Qu'est-ce que "de nos jours" pour les filles, sachez non seulement la gent féminine, mais aussi les hommes. Malaise, douleur et inconfort sont les fidèles compagnons des menstruations. Mais c'est pendant cette période qu'il faut surveiller au maximum son état de santé afin de prévenir les complications. Alors, que ne pas faire pendant les menstruations ?
Activité physique
Pendant les jours de menstruation, il est conseillé aux filles de s'abstenir de toute activité physique. Le corps doit se reposer et toute tension peut entraîner une perturbation de son fonctionnement. Il est interdit de soulever des objets lourds, de s'entraîner sur des simulateurs et de faire du fitness. S'il n'est pas possible de refuser cela, alors au moins cela vaut la peine de s'abstenir pendant les 2-3 premiers jours, lorsque la décharge est abondante.
Vie sexuelle
Beaucoup de femmes aiment avoir des relations sexuelles pendant leurs règles. Et ce n'est pas surprenant - la lubrification est bien développée, le cou devient plus sensible, la libido augmente. Malgré l'odeur désagréable et les organes sexuels souillés du partenaire,les femmes essaient de ne pas manquer l'occasion d'obtenir le plus haut point de plaisir, ce qui est difficile à atteindre les jours ordinaires. Cependant, les médecins recommandent de reporter l'activité sexuelle jusqu'aux derniers jours des menstruations. Un stress excessif peut entraîner des maladies des organes reproducteurs. De plus, à ce moment, une femme doit faire particulièrement attention à l'hygiène, et à la surface de l'organe génital masculin, il peut y avoir des bactéries pathogènes pouvant entraîner une infection. Alors quoi ne pas faire
avec les menstruations, c'est avoir des relations intimes dans les premiers jours et sans préservatif.
Bain
Comme mentionné ci-dessus, une femme doit prendre soin de son hygiène "de nos jours". La baignade en eau libre et dans la salle de bain est particulièrement dangereuse. Diverses bactéries peuvent pénétrer dans le vagin et provoquer une inflammation. Si vous négligez cette règle, vous ne devriez pas être surprise plus tard pourquoi les filles ont des règles douloureuses.
Surchauffe
En parlant de ce qu'il ne faut pas faire pendant les menstruations, il convient de noter que ces jours-ci, il est strictement interdit de surchauffer. Cela est particulièrement vrai pour les jambes et l'abdomen. Par conséquent, il vaut la peine d'exclure les visites aux bains et aux saunas. Seul un coussin chauffant chaud est autorisé pour la douleur, qui peut être placé sur le ventre.
Présentations folkloriques
Depuis l'Antiquité, il y a eu de nombreux signes concernant les menstruations. La plus courante d'entre elles est l'interdiction de visiter les églises. Le fait est qu'une femme pendant cette période est "sale", et si elle visite le saintlieu, tu seras puni par le Seigneur.
Beauté
Une autre chose à ne pas faire pendant la menstruation est de se teindre les cheveux, de faire des permanentes et d'autres manipulations capillaires. La restructuration du fond hormonal peut entraîner des conséquences complètement inattendues sous la forme d'une coiffure abîmée ou de cheveux verts. Les chaises longues doivent également être évitées.
Santé
Il n'est pas recommandé d'effectuer diverses opérations pendant la menstruation, y compris l'extraction d'une dent. Si vous suivez toutes ces règles, la santé sera toujours normale et "ces jours" passeront sans perte inutile de sang et de nerfs.
