Foot taping est une technique innovante pour le traitement et la prévention des symptômes se manifestant sous forme de douleur et de raideur de mouvement. L'essence de la technique consiste à appliquer des patchs élastiques sur la zone touchée.
Qu'est-ce qu'un teip ?
Tape est un patch élastique spécial conçu pour immobiliser les articulations.
Le patch aide à fixer le membre dans la position requise, sans provoquer de sensations désagréables ou douloureuses. Avec la technologie de superposition, il n'y a aucune restriction de mobilité, et grâce à un matériau spécial, la peau respire bien.
Le patch est facile à nettoyer et sèche rapidement, ne provoque pas de perturbations dans l'échange naturel d'eau sous forme de transpiration (transpiration).
L'application d'un patch est appelée taping, et la durée de cette procédure est en moyenne d'environ 2 semaines.
Caractéristiques de la procédure
Taping pour l'hallux valgus, ainsi que la fasciite, qui s'accompagnent de douleur en marchant, est tout simplementprocédure indispensable. Pour effectuer le ruban adhésif, un matériau spécial est utilisé, qui dans sa structure ressemble à un bandage élastique - teip. Après avoir appliqué un bandage sur la zone de la voûte plantaire, il y a une réduction significative de la charge sur la zone blessée, assurant une relaxation des fibres musculaires des jambes.
Grâce au bandage du pied, qui garantit que le membre est maintenu dans la position la plus confortable et que le fascia est fixé sous une forme étendue, le risque de blessure sportive est considérablement réduit. De plus, un bandage de la partie inférieure de la jambe est effectué lorsque les premiers signes d'inflammation du fascia plantaire se développent (une telle pathologie peut être détectée après des rayons X).
Indications pour la conduction
Foot taping est utilisé pour traiter les pieds plats et les pieds bots. Au cours de cette procédure, les adultes subissent des changements positifs importants dans le traitement et les enfants se débarrassent complètement de la pathologie. De plus, cette méthode thérapeutique est utilisée pour la parésie, en raison de la fixation du membre, sa fonctionnalité physiologique est restaurée. Utilisé pour les maladies neurologiques, divers types de blessures et la bursite d'Achille.
Le taping peut être utilisé à la fois dans l'évolution avancée de la maladie et pendant la rééducation.
Tapoter le pied pour valgus est efficace en présence des symptômes suivants:
- douleur au talon en marchant;
- gonflement du talon et hyperhémie de la peau;
- dans la zone touchée du membreil y a une tension musculaire constante;
- en raison de l'impossibilité de se mettre sur la semelle, la démarche est perturbée.
Dignité de la procédure
Le taping du pied montre un effet positif non seulement pendant la thérapie, mais aussi pendant la période de rééducation, empêchant la formation et la progression de la maladie. Cette méthode thérapeutique est assez simple à utiliser et ne provoque pas d'inconfort. Grâce à la bande, les fibres musculaires sont étirées et elles cessent d'exercer une pression excessive sur les vaisseaux, affectant ainsi de manière bénéfique la microcirculation locale. Compte tenu de ce mécanisme d'action, les changements positifs suivants se distinguent sous l'influence de la méthodologie:
- réduction de la douleur;
- réduire la charge sur le membre;
- supprimer l'hyperémie de la peau et les poches;
- support arch.
Variétés de taping
Il existe plusieurs types de taping:
- Sport. Il est utilisé en médecine du sport pour prévenir les athlètes de diverses blessures. Dans ce cas, le pansement est appliqué avant le début de l'entraînement et le patch est retiré une fois celui-ci terminé.
- Médicinal. Elle est pratiquée en cas de formation d'une maladie inflammatoire du pied, qui s'accompagne de sensations douloureuses.
- Réhab. Il est utilisé pour créer une position physiologique confortable de la jambe paralysée. Souvent utilisé lorsqu'il y amaladies neurologiques.
Pied valgus: technique de taping
L'enregistrement de l'hallux valgus chez les enfants et les adultes est devenu une alternative populaire aux nombreuses techniques thérapeutiques utilisées auparavant. La maladie elle-même se distingue par le déplacement du pouce vers le reste, tandis qu'un certain nombre de troubles négatifs extérieurement imperceptibles sous la peau sont notés. La cause exacte du développement de cette condition n'a pas été identifiée, mais parmi les causes probables figurent la prédisposition génétique, l'ostéoporose, les pieds plats, le port de chaussures inconfortables.
