Le pied est l'un des principaux liens de soutien du corps. Sa superficie représente environ 1% de la surface totale du corps. Cependant, c'est précisément sur lui que la charge principale est égale à la masse du corps humain. Le pied remplit plusieurs fonctions: amortissement, appui, équilibrage. Sous l'influence de certains facteurs, sa voûte subit une déformation, une maladie telle que les pieds plats se développe. En conséquence, la semelle perd ses caractéristiques d'absorption des chocs, ce qui s'accompagne de complications désagréables.
Pieds plats - qu'est-ce que c'est ?
Le pied humain est composé de 26 os. Ils sont reliés entre eux par des articulations et des ligaments dont le mouvement est contrôlé par les tendons et les muscles. Chez une personne en bonne santé, le pied a 2 arches: transversale et longitudinale. Ils sont situés dans la zone des bases des doigts et du bord intérieur de la semelle. En marchant, une personne ne s'appuie pas entièrement sur le pied. Généralement,trois points sont concernés: le calcanéum, la zone de la base de l'auriculaire et du pouce. Si les ligaments et les muscles du pied s'affaiblissent, sa forme commence à changer. Il devient progressivement plat. En marchant, une personne est obligée d'appuyer la semelle sur la surface. En conséquence, les propriétés d'absorption des chocs s'aggravent, les pieds plats se développent. Une photo de la déformation de la jambe est présentée dans cet article.
Les voûtes fonctionnent comme des ressorts ou des leviers, offrant un mouvement confortable avec des conséquences minimales pour le corps. L'endommagement de cette liaison entraîne une perturbation de l'ensemble du système. Le corps, comme vous le savez, est un tout. Toute modification du fonctionnement d'un système affecte nécessairement le fonctionnement d'un autre. Les pieds plats peuvent entraîner des dommages aux articulations de la hanche et du genou, une déformation de la colonne vertébrale. Si le pied ne fait pas face à ses fonctions, ils se déplacent vers les structures situées au-dessus. Les articulations de la colonne vertébrale, du genou et de la hanche ne sont pas adaptées à une telle charge, elles échouent donc rapidement.
Classification des maladies
Le pied a deux arches. Par conséquent, il est tout à fait raisonnable de distinguer les formes de la maladie - pieds plats longitudinaux et transversaux. Les symptômes et le traitement de chacun sont discutés ci-dessous. Il existe également une version mixte (combinée) de la maladie.
La classification de la maladie par type prévoit également l'attribution des pieds plats acquis et congénitaux. Le premier cas est extrêmement rare et résulte d'un développement fœtal anormal. Les pieds plats acquis peuvent présenterà tout âge. Elle, à son tour, est divisée en plusieurs sous-espèces:
- statique (se produit en raison d'une diminution du tonus musculaire);
- rachitique (en raison d'une carence en vitamine D dans le corps, l'appareil musculaire est affaibli);
- paralytique (se développe dans le contexte de la polio);
- traumatique (apparaît à la suite de blessures et de fractures des os).
Symptômes des pieds plats
À quels signes dois-je faire attention à temps pour éviter les pieds plats ? Les symptômes de cette maladie apparaissent progressivement. Le tout premier signe de celui-ci est considéré comme une douleur intense dans les jambes à la fin de la journée de travail. Le soir, les semelles et les jambes gonflent, des crampes apparaissent. Il devient difficile pour les femmes de marcher en talons. En raison de l'augmentation du pied, les vieilles chaussures doivent être jetées et de nouvelles, mais plus grandes, doivent être achetées. Progressivement, le syndrome douloureux se propage plus haut, passe aux articulations du genou et de la hanche. De tels signes ne caractérisent pas seulement les pieds plats. Des symptômes de nature similaire sont observés avec les varices. Mais le traitement de cette maladie est complètement différent.
Pour vous rassurer, vous pouvez effectuer un test simple chez vous. Pour ce faire, graissez la plante des pieds avec un colorant (par exemple, vert brillant ou iode). Ensuite, sur une feuille de papier, laissez une empreinte pour que la charge sur les pieds soit uniforme. Après cela, tracez une ligne parallèle à l'encoche plantaire du talon aux orteils. Placez une perpendiculaire dans la partie la plus profonde du bord extérieur du pied. Si l'empreinte du goulot d'étranglementsemelles occupe au moins la moitié de la première ligne tracée perpendiculairement, vous avez les pieds plats. Une photo d'un exemple de schéma est présentée ci-dessous.
