La boulimie nerveuse, plus communément appelée simplement boulimie, est un trouble de l'alimentation grave, potentiellement mortel. Les personnes souffrant de cette maladie mangent périodiquement avec excès, se gavent de nourriture avec un zèle excessif, puis se "purifient" en essayant de se débarrasser des calories en excès en utilisant des méthodes malsaines. Le plus souvent, il y a des tentatives répétées de provoquer artificiellement des vomissements et une passion exorbitante pour les exercices physiques lourds. Parfois, les patients "s'éclaircissent" même après de petites collations ou des repas normaux.
Ainsi, les cas de boulimie peuvent être classés en deux types:
- boulimie avec « purgation » impliquant des vomissements forcés ou l'abus de laxatifs, de diurétiques ou de lavements après une crise de boulimie;
- névrose boulimique sans "nettoyage" - dans les cas où une personne essaie de se débarrasser des calories et d'empêcher la prise de poids par le jeûne, des régimes stricts ou des exercices trop intenses.
Cependant, gardez à l'esprit que ces deux typesLes troubles sont souvent combinés dans le comportement alimentaire, et donc se débarrasser de l'excès de calories par l'une de ces méthodes peut être appelé "nettoyage".
Si vous souffrez de cette maladie, vous êtes probablement trop préoccupé par votre poids et vos mensurations. Peut-être vous jugez-vous durement pour des défauts imaginaires d'apparence. Étant donné que la boulimie est principalement associée à l'estime de soi et seulement après cela - avec de la nourriture, un tel trouble est très difficile à surmonter. Cependant, un traitement efficace vous permet généralement de vous sentir beaucoup mieux, de développer de saines habitudes alimentaires et d'éliminer les complications graves.
Symptômes
Si le patient souffre de névrose boulimique, les symptômes du trouble peuvent s'exprimer comme suit:
- réflexions constantes sur le poids et l'apparence;
- peur sans fin de grossir;
- sentiment de perte de contrôle sur son comportement alimentaire;
- manger avec excès au point d'inconfort ou de douleur;
- manger beaucoup plus de nourriture pendant une crise de faim que d'habitude;
- vomissements forcés ou exercice excessif pour éviter de prendre du poids après avoir mangé;
- abus de laxatifs, de diurétiques ou de lavements après les repas;
- comptage strict des calories ou évitement de certains aliments entre les sensations de faim;
- consommation excessive de compléments alimentaires ou de préparations à base de plantes destinées à la perte de poids.
Raisons
Les causes exactes du développement de cette maladie sont toujours à l'étude par les scientifiques. Les facteurs qui peuvent potentiellement contribuer aux troubles de l'alimentation comprennent les caractéristiques biologiques, le bien-être émotionnel, les critères sociaux et d'autres circonstances.
Facteurs de risque
Un signal trop fréquent et persistant "Je veux manger" entrant dans le cerveau indique la prédisposition d'une personne à un trouble de l'alimentation. Les facteurs suivants contribuent au développement de la maladie:
- Appartenir au sexe féminin. Le plus souvent, la boulimie est diagnostiquée chez les filles et les femmes.
- Âge. Habituellement, la pathologie se manifeste chez les filles âgées de 17 à 25 ans.
- Biologie. Si la famille immédiate du patient (frères et sœurs, parents ou enfants) est sujette aux troubles alimentaires, le trouble peut éventuellement se manifester chez lui. Les scientifiques ne nient pas la possibilité de l'existence d'une prédisposition génétique à la boulimie. De plus, le déficit en sérotonine dans le cerveau peut jouer un rôle important. L'excès de poids chez un enfant ou un adolescent augmente le risque de pathologie à l'avenir.
- Problèmes psychologiques et émotionnels. L'instabilité mentale, y compris le trouble anxieux et la faible estime de soi, contribue à l'augmentation du signal normal « Je veux manger ». Une personne commence à trop manger à cause du stress, d'une mauvaise opinion d'elle-même, de la présence de nourriture dans le réfrigérateur, de la diète et simplement de l'ennui. Dans certains cas, la situation est aggravée par desblessures et pollution grave de l'environnement.
- Pression des médias. Sur les chaînes de télévision et sur Internet, dans les magazines de mode, les gens voient constamment beaucoup de mannequins et d'acteurs minces. L'abondance de figures idéales dans le show business semble associer l'harmonie au succès et à la popularité. Cependant, on ne sait toujours pas si les valeurs sociales se reflètent dans les médias ou, au contraire, ce sont les médias qui guident l'opinion publique.
- Stress lié au travail. L'appétit incontrôlé est très courant chez les athlètes professionnels, les acteurs, les danseurs et les mannequins. Les entraîneurs et les proches augmentent souvent par inadvertance le risque de névrose chez leurs athlètes en incitant les jeunes athlètes à perdre du poids, à rester légers et à réduire les portions alimentaires afin d'améliorer la qualité de l'exercice.
Traitement
La boulimie nécessite généralement une combinaison de plusieurs traitements; la plus efficace est la combinaison de la psychothérapie avec des antidépresseurs.
Le plus souvent, les médecins pratiquent une approche d'équipe, lorsque non seulement un spécialiste, mais aussi des membres de la famille du patient, ainsi qu'un thérapeute ou un autre médecin traitant participent à la thérapie.
Psychothérapie
La psychothérapie, ou conseil psychologique, est la discussion d'un trouble et des problèmes associés avec un médecin professionnel. Selon les recherches, les types de conseils psychologiques suivants se caractérisent par une efficacité prouvée:
- thérapie cognitivo-comportementale qui permet au patient deidentifier indépendamment les croyances et les comportements malsains et négatifs et les remplacer par des opinions et des habitudes plus favorables;
- thérapie familiale visant une intervention parentale ciblée sur les comportements alimentaires malsains des adolescents;
- thérapie interpersonnelle qui analyse les difficultés dans les relations intimes et améliore les compétences de communication et de résolution de problèmes.
Médicaments
Les antidépresseurs peuvent réduire l'intensité des symptômes d'une pathologie comme la névrose boulimique. Le traitement prend le plus souvent la forme de cures de Prozac, qui est un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS).
Comment faire face soi-même à la maladie
- Rappelez-vous constamment ce qui est considéré comme un poids normal pour votre corps.
- Résistez à l'envie de suivre un régime ou de sauter des repas car cela peut déclencher une suralimentation.
- Développez un plan pour faire face à la pression émotionnelle. Éliminer ou neutraliser les sources de stress.
- Trouvez des modèles positifs qui vous aideront à renforcer votre estime de soi.
- Adoptez un passe-temps intéressant qui peut vous empêcher de penser à trop manger et à "nettoyer".
Un travail ciblé sur soi-même est le meilleur remède contre la boulimie, vous permettant d'apaiser la faim du loup et d'éviter d'avoir à brûler des calories supplémentaires.
