On nous a tous parlé depuis l'enfance des propriétés bénéfiques uniques de l'huile de poisson. Nos mères nous ont obligés à prendre cette précieuse substance naturelle, enrichie en vitamines A et D. Ce produit est dérivé du foie de morue, il contient donc une grande quantité d'acides gras oméga-3. Après avoir lu l'article d'aujourd'hui, vous découvrirez si une surdose d'huile de poisson est possible et ce qu'elle menace.
Quel est ce remède ?
L'intérêt accru pour ce supplément a commencé à apparaître à la fin des années 70 du siècle dernier. C'est alors que les scientifiques sont arrivés à la conclusion que les Esquimaux et autres habitants du Grand Nord, qui mangent principalement du poisson, ne souffrent pratiquement pas de maladies cardiovasculaires. Mais ces problèmes de santé surviennent immédiatement après que les produits familiers aux habitants d'autres régions apparaissent dans leur alimentation.
À la suite d'observations à long terme, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que la raison du maintien de l'idé altaux de cholestérol sanguin réside dans l'abondance de poissons gras. Après tout, il est considéré comme la meilleure source d'acides oméga-3 essentiels. L'huile de poisson, dont le surdosage sera discuté plus tard, est un liquide de couleur ambrée avec une composition unique. Il est obtenu à partir de hareng, de maquereau et de cabillaud.
Composition chimique du produit
Il contient des acides gras oméga-3, qui ont des propriétés très précieuses. Ils aident à réduire le risque de caillots sanguins, à dilater les vaisseaux sanguins et à normaliser la tension artérielle. De plus, ce composant améliore les processus de récupération dans le corps humain et a un effet positif sur l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
Néanmoins, l'huile de poisson doit être prise avec beaucoup de prudence: une surdose de cette substance menace de conséquences pas trop agréables. La substance est riche en vitamines A et D. La première aide à éliminer les radicaux libres, aide à maintenir la santé des yeux et soutient l'immunité. Le second participe activement à l'absorption du phosphore et du calcium, nécessaires à la formation du tissu osseux. De plus, l'huile de poisson contient des antioxydants. Ces substances ralentissent le processus de vieillissement du corps humain.
Aujourd'hui, certains fabricants produisent ce médicament sous forme de comprimés. Et les gens prennent des capsules d'huile de poisson. Un surdosage dans ce cas s'accompagne de symptômes pas trop agréables et nécessite une action immédiate, dont nous parlerons plus tard. Maintenant, il convient de noter queles comprimés sont constitués non seulement d'une substance pure, mais également de composants supplémentaires. Ils contiennent 70 % de sorbitol, de l'eau, de la gélatine et du glycérol.
Pour qui ce remède est-il indiqué ?
On constate tout de suite que l'huile de poisson, dont le surdosage est dangereux pour la santé, est à la fois un complément alimentaire et un complexe vitamino-minéral. Les propriétés bénéfiques de ce médicament sont dues à sa composition unique. Il est souvent recommandé aux personnes dont le système immunitaire est affaibli. Il est considéré comme la meilleure prévention du rachitisme. Il est indiqué pour les propriétaires de peau excessivement sèche, sur laquelle apparaissent périodiquement des plaies et des ulcères. En outre, l'huile de poisson est prescrite aux personnes diagnostiquées avec des pathologies ophtalmiques et dentaires, des troubles des systèmes endocrinien, génito-urinaire et digestif.
Contre-indications
Malgré toutes les propriétés utiles de ce médicament, il existe toute une liste de conditions dans lesquelles il n'est pas souhaitable de prendre ce supplément. L'huile de poisson, dont le surdosage est considéré comme un problème assez grave, est contre-indiquée dans l'hypervitaminose, la tuberculose, l'hémophilie, la pancréatite chronique et l'ulcère peptique. Il est également interdit d'en prendre aux personnes qui ont des pathologies des reins et du foie. Il n'est pas souhaitable d'utiliser ce médicament pour les personnes âgées et les mères allaitantes. Une autre raison de refuser l'huile de poisson est une intolérance individuelle à l'un de ses composants.