Causes du processus pathologique
Les pieds plats sont une maladie grave caractérisée par une déformation du pied. Dans la vie ordinaire, personne ne fait attention à ce défaut. Il convient de connaître les caractéristiques de la maladie afin de prendre des mesures opportunes pour la corriger. Les causes de la maladie peuvent être à la fois externes et internes. Compte tenu du rythme de vie d'une personne moderne et de la négligence de sa propre garde-robe, les pieds plats ont parfois une étiologie mixte. Même les chaussures de course préférées de tout le monde peuvent provoquer une déformation du pied. Pourquoi? La semelle extérieure de la chaussure a un excellent amorti. Ils prennent toute la charge en fixant le talon. En conséquence, les muscles se détendent, toutes les conditions sont créées pour le développement d'un problème tel que les pieds plats. Qu'est-ce que les pieds plats, comment cela se produit, est maintenant clair.
Revenant aux causes internes de la maladie, il convient de noter un certain nombre de facteurs provoquants. Tout d'abord, c'est la présence de maux concomitants. Parmi eux, la polyarthrite rhumatoïde occupe une place d'honneur. Elle affecte non seulement le cartilage, mais également les ligaments qui sont chargés de soutenir le pied. Les blessures et les dommages mécaniques au pied contribuent également au développement d'un défaut du pied.
L'impact des facteurs externes est facile à prévenir si vous prenez soin de votre propre santé et abordez soigneusement le choix des chaussures. Parmi les causes exogènes des pieds plats, citons les suivantes:
- exercice excessif;
- manque d'activité liée au travail;
- troubles hormonaux, grossesse;
- Les mauvaises chaussures.
Pied plat longitudinal
Dans cette forme de la maladie, il y a une augmentation de la longueur du pied dans le contexte de l'abaissement de l'arche longitudinale. En conséquence, la semelle est en contact total avec le sol. Le principal signe de déformation est la réduction de l'écart entre le bord intérieur du pied et la surface du sol elle-même. Les patients avec ce diagnostic développent un pied bot avec le temps.
Il y a trois degrés de forme longitudinale des pieds plats:
- Au premier stade du développement de la maladie, il n'y a pas de déformation visible. L'inconfort dans les jambes apparaît après un effort prolongé. Lorsque vous appuyez dessus, la douleur survient.
- Le second degré se caractérise par une modification de la voûte plantaire. L'inconfort douloureux augmente et se propage aux chevilles et aux jambes. Les muscles perdent progressivement leur élasticité.
- Le troisième degré de la maladie se caractérise par une déformation prononcée du pied. La douleur dans les jambes ne disparaît pas même le soir. Il y a une gêne dans le bas du dos, une capacité de travail réduite. Il est difficile pour une personne diagnostiquée avec un pied plat longitudinal du troisième degré de marcher avec des chaussures ordinaires.
Pied plat transversal
Avec cette forme de la maladie, la longueur du pied diminue, le gros orteil dévie et l'orteil du milieu est déformé. Il prend l'apparence d'un marteau. A la base du premier orteilune petite bosse apparaît.
Il y a trois degrés de pied plat transversal. Leurs différences sont dues à l'angle de déviation du gros orteil.
- Le premier degré est un pied plat transversal léger. Les symptômes de la maladie apparaissent au fur et à mesure de sa progression. La déviation du pouce ne dépasse pas 20 degrés. Après un effort physique, un inconfort douloureux apparaît. Sur le pied, les cors sont clairement visibles dans la zone des 2 à 4 doigts.
- Au deuxième degré, l'angle de déviation est déjà de 35 degrés. Sous charge, sensation de brûlure au niveau de la semelle, les cors grossissent.
- Le troisième degré de la maladie se caractérise par une douleur constante. L'angle de déviation est supérieur à 35 degrés. Certains patients développent une bursite. Il s'agit d'une maladie accompagnée d'une inflammation du sac périarticulaire.
