De nombreux problèmes esthétiques et médicaux sont associés à la rétention de liquide en excès dans les tissus corporels, qui dépend directement du fonctionnement du système lymphatique. Pour faire face aux problèmes de surpoids, de cellulite, de gonflement, de poches sous les yeux, ainsi que pour prolonger la jeunesse de la peau du visage et du corps, le massage de drainage lymphatique est excellent. Les avis sur ce type de massage sont majoritairement positifs. Par conséquent, examinons plus en détail de quel type de procédure il s'agit, qui en a besoin et qui est contre-indiqué.
Le système lymphatique et son rôle dans la vie du corps
Le rôle principal du système lymphatique est de transporter les cellules du système immunitaire vers les zones requises du corps. De plus, il participe au nettoyage du corps des toxines et des substances nocives. Le système lymphatique est étroitement lié au système circulatoire et le complète. Se compose d'organes lymphatiques (amygdales, rate, thymus), de vaisseaux, de capillaires, de nœuds et de conduits.
Tout dysfonctionnement du système lymphatique provoque un gonflement de différentes parties du corps. La vitesseLe mouvement de la lymphe dépend de nombreux facteurs: le tonus des vaisseaux du système lymphatique, la pression artérielle, le travail des systèmes hormonaux du corps. Dans le même temps, en influençant directement le travail du système lymphatique, il est possible d'avoir un impact sur d'autres systèmes corporels: circulatoire, cardiovasculaire, hormonal. Ceci explique la grande efficacité du massage de drainage lymphatique.
Qu'est-ce que le massage de drainage lymphatique
Regardons les concepts de base. Le drainage lymphatique est le processus d'élimination de l'excès de liquide stagnant de l'espace intercellulaire du corps et de normalisation de la vitesse et de la qualité du flux lymphatique. Le massage de drainage lymphatique est un effet physique sur le corps en direction des vaisseaux lymphatiques afin de stimuler le métabolisme et de normaliser le fonctionnement du système lymphatique. C'est un bon moyen d'améliorer les contours du corps et du visage, ainsi que la santé et l'immunité.
Qui a besoin d'un massage de drainage lymphatique
Le massage de drainage lymphatique est indiqué pour la rétention d'eau dans le corps et l'œdème, l'insuffisance veineuse. En outre, la procédure est effectuée pour la mise en forme du corps pendant la perte de poids, elle élimine l'excès d'eau du corps et améliore la forme du corps. La liste des indications du massage de drainage lymphatique est assez large:
- surpoids;
- cellulite;
- varices;
- gonflement de n'importe quelle partie du visage et du corps;
- lymphostase;
- tonus altéré des vaisseaux lymphatiques;
- troubles du flux lymphatique;
- immunité réduite;
- stress;
- relâchement de la peau du visage.
Postulermassage de drainage lymphatique, vous pouvez obtenir un effet stable et à long terme.
Résultats
Le massage de drainage lymphatique contribue à la solution de nombreux problèmes cosmétiques et médicaux. Les résultats du cours de massage sont:
- Diminution de la graisse corporelle, car avec l'accumulation de liquide dans le corps, les toxines s'accumulent également, qui sont normalement excrétées avec de l'eau. Cela réduit la capacité du corps à décomposer les graisses et le cholestérol. Le massage de drainage lymphatique favorise l'élimination des toxines et la dégradation de la graisse sous-cutanée et viscérale (qui entoure les organes internes).
- Débarrassez-vous de la cellulite. Le massage de drainage lymphatique favorise le lancement d'un flux sanguin actif et la lymphe élimine les produits de décomposition des cellules graisseuses. La peau devient lisse, les bosses disparaissent.
- Perte de poids, car le massage aide à activer le métabolisme. Il favorise la perte de poids.
- Diminution ou disparition de l'œdème dans différentes parties du corps.
- Disparition des poches sous les yeux.
- Lifting du contour du visage. La peau devient plus lisse et plus élastique, les rides disparaissent.
- Lisser les lignes fines.
- Remodelage du corps.