Surdosage d'huile de poisson: symptômes
Le traitement de ce problème doit être prescrit par un spécialiste. Cela dépendra en grande partie de la façon dont la maladie se manifeste. On note tout de suite que pour réduire les risques d'effets secondaires potentiels, il faut prendre un produit raffiné. Trop de vitamine A dans ce supplément peut entraîner une diminution de l'appétit, une augmentation de la pression intracrânienne, des douleurs osseuses et une sensibilité accrue à la lumière du soleil. Cela peut également entraîner des étourdissements, de la somnolence, des nausées et des lèvres craquelées.
Parfois, les bébés font une overdose d'huile de poisson. Les enfants sont souvent forcés de prendre ce médicament par des adultes - des parents trop zélés peuvent aller trop loin avec la norme. En conséquence, un surdosage peut s'accompagner d'une perte de poids, d'une insuffisance rénale, d'une rigidité musculaire, d'une acidose, d'une constipation et d'autres problèmes intestinaux. Tous ces symptômes peuvent être causés par un excès de vitamine D. Chez les enfants, des changements tels qu'une mauvaise croissance, une irritabilité et un mauvais développement sont courants.
Comment traite-t-on une surdose d'huile de poisson ?
Nous avons déjà examiné les symptômes qui accompagnent ce problème. Par conséquent, il est temps de parler des moyens de les éliminer. La première chose à faire si vous soupçonnez une surdose est d'arrêter de prendre le médicament. Si les symptômes d'un excès de vitamine D qu'il contient sont apparus en été, vous devez alors refuser temporairement de visitersolarium et réduire l'exposition au soleil. Lorsque vous sortez, portez des tenues légères et fermées et continuez à boire. Au moins pendant les premiers jours suivant l'apparition des signes de surdosage, essayez de boire régulièrement de l'eau non gazeuse.
Valeurs quotidiennes moyennes recommandées
Maintenant, nous savons que l'huile de poisson peut parfois être dangereuse - une surdose chez les adultes et les enfants provoque de graves problèmes de santé. Par conséquent, vous devez dire comment l'utiliser correctement. Il faut dire tout de suite qu'avant d'utiliser ce complément, il est conseillé de consulter un médecin. Étant donné que seul un spécialiste peut calculer correctement le dosage. Il est sélectionné purement individuellement, en tenant compte de l'âge, du poids et du sexe du patient.
En règle générale, six à dix gouttes d'huile de poisson sont prescrites aux bébés de moins d'un an. De plus, la dose quotidienne recommandée devra être divisée en deux prises. Les enfants d'âge préscolaire reçoivent deux cuillères à café de médicament et il est recommandé aux enfants de plus de sept ans de prendre trois cuillères deux fois par jour. Quant à l'huile de poisson, produite sous forme de gélules, toutes les informations concernant la posologie sont indiquées sur la notice jointe au médicament. En règle générale, un tel emballage est conçu pour un adulte et la dose quotidienne moyenne est d'environ six comprimés, qui doivent être divisés en trois doses.
Conseils utiles
Pour obtenir le maximum d'effet et prévenir l'apparition desymptômes désagréables, il ne suffit pas de connaître la posologie. De plus, vous devez suivre un certain nombre de recommandations pour prendre de l'huile de poisson. Il est souhaitable d'utiliser ce médicament pendant les repas, ainsi que des soupes ou des salades.
Vous devez comprendre qu'une seule dose n'apportera pas les résultats escomptés. Pour obtenir un effet durable, il est nécessaire de consommer régulièrement de l'huile de poisson pendant un ou deux mois. Aussi, ne dépassez pas les périodes recommandées, car l'accumulation de vitamine A peut entraîner des conséquences négatives, que nous avons déjà mentionnées plus tôt. De plus, ce supplément est contre-indiqué chez les personnes qui ont des niveaux élevés de calcium.
Il est strictement interdit d'utiliser ce médicament à jeun, car cela peut entraîner des troubles digestifs. L'apport correct d'huile de poisson aidera à se débarrasser des kilos superflus, à saturer le corps de vitamines essentielles et à améliorer le bien-être général.
