Les maladies cardiovasculaires peuvent être comparées à une épidémie qui a réussi à s'emparer de la planète entière. Ce sont eux qui occupent la première place en termes de nombre de décès, laissant derrière eux même le cancer. Les médecins ont unanimement déclaré que l'hypercholestérolémie était le principal coupable. Les raisons de l'excès de cet élément, qui est nécessaire à toutes les cellules du corps humain, peuvent être différentes - de la malnutrition aux maladies.
Norme et écarts
Pour déterminer si le taux de cholestérol est normal, les médecins tiennent compte du sexe et de l'âge de la personne. La concentration de cette substance dans le sang sera différente chez les hommes, les femmes et les enfants. Modifie les tests et la grossesse, car le développement sain du fœtus nécessite une teneur accrue en cholestérol dans le corps de la future mère.
Normes selon l'âge et le sexe:
- Si un test de cholestérol est effectué pour un enfant, le poids et l'âge sont pris en compte lors de la détermination de la norme. En moyenne, l'indicateur normal se situe entre 2,8 et 5,2 mmol. Il faut également se rappeler de la croissance constante du corps de l'enfant, de la production plus active de cholestérol par le foie.
- Les valeurs normales pour un homme en bonne santé sont de 2,24 à 4,9 mmol.
- Le cholestérol chez les femmes ne doit pas dépasser la plage de 2,0 à 4,6 mmol. Pendant la grossesse, le chiffre peut doubler, et c'est tout à fait normal.
Causes du "mauvais" cholestérol
Les facteurs conduisant à des taux de cholestérol anormaux peuvent être internes ou externes. Les personnes les plus souvent accusées de fortes concentrations de cette substance dans le corps sont:
- maladies (génétiques et acquises);
- mode de vie sédentaire;
- surpoids;
- malnutrition;
- prendre certains médicaments;
- mauvaises habitudes;
- âge.
L'âge n'est pas un facteur qui affecte directement l'apparition d'un problème tel que l'hypercholestérolémie. Les raisons pour lesquelles les personnes de plus de 45 ans sont considérées à risque sont davantage liées aux maladies chroniques qu'elles présentent dans leur anamnèse.
Maladies et traitement
Parmi les maladies héréditaires les plus souvent associées à un taux de cholestérol élevé figurent la néphropathie, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et le diabète sucré. Les tests sont recommandés pour les personnes dont les familles ont déjà connu des troubles du système endocrinien, des dysfonctionnements du système cardiovasculaire.
Les pathologies hépatiques, qui peuvent être acquises ou génétiques, sont également dangereuses. Le foie est en fait un filtre responsable du traitement des éléments utiles et nocifs, parmi lesquels le cholestérol est également présent. La violation des processus métaboliques peut entraîner une augmentationindicateurs de lipoprotéines de basse densité.
Si une personne a un taux de cholestérol élevé, les raisons peuvent résider non seulement dans les maladies, mais aussi dans le traitement des médicaments. Les bêta-bloquants, les inhibiteurs de l'ECA, les diurétiques, les contraceptifs oraux sont considérés comme une menace potentielle. Tous ces fonds ne peuvent être prélevés qu'après accord avec le médecin traitant.
Nutrition et poids
Les personnes qui s'appuient sur la nourriture "industrielle" devront faire face à des niveaux élevés de cholestérol. Il s'agit d'une variété de saucisses, saucisses, viandes fumées, boissons gazeuses sucrées, barres de chocolat. Les aliments gras et frits sont dangereux. Avant d'acheter des produits, assurez-vous de faire attention à l'étiquette. Les gras trans sont plus nocifs pour le corps que les graisses animales ordinaires.
Les aliments à base de viande nécessitent également de la prudence. Il est préférable de refuser les plats d'agneau et de bœuf gras, de porc, d'oie, de canard. En quantité limitée, la viande maigre de bœuf et de veau est autorisée. Les moins dangereux sont le lièvre, la dinde, le poulet, la viande de lapin. La viande doit de préférence être mijotée ou bouillie plutôt que frite ou cuite au four. Les médecins conseillent aux personnes à risque de ne pas se laisser emporter par les œufs.
Le cholestérol dans le sang des personnes en surpoids dépasse aussi souvent les valeurs normales. Le système cardiovasculaire, le foie, les reins sont exposés à un stress à risque.
Mauvais mode de vie
De plus en plus de personnes mènent une vie sédentaire. Refus de marcher, sédentairetravail, heures passées à regarder la télévision et à jouer à des jeux informatiques - le résultat est des dépôts de graisses, de sels sur les parois vasculaires, une stase sanguine. Seule une activité physique régulière (au moins deux fois par semaine), de longues marches aideront à y faire face.
Des mauvaises habitudes, fumer est la plus dangereuse. La nicotine augmente la viscosité du sang, provoquant un rétrécissement des artères. En conséquence, le cholestérol dans le sang dépasse la norme. Cette dépendance dangereuse doit être abandonnée en premier lieu, sinon le développement d'une maladie cardiaque est possible.
Contrôle du cholestérol
Les mesures régulières du cholestérol à domicile deviennent de plus en plus populaires. Cela permet aux gens de contrôler sa concentration dans le sang sans coûts de temps inutiles, en prenant des mesures opportunes sous la forme de médicaments, de régimes. Le principal avantage des appareils de mesure modernes est la possibilité de connaître le résultat exact en une minute sans se rendre à l'hôpital.
Conçu pour la surveillance à domicile, le kit comprend des bandelettes de test spéciales traitées avec des produits chimiques qui fournissent des résultats très précis.
Instruments de mesure
Parmi les appareils les plus populaires se trouve l'analyseur Easy Touch, à l'aide duquel vous pouvez régler non seulement la concentration de cholestérol, mais également la teneur en hémoglobine, glucose. Les médecins recommandent l'appareil aux patients souffrant detroubles du métabolisme des lipides. Le prélèvement sanguin est minime, les lectures sont prêtes en quelques secondes.
Des modèles petits et portables sont également disponibles, tels que le GC Accutrend pour une mesure pratique et très précise du cholestérol. Jusqu'à 20 résultats peuvent être stockés en mémoire, l'heure de l'analyse et la date de l'analyse sont mémorisées.
Traitement avec des pilules
Une personne qui a un taux de cholestérol élevé n'a pas toujours été en mesure d'en éliminer les causes et les conséquences avec un régime alimentaire seul. Il est fortement déconseillé de prescrire des médicaments sans consulter un médecin.
Remèdes contre l'hypercholestérolémie:
- Satin. Ces médicaments arrêtent la production d'enzymes nécessaires à la production de cette substance dans le sang. En fonction de la dose prescrite au patient, des caractéristiques du corps, ces médicaments peuvent réduire les performances de 60%. Les satins les plus populaires pour le cholestérol sont les comprimés de lovastatine, de fluvastatine et de cérivastatine. Leur utilisation peut provoquer des effets secondaires - douleurs musculaires, hépatiques, troubles du tractus gastro-intestinal.
- Acides fibriques. Ils activent l'oxydation des acides gras dans le foie, réduisent la concentration de triglycérides, LDL. Ces médicaments comprennent le gemfibrozil, le fénofibrate et le clofibrate. Ils peuvent provoquer une indigestion et d'autres conséquences sont possibles.
Prévenir les taux sanguins élevéscholestérol est beaucoup plus facile que de se débarrasser de ce problème. Une bonne nutrition, un mode de vie actif, l'abandon d'habitudes dangereuses, une attitude attentive à la santé sont des mesures préventives efficaces.
