De nombreuses personnes se tournent de plus en plus vers la médecine traditionnelle, utilisant divers moyens de traitement, de prévention, de soins. Le sel d'Epsom est utilisé pour soigner les cheveux, les ongles, la peau. Il possède de nombreuses propriétés précieuses qui, en plus de l'effet cosmétique, ont un effet thérapeutique. En savoir plus à ce sujet dans l'article.
Concept
Le sel d'Epsom est aussi appelé sel d'Epsom. Il est devenu connu à la fin du XVIIe siècle, lorsqu'il a été évaporé pour la première fois par un botaniste anglais à partir de l'eau d'une source minérale à Epsom (Surrey, Angleterre). Maintenant, le produit est le résultat de réactions chimiques.
Le sel d'Epsom, comparé au sel ordinaire, est considéré comme un composé chimique du sulfate de magnésium. En science, il existe un autre nom pour le composant - le sulfate de magnésium heptahydraté. La formule du sel d'Epsom est MgSO4 7H2O. Extérieurement, il ressemble à de petits cristaux incolores, comme le sel de table.
Avantage
Le sulfate de magnésium est considéré comme un minéral dont beaucoup de gens manquent. Magnésium reconnu comme essentielun ingrédient essentiel pour une personne. Il participe à plus de 300 réactions enzymatiques, réduit l'inflammation, élimine les douleurs musculaires. Le composant est nécessaire au fonctionnement du système nerveux, au maintien d'un rythme cardiaque normal, à la participation au soutien d'un système squelettique fort, à une pression normale.
Maintenant, on parle beaucoup de carence en vitamine D, mais tout le monde ne connaît pas la carence en magnésium. Comme prévu, l'absence de cette composante est associée à l'utilisation de produits raffinés. La plupart des gens consomment très peu de cette substance dans leur alimentation.
Les sulfates sont essentiels au maintien de la santé et sont considérés comme la base de nombreux processus biologiques, vous permettant d'éliminer les toxines du corps. Ils participent à la formation de protéines dans les articulations, les tissus cérébraux, améliorent l'absorption des nutriments.
Le magnésium et le sulfate sont facilement absorbés par la peau. Les bains aux sels d'Epsom sont idéaux, car avec eux, le corps ne reçoit que des avantages. Comparé à d'autres sels, le produit ne dessèche pas la peau.
Propriétés
Les propriétés curatives du sel d'Epsom sont connues depuis de nombreuses années. Dans les temps anciens, les gens se rendaient aux sources minérales pour prendre des bains de sulfate. Désormais, les bains sont accessibles à tous. Ces procédures permettent:
- Se débarrasser de la tension nerveuse.
- Résoudre les problèmes de peau.
- Soigner les douleurs du dos et des membres.
- Réduire la tension musculaire.
- Guérir un rhume.
- Supprimercharger.
- Éliminer les toxines.
En raison d'un stress constant, le système nerveux est épuisé, la quantité de magnésium diminue et le niveau d'adrénaline augmente. Lorsque le sel est dissous dans l'eau, le magnésium pénètre à travers la peau dans le corps, reconstituant le contenu de cet élément.
Le magnésium favorise la production de sérotonine, ce qui améliore l'humeur, le calme apparaît. Les ions de ce composant détendent et réduisent l'irritabilité, rétablissent le sommeil et l'attention, soulagent les tensions musculaires.
L'application de sels d'Epsom protège contre le durcissement des artères et des caillots sanguins. Cela a un effet sur le système cardiovasculaire, prévient les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, rétablit la circulation sanguine et l'élasticité vasculaire.
Il est utile d'utiliser du sel dans le diabète. La présence de magnésium et de sulfates restaure la capacité de produire de l'insuline. L'utilisation de sel par voie orale ou sous forme de bains régule la glycémie, réduit le risque de diabète. C'est un remède éprouvé contre la constipation. La solution prise par voie orale est un laxatif. Les sulfates, qui font partie de la composition, nettoient le corps des toxines, des substances nocives.
Où et comment prendre du sel d'Epsom ? Il est utilisé en médecine, dans l'industrie alimentaire, en cosmétologie, dans la vie de tous les jours, et aussi comme engrais. Ils le prennent aussi à l'intérieur, il suffit de suivre les recommandations ou de consulter un spécialiste.
Destination
Le produit est utilisé pour la désintoxication d'urgence en cas d'empoisonnementmétaux lourds. Le sel aide à lutter contre la menace de fausse couche pour préserver le fœtus et arrêter les convulsions. Dans la pratique médicale, le magnésium est utilisé pour:
- Hypertonicité de l'utérus, pendant la grossesse et l'accouchement prématuré.
- Processus spastique, avec bronchite ou asthme.
- Risque de paralysie cérébrale chez les bébés prématurés.
- Constipation.
- Piqûres d'insectes.
- Douleurs musculaires.
Utilise
Comment boire du sel d'Epsom est déterminé par le but de son utilisation. Les recettes suivantes s'appliquent:
- Comme cholérétique ou diurétique, le magnésium est utilisé sous forme de poudre à diluer dans l'eau. La réception est requise 1 fois par jour - 30 g de produit pour 100 ml d'eau. Buvez la solution 40 minutes avant de manger.
- En cas d'administration avec des sels de baryum, vous devez boire 25 g de poudre diluée avec de l'eau (1 verre). La durée du traitement est de 3-4 jours.
- Avec les sels d'Epsom, il est facile d'éliminer la constipation, d'activer la motricité intestinale. Pour restaurer les selles, vous devez consommer 10 à 30 g de sel par jour. Le remède se prend sous forme de solution ou de poudre.
