La mesure de l'indice Solovyov aide à déterminer avec précision et correctement les normes de poids, en tenant compte des trois types de physique humain. Pour calculer cet indice, il faut mesurer la circonférence au point le plus fin du poignet, en centimètres. La circonférence de cet endroit indique la taille de l'os. Cet indicateur vous permet d'établir le type de physique, les paramètres du corps humain, sa proportionnalité et sa constitution. L'indice de Solovyov doit être pris en compte lors de l'analyse de la condition physique d'une personne.
Comment calculer l'indicateur
Il existe trois types de corps qui affectent directement la forme du corps. Le type de corps est une caractéristique constante qui dépend de l'hérédité d'une personne. Il doit être pris en compte, mais ne peut pas être modifié. Si la circonférence du poignet est inférieure à 15 (pour les femmes) et inférieure à 18 (pour les hommes), alors ce type de physique est appelé asthénique. Circonférence à partir de 15jusqu'à 17 (pour les femmes) et 18-20 (pour les hommes) parle d'un type de corps normosthénique. Si la circonférence du poignet dépasse 17 (pour les femmes) et plus de 20 (pour les hommes), alors nous pouvons juger du type de corps hypersthénique.
Corps asthénique
Si l'indice de Solovyov est inférieur à 15 pour les femmes et inférieur à 18 pour les hommes, alors ce type est appelé asthénique. Le corps de l'asthénique est fragile, il se caractérise par une poitrine et des épaules étroites, des os fins et un long cou. En règle générale, les asthéniques sont grands, ils sont de nature mince. Pour ce type de physique, le risque de développer les maladies suivantes est augmenté: hypotension, névroses, maladies des organes abdominaux, tuberculose pulmonaire sévère, ulcère peptique.
Type de corps normosthénique
Si l'indice de Solovyov est de 15 à 17 chez les femmes et de 18 à 20 chez les hommes, cela indique un type normosthénique. Le normosthénique a un corps harmonieusement construit et développé, une longueur proportionnelle des membres et un squelette solide. La poitrine est moyennement large. La majorité des gens appartiennent au type normosthénique. Ils sont de taille moyenne et sont sujets aux maladies suivantes: névralgies, maladies du système musculo-squelettique et des voies respiratoires.
Corps hyperthénique
Si l'indice de Solovyov est supérieur à 17 pour les femmes et supérieur à 20 pour les hommes, cela indique un type de corps hypersthénique. Les hypersthéniques ont l'air pleins à cause de leur silhouette trapue. Ils se caractérisent par un cou et des membres courts, un squelette solide et une poitrine arrondie.cellule. En règle générale, les personnes de type hypersthénique sont de petite taille et ont une carrure dense. Le plus souvent, ils sont sujets aux maladies du système cardiovasculaire, au diabète, aux calculs biliaires et à l'obésité.
L'indicateur de l'indice Solovyov est nécessaire pour déterminer le type de corps d'une personne, ce qui, à son tour, vous permet de prédire quelles maladies il est le plus susceptible de développer. De plus, cet indicateur est utilisé pour calculer le poids corporel idéal.
Indice de Soloviev pendant la grossesse
Pendant la grossesse, la détermination de l'indice de Solovyov aide à déterminer l'épaisseur des os d'une femme enceinte. Idéalement, ce chiffre est de 14 à 16 cm. Afin d'établir le degré de rétrécissement du bassin, il est nécessaire de déterminer la taille du grand bassin, ce qui permet de juger indirectement de la taille du petit bassin. Pour déterminer les dimensions exactes, il est nécessaire de mesurer le grand bassin et de soustraire 9 cm de cette valeur. Si l'indice de Soloviev est supérieur à 16 cm, les os du bassin sont considérés comme épais, donc 10 cm sont soustraits des mesures externes. Si moins de 16, alors les os du bassin sont minces, et donc enlevez 8 voir