Les pieds plats mixtes sont considérés séparément. Nous avons déjà examiné ce que sont les pieds plats longitudinaux et transversaux, et cette pathologie s'accompagne de symptômes caractéristiques des deux espèces. La manifestation de signes de forme mixte se distingue par un degré plus élevé de leur gravité.
Quelle est la différence entre les pieds plats chez les enfants ?
La jambe d'un enfant de moins de cinq ans est une structure fragile qui est en train de se former. Les parents ont donc une grande responsabilité. Ils doivent prévenir la maladie, la reconnaître à temps et commencer le traitement.
Les enfants parlent rarement de problèmes de santé. S'ils etessayez de faire allusion, les parents ne font pas attention à eux. Les enfants mènent une vie active, sont constamment en mouvement, ce qui s'accompagne généralement de fatigue. Mais il y a certains points auxquels les parents doivent prêter attention:
- aplatissement de la voûte plantaire;
- chaussures portées de manière inégale;
- plaintes de l'enfant concernant la douleur à la jambe après les jeux en plein air.
Si la démarche de l'enfant a changé, il a commencé à moins bouger, il est nécessaire de consulter un médecin orthopédiste. Un spécialiste expérimenté peut reconnaître les pieds plats à un stade précoce. Les symptômes et le traitement de cette maladie chez les enfants ne diffèrent pratiquement pas de ceux des adultes. Sa seule caractéristique est la réversibilité du processus pathologique. La maturation progressive de l'enfant s'accompagne d'une élimination naturelle de la maladie. Le pied se forme jusqu'à 13 ans. Durant cette période, il est nécessaire de privilégier l'activité physique (course, marche). En conséquence, les muscles commenceront à se développer harmonieusement et le pied acquerra la forme correcte.
Examen médical
Les pieds plats chez les adultes et les enfants peuvent être déterminés en fonction des symptômes cliniques de la maladie. Pour évaluer le degré du processus pathologique, un examen sérieux du patient est nécessaire. Il comprend plusieurs éléments. C'est:
- La plantographie vous permet de déterminer la gravité du processus pathologique à l'aide d'empreintes. Pour ce faire, une solution de bleu de méthylène est appliquée sur les pieds. Faites ensuite des impressions sur une feuille de papier vierge. La plantographie donne des indicationsdonnées arch.
- La méthode de podométrie de Friedland permet d'estimer le pourcentage de la hauteur du pied par rapport à sa longueur.
- La méthode clinique est basée sur la construction d'un triangle spécial. Sa base est égale à la distance entre la tête métatarsienne et le tubercule du talon. Le sommet du triangle est au centre. La première jambe atteint le point le plus élevé du tubercule calcanéen, la seconde - jusqu'à la tête du métatarse. Normalement, la hauteur de la voûte ne doit pas dépasser 60 cm.
- La méthode des rayons X est également basée sur la construction d'un triangle, mais dans ce cas, l'angle au sommet est mesuré. Ce réglage ne doit pas dépasser 130 degrés.
Sur la base des résultats de l'examen, l'orthopédiste peut confirmer le diagnostic et faire des recommandations de traitement.
Avec les pieds plats ils partent à l'armée ? Cette question préoccupe de nombreux jeunes hommes qui ont atteint l'âge de la majorité. Si un conscrit est diagnostiqué avec une déformation du pied de 1 ou 2 degrés, il est soumis au service dans les rangs des forces armées. Avec les pieds plats longitudinaux ou transversaux du 3e degré, le jeune homme est libéré de l'armée. Il reçoit une carte d'identité militaire portant la mention "ajustement limité".
Principes de traitement
Beaucoup ne font pas attention aux pieds plats, ils ignorent les premiers symptômes. En fait, il s'agit d'une pathologie assez grave et en développement rapide, qui ne se prête pratiquement pas à la thérapie. Il ne peut être complètement guéri que dans l'enfance, lorsque le pied n'est pas encore complètement formé. Chez l'adulte, le traitement vise à ralentir le développement de la maladie et à prévenir les complications. Le traitement du processus pathologique est complexe. Patientrenforcer les muscles, éliminer la douleur, arrêter les pieds plats longitudinaux / transversaux progressifs. Les symptômes et le traitement de ces variétés de la maladie sont pratiquement les mêmes. Examinons maintenant de plus près les méthodes thérapeutiques modernes.