La norme quotidienne de sulfate de magnésium pour les adultes est de 40 g. L'augmentation de la dose peut entraîner des diarrhées, une altération de l'équilibre eau-sel, des vomissements, une atonie intestinale.
Nettoyage des couleurs
Le sel d'Epsom est un excellent cocktail santé qui comprend, en plus du magnésium et du soufre, de l'oxygène et de l'hydrogène. Une telle composition, lorsqu'elle est utilisée en interne, a un effet nettoyant rapide.action. Les sels d'Epsom sont utilisés pour nettoyer les intestins. La procédure vous permet d'éliminer les toxines du corps en 2 jours environ.
2 jours avant d'arrêter de prendre des médicaments et des compléments alimentaires. Le jour de l'intervention, le petit déjeuner et le déjeuner doivent comprendre des aliments légers: légumes, céréales, fruits. Si vous utilisez des sels d'Epsom pour le nettoyage du côlon, quelle est la bonne façon de le prendre ? Vous aurez besoin d'eau (600 ml) et de sel (3 c. à soupe. L). Le produit dilué doit être mis au réfrigérateur.
À 18h00, vous devriez boire ¾ tasse de liquide salin. La poudre d'acide ascorbique aidera à améliorer le goût. La même quantité doit être prise à 20 h Dans un bol, mélanger l'huile d'olive et le jus de pamplemousse (100 ml chacun). Vous devez secouer le récipient et boire à 22h00.
Le matin, vous devez boire ¾ de tasse de liquide d'Epsom, vous allonger pendant 2 heures et boire la dernière partie de la solution. Vous pouvez manger après 2 heures. Il est conseillé de commencer par du frais, puis au bout d'une demi-heure de manger des fruits, puis un plat léger. Le soir, vous pouvez reprendre votre alimentation normale.
Lavement
Le nettoyage du côlon peut être fait avec un lavement salin. Pour effectuer la procédure, vous avez besoin d'eau (2 litres), de sel (30 g), de jus de citron (25 g). La solution finie doit être versée dans la tasse d'Esmarch, suspendue à une hauteur de 1,5 m. Une personne doit prendre une position genou-coude, graisser la buse avec de la vaseline. Insérez dans l'anus à une profondeur de 7 à 10 cm.
Avec l'infusion progressive de la solution, les intestins sont nettoyés. Il est nécessaire de mettre des lavements le soir après une selle. La procédure s'améliorele fonctionnement du système digestif, nettoie le corps.
Minceur
Le sel d'Epsom est utilisé pour perdre du poids. Le produit sature le corps en magnésium, améliore le métabolisme, normalise l'activité du système nerveux. Les sels d'Epsom pour les bains aideront à perdre du poids. Traitements réguliers de l'eau:
- Éliminer l'excès d'humidité.
- Démarrer le métabolisme.
- Normaliser le métabolisme des lipides.
- Renouveler la peau.
- Réduire la cellulite.
- Aide à renforcer les cheveux et les ongles.
Utilisez le sel de bain de préférence après avoir consulté un médecin. Bien qu'il soit naturel, il peut encore être nocif dans certaines maladies. Si les procédures sont autorisées, alors 10 jours avant cela, il est nécessaire de limiter l'utilisation d'aliments gras. Améliorer le régime de consommation d'alcool, exclure l'alcool.
Les bains de sel doivent être effectués selon les règles suivantes:
- Il est conseillé d'effectuer les procédures avant d'aller au lit.
- Il est nécessaire d'ajouter des huiles essentielles d'aiguilles de pin, de mélisse, d'ylang-ylang (3-5 gouttes), qui vous permettront de vous détendre dans l'eau.
- Vous ne pouvez pas être complètement immergé dans l'eau.
- L'eau doit être entre 37 et 40 degrés.
- Durée de la procédure - jusqu'à 25 minutes.
- Fréquence de baignade jusqu'à 3 fois par semaine.
- Recette de base pour perdre du poids - 1 kg de sel de bain.
Étant donné que le produit a un effet diurétique, vous devez boire 2 cuillères à soupe avant et après le bain. l'eau. Au lieu de telles procédures, vous pouvez faire un gommage sous la douche. Avant cela, vous devez réchauffer le corps avec desde l'eau, puis avec une poignée de sel, traitez les zones à problèmes avec des mouvements de massage. Vous pouvez pré-mélanger le produit avec du miel ou de l'huile végétale. Enfin, un lavage à froid et un traitement au lait hydratant s'imposent.
Contre-indications
Les effets secondaires et les contre-indications se réfèrent aux cas d'ingestion de sel. Si des bains sont pris ou des procédures cosmétiques sont effectuées, il peut y avoir une intolérance. Ne pas prendre une dose de produit supérieure à celle indiquée sur l'emballage ou prescrite par un spécialiste. La prise de sulfate de magnésium par voie orale interfère avec d'autres médicaments, en particulier les antibiotiques.
Ne prenez pas d'autres médicaments dans les 2 heures précédant ou suivant la prise de sulfate de magnésium comme laxatif. En cas de saignement rectal, vous devez arrêter de prendre du sel et consulter un médecin.
Le sel comme laxatif doit être pris avec prudence en cas d'insuffisance rénale. Pour un usage interne, les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin. Les effets secondaires incluent:
- Troubles gastro-intestinaux.
- Nausée.
- Crampes abdominales.
- Diarrhée.
- Allergies.
- Étourdissements.
- Peau rouge.
- Faiblesse.
- Battement de coeur irrégulier.
Sont également possibles des engourdissements et une faiblesse musculaire, de la somnolence, une transpiration excessive. Pour éliminer ces symptômes, il est préférable de s'assurer que le produit est sans danger pour votre santé. Et pour cela, la consultation d'un spécialiste sera obligatoire.