- Augmenter l'immunité. La lymphe est le moyen de transport de nos cellules immunitaires, et l'amélioration du flux lymphatique affecte la capacité globale du corps à résister aux infections et aux maladies.
- Amélioration du bien-être général, normalisation de la pression.
Types de massage de drainage lymphatique
Le massage de drainage lymphatique peut être matérielou manuel. Les deux méthodes ont des critiques positives.
- Le massage de drainage lymphatique manuel est effectué par un spécialiste en tenant compte de la structure du système lymphatique. Le massothérapeute agit sur les vaisseaux lymphatiques et sanguins du corps. Le principal avantage d'un tel massage est le contact direct du spécialiste avec le patient, ce qui permet de mieux "sentir" les zones à problèmes et de les résoudre.
- Appareil de massage est effectué à l'aide d'une technique spéciale, il s'agit d'un appareil à rouleaux sous vide ou LPG. Le principal avantage de ce type est de suivre un programme clairement défini, l'absence de facteurs traumatiques, une amélioration plus rapide du teint de la peau.
Selon le degré d'impact, le massage de drainage lymphatique se produit:
- Surface. Affecte les couches supérieures de la peau et les petits vaisseaux lymphatiques.
- Profond. Le spécialiste agit sur les couches profondes de la peau, ainsi que sur les tissus musculaires, en stimulant les gros vaisseaux et conduits, y compris ceux qui assurent l'écoulement direct de la lymphe des organes internes.
- Le massage de drainage lymphatique par acupression est effectué principalement par du matériel. Il s'agit d'un effet mécanique ou électrique sur la projection des principaux ganglions lymphatiques.
De plus, le massage de drainage lymphatique peut être classé selon les fonctions et les parties du corps avec lesquelles le massothérapeute doit travailler. C'est le visage, le cou, le ventre, les hanches, les jambes, le dos.
Massage facial de drainage lymphatique: bilans et techniques
Le massage facial de drainage lymphatique peut également être manuel ou matériel. Le manuel est réalisé par un spécialiste et le matériel est réalisé en raison de l'influence d'un courant électrique faibleimpulsions vers les couches superficielles de la peau ou aspiration vers les couches plus profondes.
Ceux qui ont fait au moins une fois un massage facial par drainage lymphatique électrique, les critiques sont impressionnantes, car la plupart des patients constatent une réduction prononcée des rides sur le front et dans la zone du triangle nasolabial.
Le massage facial sous vide élimine rapidement l'enflure et les poches sous les yeux, l'effet devient perceptible après les premières procédures. Aussi, la peau du visage est lissée, sa couleur est unifiée. Jusqu'à 95 % des patients remarquent une amélioration des contours du visage après l'intervention.
Cependant, certains notent que le résultat après la procédure ne dure pas longtemps. Pour que l'effet soit durable, vous devez ajuster votre mode de vie et votre régime alimentaire, observer le régime de consommation d'alcool et ne pas abuser des sels, des épices chaudes, du café et du thé.
Massage drainage lymphatique anti-cellulite
On pense que le massage de drainage lymphatique, améliorant le fonctionnement du flux lymphatique, aide à éliminer la cellulite et à éliminer les toxines du corps. Les avis sur le massage corporel de drainage lymphatique pour réduire la sévérité de la cellulite sont généralement positifs si la procédure est effectuée dans un complexe avec des ajustements diététiques et de style de vie.
La sévérité du résultat dépend des caractéristiques de l'organisme, ainsi que du professionnalisme du spécialiste qui travaille avec vous, et de votre attitude envers le résultat.
Massage corps drainage lymphatique anti-cellulite: avis, photos
La plupart des patients remarquent une diminution significative du nombre detubercules sur les zones à problèmes, ainsi que l'amélioration de la douceur et de l'élasticité de la peau. Dans le même temps, une amélioration du bien-être général a été constatée, la légèreté est apparue dans tout le corps, l'efficacité et l'énergie ont augmenté.
L'effet est perceptible non seulement dans les sentiments subjectifs des patients et dans les avis sur le massage de drainage lymphatique. Les photos prises avant et après par de nombreux experts confirment également la grande efficacité de la procédure.
