Combien de fois les rêves d'une silhouette mince sont brisés par la dure réalité…
Il suffit de faire une pause dans un régime strict, et les kilos perdus à cause d'une privation incroyable gagnent plus vite qu'avant !
Étant devenus endoloris par les nouveaux régimes et les recettes de grand-mère, beaucoup cessent de croire qu'une robe de bal ira à nouveau, et un jean standard d'une taille plus petite sera un jour attaché au niveau des hanches. Cela vous semble familier, n'est-ce pas ?
Mais ne désespérez pas - la solution au problème de l'excès de poids est beaucoup plus simple que vous ne le pensez. Et il se trouve juste sous votre nez.
Regardez de plus près le gingembre, ou plutôt sa racine miraculeuse, qui peut être achetée aujourd'hui dans presque tous les supermarchés. Cette plante d'apparence simple est un entrepôt de substances nécessaires au corps humain: vitamines, minéraux et acides aminés.
Le gingembre est utilisé depuis longtemps en médecine et en cuisine. Le goût épicé épicé combiné à des propriétés curatives ont fait du gingembre le prince de la table dans de nombreux pays asiatiques. Au Moyen Âge, la racine de gingembre s'est répandue dans toute l'Europe en tant que gourmandiseépices et médicaments efficaces.
On sait que le gingembre, dont l'utilisation dans la médecine traditionnelle produit des résultats positifs depuis plus d'un millénaire, peut guérir de diverses "plaies" désagréables. Mais nous nous attardons toujours sur les caractéristiques de l'utilisation de la racine de gingembre pour perdre du poids.
Ce n'est un secret pour personne qu'avec l'âge, les processus métaboliques ralentissent, et cela n'a pas le meilleur effet sur la silhouette. De plus, un mode de vie sédentaire et une alimentation excessive nous privent complètement des chances d'avoir une silhouette mince.
Le succès de la racine de gingembre comme remède contre l'obésité est dû à sa capacité à accélérer le métabolisme. Une décomposition incroyablement rapide des aliments avec une utilisation régulière de cette plante ne laissera pas le temps à l'accumulation de graisse. Un effet secondaire de ce "coup de pouce" métabolique est une légère augmentation de la température corporelle.
La digestion dans toutes les parties du tractus gastro-intestinal s'accélère, et la vôtre devient un agréable bonus d'élimination des toxines du corps - oh, un miracle ! - perte de poids. Cependant, ne sautez pas sur la balance toutes les quinze minutes. Il faudra quelques mois pour obtenir un résultat tangible.
Qui ne peut pas avoir de gingembre ?
Malgré ses bienfaits indéniables, tout le monde ne peut pas maigrir avec le gingembre. Si vous souffrez de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, consultez un médecin avant tout régime. De plus, une conséquence négative de l'utilisation de racine de gingembre en grande quantité peut être une augmentation de l'appétit. Rappelez-vous que cette plante est un assaisonnement épicé, alors n'en abusez pas.vaut même les personnes en bonne santé.
Boire pour perdre du poids
Une façon d'utiliser la racine de gingembre est de faire du thé. Il existe de nombreuses recettes de plats avec cette plante, mais le médicament le plus facile à préparer pour les kilos en trop est bien sûr une boisson au gingembre.
Pour préparer une tasse de cet élixir, vous aurez besoin d'une cuillère à dessert de racine fraîche broyée, d'un verre d'eau bouillante, de votre thé préféré, de miel et de citron au goût.
- Coupez le gingembre en petits carrés. Vous pouvez utiliser une râpe à cet effet.
- Versez le gingembre mélangé avec du thé dans de l'eau bouillante et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Il est préférable de préparer la boisson dans une théière avec un couvercle pour conserver l'arôme plus longtemps.
- Le miel et le citron sont mieux ajoutés au thé au gingembre prêt à l'emploi, car leurs propriétés bénéfiques disparaissent à des températures élevées.
Bonne perte de poids !