Le taping pour un pied à valgus plat comprend la fixation d'une petite quantité de patch en spirale sur le pouce, la fixation est effectuée depuis l'extérieur du membre. Un autre morceau de patch est attaché de manière à tirer le doigt sur le côté, le ramenant ainsi dans la bonne position.
Taping dans le diagnostic des pieds plats
Dans le monde moderne, le problème de lissage de la voûte transversale et longitudinale du talon est répandu, ce qui entraîne un affaiblissement de ses propriétés d'absorption des chocs. Taper le pied avec des pieds plats résoudra ce problème dès que possible, surtout dans les premiers stades.
Réaliser cette intervention avec les pieds plats permet de s'affranchir des manipulations médicales longues et complexes. De plus, l'efficacité de la gymnastique spéciale est considérablement augmentée. En cas de diagnostic de pathologie,le pansement doit être effectué par le médecin traitant, car il nécessite différents degrés de tension pour être maintenu, ce qui est tout simplement impossible à faire par soi-même.
Taping pour les éperons du talon
La fasciite (épine calcanéenne) est une pathologie qui se caractérise par la formation de sensations douloureuses lors des premiers pas du matin. Cela est dû à la présence de micro-déchirures dans le pied qui se produisent avec la charge et guérissent tout au long de la nuit.
Dans le cas du collage d'une bande spéciale, la fusion des micro-déchirures est empêchée pendant le repos, et la voûte plantaire et les zones du pied, étirées à l'aide d'une gymnastique spéciale, sont soutenues.
La technologie de taping pour cette pathologie est qu'à l'extérieur du pied avec une tension maximale jusqu'au mollet, un patch spécial est collé.
Taper le pied pour fasciite avec du ruban adhésif
S'il n'est pas possible d'acheter un ruban adhésif, vous pouvez utiliser un pansement adhésif en rouleau en remplacement. Après avoir préparé cet élément, vous pouvez procéder directement à l'application du pansement:
- La base du bandage est appliquée. Utilisez le patch pour couvrir la partie la plus large de la voûte plantaire.
- L'application de la deuxième bande se fait de la même manière, mais 1-2 cm plus haut, en chevauchant légèrement la première bande.
- La bande est attachée à la base du pouce, après quoi elle est encerclée autour du talon. La fixation de la deuxième extrémité du pansement adhésif s'effectue sur le bord intérieur de la voûte.
- Réparation en coursbandes de pansement à la base de l'auriculaire, après quoi le pansement adhésif est à nouveau encerclé autour du talon et fixé au bord de l'arche.
- Suivez des étapes similaires aux étapes 3 et 4, mais les rayures sont appliquées quelques centimètres plus près des doigts.
- Des orteils au tubercule du talon et le long de la semelle, 1 à 2 rubans adhésifs sont fixés. Le talon reste lâche.
- La bande de fixation est collée sur les côtés du pouce, autour du pied et à travers la voûte plantaire jusqu'au petit doigt.
Il convient de souligner que l'auto-enregistrement des orteils est impossible. Vous aurez certainement besoin de l'aide d'un médecin ou d'une personne qui a déjà expérimenté cette procédure.
Contre-indications et effets secondaires
Malgré les nombreux avantages du taping, la technique présente également un certain nombre de contre-indications. Il est recommandé de s'abstenir de la procédure pour les personnes âgées qui se caractérisent par la présence d'une peau sensible et qui souffrent également de maladies cutanées de nature systémique. Dans cette situation, le ruban adhésif peut provoquer un gonflement, des ecchymoses et des ecchymoses. De plus, il existe une possibilité de stimulation des nocicepteurs, ce qui augmente la douleur et les démangeaisons. En cas de tels effets secondaires, vous devez immédiatement retirer la bande et consulter un médecin pour obtenir des conseils.
Réappliquez le pansement si ces effets secondaires se produisent:
- baisser la température du doigt;
- blanchiment net de la peau;
- doigts engourdis;
- tremblantet des frissons;
- augmentation de la douleur.
Si vous consultez un médecin pour appliquer un pansement, la probabilité de ces effets secondaires est presque nulle. La principale chose à retenir est que pour prévenir les maladies, il est interdit de porter la bande pendant plus de 10 jours, car avec son utilisation prolongée, on observe un affaiblissement du tonus musculaire.