D'après les critiques négatives, une douleur prononcée pendant le massage a été remarquée. Certains patients n'ont pas pu terminer le cours. Les sensations de douleur et leur degré de gravité dépendent également des caractéristiques individuelles du corps et de l'exactitude du programme sélectionné lors de l'exposition au matériel.
Le type de drainage lymphatique anti-cellulite le plus indolore est la pressothérapie - l'exposition aux zones à problèmes avec de l'air comprimé.
Massage corporel de drainage lymphatique pour la perte de poids dans l'abdomen et les cuisses: avis
Est-il possible de se débarrasser d'un excès de poids grâce à cette procédure ? Perdre du poids après avoir suivi un massage de drainage lymphatique est dû à:
- élimination rapide du liquide des zones problématiques;
- accélérer le métabolisme tout en stimulant le flux lymphatique.
Avantages du drainage lymphatique pour perdre du poids:
- Après avoir réduit le volume, la peau ne s'affaisse pas. Au contraire, il devient plus élastique et élastique.
- Élimine activement les graisses difficiles à digérer, les graisses trans, ce qui aide à réduire le volumeventre.
- Les scories et les substances inutiles pour le corps sont activement éliminées.
- La santé et l'immunité sont renforcées.
- Le résultat est stocké pendant une longue période.
Les avis sur le matériel de drainage lymphatique sont positifs, même s'il ne faut pas s'attendre à des résultats fabuleux. En moyenne, vous pouvez perdre jusqu'à 5 kilogrammes pour l'ensemble du cours. Mais en même temps, les volumes perdus reviennent lentement, et la silhouette acquiert également du relief et de la beauté du fait que le volume en excès laisse précisément les zones à problèmes.
Massage des pieds par drainage lymphatique pour la prévention et le traitement des varices
Cette procédure est indiquée si vos jambes se fatiguent, vous devez rester debout ou assis beaucoup au travail ou à l'école, les veines et les vaisseaux lymphatiques ne peuvent plus faire face à l'écoulement de liquide vers le haut. Un œdème se forme, ce qui entraîne un affaiblissement des valves veineuses, ce qui provoque à son tour des varices.
Pour réduire l'enflure, dans le cadre d'un ensemble de procédures de traitement et de prévention, le massage des pieds par drainage lymphatique est indiqué. Les retours sur ce type de procédure sont majoritairement positifs. L'effet est déjà observé après la première application sous la forme d'une sensation de légèreté dans les jambes, d'une diminution de la sévérité de l'œdème, le cas échéant.
Pour éliminer la lymphostase, qui est souvent la cause de la lourdeur des jambes, les séances sont effectuées tous les deux jours, mais pas plus de 12 d'affilée. Vient ensuite une pause. Pour prévenir les varices, un drainage lymphatique des jambes est effectué au moins une fois par semaine pendant une longue période.
La plupart des patients ont noté une diminution de la douleur avec les varices, un déclin et une disparition complètegonflement des jambes, des cuisses et des jambes, des pieds. L'efficacité la plus élevée est donnée par le massage manuel quotidien des pieds, ainsi que par la pressothérapie. Il convient de noter que le massage de drainage lymphatique n'est indiqué que dans les premiers stades des varices ou pour la prévention des risques accrus de développer la maladie.
Contre-indications
Malgré les critiques positives, le massage de drainage lymphatique n'est pas pour tout le monde. Il existe des contre-indications à une telle procédure:
- diabète sous toutes ses formes;
- lymphadénite et ganglions lymphatiques enflés;
- tumeurs malignes;
- ARVI;
- inflammation au stade aigu;
- thrombose et tendance à former des caillots sanguins;
- maladies chroniques de la peau;
- exacerbation de l'herpès dans les zones à problèmes;
- lésions cutanées;
- maladies du cœur et des vaisseaux sanguins;
- maladies et troubles de la glande thyroïde.
La grossesse dans n'importe quel trimestre n'est pas une contre-indication pour tous les types de massage de drainage lymphatique, mais dans tous les cas, vous devez utiliser la procédure avec prudence, en pesant le pour et le contre et en consultant votre médecin.