Les médicaments associés à la physiothérapie aident à éliminer la douleur. Les patients se voient prescrire des analgésiques systémiques (ibuprofène, aspirine), ainsi que des onguents topiques (Dolgit, Voltaren).
La base de la thérapie est les exercices thérapeutiques. Un ensemble d'exercices est sélectionné par un orthopédiste, en tenant compte du stade de la maladie et de l'âge du patient. Un bon effet thérapeutique donne un massage des pieds. Des procédures régulières aident à normaliser la circulation sanguine, à augmenter le tonus musculaire. Malheureusement, toutes les méthodes de traitement ci-dessus ne sont efficaces qu'au stade initial de la maladie. Avec de graves déformations du pied, une seule option aide - la chirurgie.
Le traitement de cette maladie chez les enfants nécessite une approche différente. Le plus souvent, les pieds plats longitudinaux sont diagnostiqués chez les jeunes patients (tous les parents doivent savoir qu'une telle déformation ne peut être ignorée). La pathologie est parfaitement traitable si elle est détectée à temps. Les os, les ligaments et les muscles de l'enfant sont sensibles au traitement conservateur. Un effet thérapeutique positif est donné par la thérapie par l'exercice et le massage. Si un enfant a les pieds plats congénitaux, ils commencent à le traiter dès les premiers jours de sa vie. Pour ce faire, utilisez des bandages spéciaux et des attelles.
Quel est le danger des pieds plats ?
Le corps humainfonctionne dans son ensemble. Entre tous les organes, il existe des connexions non seulement anatomiques, mais aussi fonctionnelles. Avec les pieds plats, un déplacement du centre de gravité se produit. Pour maintenir l'équilibre, une personne est obligée de dévier constamment dans la direction opposée. Au fil du temps, la déformation augmente et le dos s'arrondit sensiblement. La violation de la posture et les pieds plats ont des causes de développement similaires. Il s'agit d'une faiblesse du tissu conjonctif, des muscles, ainsi que de l'obésité. Chez une personne en bonne santé, la voûte plantaire agit comme un amortisseur. Avec les pieds plats, c'est perdu. En conséquence, la colonne vertébrale et les genoux ont une charge accrue. Cela conduit à une courbure encore plus sévère de la posture, la scoliose.
La déformation du pied peut entraîner d'autres complications spécifiques, notamment:
- ongles incarnés;
- courbure des doigts;
- éperons du talon;
- changements dystrophiques dans les jambes;
- pied bot.
Les enfants avec ce diagnostic ont également une altération de l'amortissement du pied. En conséquence, la vibration du corps pendant le mouvement est transmise aux jambes et à la colonne vertébrale. Une irritation constante des articulations entraîne une inflammation, une arthrose se développe. L'influence des pieds plats sur la colonne vertébrale se reflète dans sa courbure. L'enfant est constamment tourmenté par des douleurs dans les jambes et la tête, sa capacité de travail et ses performances scolaires diminuent.
Prévention des maladies chez les enfants et les adultes
Pour exclure le développement des pieds plats, il faut le prévenir périodiquement. Tout d'abord, les médecins recommandent de faire attention aux chaussures. Aujourd'hui, presque tousmagasin, vous pouvez acheter des chaussures et des semelles orthopédiques spéciales. La gamme de produits pour enfants similaires frappe par sa diversité. N'oubliez pas que les chaussures et les semelles intérieures ne peuvent pas corriger la déformation du pied. Ils ne font qu'empêcher son développement.
Pour renforcer les muscles, il est utile de faire des bains de contraste. Il est nécessaire de tremper alternativement les pieds dans des bassines d'eau froide et chaude. De plus, l'apport régulier de vitamines naturelles (A, E, C, D) et d'oligo-éléments (comme le cuivre, le sélénium et le calcium) contribue au renforcement musculaire.
La prévention des pieds plats chez les enfants peut commencer par une activité physique accrue. Les arts martiaux, le ski et l'équitation sont considérés comme utiles. En été, vous pouvez marcher pieds nus sur l'herbe tondue, les galets. De telles promenades quotidiennes ont un effet positif sur la motricité des petits muscles du pied.
