres inférieurs. S'il y a encore des violations, il est nécessaire de commencer de toute urgence le traitement, sinon les conséquences pourraient devenir irréversibles. Chez les diabétiques, par exemple, il y a souvent une diminution importante du seuil de la douleur, ce qui peut entraîner la formation d'ulcères et de plaies. De plus, le patient doit surveiller en permanence la peau des jambes, en particulier avec sa déformation et sa sensibilité altérée. Avant de commencer le traitement, le médecin procède nécessairement à une dopplerographie et scanne les principaux vaisseaux par ultrasons.
Symptômes nécessitant une visite médicale obligatoire:
- le picotement est permanent;
- présence de signes d'accompagnement tels que faiblesse, perte de sensation, maladresse et douleur;
- discoordination;
- diminution de la sensibilité à la température.
Afin d'éliminer les picotements dans la plante des pieds, il suffit parfois de changer de position pour libérer les terminaisons nerveuses pincées. Si cette sensation se produit fréquemment, vous devez vérifier vos chaussures, qui doivent non seulement être confortables, mais également gratuites. Une autre façon de se débarrasser de l'inconfort est une alimentation équilibrée contenant des quantités suffisantes de vitamine B et de potassium. De nombreuses personnes qui ressentent régulièrement des fourmillements dans les jambes trouvent régulièrement le salut dans les cours de yoga dont les différentes positions ont un effet bénéfique sur la circulation sanguine. Dans tous les cas, il est recommandé de consulter d'abord un spécialiste, car la maladie est plus facile à prévenir qu'à éliminer ses conséquences.
